В нашем меню представлены следующие блюда:
На завтрак — овсянка с консервированными персиками, бананами и голубикой, а также чай с апельсином и розмарином.
Обед включает салат из листьев пекинской капусты, макароны и бекон.
На ужин подаются листья салата, сладкий перец, куриная грудка и грибы.
Желаем вам приятного аппетита!
Не забудьте подписаться на Формулу здоровья
На завтрак — овсянка с консервированными персиками, бананами и голубикой, а также чай с апельсином и розмарином.
Обед включает салат из листьев пекинской капусты, макароны и бекон.
На ужин подаются листья салата, сладкий перец, куриная грудка и грибы.
Желаем вам приятного аппетита!
Не забудьте подписаться на Формулу здоровья
Яйцо, запечённое в кабачке
Понадобятся:
2 яйца,
2 толстых кружка кабачка,
1-2 столовые ложки рисовой муки,
40 грамм сыра,
зубчик чеснока, соль и специи по вкусу.
Вырезаем сердцевину из кабачковых кружков, затем посыпаем их солью, перцем и обваливаем в муке. Чеснок нарезаем пополам и обжариваем до появления аромата. После этого кладём кабачковые кружки на сковороду, обжариваем с одной стороны, переворачиваем, в каждую выемку аккуратно вбиваем яйцо, немного солим и накрываем крышкой. За минуту до готовности посыпаем сверху тёртым сыром.
Не забудьте подписаться на Формулу здоровья
Понадобятся:
2 яйца,
2 толстых кружка кабачка,
1-2 столовые ложки рисовой муки,
40 грамм сыра,
зубчик чеснока, соль и специи по вкусу.
Вырезаем сердцевину из кабачковых кружков, затем посыпаем их солью, перцем и обваливаем в муке. Чеснок нарезаем пополам и обжариваем до появления аромата. После этого кладём кабачковые кружки на сковороду, обжариваем с одной стороны, переворачиваем, в каждую выемку аккуратно вбиваем яйцо, немного солим и накрываем крышкой. За минуту до готовности посыпаем сверху тёртым сыром.
Не забудьте подписаться на Формулу здоровья