➖2️⃣2️⃣🔤Промокод на 22% действует для заказов от 60$
(без учёта брендов исключений)

Вводите в корзине по очереди:

JKW4459 - применить
22CM23 - применить

Или активируйте по этой ссылке

⏱ Акция закончится 29-го ноября в 21.00

Ии... скорее всего это последний промокод на всё в этом году

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

⏱ Акция закончится сегодня в 21:00

🗣Акции и скидки недели на iHerb

🍀 Действуют до 6 декабря 20:00 по Мск

🛒20% на добавки для пищеварения (ферменты, пробиотики и др.)

☘️20% на премиальные антиоксиданты California Gold Nutrition (NMN, астаксантин, коэнзим Q10 и др.)

🐝50% на прополис (несколько позиций по акции "Попробуй!")

__________

🍀 Скидки от 10 до 20% на бренды недели

20%
🔸Pura D'or - косметика для волос и лица
🔸All Good Products - бользамы , крема, дезодоранты
15%
🔸Tree To Tub - косметика для лица и тела
🔸Gaea - оливковое масло и оливки

__________

❗️Разделы, в которые нужно обязательно заглянуть:
▫️Суперакции скидки до 70%
▫️Пробники — можно заказывать по низкой цене, но один товар и один раз.
▫️Новинки на сайте со скидкой 10%

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

🔈Акции и скидки недели на iHerb

🍀 Действуют до 20 декабря 20:00 по Мск

🤧20% на добавки от простуды и гриппа (цинк, витамин C, бузина, эхинацея и др.)

🧴20% на бренд Sympli Beautiful (крем, сыворотки, пилинг и др.)

🟧50% на куркуму и куркумин (несколько позиций по акции "Попробуй!")

__________

🍀 Скидки от 10 до 20% на бренды недели

20%
🔸wet n wild - декоративная косметика
🔸Brixy - кусковое мыло и шампунь
15%
🔸MegaFood - различные добавки
🔸Symbiotics - молозиво
🔸Earth Science - уход за телом и волосами

__________

❗️Разделы, в которые нужно обязательно заглянуть:
▫️Суперакции скидки до 70%
▫️Пробники — можно заказывать по низкой цене, но один товар и один раз.
▫️Новинки на сайте со скидкой 10%
__________

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

🔥Распродажа Now Foods на iHerb!

💊Скидка 20 и 30% по акции "Суперцена" на большую часть товаров популярного бренда Now Foods

⏳Срок действия не определен

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

🗣Акции и скидки недели на iHerb

🍀 Действуют до 27 декабря 20:00 по Мск

💊 до 40% на бренд Now Food по акции Суперцена!

💄20% на макияж и аксессуары (декоративная косметика, кисти, средства для снятия макияжа и др.)

🦠20% на премиум-добавки для иммунитета California Gold Nutrition (молозиво, витамины Д и С, пробиотики и др. )

⚡️скидка 20% на 150+ различных бредов, более 5000 товаров (добавки, продукты, уход и т.д.) до 3/01/2024

__________

🍀 Скидки от 10 до 20% на бренды недели

20%
🔸Force Factor - добавки для мужчин
🔸Dove - уходовая косметика
🔸Benton - косметика для лица
🔸Zhou Nutrition - различные добавки
15%
🔸Life-flo - жидкий йод, магний и др.

__________

❗️Разделы, в которые нужно обязательно заглянуть:
▫️Суперакции скидки до 70%
▫️Пробники — можно заказывать по низкой цене, но один товар и один раз.
▫️Новинки на сайте со скидкой 10%
__________

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

➖2️⃣0️⃣🔤НОВОГОДНЯЯ СКИДКА ДЛЯ КАЗАХСТАНА

⚡️скидка 20% на заказы от $60

JKW4459 - применить
2023KZ - применить

⏱ Окончание 25.12

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

Ликбез по витамину D

Сохраняйте пост, чтобы обратиться к нему при необходимости⭐️

Физиологическое значение витамина D достаточно простое, но фундаментально важное. Он контролирует обмен и всасывание кальция. Обмен кальция, в свою очередь, отвечает за
плотность костной ткани и множество других физиологических процессов в организме.

Почему важно контролировать свой уровень витамина D?

- От него зависит здоровье костей
- Снижает риск сердечного приступа и инсульта
- Снижает риск астмы и аллергии

Некоторые исследования также показывают связь низкого уровня витамина с повышенным риском смерти при COVID-19.

Какая форма витамина D лучше?
Форма 03 повышает уровень витамина в организме более эффективно и с меньшей вероятностью приведет к ошибочно низким результатам анализа крови на витамин D.

Кофакторы усвоения витамина
- Кальций - из еды, а не из добавок. Кальций потенциально может быть загрязнен тяжелыми металлами, такими как свинец, мышьяк и кадмий. У детей и младенцев даже низкие уровни свинца могут отрицательно повлиять на
нейроповеденческое развитие и когнитивные функции. У взрослых высокие уровни свинца могут вызывать повышение артериального давления, анемию и отрицательно влиять на нервную и репродуктивную системы. Поэтому рекомендуется, по возможности, добывать кальций из крестоцветных овощей ( кейл, брокколи, зелень) или молочных продуктов.

- Фосфор- еда с калыцием содержит и фосфор

- Магний - необходим для активации витамина D, антагонист кальция. (идеально принимать вечером)

- Витамин К2 отвечает за распределения кальция в тканях

- Цинк - нужен для работы витамина D внутри клеток, отвечает за распределение кальция в костных тканях.

Кто может получать слишком мало витамина D?
Недостаточное потребление витамина D часто встречается у людей, живущих в климатических поясах без достаточного количества солнечного света. На сегодняшний день дефицит витамина D был выявлен у 84% процентов жителей России. Сильнее всего россияне страдают в осенне-зимний период.

Значения уровня витамина D (содержание 25(OH)D) в крови:
• абсолютно токсичный уровень: >200нг/мл;
уровень с возможным проявлением токсичности: >100нг/мл; норма: 30-100 нг/мл;
• недостаточность: 21-29 нг/мл;
• дефицит: менее 20 нг/мл.

Ещё интересных фактов из исследований:
- Поддержание нормального уровня витамина D может снизить инсулинорезистентность и улучшить контроль сахара в крови у людей с диабетом.

- Прием высоких доз витамина D может ухудшить качество сна.

- Поддержание стабильного уровня витамина D во время беременности лучшим образом сказывается на росте ребенка и на снижении риска преждевременных родов. Более того, витамин D снижает риски для здоровья матери, улучшает минеральную плотность костной ткани у детей по мере их роста и, возможно, снижает риск дефектов зубов у детей.

- Исследование женщин с первичной дисменореей (болезненными менструальными спазмами) и средним уровнем витамина D в крови 27 нг / мл показало, что однократная высокая доза (300000 МЕ) витамина D3 уменьшала боль на 41% в течение следующих двух менструальных периодов.

- Исследование среди взрослых с избыточным весом и ожирением с болями в спине показало, что высокие дозы витамина D значительно уменьшают боли.

Список одобренных марок витамина D лабораторией ConsumerLab:

- Vitamin Code, RAW D3, 60 Vegetarian Capsules

- Nature Made Vitamin D3

- Now Foods Vitamin D-3, High Potency

Витамин D в жидкой форме:

- Source Naturals Vitamin-D3

- Seeking Health Vitamin D Drops, 50 mcg (2,000 IU)

Для детей:

- Carlson® Kid's Super DailyR D3

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

➖2️⃣0️⃣🔤ПРАЗДНИЧНАЯ РАСПРОДАЖА ДЛЯ ЗАКАЗОВ В США!

⚡️скидка 20 % на заказы от $60 (действует для США, Англии, Канады, Австралии и Новой Зеландии)

JKW4459 - применить
23HOLIDAY - применить

⏱Окончание акции 29 декабря в 20:00 по Мск

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

Поздравляю всех уважаемых подписчиков с наступающим Новым 2024 годом.

Желаю всем мирного неба, здоровья, счастья в Новом году.
Всех благ❤️

🛷СТАРТОВАЛИ ежедневные январские акции на iHerb!

🐠скидка 24 % на самую популярную отмегу от CGN

Окончание 4.01 в 20:00 по Мск

🏋️‍♀️Спортивная акция!

💪скидка 20% на спортивное питание (L-аргинин, креатин, кофеин, изолят, BCAA и т.д.) отличная акция для тех, кто планирует пойти в тренажерный зал после продуктивного Нового года😉

👇АКТИВИРОВАТЬ👇
JKW4459
24SPORTSUS

⏳Окончание 10.01 в 20:00 по Мск

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

🧦ЕЖЕДНЕВНЫЕ январские акции на iHerb!

🔴скидка 24 % на берберин

⏳Действует до 5 января 20:00 по Мск

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

🧦ЕЖЕДНЕВНЫЕ январские акции на iHerb!

🧖‍♀️скидка 24 % на уходовую косметику и сыворотки (пенки, тоники, средства от угрей и т.д.)


⏳Действует до 9 января 20:00 по Мск

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

🧦ЕЖЕДНЕВНЫЕ январские акции на iHerb!

🌿скидка 24 % на ашваганду


⏳Действует до 10 января 20:00 по Мск

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

➖2️⃣0️⃣🔤 НА ВСЕ ДОБАВКИ!!!

Долгожданная скидка 20% на ВСЕ ДОБАВКИ!

JKW4459 - применить
24VMS - применить

✔️Окончание 17.01 в 20:00 по Мск

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459