بەم نیوە شەوە چیم بۆ هێناون😂
وەرن لەم سایتەوە کاتی خەوتنت دیاریکە و باشترین کاتت ئەیاتێ بۆ هەلسان لەخەو🤝
https://www.sleepfoundation.org/sleep-calculator
وەرن لەم سایتەوە کاتی خەوتنت دیاریکە و باشترین کاتت ئەیاتێ بۆ هەلسان لەخەو🤝
https://www.sleepfoundation.org/sleep-calculator
Sleep Foundation
Sleep Calculator
Want to make sure you get the sleep that you need? Use our sleep calculator to plan your nightly schedule so that you can wake up refreshed in the morning.
چەناڵی بـەرنامەكانی مـۆبـایل pinned «Check out these custom turn-by-turn voice directions! Listen to them on your next drive with Waze: https://waze.com/ul?acvp=48279501-D184-4C5E-92F4-DA74B7CD46B7»
داخستنی ئەڪاونتی مەسنجەر بۆ ماوەیەڪی ڪاتی⬇️
①لەناو مەسنجەر لە بەشی Menu - القائمة، بچۆ Settings - الإعدادات!
②Account Center - مرڪز الحسابات
③Personal details - التفاصيل الشخصية
④Account ownership and control - ملڪية الحساب والتحڪم فيە
⑤Deactivation or deletion - إلغاء التنشيط أو الحذف
⑥دەست لە ئەڪاونتت بدە!
⑦Deactivate Messenger - إلغاء تنشيط Messenger
هەڵبژێرە و continue - متابعة، بڪە!
⑧Password - ڪلمة السر
پاسۆرد ئەنووسیت و Continue - متابعة، ئەڪەیت، وە ئەگەر پاسۆردەڪە نەزانیت بژاردەی Forgotten Password? - هل نسيت ڪلمة السر⸮، ـی داوە پێت بۆ دانانی پاسۆردی نوێ بۆی و پاشان بەڪارهێنانی!
⑨Deactivate Messenger - إلغاء تنشيط Messenger
بۆ دڵنیابوونەوەی ڪۆتایی ئەم بژاردەیەت ئەداتێ ڪە هەرڪات ویستت ئەتوانیت دووبارە داغڵی ئەڪاونتەڪەت ببیتەوە و بیڪەیتەوە، تەنها بە داغڵبوونەوەی!
تێبینی/ بەهیچ جۆرێك ئەڪاونتەڪەت ناسڕێتەوە گەرچی زیاتر لە ٣٠ ڕۆژ ـیش ئەڪاونتت نەڪەیتەوە!!.
①لەناو مەسنجەر لە بەشی Menu - القائمة، بچۆ Settings - الإعدادات!
②Account Center - مرڪز الحسابات
③Personal details - التفاصيل الشخصية
④Account ownership and control - ملڪية الحساب والتحڪم فيە
⑤Deactivation or deletion - إلغاء التنشيط أو الحذف
⑥دەست لە ئەڪاونتت بدە!
⑦Deactivate Messenger - إلغاء تنشيط Messenger
هەڵبژێرە و continue - متابعة، بڪە!
⑧Password - ڪلمة السر
پاسۆرد ئەنووسیت و Continue - متابعة، ئەڪەیت، وە ئەگەر پاسۆردەڪە نەزانیت بژاردەی Forgotten Password? - هل نسيت ڪلمة السر⸮، ـی داوە پێت بۆ دانانی پاسۆردی نوێ بۆی و پاشان بەڪارهێنانی!
⑨Deactivate Messenger - إلغاء تنشيط Messenger
بۆ دڵنیابوونەوەی ڪۆتایی ئەم بژاردەیەت ئەداتێ ڪە هەرڪات ویستت ئەتوانیت دووبارە داغڵی ئەڪاونتەڪەت ببیتەوە و بیڪەیتەوە، تەنها بە داغڵبوونەوەی!
تێبینی/ بەهیچ جۆرێك ئەڪاونتەڪەت ناسڕێتەوە گەرچی زیاتر لە ٣٠ ڕۆژ ـیش ئەڪاونتت نەڪەیتەوە!!.
ئەگەر تۆ بەدوای سڕینەوە یان کۆتاییهێنان بە ئەکاونتی تێلێگرامەکەتدا دەگەڕێیت، لێرەدا دەتوانیت چۆن بیکەیت:
1. *سڕینەوەی ئەکاونتی تێلێگرام:*
- تێلێگرام بکەرەوە و بچۆ بۆ *Settings*.
- لەسەر *Privacy and Security* پەنجە بنێ.
- سکڕۆڵ بکە بۆ خوارەوە بۆ دۆزینەوەی *Delete My Account*.
- ژمارەی تەلەفۆنەکەت داخڵ بکە و سڕینەوە پشتڕاست بکەرەوە.
*تێبینی گرنگ:*
- سڕینەوەی ئەکاونتی تێلێگرامەکەت دەبێتە هۆی لابردنی نامە و گروپ و پەیوەندییەکانت بۆ هەمیشە.
- دوای سڕینەوە ناتوانیت ئەکاونتەکەت یان داتاکانت بگەڕێنیتەوە.
- ئەگەر دەتەوێت پشوویەک بدەیت بەبێ ئەوەی داتاکان لەدەست بدەیت، بیر لە *ئەرشیفکردنی چاتەکان* یان *بێدەنگکردنی ئاگادارکردنەوەکان* بکەرەوە لەبری [1].
ئەگەر پێویستت بە هاوکاری زیاترە یان نیگەرانی تایبەتت هەیە سەبارەت بە سڕینەوەی ئەکاونتەکە، ئازادانە پرسیار بکە!
1. *سڕینەوەی ئەکاونتی تێلێگرام:*
- تێلێگرام بکەرەوە و بچۆ بۆ *Settings*.
- لەسەر *Privacy and Security* پەنجە بنێ.
- سکڕۆڵ بکە بۆ خوارەوە بۆ دۆزینەوەی *Delete My Account*.
- ژمارەی تەلەفۆنەکەت داخڵ بکە و سڕینەوە پشتڕاست بکەرەوە.
*تێبینی گرنگ:*
- سڕینەوەی ئەکاونتی تێلێگرامەکەت دەبێتە هۆی لابردنی نامە و گروپ و پەیوەندییەکانت بۆ هەمیشە.
- دوای سڕینەوە ناتوانیت ئەکاونتەکەت یان داتاکانت بگەڕێنیتەوە.
- ئەگەر دەتەوێت پشوویەک بدەیت بەبێ ئەوەی داتاکان لەدەست بدەیت، بیر لە *ئەرشیفکردنی چاتەکان* یان *بێدەنگکردنی ئاگادارکردنەوەکان* بکەرەوە لەبری [1].
ئەگەر پێویستت بە هاوکاری زیاترە یان نیگەرانی تایبەتت هەیە سەبارەت بە سڕینەوەی ئەکاونتەکە، ئازادانە پرسیار بکە!
🔥 LocalSend - کۆتایی بە کێشەی گواستنەوەی داتا بهێنە! 📲
💡 کورتە و پوخت 💡
مۆبایلێکی نوێت کڕیوە و نیگەرانی گواستنەوەی داتاکانتی؟ 😟
ـ ✅ LocalSend ئەپێکە بۆ:
- 📱 گواستنەوەی خێرای داتا لەنێوان مۆبایلەکان
- 🔄 کارکردن لەنێوان ئەندرۆید و ئایفۆن
- 🔒 گواستنەوەی پارێزراو بەبێ ئینتەرنێت
🤖 بۆ بەکارهێنەرانی ئەندرۆید:
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.localsend.localsend_app
🍎 بۆ بەکارهێنەرانی ئایفۆن:
https://apps.apple.com/us/app/localsend/id1661733229
💡 تێبینی گرنگ:
دڵنیابە هەردوو مۆبایلەکە لەسەر هەمان تۆڕی Wi-Fi بن بۆ ئەوەی پڕۆسەکە سەرکەوتوو بێت! 📶
💡 کورتە و پوخت 💡
مۆبایلێکی نوێت کڕیوە و نیگەرانی گواستنەوەی داتاکانتی؟ 😟
ـ ✅ LocalSend ئەپێکە بۆ:
- 📱 گواستنەوەی خێرای داتا لەنێوان مۆبایلەکان
- 🔄 کارکردن لەنێوان ئەندرۆید و ئایفۆن
- 🔒 گواستنەوەی پارێزراو بەبێ ئینتەرنێت
📋 تایبەتمەندییە سەرەکییەکان 📋
✅ خێرا و ئاسان: ⚡️
بە چەند کرتەیەکی سادە وێنە، ڤیدیۆ، پەیوەندییەکان و سەرجەم داتاکانت دەگوازرێنەوە.
✅ بۆ هەردوو سیستەم: 🔄
بێ کێشە لە ئەندرۆیدەوە بۆ ئایفۆن، یان بە پێچەوانەوە کاردەکات:
- 🤖➡️🍎 ئەندرۆید بۆ ئایفۆن
- 🍎➡️🤖 ئایفۆن بۆ ئەندرۆید
- 🤖➡️🤖 ئەندرۆید بۆ ئەندرۆید
- 🍎➡️🍎 ئایفۆن بۆ ئایفۆن
✅ بێ پێویستی بە ئینتەرنێت: 📡
تەنها پێویستی بە تۆڕی Wi-Fi ناوخۆیی (Local Network) هەیە، داتای مۆبایل خەرج ناکات.
✅ پارێزراو: 🔒
فایلەکانت ڕاستەوخۆ لەنێوان دوو ئامێرەکەدا دەگوازرێنەوە بەبێ ئەوەی بچێتە ڕی سێرڤەری دەرەکی.
🤖 بۆ بەکارهێنەرانی ئەندرۆید:
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.localsend.localsend_app
🍎 بۆ بەکارهێنەرانی ئایفۆن:
https://apps.apple.com/us/app/localsend/id1661733229
💡 تێبینی گرنگ:
دڵنیابە هەردوو مۆبایلەکە لەسەر هەمان تۆڕی Wi-Fi بن بۆ ئەوەی پڕۆسەکە سەرکەوتوو بێت! 📶
Google Play
LocalSend: Transfer Files - Apps on Google Play
Send files to nearby devices - open source, cross platform
⭕ئاگاداری بۆ هاوڵاتییان .....
پارێزگای نەینەوا ئاگادارتان دەکەینەوە کە پڕۆسەی نوێکردنەوەی کارتی بەشەخۆراک لە پارێزگای نەینەوا کراوە. ڕێنماییەکانی پرۆسەی نوێکردنەوە کە لە ڤیدیۆ ڕوونکردنەوەکەدا هاتووە جێبەجێ بکەن.
🟠 بۆ ئەندڕۆید
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ht.iq
🟠 بۆ ئایفۆن
https://apps.apple.com/iq/app/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9/id6447293797?l=ar
پارێزگای نەینەوا ئاگادارتان دەکەینەوە کە پڕۆسەی نوێکردنەوەی کارتی بەشەخۆراک لە پارێزگای نەینەوا کراوە. ڕێنماییەکانی پرۆسەی نوێکردنەوە کە لە ڤیدیۆ ڕوونکردنەوەکەدا هاتووە جێبەجێ بکەن.
🟠 بۆ ئەندڕۆید
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ht.iq
🟠 بۆ ئایفۆن
https://apps.apple.com/iq/app/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9/id6447293797?l=ar