начала читать популярную книгу 101 essays that will change the way you think, очень много мыслей хочется взять себе на вооружение, хотя я всего лишь на 3 эссе 📖 оно посвящено 10 вещам, которые не делают люди, обладающие эмоциональным интеллектом ❌

делюсь с вами важным напоминанием о том, чтобы вы не позволяли другим выбирать свои мысли за вас 💭

"...на них часто могут влиять мысли, убеждения и мировоззрение, которые изначально им никогда не принадлежали. чтобы бороться с этим, они проводят инвентаризацию своих убеждений, размышляют об их происхождении и решают, действительно ли им подходит эта система взглядов."

bear it in mind 🎀

вчера прошел важный для Америки праздник - Thanksgiving day или день благодарения 🙏🙏

многие не знают историю праздника и почему его вообще отмечают, поэтому я решила вкратце рассказать вам

в 17 веке к берегам Америки, где жили индейцы, приплыли пилигримы. они пережили суровую зиму и множество лишений, но с помощью коренных жителей они научились выращивать овощи и крупы 🥕

по этому поводу пилигримы устроили пир и пригласили на него индейцев в качестве благодарности за помощь в выживании 🥳😊

именно это событие принято считать первым днем благодарения, и теперь по всей стране члены семьи собираются вместе каждый четвертый четверг ноября и благодарят друг друга за все хорошее 🤍

just one chill day with my bff 🌟

как иногда здорово to wind down (отвлечься, расслабиться) от всей этой декабрьской суеты, которую я сама себе и придумала 🙈 на этой неделе решила сделать больше контента для соцсетей, чем обычно, но в последнее время у меня плохо с вдохновением и придумыванием идей, о чем бы рассказать и что полезного выложить, так что для меня это было a challenging task

я рада, что сегодня получилось увидеться с подружкой, поныть друг другу обо всем на свете, обойти весь тц, чтобы посмотреть на новогодние коллекции декора и одежды, а после этого по традиции закончить встречу вкусными бургерами в любимом месте ☕️🥐

💘 hope your weekend is going awesome too

happy new 2026! 🥳🎄

всем в этом году желаю учить английский в легкости, чтобы слова запоминались сами собой и никогда не ждать «того самого» момента, чтобы начать действовать ✨

don't dream about who you want to be, but act as the person you're becoming

у нас с Кириллом был супер уютный домашний новый год, заказали вкуснейшие роллы, пили неприлично дорогое вино и в этом году решили сделать к столу всего один салат 🥗

как прошел ваш новый год? делитесь своими фото 🐰

с понедельника я уже в рабочем строю, но расписание пока pretty chill, по 1-2 урока в день 💻

после нового года мне не очень нравится сразу же окунаться в новую тему, поэтому мы с ученицами обсуждаем планы и resolutions на 2026 год ✨ (btw, очень рекомендую вам прописать свои цели на английском, так и язык попрактикуете, и структурируете свои желания)

на одном из уроков мы работали с видео о том, как не потратить 2026 впустую. само по себе оно достаточно длинное для 1 занятия, поэтому мы смотрели его по частям и сразу же обсуждали каждую, проводя параллели со своей жизнью

в видео девушка дает really valuable tips о планировании, и основной посыл заключается в том, что нужно думать не столько о целях, сколько о том, как вы хотите чувствовать себя глобально и какие у вас ценности в общем и целом ✈️

мне очень близок такой подход, благодаря нему легче определиться с тем, чего ты действительно хочешь, не опираясь на мимолетные тренды и блогеров в инсте

на самом деле, интересных мыслей там много, поэтому рекомендую посмотреть видео самим (подходит для уверенного b1 и выше) 💜