Примечание: «ложки» — это метафора, которую часто используют в нейроотличном сообществе для обозначения запаса энергии человека. Она означает, что каждое действие, в зависимости от особенностей человека, требует какое-то количество сил (ложек).
И этот лимит ложек для каждого тоже свой.

(Например, человек рассчитывает, что у него на день 10 ложек: 1 ложка расходуется на то, чтобы встать с кровати и собраться на улицу, 6 на то, чтобы пойти в тц за покупками, 1 ложка это путь домой и оставшиеся это разобрать пакеты/искупаться и т.п.).

И помимо обычных ложек, выделяют негативные ложки, когда человек продолжает что-то делать, несмотря на то, что его запас ложек закончился. Это про полное истощение, но продолжение делать что-то через силу (например, через силу с кем-то говорить), из-за чего на восстановление уходит гораздо больше времени.