​​​
Собрали для вас подробный гайд по форматам участия в Гонке Героев!

Если кратко: ориентируйтесь при выборе на свой уровень подготовки.

Новички: Командный
Любители: Массовый старт
Профи: Чемпионат

Теперь подробнее ⬇️

🔺Самый популярный и драйвовый формат — Командный забег.

Кстати, именно этот формат больше всего подходит для новичков, поэтому, если вы принимаете участие в первый раз, выбирайте его и собирайте друзей. Здесь можно и нужно помогать и поддерживать друг друга на препятствиях.

Команда на Гонке Героев — это взвод, который состоит из 10 участников. Состав команды может быть любым, плюс к этому, на протяжении всей трассы вас будет сопровождать инструктор. Хронометраж в этом формате общий на всю команду.

Если у вас нет своей команды, вы можете зарегистрироваться в одну сборных — выбирайте билет Место во взводе. Так вы гарантировано регистрируетесь в составе команды, после покупки билета вы сможете выбрать номер взвода, с которым примете участие.

🔺Хотите проверить собственные силы — вам в Массовый старт.
Главное преимущество этого формата: здесь нет строгих ограничений. Можно принять участие самостоятельно или, например, если вы не успеваете собрать полную команду, но не привыкли бегать в одиночку — берите друзей с собой на старт (вы также преодолеете трассу вместе и сможете помогать друг другу)
Хронометраж в этом формате индивидуальный.

🔺Ну и, конечно, Чемпионат — для тех кто не может жить без соревнований.

Здесь вы не только сможете проверить свои силы, но и побороться за призовое место и денежный приз с соперниками.
Выбирайте: категория PRO — это абсолютный зачет среди мужчин и женщин (здесь вы встретитесь с самыми сильными участниками), категория AGE — это соревнование в возрастных категориях (18-29, 30-34, 35-39 и 40+ лет).

🔺 Корпоративный формат — если хотите принять участие в Гонке Героев вместе с коллегами. Сможете проверить друг друга на прочность, и это будет лучший тимбилдинг, который сплотит вашу команду и заставит поверить в то, что вам не страшны никакие трудности.

Если выбираете корпоративное участие, оставьте заявку на сайте - https://heroleague.ru/corp и мы свяжемся с вами!

А зарегистрироваться в остальных форматах можно на сайте: https://heroleague.ru/race
Выбирайте свой город и готовьтесь к старту!

Ну что, какой формат выберете в этом году?

Уже знаете, что у Лиги Героев @heroleague_2022 появился подкаст?

Если нет — лови ссылку и слушай: https://sportsmena.mave.digital/

А даже если и знаешь, то ты точно ещё не слушал новый выпуск!

СпортСмена — это подкаст для тех, кто все ещё думает, что спорт прошел мимо них.

Обсуждаем увлекательные и забавные истории из личного архива, изучаем простые и драйвовые спортивные направления и мотивируем тех, кто "начинает с понедельника"!

1️⃣ Герой первого эпизода Денис Анников — директор проектов ЗаБег.РФ, Гонка Героев, LaStrada, Trail и многих других. Говорим о том, как понять, что вы готовы к новым вызовам и поверить в себя!

2️⃣ Второй выпуск с Федором Серковым — основателем кроссфита на Урале и трехкратным участником регионального этапа CrossFit Games. Говорим о том, как начать заниматься спортом и не бросить.

3️⃣ Третий выпуск с инструктором Гонки Андреем Исмоиловым. Говорим о беге с препятствиями и о том, как решиться на свою первую Гонку!

Слушай и пиши, какую тему ещё интересно обсудить!

Ровно месяц до главного старта — ЗаБег.РФ ⚡️

22 мая без преувеличения бежит вся страна: ЗаБег состоится во всех 85 регионах в 11 часовых поясах, но все вместе мы стартуем в одну минуту!
Даже если не любишь бег, почувствовать эти эмоции нужно хотя бы раз!

Подготовили для всех героев промокод на ЗаБег:

HERORACE15

❗️Промокод действует только на сайте забег.рф

Завтра — повышение цены, поэтому регистрируйся скорее!

Два месяца до старта обновленной Гонки Героев в Алабино!

Мы готовим не только совершенно новую трассу, но и еще кое-что интересное 🤫 Угадать что же это, у вас не получится, поэтому не забывайте заглядывать на нашу страницу, чтобы узнать новость в числе первых!

А пока напомним, кто забыл, что регистрация на Гонку Героев 25 июня продолжается на нашем сайте: https://heroleague.ru/race

Всего две недели остаётся до старта полумарафона ЗаБег.РФ!

22 мая стартуем всей страной — от Камчатки до Калининграда: в одну минуту тысячи участников в 85 городах выйдут на старт самого крупного и масштабного полумарафона в мире! Ты с нами?!

Самое время разбегаться и как следует размяться перед началом сезона Гонки Героев 💪🏻

Ребят, ловите крутую новость 🔥

Подготовиться к Гонке Героев Urban 4 июня можно вместе с
Hero League Camp @heroleaguecamp в Московской области🤘🏻

Приглашаем всех на кэмп выходного дня с 27 до 29 мая в Максима парк - https://maximahotels.ru/hotels/park/ (50 км от Москвы).

Тренерами и кураторами сбора будут:
Наташа Студеникина
Валера Чебруков
Они поделятся своими знаниями и опытом.

В Максима парк будет уставлена большая тренировочная конструкция с рукоходами, где вы сможете отработать технику прохождения препятствий и освоить новые навыки.

В стоимость включены: тренировки, проживание в 2-3 местном номере, 3х разовое питание, баня, бассейн, разные активности и фото.

Стоимость: 14 000 руб.

Количество мест ограничено, поэтому поторопитесь занять свое место!

По всем вопросам пишите в tg-чат https://t.me/+ch0gJe8ERWJlN2Yy

Ребята, отпуск уже запланировали? Если нет, предлагаем провести его с пользой для себя и своего тела ✨

Присоединяйся к тренировочным сборам и трекинг турам с командой Hero League Camp @heroleaguecamp. Мир большой и мы готовы тебе его показать!

График sports camp:

▪️01.07-10.07 - Алтай
https://t.me/joinchat/ECo4c6yURtQ1NjY6
▪️20.07-31.07 - Камчатка
https://t.me/joinchat/TeugNOiot_E3ZTgy
▪️29.07-08.08 - Эльбрус
https://t.me/joinchat/dF7BI2IYFqI3NDNi
▪️25.08-05.09 - Камчатка
https://t.me/joinchat/cU9q3gAQdqwwMTUy
▪️24.09-02.10 - Сочи
https://t.me/joinchat/JgC0ilIosrA5YmJi
▪️15.10-23.10 - Кисловодск
https://t.me/+Fis1h5IaPI5kZWMy
▪️27.10-06.11 - Дагестан
https://t.me/joinchat/RUHgozqld9tiNWUy

График trekking:

▫️14.06-18.06 Джилы-Су https://t.me/HLT_Dzhily_Su
▫️24.06-26.06 Зругское озеро, Северная Осетия https://t.me/HLT_Zrugskoe_Osetia
▫️4.07-10.07 Софийские озёра, Архыз https://t.me/HLT_Arkhyz
▫️15.07-17.07 Хмелевский озёра, Сочи https://t.me/HLT_Sochi_Lakes
▫️22.07-24.07 Кармадонское ущелье, Северная Осетия https://t.me/+ghpvf5xGE_IyN2Ey
▫️29.07-31.07 Бзерпенский карниз, Сочи Сочи https://t.me/HLT_Sochi_Bzerpinsky
▫️18.08-21.08 Пабаку, Дагестан https://t.me/+tSoNL3Ar34BhYzUy
▫️4.09-10.09 Имеретинские озёра https://t.me/HLT_Imeretinsky_Lakes
▫️9.09-11.09 Аигба, Сочи https://t.me/HLT_Aigba
▫️23.09-26.09 Домбай https://t.me/+sGRAHC0bDng4OGU6
▫️30.09-2.10 Цейский ледник, Северная Осетия https://t.me/+CPxesdgM1EBhNzY6

💬Подробная информация о каждом походе/кэмпе в чате сбора. Выбирай локацию и вперёд к новым приключениям!

Билеты на Гонку Героев Urban 4 июня скоро закончатся!

Осталось всего 80 билетов (или 16 команд)

А сейчас лайфхак, как быстро собрать команду и успеть принять участие:
• Заглядывай телеграм чат Гонки Героев в Москве - https://t.me/herorace_msk
• Пиши, сообщение о том, что собираешь команду или ищешь место в команде
• Как только вас соберется 5 человек, скорее регистрируйтесь на сайте: https://heroleague.ru/urban

Второго шанса не будет!
Ждем тебя на старте единственной в этом сезоне Гонки Героев Urban уже в субботу!

⬇Регламент Чемпионата Гонки Героев Urban в Москве

https://disk.yandex.ru/i/7BHHDSqCxbg8Vw

Правила прохождения препятствий, что разрешено, а за что тебя могут дисквалифицировать, если ты участвуешь в категориях PRO или AGE — обязательно изучи регламент Гонки 4 июня!

Остались вопросы — задавай в комментариях.

Главное, не забывай: до старта остается всего три дня 🔥

Осталось всего 10 билетов для команд и пару часов, чтобы ворваться в Гонку Героев Urban!

❗️Регистрация закроется сегодня в 16:00
Успевай — это последний шанс принять участие в городской Гонке Героев этим летом!

Билеты на сайте: https://heroleague.ru/urban

Ребята, что вы творите?!
Санкт-Петербург - sold out
Екатеринбург - sold out
Москва (Алабино) - sold out
На очереди - Владивосток и Самара!

Ух, нас ждет очень жаркий сезон 🔥

Ловите альтернативу, если не успели зарегистрироваться на Гонку Героев в своем городе:
▪️Санкт-Петербург 🔜 открыта регистрация на Гонку Героев Urban 6 августа
▪️Екатеринбург 🔜 как насчет путешествия на Гонку в Челябинск 20 августа
▪️В Москве совсем скоро откроем регистрацию на следующую дату, держите руку на пульсе, а лучше на сайте: https://heroleague.ru/race/ и не пропускайте наши новости!