Как чувствовать себя легко и комфортно, когда на термометре +30° ,а мы заточены в душном мегаполисе ?
нагрузку — активируются механизмы
терморегуляции, а при температуре выше 28° они работают уже на износ.
организма при высоких температурах:
Возрастает нагрузка на сердце, перепады давления (особенно у гипертоников).
Повышается риск приступов
стенокардии, инфарктов,
инсультов.
Развивается венозная
недостаточность и обостряется варикоз.
Дыхание в разы учащается для дополнительного охлаждения.
Обостряются симптомы у астматиков и людей с бронхитом.
Вследствие обезвоживания, на почки возрастает нагрузка.
Из‑за перераспределения
кровотока к коже уменьшается
приток крови к внутренним органам, снижается эффективность их работы.
Головнаю боль,
головокружение, слабость,
сонливость.
При сильном перегреве спутанность сознания,
судороги.
Нарушается обмен
веществ из‑за потери
электролитов (натрий, магний, калий) и обезвоживания, что нарушает водно‑солевой баланс.
Сгущается кровь и лимфа.
Повышается риск образования тромбов.
- пить больше чистой воды (восполнять водный баланс потерь с потом)
- носить головной убор (не перегревать голову)
- почаще охлаждать систему (душ, водоём, мокрое полотенце)
И САМОЕ ЦЕННОЕ:
-
процедуры, мощно и быстро разжижжающие кровь и избавляющие от тромбов.
В жару - просто спасение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5✍4 1 1
в
Многие думают, что в жаркую погоду такие процедуры лучше не проводить - организму итак тяжело.🥵
На самом деле всё в точности наоборот.🙃
Во время летнего зноя очень полезно обновлять кровь и лимфу.🩸
На востоке мусульмане именно так и спасаются - в России многие даже
не знают.
Прошлым постом описала вам основные процессы происходящие в нашей системе при жаркой погоде.👆
Также в жару усиливается распад белка, что вызывает накопление токсинов.
Даже у физически здорового человека при этом возникает дискомфорт, учащается сердцебиение,
может подниматься давление🤢.
Какой эффект дает кровопускание?
Вот почему в жару - хиджама и гирудо просто спасение.
Себя сегодня тоже обновила.👆
После процедуры около недели жара практически не чувствуется.🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Со 160/100 к 122/68.
Также, нормализовали пульс к норме
от 104 до 79 уд/мин, ушли от синусовой тахикардии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤1 1
Сегодня посетила своих биопоставщиков:
Международный центр медицинский пиявки
🏭 Это старейшая в России фабрика по выращиванию пиявок.
Официально работает с 1937г, но на самом деле пиявочный питомник появился здесь еще в прошлом столетии.
Работаю с ними уже 5 лет. Доверяю и довольна качеством: пиявки всегда рабочие, живые, с паспортами качества и прочей документацией.
🔖 Имеют сертификат GMP, а это значит, что пиявки отвечают всем нормам лекарственных средств.
👨👩👧👦 Сегодня была первая за 6 лет экскурсия.
С момента ковида они не проводились.
Меня пригласили и я не смогла отказаться.
Было безумно интересно!
Специалист - технолог предприятия рассказала и показала нам все стадии процесса выращивания пиявок.
В теории всё это было уже изучено, но увидеть воочию - это совсем другое понимание.
Международный центр медицинский пиявки
🏭 Это старейшая в России фабрика по выращиванию пиявок.
Официально работает с 1937г, но на самом деле пиявочный питомник появился здесь еще в прошлом столетии.
Работаю с ними уже 5 лет. Доверяю и довольна качеством: пиявки всегда рабочие, живые, с паспортами качества и прочей документацией.
🔖 Имеют сертификат GMP, а это значит, что пиявки отвечают всем нормам лекарственных средств.
👨👩👧👦 Сегодня была первая за 6 лет экскурсия.
С момента ковида они не проводились.
Меня пригласили и я не смогла отказаться.
Было безумно интересно!
Специалист - технолог предприятия рассказала и показала нам все стадии процесса выращивания пиявок.
В теории всё это было уже изучено, но увидеть воочию - это совсем другое понимание.
👍13
Пытаюсь загрузить видео нарезки с экскурсии...🙄
Не знаю, выйдет ли что из этого..
В общем, после сдачи экзаменов и отпусков делаю youtube🎬
Не знаю, выйдет ли что из этого..
В общем, после сдачи экзаменов и отпусков делаю youtube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6👍3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Постарайтесь посмотреть,
интереснейше🔥
Пиявки-матки пенсионерки и новорожденные пиявочки в коконах, которые нам дают разрывать собственноручно. Восторг
А ещё, наконец получен ответ, на давно волнующий вопрос: "как пиявка рожает свой кокон?"
интереснейше
Пиявки-матки пенсионерки и новорожденные пиявочки в коконах, которые нам дают разрывать собственноручно. Восторг
А ещё, наконец получен ответ, на давно волнующий вопрос: "как пиявка рожает свой кокон?"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ещё одна видео нарезочка с экскурсии с фабрики в п.Удельная.
💬 О работе фабрики
💬 О работе пиявок
💬 Приживление тканей и органов пиявками.
💬 Исследования о том как пиявка сама себя полностью стерилизует за 3 месяца.
💬 Почему опасно использовать диких пиявок.
🔅 По поводу безопасности пиявок хочу добавить:
💬 В кишечнике пиявки живет особая бактерия Aeromonas hydrophila. Она действует как природный пробиотик, помогая переваривать кровь и создавая среду, враждебную для патогенных микроорганизмов .
💬 Электронная микроскопия подтвердила ключевой факт: возбудители болезней не проникают в слюнные железы пиявки. Весь патогенный материал остается в пищеварительной системе и со временем уничтожается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2 2
🩵🩵🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Сегодня до поздна опять сбивали артериальную гипертензию.
Пожертвовала походом в салон красоты - здоровье моих пациентов 💯% дороже.
🩸
Пожертвовала походом в салон красоты - здоровье моих пациентов 💯% дороже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13🔥4👍2
С Днём Медика,
дорогие коллеги!
Поздравляю всех тех, кто выбрал этот путь для себя: Служение людям во благо их жизни и здоровья. ⚕️
А я вернулась в город, снова на связи и с вами.❤️
Подробности прошедшего курса следующим постом.🔽
дорогие коллеги!
Поздравляю всех тех, кто выбрал этот путь для себя: Служение людям во благо их жизни и здоровья. ⚕️
А я вернулась в город, снова на связи и с вами.❤️
Подробности прошедшего курса следующим постом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Мой 7ой медитативный курс молчания пройден.✔️
И это всегда еще одна победа над собой.💪
Очередная мощная чистка, детокс физики; перезагрузка психики; взятие под контроль "безумного ума".
У многих людей "свалка"
- на работе (завал дел)
- дома (завал вещей)
- в личном (беспорядок связей)
- в теле (пищевой завал)
- в голове (затор мыслей)
И как бы эпично это не звучало, чтобы легко привести в порядок все эти пункты надо разобрать один пункт из списка - голову.
⏺ Ум нуждается в регулярной чистке и уборке также как и тело, дом, работа. Но про него то мы и забываем, ставя на последнее место, вместо первого. Никто никогда нас этому не учил.🤷♀ Предмет "медитация" отсутствует в школьной программе. Не наша это "религия".
(Хотя её там и нет).
⏺ Именно поэтому из года в год, дважды в год, я здесь, в лесу🌲, в dhamma dullabha на 10 днях молчания, жесткого режима с полной изоляцией от внешнего мира.
✨ Техники медитации даются ежевечерне в
лекциях.
Всегда приезжаю в конце года на крайний предновогодний курс и ближе к лету в мае -июне.
Летний всегда лёгок для меня. Не хочется спать и есть. Солнце даёт много сил, радости и энтузиазма. Зимой чуть сложнее.
Теперь хочу ваших улыбок🙂
Самое большое преодоление этого курса -
НЕ УБИВАТЬ КОМАРОВ.
Принимая 5 предписаний (не убивать, не воровать, не лгать, не принимать интоксиканты, воздерживаться от плотских удовольствий) - любое убийство является запретом.❌
Я убила 8 или 9 комаров.🙃
И это всегда еще одна победа над собой.💪
Очередная мощная чистка, детокс физики; перезагрузка психики; взятие под контроль "безумного ума".
У многих людей "свалка"
- на работе (завал дел)
- дома (завал вещей)
- в личном (беспорядок связей)
- в теле (пищевой завал)
- в голове (затор мыслей)
И как бы эпично это не звучало, чтобы легко привести в порядок все эти пункты надо разобрать один пункт из списка - голову.
(Хотя её там и нет).
лекциях.
Всегда приезжаю в конце года на крайний предновогодний курс и ближе к лету в мае -июне.
Летний всегда лёгок для меня. Не хочется спать и есть. Солнце даёт много сил, радости и энтузиазма. Зимой чуть сложнее.
Теперь хочу ваших улыбок🙂
Самое большое преодоление этого курса -
НЕ УБИВАТЬ КОМАРОВ.
Принимая 5 предписаний (не убивать, не воровать, не лгать, не принимать интоксиканты, воздерживаться от плотских удовольствий) - любое убийство является запретом.❌
Я убила 8 или 9 комаров.🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10😁5❤4