Погрузившись в написание ВКР по Биохакингу в МГМУ им. И.М.Сеченова, временно выпадаю из остальной реальности.
Объём большой, требований к работе ещё больше. Ощущение, что пишу диплом для защиты
В/О, хотя это лишь курс повышения квалификации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6 1 1
Краску по позвоночнику мне залили в 2008, а потом добавили в 2013 - тоже было долго, недешево, мучительно больно. Друг держал за руки, а у меня молча текли слёзы из глаз. Но мне так хотелось этих иероглифов.
Спустя 13 лет мировоззрение другое, видение красоты тела тоже.
Считаю, что они уродуют мою спину, а тогда казалось - подчёркивают красоту.
Удивительно, насколько сильно меняется видение.
Но если задуматься, наша жизнь очень часто состоит из противоречий: мы долго вкладываемся во что-то, а потом тратим еще больше, чтобы избавиться от этого или последствий этого.
Это касается работы, отношений, приобретений..
САМОЕ ВОПИЮЩЕЕ: тратим силы, время, энергию на работу: сидячюю, стоячуюю, ночную, сбивающую весь режим. Работаем без выходных, не считаясь с организмом.
Ставим ее в приоритет спорту, здоровому питанию, сну. Хотим заработать все деньги мира, а потом отдаем их на восстановление здоровья, которое резко рухнуло... Поиск диагноза, врачи, лечение, анализы, медикаменты..
Лишь единицы вкладывают в своё здоровье, чувствуя себя хорошо.
Это те, кто знает, что поддержка и профилактика - основа крепкого организма и долголетия.
Тело ломается медленно, тихо, годами, к нему надо прислушиваться и заботиться о нём во время.
Чтобы в 40+ чувствовать себя на 25, надо уже с 25 лет поддерживать своё здоровье, правильно расставляя приоритеты.
Спустя 13 лет мировоззрение другое, видение красоты тела тоже.
Считаю, что они уродуют мою спину, а тогда казалось - подчёркивают красоту.
Удивительно, насколько сильно меняется видение.
Но если задуматься, наша жизнь очень часто состоит из противоречий: мы долго вкладываемся во что-то, а потом тратим еще больше, чтобы избавиться от этого или последствий этого.
Это касается работы, отношений, приобретений..
САМОЕ ВОПИЮЩЕЕ: тратим силы, время, энергию на работу: сидячюю, стоячуюю, ночную, сбивающую весь режим. Работаем без выходных, не считаясь с организмом.
Ставим ее в приоритет спорту, здоровому питанию, сну. Хотим заработать все деньги мира, а потом отдаем их на восстановление здоровья, которое резко рухнуло... Поиск диагноза, врачи, лечение, анализы, медикаменты..
Лишь единицы вкладывают в своё здоровье, чувствуя себя хорошо.
Это те, кто знает, что поддержка и профилактика - основа крепкого организма и долголетия.
Тело ломается медленно, тихо, годами, к нему надо прислушиваться и заботиться о нём во время.
Чтобы в 40+ чувствовать себя на 25, надо уже с 25 лет поддерживать своё здоровье, правильно расставляя приоритеты.
🔥10❤5👍4 1
🩸Хиджама & Гирудотерапия🩸
Краску по позвоночнику мне залили в 2008, а потом добавили в 2013 - тоже было долго, недешево, мучительно больно. Друг держал за руки, а у меня молча текли слёзы из глаз. Но мне так хотелось этих иероглифов. Спустя 13 лет мировоззрение другое, видение…
Единицы - это процентов 20.
Остальные - то "самое вопиющее", что я вижу на приёме в 40+:
Полное отсутствие сил, даже после 8ч сна; постоянные болезни; непонятные кожные высыпания чуть что; отёки; потливость; выпадение волос.
И далее: поиск диагноза, врачи, лечение, анализы, медикаменты - только бы понять что происходит.
Как часто ко мне приходят такие пациенты.
Дело в том, что система рухнула: канализация забита - кровеносная, лимфатическая и выделительная системы встали.
Иммунитет умер.💀
Организм засоряли десятилетиями, не помогая ни в чём и он перестал справляться.
Если разбирать анамнез и образ жизни такого человека, то всё встаёт на свои места:
качественное питание, вода - не менее 2л в день, спорт, зарядка, секс, сон, режим, качественный отдых, физио процедуры - отсутствует всё.
Сигареты и алкоголь как правило присутствуют.
Остальные - то "самое вопиющее", что я вижу на приёме в 40+:
Полное отсутствие сил, даже после 8ч сна; постоянные болезни; непонятные кожные высыпания чуть что; отёки; потливость; выпадение волос.
И далее: поиск диагноза, врачи, лечение, анализы, медикаменты - только бы понять что происходит.
Как часто ко мне приходят такие пациенты.
Дело в том, что система рухнула: канализация забита - кровеносная, лимфатическая и выделительная системы встали.
Иммунитет умер.
Организм засоряли десятилетиями, не помогая ни в чём и он перестал справляться.
Если разбирать анамнез и образ жизни такого человека, то всё встаёт на свои места:
качественное питание, вода - не менее 2л в день, спорт, зарядка, секс, сон, режим, качественный отдых, физио процедуры - отсутствует всё.
Сигареты и алкоголь как правило присутствуют.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10😱2🔥1
Как чувствовать себя легко и комфортно, когда на термометре +30° ,а мы заточены в душном мегаполисе ?
нагрузку — активируются механизмы
терморегуляции, а при температуре выше 28° они работают уже на износ.
организма при высоких температурах:
Возрастает нагрузка на сердце, перепады давления (особенно у гипертоников).
Повышается риск приступов
стенокардии, инфарктов,
инсультов.
Развивается венозная
недостаточность и обостряется варикоз.
Дыхание в разы учащается для дополнительного охлаждения.
Обостряются симптомы у астматиков и людей с бронхитом.
Вследствие обезвоживания, на почки возрастает нагрузка.
Из‑за перераспределения
кровотока к коже уменьшается
приток крови к внутренним органам, снижается эффективность их работы.
Головнаю боль,
головокружение, слабость,
сонливость.
При сильном перегреве спутанность сознания,
судороги.
Нарушается обмен
веществ из‑за потери
электролитов (натрий, магний, калий) и обезвоживания, что нарушает водно‑солевой баланс.
Сгущается кровь и лимфа.
Повышается риск образования тромбов.
- пить больше чистой воды (восполнять водный баланс потерь с потом)
- носить головной убор (не перегревать голову)
- почаще охлаждать систему (душ, водоём, мокрое полотенце)
И САМОЕ ЦЕННОЕ:
-
процедуры, мощно и быстро разжижжающие кровь и избавляющие от тромбов.
В жару - просто спасение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5✍4 1 1
в
Многие думают, что в жаркую погоду такие процедуры лучше не проводить - организму итак тяжело.🥵
На самом деле всё в точности наоборот.🙃
Во время летнего зноя очень полезно обновлять кровь и лимфу.🩸
На востоке мусульмане именно так и спасаются - в России многие даже
не знают.
Прошлым постом описала вам основные процессы происходящие в нашей системе при жаркой погоде.👆
Также в жару усиливается распад белка, что вызывает накопление токсинов.
Даже у физически здорового человека при этом возникает дискомфорт, учащается сердцебиение,
может подниматься давление🤢.
Какой эффект дает кровопускание?
Вот почему в жару - хиджама и гирудо просто спасение.
Себя сегодня тоже обновила.👆
После процедуры около недели жара практически не чувствуется.🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Со 160/100 к 122/68.
Также, нормализовали пульс к норме
от 104 до 79 уд/мин, ушли от синусовой тахикардии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤1 1
Сегодня посетила своих биопоставщиков:
Международный центр медицинский пиявки
🏭 Это старейшая в России фабрика по выращиванию пиявок.
Официально работает с 1937г, но на самом деле пиявочный питомник появился здесь еще в прошлом столетии.
Работаю с ними уже 5 лет. Доверяю и довольна качеством: пиявки всегда рабочие, живые, с паспортами качества и прочей документацией.
🔖 Имеют сертификат GMP, а это значит, что пиявки отвечают всем нормам лекарственных средств.
👨👩👧👦 Сегодня была первая за 6 лет экскурсия.
С момента ковида они не проводились.
Меня пригласили и я не смогла отказаться.
Было безумно интересно!
Специалист - технолог предприятия рассказала и показала нам все стадии процесса выращивания пиявок.
В теории всё это было уже изучено, но увидеть воочию - это совсем другое понимание.
Международный центр медицинский пиявки
🏭 Это старейшая в России фабрика по выращиванию пиявок.
Официально работает с 1937г, но на самом деле пиявочный питомник появился здесь еще в прошлом столетии.
Работаю с ними уже 5 лет. Доверяю и довольна качеством: пиявки всегда рабочие, живые, с паспортами качества и прочей документацией.
🔖 Имеют сертификат GMP, а это значит, что пиявки отвечают всем нормам лекарственных средств.
👨👩👧👦 Сегодня была первая за 6 лет экскурсия.
С момента ковида они не проводились.
Меня пригласили и я не смогла отказаться.
Было безумно интересно!
Специалист - технолог предприятия рассказала и показала нам все стадии процесса выращивания пиявок.
В теории всё это было уже изучено, но увидеть воочию - это совсем другое понимание.
👍13
Пытаюсь загрузить видео нарезки с экскурсии...🙄
Не знаю, выйдет ли что из этого..
В общем, после сдачи экзаменов и отпусков делаю youtube🎬
Не знаю, выйдет ли что из этого..
В общем, после сдачи экзаменов и отпусков делаю youtube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6👍3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Постарайтесь посмотреть,
интереснейше🔥
Пиявки-матки пенсионерки и новорожденные пиявочки в коконах, которые нам дают разрывать собственноручно. Восторг
А ещё, наконец получен ответ, на давно волнующий вопрос: "как пиявка рожает свой кокон?"
интереснейше
Пиявки-матки пенсионерки и новорожденные пиявочки в коконах, которые нам дают разрывать собственноручно. Восторг
А ещё, наконец получен ответ, на давно волнующий вопрос: "как пиявка рожает свой кокон?"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ещё одна видео нарезочка с экскурсии с фабрики в п.Удельная.
💬 О работе фабрики
💬 О работе пиявок
💬 Приживление тканей и органов пиявками.
💬 Исследования о том как пиявка сама себя полностью стерилизует за 3 месяца.
💬 Почему опасно использовать диких пиявок.
🔅 По поводу безопасности пиявок хочу добавить:
💬 В кишечнике пиявки живет особая бактерия Aeromonas hydrophila. Она действует как природный пробиотик, помогая переваривать кровь и создавая среду, враждебную для патогенных микроорганизмов .
💬 Электронная микроскопия подтвердила ключевой факт: возбудители болезней не проникают в слюнные железы пиявки. Весь патогенный материал остается в пищеварительной системе и со временем уничтожается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2 2
🩵🩵🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Сегодня до поздна опять сбивали артериальную гипертензию.
Пожертвовала походом в салон красоты - здоровье моих пациентов 💯% дороже.
🩸
Пожертвовала походом в салон красоты - здоровье моих пациентов 💯% дороже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13🔥4👍2