Adjustment/Регулирование
Синонимы: согласование, выравнивание, корректирование, отладка, настройка, приноравливание. Балансирование. Как процесс. Постоянно, беспрерывно, ежесекундно она - женщина с мечом - удерживает разъезжающуюся конструкцию в равновесии. Вы только представьте себе, насколько неустойчива эта фигня на шариках, и эти весы на цепочках, и сколько нужно концентрации и чуткости к балансу, чтобы сохранять - нет, не сохранять, а в каждый момент, каждую наносекунду, вновь и вновь, неустанно приводить всё это в неподвижность и уравновешивать между собой.
Я увидела фотографию кармы. Карма - это такая штука, которая постоянно возобновляется: на каждое действие возникает противодействие и на каждый вес - противовес. И в целом мировой процесс катится как будто по рельсам, как будто это неуязвимая могучая махина, а на самом деле она удерживается сама в себе перманентным восстановлением ежемгновенно утрачиваемого равновесия и гигантской сконцентрированностью на удержании его.
Однажды я разговаривала с духом своего тела. Знаете, он не может разговаривать; издавна известно, что дух тела молчалив. Так вот: он молчалив не потому, что безгласен, туп и безмозгл, а потому, что ему некогда абстрагироваться - его внимание полностью и всецело погружено в регулирование и согласование всех организмических процессов, в сонастраивание их и приноравливание друг к другу. Мой дух был мне благодарен за то, что я чутко улавливаю его намеки и предупреждения: он ведь не может отвлекаться на беседу со мной вербальными средствами - это уклонит его от сонастройки телесной, поэтому он дает мне знать о своих нуждах (точнее - о нуждах тела) телесными и неразумными способами. И он был мне благодарен, что, несмотря на это, я не рассматриваю свои телесные штуки грубо материально, а нахожу в них манифестации своей психической жизни (читай - делаю расклад на психосоматику). Всё сонастроено.
Вселенная и тело устроены по одному принципу, и он изображен на карте. Восхищает художественная непринужденность, с которой на зеркально симметричной, основанной на 4угольнике, статичной композиции подается идея вечной динамики, бесконечной подвижности и ужасающе убедительной неустойчивости.
#shamanism
Синонимы: согласование, выравнивание, корректирование, отладка, настройка, приноравливание. Балансирование. Как процесс. Постоянно, беспрерывно, ежесекундно она - женщина с мечом - удерживает разъезжающуюся конструкцию в равновесии. Вы только представьте себе, насколько неустойчива эта фигня на шариках, и эти весы на цепочках, и сколько нужно концентрации и чуткости к балансу, чтобы сохранять - нет, не сохранять, а в каждый момент, каждую наносекунду, вновь и вновь, неустанно приводить всё это в неподвижность и уравновешивать между собой.
Я увидела фотографию кармы. Карма - это такая штука, которая постоянно возобновляется: на каждое действие возникает противодействие и на каждый вес - противовес. И в целом мировой процесс катится как будто по рельсам, как будто это неуязвимая могучая махина, а на самом деле она удерживается сама в себе перманентным восстановлением ежемгновенно утрачиваемого равновесия и гигантской сконцентрированностью на удержании его.
Однажды я разговаривала с духом своего тела. Знаете, он не может разговаривать; издавна известно, что дух тела молчалив. Так вот: он молчалив не потому, что безгласен, туп и безмозгл, а потому, что ему некогда абстрагироваться - его внимание полностью и всецело погружено в регулирование и согласование всех организмических процессов, в сонастраивание их и приноравливание друг к другу. Мой дух был мне благодарен за то, что я чутко улавливаю его намеки и предупреждения: он ведь не может отвлекаться на беседу со мной вербальными средствами - это уклонит его от сонастройки телесной, поэтому он дает мне знать о своих нуждах (точнее - о нуждах тела) телесными и неразумными способами. И он был мне благодарен, что, несмотря на это, я не рассматриваю свои телесные штуки грубо материально, а нахожу в них манифестации своей психической жизни (читай - делаю расклад на психосоматику). Всё сонастроено.
Вселенная и тело устроены по одному принципу, и он изображен на карте. Восхищает художественная непринужденность, с которой на зеркально симметричной, основанной на 4угольнике, статичной композиции подается идея вечной динамики, бесконечной подвижности и ужасающе убедительной неустойчивости.
#shamanism
👍8🔥4
Расклад на психосоматику БОЛЕЗНЬ
(для тех, кто прочитал предыдущий пост и заинтересовался отношениями с духом тела)
Расклад предназначен для выяснения кармических и психологических причин болезни, недомогания или любого психосоматического симптома.
Описание позиций:
1. Сообщение болезни.
В этой позиции мы получаем значимый для кверента образ, дающий описание происходящего внутри и снаружи, а также связи того и другого. Карту можно интерпретировать и как сигнификатор ситуации, и как совет.
2. Кармическая причина.
Как правило, проблемы кармы в этой позиции всегда удается увидеть, даже если речь идет о "случайном" гриппе или модной нынче эпидемии. Позицию удобно рассматривать как символ внутренней фигуры, "пославшей" (или привлёкшей) болезнь.
3. Состояние, соответствующее болезни.
По выпавшей сюда карте можно понять, на что направлено внимание заболевшего и/или что вызывает его эмоциональную реакцию, напрямую связанную с болезнью. Это карта "прошлого", повода, приведшего к болезни.
4. Действие.
Что нужно понять или сделать, чтобы изменить внутреннее состояние, описанное картой в позиции 3, на что направить внимание, что увидеть.
5. Возможный итог.
Здесь можно прогнозировать, насколько реально излечение и/или по какому пути оно пойдет.
#расклады
(для тех, кто прочитал предыдущий пост и заинтересовался отношениями с духом тела)
Расклад предназначен для выяснения кармических и психологических причин болезни, недомогания или любого психосоматического симптома.
Описание позиций:
1. Сообщение болезни.
В этой позиции мы получаем значимый для кверента образ, дающий описание происходящего внутри и снаружи, а также связи того и другого. Карту можно интерпретировать и как сигнификатор ситуации, и как совет.
2. Кармическая причина.
Как правило, проблемы кармы в этой позиции всегда удается увидеть, даже если речь идет о "случайном" гриппе или модной нынче эпидемии. Позицию удобно рассматривать как символ внутренней фигуры, "пославшей" (или привлёкшей) болезнь.
3. Состояние, соответствующее болезни.
По выпавшей сюда карте можно понять, на что направлено внимание заболевшего и/или что вызывает его эмоциональную реакцию, напрямую связанную с болезнью. Это карта "прошлого", повода, приведшего к болезни.
4. Действие.
Что нужно понять или сделать, чтобы изменить внутреннее состояние, описанное картой в позиции 3, на что направить внимание, что увидеть.
5. Возможный итог.
Здесь можно прогнозировать, насколько реально излечение и/или по какому пути оно пойдет.
#расклады
Про нортумбрийскую руну Гар (опять из почти потерянного и случайно найденного в ФБ).
Интересный нюанс значения Руны Гар, когда она приходит в гадании: человеку не нужно знать ничего о том, про что он спрашивает, потому что если он будет знать, он будет придавать значение самому событию, а оно не важно по сравнению с тем, что пришло на самом деле. И если он не способен добыть значимое пришедшее — лучше говорить, что информации нет, и точка.
В спонтанной мини-акции по раскладу Колесо, во всех трех просмотрах вышла Руна Гар, которая вообще очень редко выходит, особенно в бытовых вопросах. ("Издевается," - подумал Штирлиц.) Обычно в таких случаях она у меня означает "забей болт", "выбрось из головы", "это не то, что тебе нужно", "всё фигня, кроме пчёл, хотя пчёлы тоже фигня" и т.п. В Колесе же я ее ощущала словно провал или пустоту, как будто под колесом яма.
В комментах мне написали: Может, это что-то вроде "вырезано цензурой"?.. Типа колесо-то едет, а матюки тех, кто скачет на колодобинах, мы вежливо не учитываем.
Мой ответ: "Вырезано цензурой" - отлично сказано! Только в случае Гар это не матюки тех, кто едет, а богоявление. Как на пути в Дамаск. Прикол в том, что не все люди - апостолы Павлы, и большинство этого богоявления просто не заметят. И будут ехать себе спокойненько. А для тех, кто заметит, оно обернется ямой или колдобиной.
#Gar #Гар
Интересный нюанс значения Руны Гар, когда она приходит в гадании: человеку не нужно знать ничего о том, про что он спрашивает, потому что если он будет знать, он будет придавать значение самому событию, а оно не важно по сравнению с тем, что пришло на самом деле. И если он не способен добыть значимое пришедшее — лучше говорить, что информации нет, и точка.
В спонтанной мини-акции по раскладу Колесо, во всех трех просмотрах вышла Руна Гар, которая вообще очень редко выходит, особенно в бытовых вопросах. ("Издевается," - подумал Штирлиц.) Обычно в таких случаях она у меня означает "забей болт", "выбрось из головы", "это не то, что тебе нужно", "всё фигня, кроме пчёл, хотя пчёлы тоже фигня" и т.п. В Колесе же я ее ощущала словно провал или пустоту, как будто под колесом яма.
В комментах мне написали: Может, это что-то вроде "вырезано цензурой"?.. Типа колесо-то едет, а матюки тех, кто скачет на колодобинах, мы вежливо не учитываем.
Мой ответ: "Вырезано цензурой" - отлично сказано! Только в случае Гар это не матюки тех, кто едет, а богоявление. Как на пути в Дамаск. Прикол в том, что не все люди - апостолы Павлы, и большинство этого богоявления просто не заметят. И будут ехать себе спокойненько. А для тех, кто заметит, оно обернется ямой или колдобиной.
#Gar #Гар
👍4
Личные ценности - это то, что приносится в отношения, строит их или разрушает, обогащает или портит, оздоравливает или убивает. Если вы знаете, что ценно для вас, то вы выберете наиболее подходящие для себя отношения. Тут обычно происходит подмена понятий: вместо “что ценно для меня” подставляется “что я хочу”, причем желание не осознается как не свое. Например, “я хочу семью и детей” подается как сверхважная цель, а копнешь поглубже - и оказывается, что ценностью является личное пространство и время для себя, личные амбиции, мобильность и путешествия, хоровод друзей, нужное вписать.
Личная ценность - это когда НЕ следование ей ощущается как предательство себя. Спросите себя: когда я чувствую, что предаю себя, я НЕ делаю что?
Большинство кризисов и проблем в отношениях происходит из-за несовпадения ценностей и вытекающих из них жизненных выборов. И наоборот, истинное понимание своих ценностей естественным образом происходит в отношениях, часто болезненно. Люди, для которых сам факт наличия отношений (“хочу семью и детей во что бы то ни стало”) приоритетнее личных выборов, обычно вляпываются в зависимости, абьюзы, предательства, измены и прочие неприятности. Понимание того, как с тобой нельзя никогда ни при каких условиях поступать, базирующееся на безусловном приоритете своего благополучия по отношению ко всему остальному, это вакцина от дисфункциональных отношений. Даже если попадется абьюзивный партнер, спасти себя будет на порядок легче. И влипнуть в историю с зависимостью - сложнее.
Интересно, что в отношениях с духами работают те же правила. Так же как и в человеческие, в них надо вступать, будучи взрослым и самостоятельным человеком, со своей этикой, с проработанной системой самоподдержки и самообеспечения. Это очень помогает понять, что перед вами - такое же самоорганизованное существо, со своими целями, задачами, ценностями и приоритетами. И оно с вами не по причине безусловной любви и служения вам, а по какой-то другой. И о формате взаимности надо договариваться. Буквально: я делаю вот так - а ты в ответ вот так. Нет, "само" не сложится. Так же, как и с людьми. Даже если есть любовь, химия, восторг и вдохновение, и стремление к взаимному служению.
(Из главы про Эйваз) #Eihwaz #Eoh #Эйваз
Личная ценность - это когда НЕ следование ей ощущается как предательство себя. Спросите себя: когда я чувствую, что предаю себя, я НЕ делаю что?
Большинство кризисов и проблем в отношениях происходит из-за несовпадения ценностей и вытекающих из них жизненных выборов. И наоборот, истинное понимание своих ценностей естественным образом происходит в отношениях, часто болезненно. Люди, для которых сам факт наличия отношений (“хочу семью и детей во что бы то ни стало”) приоритетнее личных выборов, обычно вляпываются в зависимости, абьюзы, предательства, измены и прочие неприятности. Понимание того, как с тобой нельзя никогда ни при каких условиях поступать, базирующееся на безусловном приоритете своего благополучия по отношению ко всему остальному, это вакцина от дисфункциональных отношений. Даже если попадется абьюзивный партнер, спасти себя будет на порядок легче. И влипнуть в историю с зависимостью - сложнее.
Интересно, что в отношениях с духами работают те же правила. Так же как и в человеческие, в них надо вступать, будучи взрослым и самостоятельным человеком, со своей этикой, с проработанной системой самоподдержки и самообеспечения. Это очень помогает понять, что перед вами - такое же самоорганизованное существо, со своими целями, задачами, ценностями и приоритетами. И оно с вами не по причине безусловной любви и служения вам, а по какой-то другой. И о формате взаимности надо договариваться. Буквально: я делаю вот так - а ты в ответ вот так. Нет, "само" не сложится. Так же, как и с людьми. Даже если есть любовь, химия, восторг и вдохновение, и стремление к взаимному служению.
(Из главы про Эйваз) #Eihwaz #Eoh #Эйваз
❤7
Почему с личными ценностями так уж необходимо определиться для продвижения в магии, шаманской работе, трансовых путешествиях?
Простой пример.
Начинающий шаман идет в путешествие и знакомится со своим первым духом-помощником. Иии - оп! - проваливается в своего внутреннего ребенка, отождествляя духа-помощника с заботливым родителем, который будет безусловно и всегда ему помогать, независимо ни от каких факапов и капризов, вытаскивая из любой ямы по первому требованию. Это очень мощная иллюзия, за которую люди держатся как утопающий за соломинку. Вера примерно так же сильна, как вера в родителя у маленького ребенка, прощающего непростительное.
Плохие новости: дух-помощник - это другое. Он помогает при определенных условиях, либо только для решения определенных задач, либо при выполнении встречных требований, либо за оговоренную плату, либо в течение установленного периода. Может быть множество разных ситуаций, зависящих от того, к какому классу духов и к какому эгрегору принадлежит помощник. Задача начинающего шамана - допросить духа о его намерениях и выставить встречные условия. Встречные условия, довольно часто, и особенно в длительных союзах, это не требования из разряда “дай-сделай-принеси”, а условия работы с духом на основании личных ценностей.
Чтобы понять, каковы релевантные ценности, надо честно поотвечать на вопросы:
Как со мной можно поступать, а как нельзя?
Как я хочу и буду поступать с людьми и прочими живыми сущностями, а как - никогда?
Что я, условно, съем, а что - никогда, ни при каких обстоятельствах?
Какова моя основная миссия и задача в шаманской работе?
Что я хочу принести в этот мир?
Что я хочу получить взамен?
и т.п.
Некоторые из этих вопросв требуют N лет и N квестов для нахождения ответов. Например, мне лично понадобилось N времени, чтобы уверенно заявить, что я никогда-никогда не буду делать привороты и любовную магию, хотя я работаю с Фрейей, и она всегда пожалуйста. Но нет, в мои личные ценности входит взаимоуважение и баланс в отношениях, и я договорилась с Фрейей помогать мне в этой теме.
(Записки на полях главы про Эйваз) #Eihwaz #Eoh #Эйваз #shamanism #trancework #spirits
Простой пример.
Начинающий шаман идет в путешествие и знакомится со своим первым духом-помощником. Иии - оп! - проваливается в своего внутреннего ребенка, отождествляя духа-помощника с заботливым родителем, который будет безусловно и всегда ему помогать, независимо ни от каких факапов и капризов, вытаскивая из любой ямы по первому требованию. Это очень мощная иллюзия, за которую люди держатся как утопающий за соломинку. Вера примерно так же сильна, как вера в родителя у маленького ребенка, прощающего непростительное.
Плохие новости: дух-помощник - это другое. Он помогает при определенных условиях, либо только для решения определенных задач, либо при выполнении встречных требований, либо за оговоренную плату, либо в течение установленного периода. Может быть множество разных ситуаций, зависящих от того, к какому классу духов и к какому эгрегору принадлежит помощник. Задача начинающего шамана - допросить духа о его намерениях и выставить встречные условия. Встречные условия, довольно часто, и особенно в длительных союзах, это не требования из разряда “дай-сделай-принеси”, а условия работы с духом на основании личных ценностей.
Чтобы понять, каковы релевантные ценности, надо честно поотвечать на вопросы:
Как со мной можно поступать, а как нельзя?
Как я хочу и буду поступать с людьми и прочими живыми сущностями, а как - никогда?
Что я, условно, съем, а что - никогда, ни при каких обстоятельствах?
Какова моя основная миссия и задача в шаманской работе?
Что я хочу принести в этот мир?
Что я хочу получить взамен?
и т.п.
Некоторые из этих вопросв требуют N лет и N квестов для нахождения ответов. Например, мне лично понадобилось N времени, чтобы уверенно заявить, что я никогда-никогда не буду делать привороты и любовную магию, хотя я работаю с Фрейей, и она всегда пожалуйста. Но нет, в мои личные ценности входит взаимоуважение и баланс в отношениях, и я договорилась с Фрейей помогать мне в этой теме.
(Записки на полях главы про Эйваз) #Eihwaz #Eoh #Эйваз #shamanism #trancework #spirits
👍5❤4
Самое время вернуться в свой канал и переосмыслить его предназначение. Я думаю, что я буду это делать прямо по ходу, выписывая все подряд, чем забита голова. Пускай предназначение канала, а также моя собственная жизненная позиция естественным порядком кристаллизуется-кристаллизуется - и выкристаллизуется.
Дисклеймер 1: я против войны и за то, чтобы называть вещи своими именами.
Дисклеймер 2: я русская, и я не отождествляю себя с правительством, которое я не выбирала, поэтому не чувствую стыда и вины за происходящее. Я хожу на протесты. Не там, где страшно, а в Австралии, никакого героизма, просто работа.
Дисклеймер 3: я буду писать о боли, которую переживают сейчас такие же, как я, потому что она реальна. Я не считаю, что если говорить об одной боли, то тем самым обесценивается другая. Или что одна боль приоритетнее, чем другая. Я целитель и лечу всех.
Дисклеймер 4: я считаю, что сейчас самое время поговорить о самоосознании русского человека, не идентифицирующего себя с властью, правительством, лидером, русским миром, чем там еще, а ищущего личной позиции в наступившем на пятки говне.
Дисклеймер 5: я прожила десять лет в разных местах Украины и Крыма, я люблю эти места и людей, и мой гнев и мою боль от того, что делают с ними невыбранные мной мудаки у власти, трудно описать словами, да и не стоит. Однако, у меня есть некоторые обязательства по отношению к моему народу.
Со всеми, кому дальше не по пути с моим каналом, я прощаюсь.
Про шаманские штучки я тоже буду говорить. Например, скажу вам, что за пару недель до войны ко мне пришла Валфрейя - и осталась со мной. Фрейя в ее ипостаси “владычицы павших”, принимающей мертвых. Приготовься к потерям, сказала она. Она сообщает не только про военные потери, но и про потери друзей, которые перестают ими быть. Про потерю того мира, в котором мы жили. Ничего не останется прежним.
И еще я буду рассказывать про учебу на психотерапевта (counsellor), которая у меня сейчас полным ходом. Мне надо написать пять (5) тысяч научных слов к 20 марта. Поэтому я не предлагаю бесплатных сессий и гаданий - весь ресурс идет на то, чтобы привязать себя к столу и запретить на время эмоционировать и листать мессенджеры.
А вот про книгу Рун пока что не буду ничего говорить, потому что времени на нее нет.
Оставляю за собой право поменять тематику, если приспичит. Но не принципы.
Дисклеймер 1: я против войны и за то, чтобы называть вещи своими именами.
Дисклеймер 2: я русская, и я не отождествляю себя с правительством, которое я не выбирала, поэтому не чувствую стыда и вины за происходящее. Я хожу на протесты. Не там, где страшно, а в Австралии, никакого героизма, просто работа.
Дисклеймер 3: я буду писать о боли, которую переживают сейчас такие же, как я, потому что она реальна. Я не считаю, что если говорить об одной боли, то тем самым обесценивается другая. Или что одна боль приоритетнее, чем другая. Я целитель и лечу всех.
Дисклеймер 4: я считаю, что сейчас самое время поговорить о самоосознании русского человека, не идентифицирующего себя с властью, правительством, лидером, русским миром, чем там еще, а ищущего личной позиции в наступившем на пятки говне.
Дисклеймер 5: я прожила десять лет в разных местах Украины и Крыма, я люблю эти места и людей, и мой гнев и мою боль от того, что делают с ними невыбранные мной мудаки у власти, трудно описать словами, да и не стоит. Однако, у меня есть некоторые обязательства по отношению к моему народу.
Со всеми, кому дальше не по пути с моим каналом, я прощаюсь.
Про шаманские штучки я тоже буду говорить. Например, скажу вам, что за пару недель до войны ко мне пришла Валфрейя - и осталась со мной. Фрейя в ее ипостаси “владычицы павших”, принимающей мертвых. Приготовься к потерям, сказала она. Она сообщает не только про военные потери, но и про потери друзей, которые перестают ими быть. Про потерю того мира, в котором мы жили. Ничего не останется прежним.
И еще я буду рассказывать про учебу на психотерапевта (counsellor), которая у меня сейчас полным ходом. Мне надо написать пять (5) тысяч научных слов к 20 марта. Поэтому я не предлагаю бесплатных сессий и гаданий - весь ресурс идет на то, чтобы привязать себя к столу и запретить на время эмоционировать и листать мессенджеры.
А вот про книгу Рун пока что не буду ничего говорить, потому что времени на нее нет.
Оставляю за собой право поменять тематику, если приспичит. Но не принципы.
👍8❤6
Время горевать о том, что потеряно и никогда не восстановится.
Время искать новые пути и новые дела.
Время выбирать направление.
Время искать новые пути и новые дела.
Время выбирать направление.
❤6
Моя австралийская подруга, практикующая психотерапевт, написала мне только что в чат: Not being able to do anything when you really wish you could and would if you could and so being stuck feeling frustrated, sad and worried I think is almost more exhausting and emotionally, mentally draining than being in the midst of fight/flight state of being.
Перевод: Невозможность сделать что-то, что ты реально хотела бы и сделала бы, если б могла, и застрять во фрустрации, печали и беспокойстве, это, я думаю, почти что более изнурительно, эмоционально и ментально опустошительно, чем быть в ситуации “бороться/бежать”.
(Заметила, что перевести мне сложнее, чем понять и на английском же объяснить. Как такое возможно, хз)
Перевод: Невозможность сделать что-то, что ты реально хотела бы и сделала бы, если б могла, и застрять во фрустрации, печали и беспокойстве, это, я думаю, почти что более изнурительно, эмоционально и ментально опустошительно, чем быть в ситуации “бороться/бежать”.
(Заметила, что перевести мне сложнее, чем понять и на английском же объяснить. Как такое возможно, хз)
У меня получилось хорошо/I did well
На практических занятиях мы делаем role playing - притворяемся терапевтами, клиентами и наблюдателями. У наблюдателя две задачи: следить за временем и - внимание! - рассказать “терапевту”, что у него получилось хорошо.
Потом на общем сборе каждый должен сказать: “у меня получилось хорошо то-то”. Не “я думаю, что у меня получилось хорошо то-то/I think that I did well”, а именно “у меня получилось хорошо то-то”. Mind blowing, то есть офигеваю от восторга, насколько эта техника эффективна.
Я сегодня сказала, что у меня получилось хорошо перефразировать тренируемые вопросы, чтобы они стали релевантны запросу клиента. Мне ооочень сложно высказываться в ключе похвалы себя. Потому что учили совсем другому. Австралийцы же шпарят только так и с видимым удовольствием.
Позитивная обратная связь в начале обучения, в отличие от негативной, имеет смысл. Если ты понял, что у тебя получилось - ты понял, в какую сторону ты движешься и на какую базу наращивать новое. А если ты узнал, что у тебя что-то не получилось, то ты ничего не выучил, ничего не приобрел. У тебя и до этого было ноль, и все еще ноль. В чем смысл обучения тогда? Даже корректировать еще нечего, ты же и скилла никакого на набрал.
#counselling_psychotherapy
На практических занятиях мы делаем role playing - притворяемся терапевтами, клиентами и наблюдателями. У наблюдателя две задачи: следить за временем и - внимание! - рассказать “терапевту”, что у него получилось хорошо.
Потом на общем сборе каждый должен сказать: “у меня получилось хорошо то-то”. Не “
Я сегодня сказала, что у меня получилось хорошо перефразировать тренируемые вопросы, чтобы они стали релевантны запросу клиента. Мне ооочень сложно высказываться в ключе похвалы себя. Потому что учили совсем другому. Австралийцы же шпарят только так и с видимым удовольствием.
Позитивная обратная связь в начале обучения, в отличие от негативной, имеет смысл. Если ты понял, что у тебя получилось - ты понял, в какую сторону ты движешься и на какую базу наращивать новое. А если ты узнал, что у тебя что-то не получилось, то ты ничего не выучил, ничего не приобрел. У тебя и до этого было ноль, и все еще ноль. В чем смысл обучения тогда? Даже корректировать еще нечего, ты же и скилла никакого на набрал.
#counselling_psychotherapy
👍3
Почему меня триггерит позиция “мир в душе”? Выражается как “происходит что-то ужасное, но непонятно что, и непонятно как реагировать, поэтому давайте постараемся сохранить позитивный настрой/жить свою жизнь/делать что-нибудь для согревания души etc.”?
Потому что я в ней была примерно двадцать лет, и на моем личном пути это были потерянные годы. Я говорила: я не занимаюсь политикой, поэтому не понимаю, что за говно происходит, но буду творить доброе-вечное по мере сил. Мир в душе.
Мне было невыносимо больно признать: Катя, ты живешь в говне, в полном говне, и это не политика-где-то-там-далеко, а это верования и взгляды, которые тащат в твою голову прямо сейчас, и это возможности, которых тебя лишают. И ты НЕ МОЖЕШЬ творить доброе-вечное соразмерно твоему пониманию, потому что условий для этого нет.
Я закончила горьким разочарованием. Очень горьким. Потому что силы, вложенные в доброе-вечное, не вернуть, а результат нулевой. Для меня лично.
Потому что я в ней была примерно двадцать лет, и на моем личном пути это были потерянные годы. Я говорила: я не занимаюсь политикой, поэтому не понимаю, что за говно происходит, но буду творить доброе-вечное по мере сил. Мир в душе.
Мне было невыносимо больно признать: Катя, ты живешь в говне, в полном говне, и это не политика-где-то-там-далеко, а это верования и взгляды, которые тащат в твою голову прямо сейчас, и это возможности, которых тебя лишают. И ты НЕ МОЖЕШЬ творить доброе-вечное соразмерно твоему пониманию, потому что условий для этого нет.
Я закончила горьким разочарованием. Очень горьким. Потому что силы, вложенные в доброе-вечное, не вернуть, а результат нулевой. Для меня лично.
👍4
Про этику, запад, культуру отмены и причем тут репутация и война. Ничего личного, чисто объяснить, как это работает.
Этика - современная западная религия.
На практике психотерапии мы обсуждали этические кодексы двух профессиональных ассоциаций (в одну из них я вступлю по окончании), и я попала в группу с тремя австралийками. Они немедленно начали тарахтеть, что кодексы - это common sense и bloody dry, типа что тут обсуждать, все и так знают. Мне пришлось сказать, что есть целые народы, для которых это не common sense, а дивный новый мир, читай: чуднАя непонятная хня. Разговор помог мне осознать пропасть, разделяющую нас.
Этика на современном западе совсем не про то, хороший ты человек или плохой, хорошо ты поступаешь или плохо. Этика - это стандарты поведения, которые обеспечивают всем заинтересованным сторонам защиту и уважение их интересов. Как ты будешь действовать, чтобы всем партнерам было выгодно и удобно. Насколько безопасно с тобой иметь дело. Для бизнеса безопасность означает возможность строить планы на десятилетия, и без этого ни один крупный бизнес существовать не может. Для человека безопасность - это когда испорченную вещь принимают назад без разговоров, а справку выдают в четко расписанные сроки. Это коммон сенс и в нашем культурном понимании.
Что не коммон сенс: за сухой фразой про “стандарты поведения, которые обеспечивают всем заинтересованным сторонам защиту и уважение их интересов” идут тонны инструкций для каждой отдельной профессиональной области и структуры о том, какое поведение будет правильным и почему. Поскольку все понимают, что простое следование инструкциям невозможно в принципе, то дальше следуют тонны практических советов о принятии решений в конкретных ситуациях. И даже больше - целое направление по изучению стратегий принятия решений. Пристальное изучение этических дилемм - одно из активно разрабатываемых научных направлений. Иначе говоря, про этику можно услышать из каждого утюга. И совсем в другом ключе, чем мы бы ожидали. Так что наш человек даже может не догадаться, что это про этику))
Например, популярная у нас психотерапевтическая история о защите личных границ, часто понимаемая как глухая оборона и “вломлю так, что мало не покажется”. В этическом кодексе PACFA* вы узнаете не про защиту, а про постройку границ - to build boundaries. Построить границы означает договориться о времени, месте встреч, формате оплаты и отмен, ограничениях на личные взаимодействия, поведении во время случайных встреч, поведении онлайн, и т.п. Внимание: это - этика.
При личном взаимодействии постройка границ также достигается не скандальными выпадами, а договоренностями о взаимных ограничениях. В идеале. Тут можно цепляться с заявлением “у них тоже бывает всякое”. Ребята, всякое бывает у всех человеков, это не новость. Я сейчас говорю о культурных стратегиях и тактиках, как иметь дело со “всяким”. И тут разница. И разница не в лично выбранном поведении, а выбранном культурой. То, что из каждого утюга и common sense.
А дальше интересное. Если ты поступаешь неэтично (= не принимая во внимание интересов всех сторон), то твоя репутация падает. Если она падает, то иметь с тобой дело = ронять свою репутацию. Вот вам культура отмены. Роулинг поступила неэтично не потому, что обидела меньшинства, а потому, что выпятила интересы и без того привилегированной стороны. Ничего личного.
А дальше еще интереснее. Чтобы привлечь к себе инвестиции, надо повысить репутацию. Сначала репутация (= этичное поведение, подтвержденное независимой экспертизой), а потом уже деньги. Например, когда Нюта Федермессер написала про отсутствие этики в больницах, я слышала кучу воплей “дайте сначала денег, а потом требуйте этики”. На западе работает ровно наоборот: сначала ты убеждаешь всех в своей высокоэтичности, предоставляя доказательства, а потом - внимание! - тем, у кого ты просишь денег, будет сложно отказать, потому что для них это - репутационные риски.
(продолжение следует)
*PACFA - Psychotherapy And Counselling Federation of Australia
Этика - современная западная религия.
На практике психотерапии мы обсуждали этические кодексы двух профессиональных ассоциаций (в одну из них я вступлю по окончании), и я попала в группу с тремя австралийками. Они немедленно начали тарахтеть, что кодексы - это common sense и bloody dry, типа что тут обсуждать, все и так знают. Мне пришлось сказать, что есть целые народы, для которых это не common sense, а дивный новый мир, читай: чуднАя непонятная хня. Разговор помог мне осознать пропасть, разделяющую нас.
Этика на современном западе совсем не про то, хороший ты человек или плохой, хорошо ты поступаешь или плохо. Этика - это стандарты поведения, которые обеспечивают всем заинтересованным сторонам защиту и уважение их интересов. Как ты будешь действовать, чтобы всем партнерам было выгодно и удобно. Насколько безопасно с тобой иметь дело. Для бизнеса безопасность означает возможность строить планы на десятилетия, и без этого ни один крупный бизнес существовать не может. Для человека безопасность - это когда испорченную вещь принимают назад без разговоров, а справку выдают в четко расписанные сроки. Это коммон сенс и в нашем культурном понимании.
Что не коммон сенс: за сухой фразой про “стандарты поведения, которые обеспечивают всем заинтересованным сторонам защиту и уважение их интересов” идут тонны инструкций для каждой отдельной профессиональной области и структуры о том, какое поведение будет правильным и почему. Поскольку все понимают, что простое следование инструкциям невозможно в принципе, то дальше следуют тонны практических советов о принятии решений в конкретных ситуациях. И даже больше - целое направление по изучению стратегий принятия решений. Пристальное изучение этических дилемм - одно из активно разрабатываемых научных направлений. Иначе говоря, про этику можно услышать из каждого утюга. И совсем в другом ключе, чем мы бы ожидали. Так что наш человек даже может не догадаться, что это про этику))
Например, популярная у нас психотерапевтическая история о защите личных границ, часто понимаемая как глухая оборона и “вломлю так, что мало не покажется”. В этическом кодексе PACFA* вы узнаете не про защиту, а про постройку границ - to build boundaries. Построить границы означает договориться о времени, месте встреч, формате оплаты и отмен, ограничениях на личные взаимодействия, поведении во время случайных встреч, поведении онлайн, и т.п. Внимание: это - этика.
При личном взаимодействии постройка границ также достигается не скандальными выпадами, а договоренностями о взаимных ограничениях. В идеале. Тут можно цепляться с заявлением “у них тоже бывает всякое”. Ребята, всякое бывает у всех человеков, это не новость. Я сейчас говорю о культурных стратегиях и тактиках, как иметь дело со “всяким”. И тут разница. И разница не в лично выбранном поведении, а выбранном культурой. То, что из каждого утюга и common sense.
А дальше интересное. Если ты поступаешь неэтично (= не принимая во внимание интересов всех сторон), то твоя репутация падает. Если она падает, то иметь с тобой дело = ронять свою репутацию. Вот вам культура отмены. Роулинг поступила неэтично не потому, что обидела меньшинства, а потому, что выпятила интересы и без того привилегированной стороны. Ничего личного.
А дальше еще интереснее. Чтобы привлечь к себе инвестиции, надо повысить репутацию. Сначала репутация (= этичное поведение, подтвержденное независимой экспертизой), а потом уже деньги. Например, когда Нюта Федермессер написала про отсутствие этики в больницах, я слышала кучу воплей “дайте сначала денег, а потом требуйте этики”. На западе работает ровно наоборот: сначала ты убеждаешь всех в своей высокоэтичности, предоставляя доказательства, а потом - внимание! - тем, у кого ты просишь денег, будет сложно отказать, потому что для них это - репутационные риски.
(продолжение следует)
*PACFA - Psychotherapy And Counselling Federation of Australia
👍6❤1👎1
(продолжение)
Нашему человеку очень трудно понять ценность репутации, потому что у нас она стоит ровно ноль. Авторитет - да, а репутация - нет. Это разные вещи. Авторитет - это вес признанности, известности, популярности, социального статуса и состояния, который можно использовать для влияния. Репутация - это заслуженный уровень доверия. Кому вы доверяете на российском рынке или в российской политике? Вот то-то. Этика - руководство по завоеванию доверия. Например, прозрачность сведений о компании, ее полиси по отношению к сотрудникам, клиентам, поставщикам сырья - это этика! Прозрачность и обоснованность решений президента - это этика!
И тут становится понятным поведение западных компаний по отношению к России. Они теряют репутацию, оставаясь в России, потому что репутация России упала ниже плинтуса. Ей нельзя доверять, она ведет себя неэтично = не учитывая интересов всех сторон. Война, насколько бы выгодной она ни была, по определению неэтична. Иметь дело с таким партнером = ставить под удар свою репутацию. Компании соглашаются терять деньги, потому что репутационные риски для них сейчас выше. Риски не столько в том, что часть пользователей перестанет покупать их продукцию. А в том, что крупные инвесторы при оценке вложений выберут другие компании - и их акции упадут. Я полагаю, Uniqlo сразу ощутила последствия, поэтому отказалась от первоначального решения оставаться в России.
Обычно репутация, в отличие от денег и власти, пустой звук для представителей низших классов, в том числе и на западе. Однако западная культура устроена так, чтобы высокая политика и крупный бизнес стояли на ките репутации. И сверху оно спускается вниз, насколько может. У нас - наоборот. Это значит что? Правильно, у власти гопники. Ничего личного.
И самое важное: все написанное - на западе настолько common sense и по умолчанию понятно, что можно и не найти обсуждений, что такое этика и как этично, в широких кругах. Очевидное не обсуждают, из него действуют. А мы пытаемся придумать свои причины - и промахиваемся.
Почему это важно знать? Потому что, кмк, именно вот эти все вещи про этику и ложатся в основание наступающей Эры Водолея (о которой Галя Караулова пишет прекрасно). И если вы хотите понимать, как в ней процветать, то надо понимать, как работает этика. Даже в России, потому что сюда оно тоже переползет.
Нашему человеку очень трудно понять ценность репутации, потому что у нас она стоит ровно ноль. Авторитет - да, а репутация - нет. Это разные вещи. Авторитет - это вес признанности, известности, популярности, социального статуса и состояния, который можно использовать для влияния. Репутация - это заслуженный уровень доверия. Кому вы доверяете на российском рынке или в российской политике? Вот то-то. Этика - руководство по завоеванию доверия. Например, прозрачность сведений о компании, ее полиси по отношению к сотрудникам, клиентам, поставщикам сырья - это этика! Прозрачность и обоснованность решений президента - это этика!
И тут становится понятным поведение западных компаний по отношению к России. Они теряют репутацию, оставаясь в России, потому что репутация России упала ниже плинтуса. Ей нельзя доверять, она ведет себя неэтично = не учитывая интересов всех сторон. Война, насколько бы выгодной она ни была, по определению неэтична. Иметь дело с таким партнером = ставить под удар свою репутацию. Компании соглашаются терять деньги, потому что репутационные риски для них сейчас выше. Риски не столько в том, что часть пользователей перестанет покупать их продукцию. А в том, что крупные инвесторы при оценке вложений выберут другие компании - и их акции упадут. Я полагаю, Uniqlo сразу ощутила последствия, поэтому отказалась от первоначального решения оставаться в России.
Обычно репутация, в отличие от денег и власти, пустой звук для представителей низших классов, в том числе и на западе. Однако западная культура устроена так, чтобы высокая политика и крупный бизнес стояли на ките репутации. И сверху оно спускается вниз, насколько может. У нас - наоборот. Это значит что? Правильно, у власти гопники. Ничего личного.
И самое важное: все написанное - на западе настолько common sense и по умолчанию понятно, что можно и не найти обсуждений, что такое этика и как этично, в широких кругах. Очевидное не обсуждают, из него действуют. А мы пытаемся придумать свои причины - и промахиваемся.
Почему это важно знать? Потому что, кмк, именно вот эти все вещи про этику и ложатся в основание наступающей Эры Водолея (о которой Галя Караулова пишет прекрасно). И если вы хотите понимать, как в ней процветать, то надо понимать, как работает этика. Даже в России, потому что сюда оно тоже переползет.
👍23
Вау, как много новых людей! Это прям здорово вдохновляет, когда люди подписываются, тем самым обозначая, что я пишу что-то нужное и полезное. Спасибо всем пришедшим!
Основная инфа обо мне - в запиненном сообщении.
Настоящее положение дел таково, что я по уши занята учебой и много переживаю и думаю о происходящем в Украине, России и мире. Об этом сейчас и пишу.
Но до сих пор сюда помещались только заметки о Рунах. Если кто интересуется - можете искать по тэгам. Я слегка безумна в употреблении тэгов, так что каждая Руна из Старшего Футарка имеет по три - название англоязычное, русское и англосаксонское. Дополнительные англосаксонские Руны, соответственно, по два. И там еще много всего. Кликаете на тэг - и вам вылезают все заметки по теме.
Я еще много всего собираюсь написать. Вот только эссе по этике закончу - и вперед!
Основная инфа обо мне - в запиненном сообщении.
Настоящее положение дел таково, что я по уши занята учебой и много переживаю и думаю о происходящем в Украине, России и мире. Об этом сейчас и пишу.
Но до сих пор сюда помещались только заметки о Рунах. Если кто интересуется - можете искать по тэгам. Я слегка безумна в употреблении тэгов, так что каждая Руна из Старшего Футарка имеет по три - название англоязычное, русское и англосаксонское. Дополнительные англосаксонские Руны, соответственно, по два. И там еще много всего. Кликаете на тэг - и вам вылезают все заметки по теме.
Я еще много всего собираюсь написать. Вот только эссе по этике закончу - и вперед!
❤40👍8
В западном образовании прослеживается постоянная аппелляция к персональному контексту и обучение тому, как его оформлять, выносить наружу и показывать. Проявлять себя.
Короче, то, чему мы поспешно учимся на всяких, порой сомнительных, коучинговых курсах, здесь прошито в систему. Я считаю, что это одна из вещей, которая была разработана западом как нечто новое в мировой культуре. Это не лозунг и не выражение восторга, а факт. Как бы мы его ни оценивали.
Например, сейчас я валяю второе эссе - про три теоретических направления терапии и их соответствие моим персональным ценностям и убеждениям как терапевта (personal values and beliefs as a counsellor). Надо признать, меня это вдохновляет. Сразу чувствуешь свою включенность и важность. А также и ответственность за все свои values and beliefs.
У явления есть и обратная сторона: каждый недоучка умеет пафосно отстаивать свои смехотворные убеждения с восхитительной самоуверенностью. И оформлять их в красивую обертку.
Иными словами, если не научишься оформлять и преподносить себя - всё, ты пропал. Потому что этого от тебя ждут, и разочаровываются, если ожидания не оправдать.
Наверно, это один из моих самых длительных и сложноусвояемых культурных шоков - понимание того, что от меня ЖДУТ красивой и уверенной самопрезентации каждый раз, когда я представляюсь. Стеснительные преуменьшения не канают совсем. Но и преувеличивать нельзя. Надо ярко и убежденно сказать правду. Не с воображаемой трибуны, а людям в обычном тусовочном общении. Долго привыкала, и еще не до конца привыкла. Первая реакция - прикинуться ветошью и “я тут примус починяю”.
Подобрать слова для самопрезентации - отдельный квест, который я все еще прохожу. И другой квест - найти интонацию, звучащую как внутри, так и снаружи, которая продемонстрирует спокойную гордость. Это социальный скилл. Очень важный социальный скилл. Так же как привычное преуменьшение - тоже скилл, который многие из нас освоили для процветания в нашем социуме.
Короче, то, чему мы поспешно учимся на всяких, порой сомнительных, коучинговых курсах, здесь прошито в систему. Я считаю, что это одна из вещей, которая была разработана западом как нечто новое в мировой культуре. Это не лозунг и не выражение восторга, а факт. Как бы мы его ни оценивали.
Например, сейчас я валяю второе эссе - про три теоретических направления терапии и их соответствие моим персональным ценностям и убеждениям как терапевта (personal values and beliefs as a counsellor). Надо признать, меня это вдохновляет. Сразу чувствуешь свою включенность и важность. А также и ответственность за все свои values and beliefs.
У явления есть и обратная сторона: каждый недоучка умеет пафосно отстаивать свои смехотворные убеждения с восхитительной самоуверенностью. И оформлять их в красивую обертку.
Иными словами, если не научишься оформлять и преподносить себя - всё, ты пропал. Потому что этого от тебя ждут, и разочаровываются, если ожидания не оправдать.
Наверно, это один из моих самых длительных и сложноусвояемых культурных шоков - понимание того, что от меня ЖДУТ красивой и уверенной самопрезентации каждый раз, когда я представляюсь. Стеснительные преуменьшения не канают совсем. Но и преувеличивать нельзя. Надо ярко и убежденно сказать правду. Не с воображаемой трибуны, а людям в обычном тусовочном общении. Долго привыкала, и еще не до конца привыкла. Первая реакция - прикинуться ветошью и “я тут примус починяю”.
Подобрать слова для самопрезентации - отдельный квест, который я все еще прохожу. И другой квест - найти интонацию, звучащую как внутри, так и снаружи, которая продемонстрирует спокойную гордость. Это социальный скилл. Очень важный социальный скилл. Так же как привычное преуменьшение - тоже скилл, который многие из нас освоили для процветания в нашем социуме.
👍71👏5🤔5❤1
На текущую неделю мне выпала руна Хагалаз, как основная тенденция. Судя по двум прошедшим дням, моя жизнь к концу недели превратится в руины. Можно ли назвать жизнью круглосуточное сочинение эссе? Конечно, нет.
Знаете ли вы, что эссе в западной образовательной схеме - совсем не то, что мы называем эссе, и не то, что называем рефератом?
Эссе - это сочинение на заданную тему с очень жёсткой структурой и требованиями. Буквально до степени, когда точно известно, что должно быть в каждом предложении. Но содержанием ты его наполняешь сам. В этом-то вся и загвоздка.
Например, body paragraph, или абзац из основной части, пишется по схеме PETAL - Point, Evidence, Terminology, Analysis, Link.
То есть: в первом предложении излагаем основную мысль, во втором приводим пример, в третьем объясняем детали, в четвёртом анализируем, в пятом даём общее подтверждение основной мысли со смысловым переходом к следующему абзацу.
Пока что это самая лучшая тренировка структурирования собственных мыслей, которую я знаю. Ее учат в школе. В любой. Базовый навык среднего выпускника.
Я попробовала применить на русском языке - тексты резко энергетизировались.
Сегодня я написала три абзаца про Psychodynamic theory (психоанализ и наследующие ему школы). Всего 530 слов, примерно 4 часа работы. Плюс целый день просмотра литературы и выписок. Это, я считаю, быстро. И мне ещё то же самое проделать с Existentials и Gestalt. И ещё вступление и заключение, которые по-своему структурированы. Короче, никакой нормальной жизни на неделе не предвидится.
#Hagalaz #Hagol #Хагалаз #counselling_psychotherapy
Знаете ли вы, что эссе в западной образовательной схеме - совсем не то, что мы называем эссе, и не то, что называем рефератом?
Эссе - это сочинение на заданную тему с очень жёсткой структурой и требованиями. Буквально до степени, когда точно известно, что должно быть в каждом предложении. Но содержанием ты его наполняешь сам. В этом-то вся и загвоздка.
Например, body paragraph, или абзац из основной части, пишется по схеме PETAL - Point, Evidence, Terminology, Analysis, Link.
То есть: в первом предложении излагаем основную мысль, во втором приводим пример, в третьем объясняем детали, в четвёртом анализируем, в пятом даём общее подтверждение основной мысли со смысловым переходом к следующему абзацу.
Пока что это самая лучшая тренировка структурирования собственных мыслей, которую я знаю. Ее учат в школе. В любой. Базовый навык среднего выпускника.
Я попробовала применить на русском языке - тексты резко энергетизировались.
Сегодня я написала три абзаца про Psychodynamic theory (психоанализ и наследующие ему школы). Всего 530 слов, примерно 4 часа работы. Плюс целый день просмотра литературы и выписок. Это, я считаю, быстро. И мне ещё то же самое проделать с Existentials и Gestalt. И ещё вступление и заключение, которые по-своему структурированы. Короче, никакой нормальной жизни на неделе не предвидится.
#Hagalaz #Hagol #Хагалаз #counselling_psychotherapy
👍31❤11👏2😱1
О мета-навыках в эпоху Водолея.
У меня это открытость новому, с проработкой и введением в эксплуатацию.
Как это выглядит?
1 - пристально наблюдаю, как это делается у других (человек, народов, культур, сфер деятельности),
2 - замечаю то, что они делают ЛУЧШЕ (эффективней, интересней, глубже),
3 - анализирую, как это применить у себя, с предоценкой результатов,
4 - применяю и оцениваю реальный результат,
5 - иду всем рассказывать, и делаю это вдохновенно!
Например, техника психодайвинга появилась именно так. Десятилетие назад я прочитала у Мэри Грир описание клиентской сессии - и заметила, что она задает вопросы клиентам: “что вы видите на карте? с чем она у вас ассоциируется?” Вау, подумала я, а если это применить? За годы сюда наслоилось множество другой информации психологического характера, которую я тоже выкапывала с неутомимым любопытством.
Так что меня не пугают молниеносные перемены. Наоборот, я сразу же электризуюсь вопросами: “а что здесь ЛУЧШЕ, чем было? и чем именно лучше? и как это применить?”
(P.S. Кстати, этот текст - пример творческого применения шпаргалки PETAL из предыдущего поста)
#моя_работа #psychodiving
У меня это открытость новому, с проработкой и введением в эксплуатацию.
Как это выглядит?
1 - пристально наблюдаю, как это делается у других (человек, народов, культур, сфер деятельности),
2 - замечаю то, что они делают ЛУЧШЕ (эффективней, интересней, глубже),
3 - анализирую, как это применить у себя, с предоценкой результатов,
4 - применяю и оцениваю реальный результат,
5 - иду всем рассказывать, и делаю это вдохновенно!
Например, техника психодайвинга появилась именно так. Десятилетие назад я прочитала у Мэри Грир описание клиентской сессии - и заметила, что она задает вопросы клиентам: “что вы видите на карте? с чем она у вас ассоциируется?” Вау, подумала я, а если это применить? За годы сюда наслоилось множество другой информации психологического характера, которую я тоже выкапывала с неутомимым любопытством.
Так что меня не пугают молниеносные перемены. Наоборот, я сразу же электризуюсь вопросами: “а что здесь ЛУЧШЕ, чем было? и чем именно лучше? и как это применить?”
(P.S. Кстати, этот текст - пример творческого применения шпаргалки PETAL из предыдущего поста)
#моя_работа #psychodiving
❤37👍6👏4😁2
Вопрос в австралийском сообществе сатанистов:
сколько нужно совершить причастий, чтобы съесть целого Иисуса?
(все же знают, что причастие - это плоть и кровь, да?)
сколько нужно совершить причастий, чтобы съесть целого Иисуса?
(все же знают, что причастие - это плоть и кровь, да?)
😁23❤11🤔6
Мы живем в государстве тотального газлайтинга.
Газлайтинг - это доведение человека до разрушительных сомнений в правильном восприятии реальности путем выражения недоверия. “Да ладно, рассказывай”. “Этого не было”. “Тебе показалось”. “Это фейк”. “Это просто слова, на самом деле все не так”. “Ты так чувствуешь, потому что не понимаешь”.
Наше чудесное государство использует этот прием только так: кругом фейки, заявления меняются на противоположные, вместо войны спецоперация и “вы просто не понимаете разницы”, и т.д. И в результате - куча людей, которые “не знают, кому верить”.
Если вы занимаетесь магией, и у вас есть вот это “не знаю, кому верить”, то у меня плохие новости.
Потому что это чувство появилось не сейчас, и сам факт его появления говорит не о том, что кто-то что-то не то сообщает. А о том, что вы не знаете, как обращаться с приходящей информацией. Как ее проверять и верифицировать.
В магии приходится сталкиваться с непонятной информацией практически постоянно. Там нет ничего точного и проверенного. Вы все уточняете и проверяете сами. И для этого у мага должна быть система проверки. Которая состоит из 1) интуиции, 2) рационального метода.
Верить надо себе. Еще раз: верить надо себе.
Если у вас появилось чувство несправедливости - верьте ему. Оно есть - значит, что-то его вызывает. Это интуитивное знание. А дальше включаем голову и отвечаем себе на вопрос, откуда оно.
Если у вас есть чувство, что конкретная инфа для вас важна, и вы хотите убедиться в ее истинности - верьте этому чувству. И проверяйте инфу. Читайте разные источники, спрашивайте разных людей, сравнивайте, делайте выводы.
Никогда не останавливайтесь на беспомощном “не знаю, кому верить”. Это только выглядит защитой от оморочки, а на самом деле оморочить человека в подобном состоянии ума - дело плевое. Только прокачка интуиции и мозгов, только хардкор.
#shamanism
Газлайтинг - это доведение человека до разрушительных сомнений в правильном восприятии реальности путем выражения недоверия. “Да ладно, рассказывай”. “Этого не было”. “Тебе показалось”. “Это фейк”. “Это просто слова, на самом деле все не так”. “Ты так чувствуешь, потому что не понимаешь”.
Наше чудесное государство использует этот прием только так: кругом фейки, заявления меняются на противоположные, вместо войны спецоперация и “вы просто не понимаете разницы”, и т.д. И в результате - куча людей, которые “не знают, кому верить”.
Если вы занимаетесь магией, и у вас есть вот это “не знаю, кому верить”, то у меня плохие новости.
Потому что это чувство появилось не сейчас, и сам факт его появления говорит не о том, что кто-то что-то не то сообщает. А о том, что вы не знаете, как обращаться с приходящей информацией. Как ее проверять и верифицировать.
В магии приходится сталкиваться с непонятной информацией практически постоянно. Там нет ничего точного и проверенного. Вы все уточняете и проверяете сами. И для этого у мага должна быть система проверки. Которая состоит из 1) интуиции, 2) рационального метода.
Верить надо себе. Еще раз: верить надо себе.
Если у вас появилось чувство несправедливости - верьте ему. Оно есть - значит, что-то его вызывает. Это интуитивное знание. А дальше включаем голову и отвечаем себе на вопрос, откуда оно.
Если у вас есть чувство, что конкретная инфа для вас важна, и вы хотите убедиться в ее истинности - верьте этому чувству. И проверяйте инфу. Читайте разные источники, спрашивайте разных людей, сравнивайте, делайте выводы.
Никогда не останавливайтесь на беспомощном “не знаю, кому верить”. Это только выглядит защитой от оморочки, а на самом деле оморочить человека в подобном состоянии ума - дело плевое. Только прокачка интуиции и мозгов, только хардкор.
#shamanism
❤94👏13👍11👎1😁1🤔1
Контакт с телом. Три особенности, о которых мало говорят.
1) Это просто.
Помещаем внимание в то, что чувствуют бёдра, расположившиеся на унитазе. Ну ладно, на стуле. Идея в том, что не надо искать что-то волшебное типа энергии в чакрах. Для начала почувствуйте любое место в теле, физически. Чувствуете ли вы мизинцы ног, если ими не шевелить?
Потом можно постепенно переходить к чувствованию того места, где чакра, опять же физически. Энергетика придёт еще позже.
2) Это скучно.
Особенно в случаях, когда вы вынуждаете тело делать не то, что оно хочет. Конечно, скучно концентрироваться на вкусе еды, которая невкусная, на положении спины, если ей неудобно, на ощущениях в шее, если она перенапряжена, на утренних ощущениях, если приходится встать на два часа раньше естественного биоритма. Нам интересны только приятные ощущения. В норме, они же здоровые. Но даже здоровые ощущения наскучивают, мы же существа с воображением и умом, да? Поэтому контакт с телом надо делать как рутинную практику. Как зубы чистить.
3) Это, иногда, болезненно.
Если утыкаешься в то, сколько всякого дискомфорта ты просто выключал из внимания, вместо того чтобы позаботиться о комфорте. Или сколько травмы зашито в каждом движении, в манере складывать губы, в привычке щуриться или съёживаться. Тело помнит все, и контакт с ним может открыть нежелательные бездны.
Например, сейчас, мне приходится себя заставлять контактировать с телом. Потому что у меня там везде болит ужас и непринятие реальности. Мне оно физически болит, и я хочу отвлечься. Но я знаю по опыту, что оно застрянет в теле, и будет болеть до тех пор, пока я не посмотрю в него, в эту боль, и не переживу ее всю. Поэтому я смотрю сейчас. Чтобы не пришлось перепроживать.
Хорошая новость: тело запомнит, что вы начали его слышать, воспринимать и удовлетворять его потребности. Оно потом отблагодарит здоровьем. Тем кусочком здоровья, которое оно сможет сохранить после всего, что с ним сделают не зависящие от нас обстоятельства. (Я не обещаю вам вечную молодость, за этим проследуйте к шарлатанам).
#trancework #рутинируем
1) Это просто.
Помещаем внимание в то, что чувствуют бёдра, расположившиеся на унитазе. Ну ладно, на стуле. Идея в том, что не надо искать что-то волшебное типа энергии в чакрах. Для начала почувствуйте любое место в теле, физически. Чувствуете ли вы мизинцы ног, если ими не шевелить?
Потом можно постепенно переходить к чувствованию того места, где чакра, опять же физически. Энергетика придёт еще позже.
2) Это скучно.
Особенно в случаях, когда вы вынуждаете тело делать не то, что оно хочет. Конечно, скучно концентрироваться на вкусе еды, которая невкусная, на положении спины, если ей неудобно, на ощущениях в шее, если она перенапряжена, на утренних ощущениях, если приходится встать на два часа раньше естественного биоритма. Нам интересны только приятные ощущения. В норме, они же здоровые. Но даже здоровые ощущения наскучивают, мы же существа с воображением и умом, да? Поэтому контакт с телом надо делать как рутинную практику. Как зубы чистить.
3) Это, иногда, болезненно.
Если утыкаешься в то, сколько всякого дискомфорта ты просто выключал из внимания, вместо того чтобы позаботиться о комфорте. Или сколько травмы зашито в каждом движении, в манере складывать губы, в привычке щуриться или съёживаться. Тело помнит все, и контакт с ним может открыть нежелательные бездны.
Например, сейчас, мне приходится себя заставлять контактировать с телом. Потому что у меня там везде болит ужас и непринятие реальности. Мне оно физически болит, и я хочу отвлечься. Но я знаю по опыту, что оно застрянет в теле, и будет болеть до тех пор, пока я не посмотрю в него, в эту боль, и не переживу ее всю. Поэтому я смотрю сейчас. Чтобы не пришлось перепроживать.
Хорошая новость: тело запомнит, что вы начали его слышать, воспринимать и удовлетворять его потребности. Оно потом отблагодарит здоровьем. Тем кусочком здоровья, которое оно сможет сохранить после всего, что с ним сделают не зависящие от нас обстоятельства. (Я не обещаю вам вечную молодость, за этим проследуйте к шарлатанам).
#trancework #рутинируем
❤52👍38