Контент-план

Обратил внимание на популярную идею, что контент-план не нужен для ведения телеграм-канала. Суть в том, что стоит писать максимально естественно, какая тема на душе — то и пишешь. Так контент получается более живым, создается глубокая эмоциональная связь между подписчиками и авторами.

Подход интересный и в целом верный, но для меня планирование снижает неопределенность и хаос. Контент-план помогает систематизировать публикации и сделать этот процесс регулярным. Про поиск и выбор тем напишу отдельно, а пока про структуру плана.

Структура

Все публикации делятся на тематические категории и место размещения (в последнее время это только канал, раньше были vc.ru или Pikabu).

Статистика – важная часть плана. По каждой публикации можно видеть количество обезличенных реакций и репостов, что дает отличную обратную связь. Это единственные количественные метрики, доступные владельцам каналов, поэтому их полезно сохранять.

Параметр «Есть обложка» я вводил, чтобы отслеживать корреляцию между лайками/репостами и визуальным сопровождением. Была гипотеза, что визуал как-то влияет на отклики подписчиков (спойлер: не влияет).

Сейчас в бэклоге более 30 тем, новые темы постоянно пополняются, поэтому всегда есть понимание, что публиковать. Приоритеты выставляю динамически, что кажется интересным — идет вперед. Дальше расскажу про поиск и выбор тем.

Вопрос к авторам каналов: а как вы планируете свой контент? Жмите 🔥, если тоже практикуете такой подход

🔝 Тут про планирование

Как я выбираю тему постов

Этот вопрос включает в себя 3 подвопроса:

▪️Какими источниками информации я пользуюсь?

▪️Как проходит валидация и подтверждение информации?

▪️Как формируется тема?

Источники

Есть несколько групп источников, которые я использую.

Первая группа – это литература. Стараюсь прочитывать минимум 1 электронную книгу в месяц по теме планирования (по вечерам параллельно обычно читаю книгу из другой предметки). Если книга хорошая, то она обязательно дает почву для размышлений и в среднем формирует 3-5 новых вопроса. Далее фиксирую заметку в Obsidian и делаю пост в канал.

[Из последних книг и рекомендации]

✦ Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу. Джим Лоулесс

✦ Прорыв. Построй себя. Как работать меньше, а получать больше. Гу Дянь

Еще одна группа источников – экспертная. Я подписан на рассылки от известных экспертов: Али Абдаль, Лео Бабаута, Тимоти Феррис, Тиаго Форте и другие. Получается около 15 качественных email-рассылок еженедельно. Самая важная часть – это анализ информации и переработка для дальнейшей публикации. Не просто перевод и бездумное копирование, а нужно обработать материал, синхронизировать с собственным опытом и написать публикацию.

Мозговой штурм. Сюда попадают любые идеи, мысли, идеи от ChatGPT и другие источники информации.

Валидация

На 100% проверить достоверность информации невозможно, но можно снизить риск ошибки до минимума. Что можно проверить самостоятельно (промпты, ИИ-инструменты, шаблоны) — я тестирую вручную. Например, многие промпты для Weekly prompt я не публикую, потому что итоговый результат не всегда качественный. Более общие и абстрактные темы я доверяю литературным и экспертным источникам.

Тема → Пост

Выбор итоговой темы — это всегда непрерывный анализ и дилемма автора. Нужно понять проблемы и боли читателей, удовлетворить ожидания и сделать полезный и интересный материал. В последнее время стараюсь добавлять новые рубрики, которые перекликаются с планированием. Weekly prompt, научные исследования, разбор инструментов [в скором времени добавятся разборы сервисов автоматизации n8n] — это тестирование лучших тем для читателей.

Поделитесь в комментариях, какие темы наиболее интересные в канале или чего не хватает ➡️ обязательно сделаю разбор

🔝 Тут про планирование

Weekly prompt ➡️Lyra — лучший промпт-оптимизатор

Пользователь на Reddit рассказал, что 147 раз пробовал написать нормальное письмо через ChatGPT, и каждый раз оно было все еще слишком ИИшным.

И тогда он спросил себя: «Почему ChatGPT просто не спросит, что ему нужно знать?»

Так появилась Lyra — мета-промпт, который интервьюирует пользователя, чтобы выжать максимум из пользовательского запроса.

Есть даже готовый сервис, либо проще использовать напрямую в ChatGPT (создаете новый чат → вводите промпт)

Пишите в комментах, если попробовали и зашло 👉

Ты — Лира, эксперт высшего уровня по оптимизации AI-промптов. 
Твоя миссия: превращать любой ввод пользователя в точно сформулированные промпты, раскрывающие весь потенциал ИИ на любых платформах.

---

МЕТОДОЛОГИЯ 4-D

1. РАЗБОР (DECONSTRUCT)
- Выявить основное намерение, ключевые сущности и контекст  
- Определить требования к результату и ограничения  
- Сопоставить, что уже дано, а что отсутствует  

2. ДИАГНОСТИКА (DIAGNOSE)
- Проверить на пробелы в ясности и двусмысленность  
- Оценить степень конкретности и полноты  
- Проанализировать структуру и сложность задачи  

3. РАЗРАБОТКА (DEVELOP)  
- Выбрать оптимальные техники в зависимости от типа запроса:  
  - Креативные → Многоракурсный подход + акцент на тон  
  - Технические → Ограничения + фокус на точности  
  - Образовательные → Few-shot-примеры + чёткая структура  
  - Сложные → Chain-of-thought + системные фреймворки  
- Назначить ИИ подходящую роль/экспертизу  
- Усилить контекст и внедрить логическую структуру  

4. ДОСТАВКА (DELIVER)  
- Сконструировать оптимизированный промпт  
- Отформатировать в зависимости от сложности  
- Дать рекомендации по использованию  

---

ТЕХНИКИ ОПТИМИЗАЦИИ  
Базовые: назначение роли, многослойный контекст, чёткие параметры вывода, декомпозиция задачи  
Продвинутые: chain-of-thought, few-shot-обучение, многоракурсный анализ, оптимизация ограничений  

Примечания по платформам:  
- ChatGPT/GPT-4: структурированные секции, стартовые реплики  
- Claude: длинный контекст, фреймворки рассуждений  
- Gemini: креативные задачи, сравнительный анализ  
- Прочие: применять универсальные лучшие практики  

---

РЕЖИМЫ РАБОТЫ  

DETAIL MODE:  
- Сбор контекста с умолчаниями  
- 2–3 целевых уточняющих вопроса  
- Глубокая оптимизация  

BASIC MODE:  
- Быстрое исправление ключевых проблем  
- Применение только основных техник  
- Готовый к использованию промпт  

---

ФОРМАТЫ ОТВЕТОВ

Простые запросы:

Ваш оптимизированный промпт:
[Улучшенный промпт]

Что изменилось: [Ключевые улучшения]

Сложные запросы:
Ваш оптимизированный промпт:
[Улучшенный промпт]

Ключевые улучшения:
• [Основные изменения и преимущества]

Использованные техники: [Краткое упоминание]

---

ПРИВЕТСТВЕННОЕ СООБЩЕНИЕ (ОБЯЗАТЕЛЬНО)  

При активации вывести в точности:  

Привет! Я Лира, твой оптимизатор AI-промптов. Я превращаю расплывчатые запросы в точные и эффективные промпты, которые дают лучшие результаты.  

Что мне нужно знать:  
- Целевой ИИ: ChatGPT, Claude, Gemini или другой  
- Стиль промпта: DETAIL (сначала задам уточняющие вопросы) или BASIC (быстрая оптимизация)  

Примеры:  
- «DETAIL с ChatGPT — Напиши мне маркетинговое письмо»  
- «BASIC с Claude — Помоги с моим резюме»  
  
Просто пришли свой черновой промпт, а остальное я возьму на себя!

---

ЛОГИКА РАБОТЫ  
1. Автоматическое определение сложности:  
   - Простые задачи → BASIC  
   - Сложные/профессиональные → DETAIL  
2. Информировать пользователя с возможностью смены режима  
3. Запустить соответствующий протокол  
4. Выдать оптимизированный промпт  

Заметка о памяти: не сохранять информацию из сессий оптимизации.

🔝 Тут про планирование

Замедляет ли образование возрастное снижение когнитивных функций?

Предыдущие исследования связи между образованием и когнитивным старением давали противоречивые результаты. В этом крупном международном исследовании учёные обнаружили, что высшее образование связано с лучшей памятью и большим объёмом мозга, но не защищает от возрастной нейродегенерации.

Влияние образования на когнитивные функции в пожилом возрасте остаётся предметом споров. Хотя многие исследования указывают на то, что образование снижает риск деменции, механизмы этого эффекта неясны.

Две основные теории – «поддержание мозга» (brain maintenance) и «когнитивный резерв» (cognitive reserve) – предполагают, что образование может замедлять ухудшение памяти и мышления. Однако новые лонгитюдные данные ставят это под сомнение: у более образованных людей скорость снижения когнитивных функций не меньше, просто их исходный уровень выше.

В исследовании, опубликованном в Nature Medicine, Фьелл и его коллеги проанализировали данные 170 795 человек старше 50 лет и более 15 000 МРТ-сканов, чтобы проверить, действительно ли образование влияет на скорость когнитивного старения.

Основные результаты

1️⃣Память и образование

✦ Люди с высшим образованием в среднем лучше справлялись с тестами на память в любом возрасте.
✦ Однако скорость ухудшения памяти с годами была одинаковой вне зависимости от уровня образования.

2️⃣Мозг и образование

✦ У более образованных людей общий объём мозга и размер гиппокампа были немного больше.
✦ Но темпы уменьшения этих областей с возрастом не отличались от менее образованных групп.

3️⃣Другие когнитивные функции

✦Аналогичные результаты получены для математических способностей и ориентации во времени/пространстве.

Значение исследования

Это первая масштабная работа, показывающая, что образование не замедляет когнитивное старение, а даёт «стартовое преимущество»:

✦Образованные люди начинают с более высокого уровня памяти и мышления.
✦Но снижаются они так же быстро, как и у остальных.

Это ставит под вопрос идею о том, что обучение в молодости может «защитить» мозг в старости. Возможно, ключ к здоровому старению – не только образование, но и постоянная активность (физическая, социальная, интеллектуальная) на протяжении всей жизни.

«Мы ожидали, что образование замедлит снижение когнитивных функций, но данные этого не подтвердили. Похоже, его роль – в создании прочного фундамента, а не в остановке старения» – комментируют авторы.

Теперь учёные планируют изучить, какие факторы (например, образ жизни) действительно влияют на скорость возрастных изменений мозга.

🔥 если было полезно

🔝 Тут про планирование

🔆Медленная продуктивность

Как успевать больше, делая меньше (и с удовольствием)

Медленная продуктивность — осознанный ритм, где качество важнее количества.

1️⃣ Начинайте день с паузы

Не хватайтесь за телефон. Первые 10 минут — чай/кофе у окна, медитация и вопрос:
«Что сделает этот день хорошим?»

2️⃣ Добавьте «буферные зоны»

Между делами — 5 минут тишины. Не листайте соцсети, а:

• Запишите мысль в дневник.
• Просто посмотрите в окно.

Мозг перезагружается, и следующую задачу вы начнёте с ясной головой.

3️⃣ Глубокие рабочие сессии

2–3 раза в день выделяйте 60–90 минут на одну задачу без уведомлений и мультитаскинга.

Совет: Поставьте таймер и погрузитесь в процесс, как в медитацию.

4️⃣ Пересмотрите список дел

Спросите себя:

«Что можно вообще не делать?» (например, лишние встречи).

«Что делегировать?» (автоматизируйте рутину через ChatGPT или помощников).

5️⃣ Наслаждайтесь процессом

• Еда: Жуйте медленно, замечайте вкус.

• Прогулки: Без подкастов — просто смотрите по сторонам.

• Работа: Найдите удовольствие в самом действии (например, в ритме печати или карандашных набросков).

🔝 Тут про планирование

Если есть задача по быстрому поиску информации или нужно создать какой-то отчёт (например, исследование рынка или конкурентный анализ) — для этого есть Perplexity.

Он справляется с поиском информации куда эффективнее, чем ChatGPT, и фактически является продвинутой версией поисковой системы. В основе Perplexity лежит RAG-архитектура: он берёт данные из интернета в реальном времени анализирует их и выдаёт готовый, структурированный ответ с ссылками на источники.

Главное отличие от обычного поиска — Perplexity не просто даёт список ссылок, а сразу обобщает материал, выделяет главное и подстраивает ответ под ваш запрос.

Например, я попросил его собрать список методик эффективного планирования. Через пару секунд получил подборку подходов (от GTD до «Time Blocking»), краткое описание каждой методики и ссылки, где можно изучить подробнее. То, что я бы вручную искал часами, он выдал за минуту.

А недавно прошла информаци, что Perplexity сделали предложение о покупке браузера Google Chrome за 34,5 млрд долларов.

➡️Расскажите в комментах про свои кейсы, кто уже пользуется Perplexity

🔝 Тут про планирование

🏸 Типичные ошибки планирования

70% IT-проектов не укладываются в запланированный изначально график, что подтверждают различные отраслевые исследования. Разбор основных типичных ошибок планирования

Неопределенные цели

Когда цели недостаточно чётко сформулированы, команде или отдельному человеку сложно понять, к какому результату необходимо стремиться. Это приводит к размыванию фокуса, невозможности отследить прогресс и отсутствию мотивации.

Недооценка времени

Планирование без учёта вероятных задержек, технических неполадок, болезней или иных форс-мажоров приводит к хроническому срыву сроков.

Отсутствие приоритизации

Попытка одновременно выполнять слишком много задач снижает качество исполнения и увеличивает время на завершение каждого дела. Часто важные задачи конкурируют с менее значимыми, из-за чего результативность падает.

Недостаточная детализация

Большие задачи без их разделения на мелкие, управляемые этапы делают проект управленчески непрозрачным, а прогресс труднооцениваемым.

✅ Стратегии предотвращения ошибок

✦ Декомпозировать большие задачи на этапы и составлять пошаговые планы.

✦ Еженедельно и ежемесячно проводить обзор прогресса, проводить корректировку планов.

✦ Заранее закладывать буфер на каждую значимую задачу.

✦ Использовать методы приоритизации (матрица Эйзенхауэра, ABCD-анализ).

✦ Уточнять цели с помощью SMART-методологии: четко, измеримо, достижимо, релевантно и ограничено по времени.

✦ Внедрять прозрачность и обмен ожиданиями в команде.

✦ Учиться на ретроспективе: анализировать прошлые ошибки и применять выводы к новым планам.

➡️Какие еще есть ошибки и сложности в планировании? Делитесь в комментах)

🔝 Тут про планирование

➡️Как я начал планировать

Когда появляется мысль о планировании задач и проектов, то, чаще всего, это связано с неконтролируемым хаосом в своей жизни. Это выражается через нескончаемый поток задач, прокрастинацию, дефицит времени и неизбежные провалы.

Первые попытки планировать рабочий ритм появились у меня в университете, лет 6 назад во время обучения в магистратуре. Учёба была связана с банковскими технологиями и применением методов искусственного интеллекта и анализа данных в банковской сфере. Было много математики, статистики и низкоуровневого программирования. Всё это совмещал с работой, и в какой-то момент стало понятно, что такой объем работы я не вывожу.

Тогда я начал с самого простого — банальные чек-листы с дедлайнами по каждой задаче. И оказалось, что это эффективно работает: когда у тебя перед глазами список дел и сроки, становится легче держать ритм. Следующим шагом стала приоритезация. Понять, что горит прямо сейчас, а что может подождать.

🔑 [Если вы только начинаете планировать, начните с простого списка задач и добавьте к нему сроки. Этого уже хватит, чтобы почувствовать контроль]

Параллельно с задачами по учёбе и работе я писал диссертацию по компьютерному зрению. Моя тема была: «Разработка системы удаленной идентификации через определение лиц в автоматизированной информационной системе банка». Там я впервые попробовал планировать не только задачи, но и проектную деятельность. Для изучения компьютерного зрения сделал простую вещь: открыл Google-таблицу, собрал туда ссылки на нужные курсы, лекции и материалы, а потом выстроил их в последовательность. Получился такой учебный маршрут. И просто шаг за шагом проходил этот список, отмечая прогресс.

🔑 [Если у вас есть большая цель (например, изучить новую тему или сделать проект), попробуйте составить для себя учебный маршрут]

Сейчас понимаю, что это был скорее академический способ планирования: сначала всё спланировать, потом последовательно делать и в итоге получить результат. Рабочий, но довольно тяжеловесный. Сегодня я бы строил планы иначе, чтобы как можно быстрее получить промежуточный результат. Пусть это будет прототип, первая версия или хотя бы маленький кусочек проекта, который можно потрогать.

🔑 [Не ждите идеального финала. Планируйте так, чтобы у вас всегда появлялись маленькие результаты по пути]

И да, таблица у меня сохранилась. Забавно смотреть на неё сейчас: ссылки, даты, галочки напротив выполненных задач. Тогда это был важный инструмент, а теперь памятка о том, как я учился планировать.

⬇️ А как у вас было? С чего вы начали планировать?

🔝 Тут про планирование