هِی مِد
3 subscribers
7 photos
7 links
Download Telegram
to view and join the conversation
Channel created
⭕️ درمان آلرژی

بهترین روش برای جلوگیری از آلرژی این است که از هر آنچه موجب واکنش می‌شوند، دوری کنید. اما اگر ممکن نیست، گزینه‌های درمانی در دسترس هستند. بنابراین در ادامه به انواع روش‌های درمان آلرژی خواهیم پرداخت.

🔴 روش های درمان آلرژی

🔺دارو: اغلب، درمان آلرژی با داروهایی مانند آنتی‌هیستامین انجام می‌شود که در کنترل علائم، موثر است. علاوه بر این، پزشک نیز، بسته به شدت حساسیت، داروهای دیگری را تجویز می‌کند.

🔺ایمن درمانی: این درمان، شامل چندین تزریق در مدت چند سال است تا بدین صورت به بدن کمک شود به آلرژی عادت کند.

🔺اپی نفرین اورژانسی: اگر فردی دچار حساسیت‌های حاد و خطرناکی شود ممکن است که به تزریق اپی‌نفرین اورژانسی نیاز داشته باشد. تزریق اپی‌نفرین اورژانسی برای مقابله با واکنش‌های آلرژیک تا زمانی که گروه اورژانس برای کمک از راه برسند، کافی است. اپی‌نفرین، یک محرک قوی قلبی است و باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق و انبساط راه‌های هوایی می‌شود.

#هی_مد
#آسم

https://t.me/heymed_ir


ما را در صفحه اینستاگراممون هم دنبال کنید
https://instagram.com/heymed.ir?igshid=ye3ny9a8nceu
⭕️ اثربخشی تصفیه هوا بر بیماری های تنفسی

به دلیل افزایش زمان سپری شده در فضاهای بسته و ایزوله ممکن است افراد بیشتر در معرض ذرات داخلی و آلاینده‌هایی باشند که بیماری‌های ریوی را تشدید یا القا می‌کنند. در همین راستا برای افزایش کیفیت هوا در فضاهای بسته، استفاده ازتصفیه هوا روبه افزایش است.

🔴 کنترل بیماری‌های آلرژیک

🔺اگر دستگاه تصفیه هوای مناسب، معتبر و از نظر حجم و قدرت، متناسب با فضا و محیط استفاده گردد، به میزان قابل توجه ای مواد حساسیت زایی مانندگرد و غبار منزل، فضولات سوسک ها و... از هوای تنفسی پاکسازی می‌شوند. استفاده صحیح از دستگاه های تصفیه هوا می تواند با پاکسازی و حذف آلاینده ها کمک مؤثری در بهبودی علائم در بیماران مبتلا به اسم و بهبود کیفیت زندگی در افراد آلرژیک گردد. استفاده از هر نوع دستگاه تصفیه هوا برای مقابله با کرونا ویروس مناسب نیست.

🔺امکانات یک دستگاه تصفیه هوا که برای مقابله با ویروس کرونا مناسب می باشد عبارت است از:

سیستم فیلتراسیون هپا، لامپ uv، سیستم یونیزاسیون و سیستم پلاسما که همه انواع دستگاه های تصفیه هوا این امکانات را با هم ندارند.

https://t.me/heymed_ir
⭕️ استرس و بیماری های تنفسی

🔺استرس و احساسات شدید می تواند با علائم تنفسی مانند تنگی‌نفس و نفس کشیدن سریع همراه باشد. عوامل استرس‌زا روان‌شناختی با تشدید بیماری‌های تنفسی مانند آسم و بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD)، تاثیر استرس بر بیماری‌های جسمی را نشان می‌دهند.

🔴 علائم آسم ناشی از استرس

🔺طبیعی است که سرفه مداوم، خلط گلو، خس‌خس سینه و تنگی‌نفس، باعث اضطراب و دستپاچگی شود. بنابراین آسم می‌تواند استرس شدید ایجاد کند. از طرف دیگر، استرس نیز باعث بروز علائم آسم شده و با سبک زندگی امروز سطح استرس افزایش پیدا کرده است. اما خوب است بدانیم که ما با مراقبت صحیح می‌توانیم فعالیت‌های خود را ادامه داده و کارهایی که از انجام آن‌ها لذت می‌بریم را انجام دهیم.

🔺گرچه استرس نمی‌تواند علت ایجاد بیماری آسم باشد، ولی ارتباط تنگاتنگی با آن دارد. آسم باعث بروز استرس می‌شود و استرس کنترل آسم را دشوارتر می‌کند. حتی استرس روزانه نیز می‌تواند علائم آسم ما را بدتر کند. توانایی کنترل واکنش استرسی برای کاهش علائم آسم از اهمیت بالایی برخوردار است.

#هی_مد
#آسم

https://t.me/heymed_ir
⭕️ شست و شوی سینوس ها

🔺شست و شوی مرتب بینی و سینوس توسط سرم شست و شو و یا آب نمک رقیق می‌تواند ریسک ابتلا به سینوزیت را کاهش دهد. شست و شوی بینی و سینوسیکی از روش‌های رایجی است که مورد توصیه پزشکان قرار گرفته.

🔺استفاده ازاین روش موجب ضدعفونی نمودن محیط بینی و سینوس می‌شود. در این روش ترشحات سینوسی براحتی امکان خروج از مجاری سینوس را پیدا می‌کنند و دیگر مشکلاتی مثل تورم در این نواحی، سردرد و... ایجاد نمی‌شود.

🔴 سرم شست و شو

🔺سرم شست و شو در شرایط استریل و با در نظرگیری کلیه فاکتورهای لازم جهت شست و شوی بینی و سینوس تولید شده است. استفاده از سرم شست و شو هیچ آسیبی به بدن نخواهد زد و بدلیل استریل بودن هیچ‌گونه باکتری را وارد سینوس و بینی نخواهد کرد.

🔺فواید شست و شوی بینی و سینوس با سرم شست و شو این است که ترشحات سینوسی به مرور رقیق می‌شوند و امکان خروج از سینوس پیدا می‌کنند. در این شرایط فرد با سرعت بیشتری بهبود می‌یابد. چرا که این محلول با ضدعفونی نمودن فضای داخلی سینوس و بینی و رقیق شدن ترشحات بهبودی با سرعت بیشتری حاصل می‌گردد.

#آسم
#هی_مد

https://t.me/heymed_ir
⭕️اثر ویتامین c بر آسم

🔺ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان محلول در آب است که در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود. گفته می‌شود که این ویتامین، از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. بیشتر افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند، مقدار کافی از ویتامین C را دریافت می‌کنند و نیازی به مکمل‌های ویتامین C ندارند.

🔴 خواص ویتامین c

🔺ویتامین C دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که موجب می‌شود تا از ویتامین‌های مورد علاقه در بیماری آسم باشد. تصور می‌شود که مصرف کم آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C، موجبِ عدم تعادل می‌شود و این عدم تعادل، به التهاب‌های مزمن و آسیب به ریه‌ها کمک می‌کند.

🔺با وجود شواهد گوناگونی که بعضی از آنها مصرف مکمل‌ های ویتامین C را برای کنترل آسم مفید می‌دانند و برخی مفید نمی‌دانند، شواهد کافی وجود ندارد که بتوان به تمام افراد مبتلا به آسم یا بعضی از آنها توصیه کرد که مکمل‌های ویتامین C را در برنامه‌ی درمانی خود بگنجانند.

#هی_مد
#آسم

https://t.me/heymed_ir


ما را در صفحه اینستاگراممون هم دنبال کنید
https://instagram.com/heymed.ir?igshid=ye3ny9a8nceu
⭕️ورزش و بیماری های تنفسی

🔺برعکس آنچه تصور می‌شود ورزش مناسب برای سلامتی افراد مبتلا به آسم بسیار مفید است. اما حواستان باشد که هر ورزشی مناسب نیست. ورزش، احساس تنگی نفس و خفگی را کاهش می‌دهد و به بهبود شرایط جسمانی فرد کمک می‌کند. علاوه بر این، شما با ورزش کردن، اعتمادبه‌نفس خود را افزایش داده و به زندگی عادی نزدیک می‌شوید.

🔴ورزش های مناسب

🔺بهترین ورزش‌ها برای افراد مبتلا به آسم ورزش‌هایی هستند که استقامت و تحمل شما را بالا می‌برند و باعث بهبود وضعیت تنفس‌تان می شوند: پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری، یوگا، تنیس، قایقرانی، ژیمناستیک وغیره البته همه این ورزش‌ها باید با نظر و تشخیص دکترتان انجام شود؛

- در شرایط آلودگی هوا ورزش نکنید.
- هر ورزشی را به تدریج آغاز کنید.
- قبل، حین و بعد از ورزش آب بنوشید.
- قبل از ورزش، بدن تان را گرم کنید.
- از طریق بینی نفس بکشید.
- در محیط هایی که گرد و غبار دارند و باعث ایجاد آلرژی می‌شوند، ورزش نکنید.

#آسم
#هی_مد

https://t.me/heymed_ir


ما را در صفحه اینستاگراممون هم دنبال کنید
https://instagram.com/heymed.ir?igshid=ye3ny9a8nceu
⭕️ آمپول آلرژی

🔺 آمپول آلرژی نوعی درمان است که به فرد مبتلابه آلرژی تجویز می‌شود و در طی این فرآیند به فرد چند سری از آلرژن ها را تزریق می‌کنند. این تزریق‌ها طی یک‌روند زمانی منظمی صورت می‌گیرد، بنابراین سبب عادت کردن فرد به عامل آلرژن و کاهش واکنش‌های آلرژیک بدن آن‌ها می‌شود.

🔴 کاربردهای آمپول آلرژی

🔺 متأسفانه آمپول آلرژی کاربردی‌ترین راه درمان تمام آلرژی‌ها نیست. اما برای درمان آلرژی به این مواد تجویز می‌شود: گرده، گیاهان، علف ها، درختان، گردوغبار، اثرات حیوانات خانگی، قارچ‌ها، سوسک و کرم‌ها، نیش حشرات.

🔺 تکمیل یک دوره کامل آمپول آلرژی می‌تواند یک فرآیند طولانی باشد که می‌تواند بیش از 5 سال یا حتی در بعضی موارد بیشتر دوام داشته باشد.این فرآیند می‌تواند به دو فاز تقسیم شود. فاز اول درمان که از آمپول‌های آلرژی استفاده می‌شود 3 تا 6 ماه دوام دارد. برای فاز دوم از درمان، فرد حدود هرماه یک‌بار تزریق خواهد داشت.

#هی_مد
#آسم

https://t.me/heymed_ir


ما را در صفحه اینستاگراممون هم دنبال کنید
https://instagram.com/heymed.ir?igshid=ye3ny9a8nceu