Sensitive Person
115 subscribers
328 photos
15 videos
79 links
Здесь я свидетельствую ту невидимую часть жизни, про которую обычно говорят "ты всё придумываешь".
Download Telegram
Не было времени написать: таблетки действуют. В начале февраля мне поменяли схему лечения, заменили ту атипичную таблетку для возвращения сна на препарат выбора, так сказать, золотой стандарт. Через пару недель я стала чувствовать себя заметно лучше, а дальше ещё лучше. В чём конкретно это состоит и как ощущается – отдельная тема, потом как-нибудь расскажу.

Думаю о том, как легко отделалась – обошлось даже без побочек (и даже без самых типичных), хотя это не главное, главное – подействовало. Я боялась резистентной депрессии. Пронесло.

То, что "антидепрессанты меняют личность" – это правда. Хотя везде утверждают обратное, и я понимаю, что имеется в виду. Но дело в том, что это и неправда, и правда одновременно. И я всё ещё не могу до конца взять в голову, что пресловутая сила воли продаётся в обычной аптеке, словно сироп от кашля; что постоянное сознание смерти можно вывести из организма, словно последствия несвежей пищи; что ты можешь забыть о больницах и тюрьмах, как забываешь о миопии в правильно подобранных контактных линзах на все шестнадцать часов своего бодрствования.

Ещё будет время это осмыслить, а пока что есть повод переназвать канал обратно. Не теряйтесь 🍎🍎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11422
Привет всем подписывающимся, поднимаю кружку дымящегося вишнёвого пуэра в вашу честь! К пуэру открыта коробка фиников, персонально за здоровье тех, кто с нами уже давно 🤩🌴

Этот канал существует как принципиально свободный поток сознания без чёткой структуры и плана. Здесь можно прочитать про Реку, огонь и грозу, или про более приземлённые вещи – еду, питьё, одежду, сон, антидепрессанты, – или про концептуальное: психотерапию, феминизм, нейросети, репрезентацию высокой чувствительности и защиту русского языка. Или просто смотреть фотки с прогулок и поездок, если скорость соединения позволяет 🌺🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
822
Вслед уходящей зиме. Прогулка в середине февраля, накануне больших перемен. Голубой саксонский лес, снега битого фарфор, – прозрачный воздух, яркие краски, отточенные линии, глубокие тени, румянец солнца, напряжённый и праздничный. И тишина, невероятная тишина, потому что снег в таком количестве поглощает любой шорох 💧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73
Времена года 🐇🐇🎄🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤853
Forwarded from You don't look autistic
#нейроотличия_ydla

В моей семье много нейроотличных детей. И я также профессионально работала со многими из них. И я часто вижу, как родители думают, что их дети не хотят устанавливать контакт с другими, хотя на самом деле они бы очень этого хотели, просто по-другому.

Если им не нравятся шутки и поддразнивания, им могут нравиться глупые звуки или импровизационные игры в стиле «да, и…»*.

Если им не нравится играть с игрушками в соревновательные или сюжетные игры,
им может нравиться разбирать игрушку, сортировать, складывать или выстраивать игрушки в ряд, или закапываться под кучей игрушек.

Если им не нравится кататься на велосипеде или «правильно» гулять по лесной тропе, им может нравиться идти по поваленным брёвнам, стоять в ручье или искать существ под камнями и листьями.

Если им не нравятся объятия и тискания, им может нравиться слегка сталкиваться плечами, касаться пальцами, обнимать ладонями, кружиться вместе или, если им нравится более сильная сенсорная стимуляция, бороться, прижиматься лицами, сильно сжимать друг друга или врезаться в вас на бегу.

Если им не нравится включать детскую музыку в машине или танцевать под неё, они могут хотеть слушать саундтрек из игры или сериала, звуки природы, подкаст, бинауральные ритмы, хаус или металл.

Если им не нравятся анимационные фильмы, где происходят грустные или пугающие вещи, им могут нравиться более мягкие детские передачи для младшего возраста, или научные и исторические программы для взрослых, или прямые трансляции из зоопарков и камер наблюдения за природой.

И очень многим из них было бы намного лучше, если бы взрослые просто немного замедлились. Не планировали так много дел на день, не торопили их через занятия, не останавливали их, когда они хотят слушать одну и ту же песню или смотреть на одного и того же жука целый час, а позволяли им воспринимать всё по-своему.

Видели в этом не проблему, а своего рода медитацию. И присоединялись к ним в этом.

А если вы были одним из таких детей, которых торопили и ругали, пока вы пытались заставить себя полюбить поддразнивания, соревнования, тяжёлые фильмы или насыщенный социальный график, хочу сказать, что я сама сейчас заново учусь заботиться о себе как о ребёнке, и вы тоже можете.

Каждый раз, когда вы замечаете, что что-то не приносит вам радости, вы можете делать это по-другому. Не все люди заставляют себя проходить через то, что им ненавистно, ради «развлечения». И нам тоже не обязательно.

Примечание: игры в стиле «да, и…» это упражнение из актерской импровизации. Один человек начинает придумывать ситуацию или историю, а другой отвечает «да, и…» и добавляет что-то новое, продолжая идею. Смысл игры в том, чтобы принимать предложение другого и вместе развивать его.

Например: - Мы находимся в Бикини Боттоме
- Да, и мы подружились там с Патриком и Спанч Бобом
- Да, и мы вместе нашли огромную медузу
- Да, и мы верхом на ней разнесли дом Сквидварда
❤114
...вот именно этим взрослым, который замедлился, и был мой дедушка.
Хотя нет, не замедлился, он был таким изначально, с рождения – я вспоминаю его рассказы, его жизнь, и все сомнения отпадают, – а я это унаследовала.
🪷🪲🍃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73
Все обсуждают, что будет с телеграмом, а я смотрю на очередное мракобесие в виде "закона о защите русского языка" и думаю о том, насколько пуризм обедняет языковое пространство и затыкает рот. О том, что запреты глобально выбивают почву из-под ног, сейчас даже не говорю.

Нет, не любому слову можно подобрать аналог. Если название бренда (надо думать, скорее рождённое в муках, чем взятое с потолка) увидело свет именно таким, иноязычным – то скорее всего равнозначной замены уже не нашлось, и "калька на русский" не будет обладать точностью исходной формулировки. Слово – это в том числе его ритм и фонетика, лаконичность или протяжённость, многозначность, сопутствующие ассоциации, аллюзии, смысловые оттенки. А ещё остроумие, игра, звучность, запоминаемость. И весь этот слой предписано срезать, ибо нефиг. Потеря энергии, яркости, а дальше потеря смыслов и потеря сложности. Я отказываюсь понимать, с какой стати нельзя расширить один язык с помощью другого. Больше возможностей – больше потенциал, есть из чего выбирать, есть куда нырять за жемчужиной искомого имени.

Ясно, что это удар по слабым, заведомо не готовым бороться – какие там штрафы, если ты еле сводишь концы с концами. Но господи, сколько же комментариев в духе "давно пора" и "наш язык должен быть главным" (как будто бы сейчас он не главный). Сколько самоцензуры, сколько радости от запретов, видела даже белое пальто в духе "а вот я русифицировалась заранее, не дожидаясь принуждения". И да, конечно, "со временем привыкнем". Это самое печальное.

Я думаю, что всё из одной оперы. Чем точнее ты стремишься выразить свою собственную мысль, создать вербальное своё, тем скорее тебе скажут, что это не твои слова, ты где-то вычитал, услышал, нахватался, попал под влияние западной пропаганды. И наоборот, для постмодерновых "традиционных ценностей" не нужна никакая точность, не нужен расширенный язык, какие-то поиски, инсайты, можно обойтись шаблонами и общими словами.

🤎🤎🌟

#вербальнаячувствительность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔1233
Случайно нашла два отличных нейроотличных теста в канале На спектре (там вообще много ценного, но вы это и так знаете).
Насколько они достоверны, судить не могу, но постановка вопросов вызывает доверие, ибо звучит вполне жизненно 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤1
Думаю, тростники на берегу реки Казанки в тающих снегах – это именно то, что хотят видеть дорогие подписчики 🌺🪻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤52