Когда про Руны рассказывают общими словами - это мой персональный pet peeve. Даже если значения Рун действительно совпадают - изволь объяснить разницу на понятных примерах!

Возьмем Руны Перт, Ак, Юр и #Стан. Все четыре подчеркивают важнейший момент, ценное и значимое, базовые несущие конструкции - короче, что-то влиятельное, чему стоит дать особое внимание: оно же и будет ключом к пониманию и решению вопроса.

❤️ В чем тогда разница между Рунами?

Если взять жизненный пример и приложить туда каждую из Рун - отличия очевидны!

Предположим, в вашей семье есть политические (они же ценностные) разногласия - у кого сейчас их нет, и все как-то живут потихоньку. Предположим далее, что случилось нечто (военные действия поблизости), заставляющее вас принять решение на основании ваших ценностей (срочно эмигрировать или пойти на фронт). Ага, это очень горячо! В семье поднимается бурный конфликт: какую ценность выбрать - личную жизнь или принадлежность к родному? Обе ценности важные, и каждый отвечает почти не задумываясь: конечно, .....! И ответы противоположны.
Предположим, вы пришли за помощью к гадалке, и в вашем раскладе выпала одна из перечисленных Рун. Окажется, что они указывают на очень разное важное-значимое-несущее в этой ситуации.

❤️ ❤️ Об этом я рассказываю в маленьком видео (вырезала кусочек из лекции про Стан).

Подобные сравнительные примеры - одна из моих обучающих фишечек. Горжусь и развиваю! ❤️

Ну и кстати:
открыта предварительная запись на курс Знакомство с Рунами Старшего Футарка - стучать в личку.

#обучение_Рунам #AngloSaxon #Stan #моя_работа

Радостно приветствую всех присоединившихся!

В этом канале я пишу о
💀 Рунах: как их проживать, ощущать и приглашать в помощь,
💀 терапевтических практиках: что поможет жить жизнь и чувствовать себя окей,
💀 северных богах: какие они и как с ними быть,
💀 австралийских скалах и природных духах: что я чувствую там, где живу.

Мне можно задавать анонимно вопросы ТУТ. Отвечаю вдумчиво и неторопливо.

〰️〰️〰️〰️

Для новеньких и стареньких - подборочка за последние три месяца (из серии “как я провел лето”, в моем случае - зиму, которая в Австралии случилась морозной: в горах по утрам видали заиндевелую траву).

Про Руны и runelore

❤️ Дагаз в моей будущей книге (+ кучка ссылок на публикации о ⏳)
❤️ Ансуз в англосаксонском ряду: разбираю неразбериху
❤️ Англосаксонская Гар: интегрируюсь в Австралии
❤️ Творчество выходит из Тени: англосаксонская Калк
❤️ Три академических фолианта про анлосаксонский ряд
❤️ Валькирии и Соуло
❤️ Гулльвейг - не шлюшка-шпиёнка, а мощь женской магии!
❤️Объясняю нюансы значений Рун - на примерах англосаксонских

(много писала про англосаксонские, потому что сейчас идет группа по изучению атта Хелы, с вовлеченным проживанием энергий Рун)

Психотерапевтическое

❤️ Время для собственной души (мы его заслужили, даже не сомневайтесь)
❤️ Когда нет доверия и эмоциональной близости в отношениях
❤️ Смерть - твой терапевт (практика Лежа на смертном одре)
❤️ Психотерапия и эзотерика: в разных коробочках или в одной?
❤️ Будда стал Буддой, научившись дышать
❤️ Тревожные мысли порождает тревога, а не наоборот!
❤️ Справляться с тревогой: способ Гебо
❤️ Справляться с тревогой: способ Манназ
❤️ Комбайн и мясорубка
❤️ Простим себя

Шаманское

❤️ Что такое шаманизм одним предложением
❤️ Медитация без эзотерической шелухи
❤️ Терапировать кукуху или в шаманы?

Австралийское

❤️ Дебби, целительница из аборигенской традиции ngangkari (мои впечатления)
❤️ Songlines - тайное знание австралийских аборигенов

Мое рефлексивное

❤️ Платье взросления - и что из этого вышло на фото раз и фото два

Если вы пойдете по тэгу #meanwhile_in_Australia, то найдете фоточки австралийской природы, сопровождаемые изречениями, моими и других мудрецов мира 🤓😂
#навигация

Когда люди падают в любовь с первого взгляда, всеми гландами ощущая в другом родственную душу - это про встречу внутренних деток. Во тьме социального космоса сталкиваются недолюбленные милашки - и давай друг друга долюбливать, а потом как обиделись, как разосрались - никто не понял почему, а больно пипец. Очень, очень больно, поверьте.

❤️ Почему так получается? ❤️

❤️ Моя супервизорша Аврил, трансперсональный терапевт и преподаватель из Сиднея, в книге про токсичные отношения развивает теорию шнура. Cord - шнур, провод, веревка - энергетическая связь между людьми в отношениях, и чем ближе отношения, тем крепче связующий шнур. Его отлично видно в поле: я наблюдала толстенный канат между собой и Русом даже в период, когда мы решили, что не срастется/расстаемся. Мне тогда казалось, что я сумасшедшая, но нет.

Родственные души притягиваются друг к другу своими травмами, чувствуя себя принятыми и понятыми с первой секунды, потому что у другого такое же. Между ними образуется астральный шнур, связывающий их болячки, по которому они посылают энергетические сигналы. Травмы от этого активизируются, люди попадают в знакомые болезненные истории и реагируют по старым паттернам, бессознательно отвергая/избегая/обесценивая партнера, или подозревая его в том же самом. Отношения становятся токсичными, хотя так же хорошо все начиналось.

❤️ Как этого избежать? ❤️

❤️ Сначала надо стать родственной душой самому себе, а потом уже искать вторую родственную душу (сказала моя мудрая клиентка). Тогда вторая родственная будет прекрасным дополнением и расширением жизни, а не зависимостью от партнера, которого страшно-больно утратить, потому что он восполняет дефицит (добавила я).

Однако случаются истории, где встречаются две милашки недолюбленные - и не рассираются вхлам, а вместе растут. И дорастают до вполне проработанных людей в завидно здоровых отношениях. Такова наша история, и я давно недоумевала, как же так получилось, что почти ни у кого не получилось, а у нас получилось?

❤️ По наблюдениям Аврил, у некоторых партнеров случаются два связующих шнура - один астральный между болячками, а второй тянется на уровне высшего Я между чакрами третьего глаза у одного и другого. Такие счастливчики усиливают друг друга в отношениях. Растут и расцветают. Со временем токсичную веревку удается почистить (личная терапия способствует), и тогда партнеры помогают друг другу исцеляться, поддерживая здоровые паттерны и помогая выпиливать нездоровые. По опыту, им надо запредельное количество доверия друг другу и тонны принятия. Мне всегда казалось, что наш случай скорее из разряда чуда, чем повседневности. Однако, оглядываясь на проделанную внутреннюю работу - не-а, не чудо и не рандом, а выдали кредит на прохождение квестов, для которых мы созрели.

Аврил научила меня технике удаления токсичного шнура, который - сюрприз! - остается после разрыва отношений и продолжает выкачивать силы.
Техника включает
❤️ психотерапевтическую,
❤️ полевую и
❤️ ритуальную части.
Последнюю я допилила под себя - делаю с Рунами и своими ритуалами.

❤️ Запросы на работу присылайте сюда. ❤️

#counselling_psychotherapy #моя_работа #отноЕшьния

Хорошие отношения - это такие, где оба партнера делают друг другу хорошо.

Элементарно, Ватсон, да ведь? Я тебе хорошо, ты мне хорошо, вот у нас всё и хорошо. Просто и понятно.
И, главное, каждый ведь старается! Хорошит изо всех сил другому. А в результате хрень на палке, в лучшем случае - терпимо.
ПАЧИМУ.

Оказывается, доставляя партнеру "хорошо", надо соблюсти три неочевидных условия.

1️⃣ представления партнера о "мне хорошо" и наше представление о "ему/ей хорошо" должны совпадать.

Секретная информация: они почти никогда не совпадают. А если даже совпадают, то как об этом узнать? Их надо коммуницировать. Говорить словами через рот. И слушать ушами слова, произносимые партнером через рот. И мозгом их обрабатывать. Кто пробовал - тот знает, что иногда проще диссертацию написать или три смены оттрубить, чем вот это вот все.

Например, он думает, что вам хорошо, если он цветы приносит. Или деньги. Или посуду моет. А вам хорошо, если он вас обнимает сидя на диванчике за сериальчиком. Посуду мыть у вас посудомойка, деньги неплохо, но недостаточно, да вы и сами можете, цветы тоже, а вот обнимать вам себя несподручно. Попробуйте донести ему эту мысль. Ага, что, сразу захотелось за диссертацию засесть?

2️⃣ знание о своем "мне хорошо" должно быть стройным и уверенным в личной голове у каждого.

Секретная информация: это далеко не всегда так. Нам из всех щелей в уши дуют, что такое хорошо и что такое плохо, но гнусно молчат о том, что для понимания собственных хорошовин надо прислушаться к себе. Или еще хуже: дуют, что надо прислушиваться, а когда прислушаешься и услышишь - оказывается, что стыдно такое думать, ты что маленькая что ли, взрослые тети так не делают, приличным людям такое в голову не приходит etc, etc. Отстоять свои потребности во внутренней борьбе с внешними голосами - задачка для самых отчаянных.

Например, вам страстно хочется быть обнятой на диванчике за сериальчиком. Но что вы как маленькая. Вы же самостоятельная женщина, которая может за себя постоять. И все гвозди забить. И коня. И нечего тут, сначала вон посуду вымой. И диссертацию. А потом уже о принце будешь мечтать. Хорошо хоть этот цветы приносит, заботливый значит. Или какой у вас там внутренний диалог, нацеленный на выставление вон ваших истинных потребностей? Я уж молчу про то, что у него в голове творится, мужчины ведь не плачут/не обнимаются/не хотят ласки/не чувствуют романтических чувств/не устают/не хотят на ручки/список продолжаете сами.

3️⃣умение принимать, когда нам делают хорошо, и радоваться этому.

Секретная информация: ммм, ну вы поняли. Часто ли вы радуетесь, открыто и явно выражая свои чувства, когда вам сделали именно то хорошо, которое не только удовлетворяет ваши потребности (что за казенщина психологическая), а прямо в сердечко и в яблочко и заставляет трепетать всеми чакрами? А как вы радуетесь? Как выражаете? Прыгаете по комнате и целуете его сто миллионов раз? Или как? А он как? Улыбается и восклицает "ты у меня просто сокровище"? Или как?

Последнее условие часто самое невыполнимое. Радоваться открыто - это крайняя степень близости, откровенная уязвимость. Туда опасно идти - могут и втащить, сделать бобо, проманипулировать и повампирить. Радоваться = показать слабость. Радуется внутренний ребенок, а его лучше прятать, он слишком беззащитен.
А ведь как приятно, когда сделал кому-то хорошо - и он радуется вовсю. Хоть бы так всегда было, ну.

Отношения, где оба делают друг другу запрошенное хорошо и тем взаимно процветают - это такие, где есть внутренняя честность, здоровая коммуникация, и взаимное намерение обеспечить другому безопасную близость. Непростые, короче, отношения. Терапевтичные.
#counseling_psychotherapy #моя_работа #отноешЬния

Давай, давай, напиши в первом предложении про выработку полезных привычек! Пост будет немедленно прокручен вниз. (ворчание Внутреннего Критика)

Ну так я и не буду про них ничего писать! (раздраженное отбрехивание Правильного Психолога)

Хотя... Слушайте, это неизбежно. Вы приходите к врачу/чату жпт/популярному блогеру/спецу за стотыщмильёнов и всё, что он вам советует - пить побольше воды/гулять/жевать медленнее/есть овощи вместо чипсов и тому подобную бесячую ерунду. Вы нехотя пробуете что-то там - и у вас появляется полузабытое чувство "жизнь хороша и солнышко светит". Это что, правда из-за лишнего стакана воды?? Да ладно... Короче, вы решаете дать привычке шанс, а она никак не привыкается и регулярно выпинывается более привычными привычками.

У меня для вас есть Руны, помогающие устаканивать полезные привычки в свою жизнь!

〰️〰️〰️〰️

Ищите во фрагменте из лекции про Ак, выложенном на ютуб для публичного ознакомления. Сначала я немножко нужу про холистический подход к здоровью, устанавливая связку между метафорой экосистемы Ак и человеческим организмом. А в конце - приз в виде готового рунескрипта на крепкое здоровье.

Кстати, я там в том самом платье - и даже лучше, чем на фото.
#обучение_Рунам #мои_видосы #AngloSaxon #Ac #Ак

Читая Имя розы на английском, узнала, что слово habit первоначально означало “монашеское одеяние” и происходило от латинского habitus - состояние, внешность, платье. Монашеская одежда твердо ассоциировалась с монотонным образом жизни, которым управлял суточный круговорот церковных служб. У Эко повторяющийся временной ритм изумительно (и просто!) обыгран в распределении подглавок по часам служб (которые, кстати, называются словом office).

В более поздний период слово habit переосмыслилось в знакомую нам привычку, регулярный поведенческий паттерн. На руническом языке - Йера 🫚

А в 20 столетии в язык вернулось слово habitus, еще раз заимствованное из латыни Пьером Бурдьё для названия концепции, согласно которой социальные группы воспроизводят свои нормы и вкусы как если бы они действовали сознательно, поскольку все члены группы хотят чувствовать принадлежность через сходство с другими. На руническом это ближе всего к Одал 🏠

В более широком смысле хабитус определяет “втелесненные” характеристики поведения людей - как люди выбирают одеваться, вести себя, говорить и воспринимать мир, усвоенные в процессе социализации с рождения до момента осознания своих паттернов. Короче, когда мы думаем, что выбираем сами, мы на 99% основываемся на впитанных нормах того слоя, в котором мы выросли. И один процент шанса на выковыривание из привычной колеи.
На руническом это Перт 🚰

#ай_лав_ю_инглиш #readingbooks #Othala #Perthro #Jera #Одал #Йера #Перт

В моем инфо-баббле нынче популярно включать шаманские практики в терапию и позиционировать себя помогающим практиком, по совместительству шаманом. Я и сама так делаю: у меня есть и подшаманить, и потерапироваться.

Но.
Разницу между тем и другим хорошо бы ясно представлять. И не путать твердое с треугольным.

🌟 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

в 🌟🌟🌟🌟🌟 по Москве

мы с Йорой, хозяйкой канала Звездная пряжа, поговорим о разнице между шаманизмом и терапией.

❤️ Save the date!

Для чего нам шаманить?
А как там при этом с границами?
И с психологической устойчивостью?
За чем идти к шаману, и за чем - к терапевту?

❤️ Поделимся опытом и ответим на ваши вопросы.
❤️ Ссылку на встречу дам накануне.

Буду рада видеть всех ❤️
#shamanism

Представьте: вы маленький человечек, не особо втыкающий, кто там в кладовке сидит. И вам страшно. А мама говорит: нет там никого! Смотри, я открываю дверь - а там пусто.

И вы смОтрите, куда она показала - не в поле, где видно того, страшного, а в физическую пустоту кладовки. И правда - никого.

Так нас научили приоритизировать физическое восприятие (оно же - правильное, настоящее и реальное) в ущерб полевому. Которое было, но заткнулось регулярным отказом смотреть и видеть. Отказ мы называем - воспринимать мир рационально. Кто иррациональный - тот дурак.

На самом деле - we’re all supposed to be added to this group chat. Но не вышло. А расколдоваться обратно потом непросто. Сплошь и рядом встречающийся кейс.

Задели тему вытеснения своей причастности к тонкому на сегодняшнем обсуждении магических способностей по раскладу Рунный Круг в нашем теплейшем коллективчике людей, с пристрастием и тончайшими нюансами толкующих руны. Обожаю наши встречи!

〰️〰️〰️〰️

Описание расклада почитать здесь
В Рунном Круге много пластов и уровней - изучаем в статьях по ссылке

❤️ Рунный Круг: заказать в личке ❤️

#пятничный_мем в субботу #RunesCircle #моя_работа

В максимально далеком от Таро и гаданий сабреддите - обсуждение, почему нет смысла гадать про юридические дела человеку, не потрудившемуся даже сходить к адвокату. Потому что за здоровьем - к доктору, за решением в суде - к адвокату, да.

А дальше началось интересное 😳 ⁉️ 😮
Кто-то предложил выучить карточный трюк и вытянуть карты, выражающие совет “иди к адвокату” - чтобы помочь человеку. Все пустились придумывать, какие это могли бы быть карты и почему 🃏

Я думаю две мысли по поводу.

Первая: гадания стали трендом, который не только никого не шокирует, а и воспринимается как часть нормальности. С этим я окей.

Вторая: конечно же, ребеночка с водой успешно выплеснули.

Захотелось пойти в комменты и заорать: ребята, НЕ НАДО ТРЮКА!! Если человеку нужен адвокат - выйдут ровно те карты, с которыми другой интерпретации вы и не сможете родить. Это непременно будет комбинация, вопящая про адвоката. Не надо ее заранее составлять.

Потому что гадания работают.
Нет, они не лечат, не защищают в суде, не психотерапируют - но они подсказывают именно то, в чем вы нуждаетесь прямо сейчас.
С ними не надо трюков - надо доверие.

А его-то в тренде, где все гадают for fun и гуглят значения, больше нет. (ушла рыдать)
#моя_работа #divination #гадаемЪвам

🪶🪶🪶🪶🪶🪶

По этой ссылке приходите сегодня на видеовстречу со мной и хозяйкой Звездной пряжи,

🌟 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

в 🌟🌟🌟🌟🌟 утра по Москве.

О шаманском и терапевтическом: когда употреблять что и зачем.

Буду рада видеть всех ❤️
Готовьте кофеёк и каверзные вопросики!
#shamanism