женщины перед сном: помыться, потереться скрабом, сварить себя в кипятке, смыть косметику маслом, умыться пенкой, протереть лицо пэдом, нанести тоник, нанести крем, выпить рыбий жир, выпить коллаген, выпить гормоны, расчесать волосы, побрызгаться мистом

мужики: снять носки (по желанию)