Тут про планирование
1.22K subscribers
368 photos
4 videos
7 files
230 links
Канал о продуктивности, планировании и ИИ.

Автор не коуч и не инфобизнесмен.
Просто системный человек, который всё пробует на себе.

Приношу в блог научные исследования, показываю интересные промпты, тестирую популярные сервисы.

Для связи: @kromakhov
Download Telegram
Личный пост — у меня появился щенок стаффордширского бультерьера. Его зовут Леви. Кто когда-либо занимался воспитанием щенка, те знают, какой это большой труд.

Например, этот мелкий чувачок уже в 5-6 утра начинает активничать и не понимает, почему все спят и не тусуются вместе с ним. Он скулит, возится в вольере и делает любые манипуляции, чтобы поднять хозяев.

Как это относится к планированию? Для правильного воспитания важно наладить четкий режим дня, чтобы хорошо было не только щенку, но и максимально комфортно вам. Например, активная игра перед сном удлиняет время сна ночью и дает вам время поспать подольше. Или, например, время его обеденного сна позволяет вам спланировать свои задачи в течение дня в свободное окна.

Режим щенка со всеми вводными условиями мне составил ChatGPT, а Apple-календарь с настроенными напоминаниями и шарингом внутри семьи отличный инструмент для анализа его распорядка.

🔝 Тут про планирование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰31👍6🔥3
План Одиссея: как понять, куда двигаться в жизни

Делюсь интересной техникой, которую прочитал у Али Абдаля (автор книги Feel-Good Productivity). Техника называется План Одиссея. Ее суть: вы описываете 3 альтернативных сценария своей жизни.

🔢Путь продолжения, если все будет продолжаться без изменения.
🔢Второй — резкая смена направления.
🔢Третий — жизнь без ограничений, не нужно думать о деньгах, можно заниматься любимым делом.

Техника особенно полезна, если вы на карьерном распутье или хотите спланировать следующий этап жизни. Каждый сценарий — не просто фантазия, а полноценный план. Попробуйте — 30 минут письма могут поменять ваши ориентиры.

🔝 Тут про планирование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍81👏1
6️⃣ качеств, которые важнее IQ

Люди любят идеализировать интеллект. Но высокий IQ — это вовсе не гарантия успеха. Более того, он даже не входит в топ-10 факторов, которые действительно решают. То, что влияет на ваше развитие и результаты в 2025 году — это прокачиваемые качества. Ни одно из них не врождённое. Всё можно развить.

🔝 Тут про планирование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥201🥰1
Принцип ассиметрии

Иногда одно маленькое действие способно изменить траекторию всей вашей жизни. Особенно если оно — асимметричное.

Что это значит?

Асимметрия — это принцип, когда риск минимален, а потенциальная отдача огромна. Вы вкладываете совсем немного времени, усилий или внимания, а в ответ получаете непропорционально большие результаты. И чем больше таких асимметричных шагов вы делаете, тем выше шанс, что жизнь в какой-то момент «сложится» в вашу пользу.

🔝 Тут про планирование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥215👏3👍2