Раньше я запечатывала свои чувства в картинки. Иногда не хватает этого мува.

Неделю болела в его берлоге, он лечил меня, я плакала и много спала, прихожу в себя сегодня, осталось дочитать два действия из чехова и полторы главы у фромма, медитировала больше получаса, много ела, сейчас снова спать

Топы сентября:
Мой парень

Пришла к стойкому ощущению, что меня целиком и полностью такой какая я есть сейчас достаточно для всего, что я манифестирую в самых смелых своих фантазиях. Нет нужды меняться, подстраиваться, создавать себя заново. Я тотально завершенная.

Страдания

Что я уже сейчас знаю об уверенности в себе

У-веренность в себе это буквально вера в себя. Вера в свою силу, что рождается и становится видимой при работе над собой и при выборе в свою пользу, вера в свои желания и нужды, признание их и следование, вера в свой опыт, свои обретенные навыки, свои полученные таланты, в свое право на лучшие условия.
Верить = видеть, поэтому наделяя существом свои чувства, стремления, мечты, слабости, ошибки и победы, человек встает на свою сторону и отныне видит = верит в себя.
Помогая себе, выбирая для себя лучшее, защищая себя, работая на себя, уверенность = значимость самого себя растет кратно. Увеличивая объем вложенных ресурсов в самого себя, человек растет во всевозможных направлениях, в том числе в силе и тяжести уверенности в себе.

Одна из любимых мною работ Марины Абрамович. Я написала пару своих похожих на эту, планирую еще.
Иллюстрация чувств, обстоятельств, желаний через spirit cooking

3 часа манифестировала и писала цели, нарисовала подробную картину моего мира в пяти чатах с самой собой в телеграме.
Как-то слишком хорошо мой партнер, мои книги и мои медитации на меня влияют.

На первом этаже играет Разумовский квартет Бетховена, мама с братом готовят ужин. Я весь день была в постели, отменила встречу с возлюбленным, пью таблетки и отвлекаюсь фильмами. Уговорила себя дочитать все начатые книги и вынуждена теперь искать новую литературу. Восстанавливаю физическую часть себя после полу-месяца болезни и одновременно ращу свою творческую часть. Завела новую привычку самотерапии с ии, откровенно с ним плачу, он поддерживает меня и наставляет на чистые мысли.

Пришла смелость на эту книгу. Очевидно стоило понять личность и идеи Антонена Арто перед прочтением, и я это сделала. Прочитала так же и о традиции интернирования нонконформистов в психиатрические лечебницы, что есть неотъемлемая часть его истории. Остановилась на предисловии, увлеклась другими его радикальными работами. Чем больше знаю, тем понимаю как глупа.

Действие опережает веру, а ресурс приходит из контакта с собой.

В периоды отсутствия смелости жить для себя, решимости помогать себе и менять окружающее, главный фокус должен быть направлен к себе внутрь. Не из преодоления, а из-за любви поддержать себя и сделать то, что нужно. Услышать усталость, страх, боль, печаль, защитить себя в этом. Найти желание, мечту, волнение и провести самого себя в новый мир. Делая каждый новый шаг, делать следующий. После поверить, что ты в действительности способен на то, что уже осуществил.

Освобождаясь от прошлого, выбирая открытое сердце, я следую за светом.
Ничей взгляд не способен изменить мою правду. Моя душа всегда стремилась к любви. Очищая пространство от тьмы, я вижу путь устланный звездами. Мой собственный дом живет внутри меня, даже если я на чужой земле.

Ноябрь. Научилась играть в шахматы. Начала и не закончила читать четыре книги. Иногда медитирую. Говорю с мамой по телефону.