Мне воду больше не капают, вроде почки справляются значит 😏

А это наверное хорошо, но водички с лекарствами всё равно прилично накидывают

Завтра с рыженькой темой познакомлю 🤫

Так ну простите, суп съел - он был рыбный оч вкусный 🙏

Второе бомбезный гуляш прям вообще супер на вкус и мой любимый рис

И греческий салатик (но вообще дают обычный капуста огроцы, но я с утра у деда соседа отмутил повкуснее, это получается мой второй греческий салатик за сегодня 😋

Жарко как то для середины августа конечно🙃
Целый день под оедялом тусуюсь, прям реально ощущается холод ❄️ по больничке 😶‍🌫️

Даже тут гуляю 🚶‍♀️
Тоже не мало важный процесс, влияющий на многое 🔥

Всем доброе утро ☀️
Поспал до 6:30, мой рекорд 😋
И все это кончено благодаря вам 🫶
Вчера просто с хорошим настроением уснул и не рано как обычно 💁‍♂️
Был стрим 2 часика 👐

Сегодня день вроде обещает быть интересным и не простым, но кто мы, что бы не справляться с испытаниями, которые нам даны? 🤔

Поэтому желаю всем хорошего доброго дня ❣️

Процедурка номер 1, химии в спине не хватает 🙃

Продолжение историй, это надолго)
Так что наверное вздремну)

Ну и красненькая обещанная ✌️ химоза …..

Вторая 😋
50-100 страниц в день читаю 📖

По тому что внутри - мне очень зашло, много полезного 🚀

Как бы тяжело не было днями
Но какие то базовые вещи обязательно нужно закрывать 🚀

Для меня это хотя бы ходить, есть вариант тупо лежать целый день - но если хоть как то не прокачивать тело, то все будет еще печальней 🤫

Тело - энергия, силы, много вообще своим физическим состоянием повлиять на что, да и в целом когда то я дойду до одной очень крутой темы, о который мы поговорим ❣️

Но а сегодня спасибо вам за день, он был не простой но в целом прошел как по маслу - благодаря вам 🥰

Доброй ночи мои мотиваторы 🫶

Доброе утро 👐
Чуть опухло личико и за того скоооооооолько вчера в меня влили 😏
Но на самом деле не критично, бывало и хуже 🤫

Всех хорошего продуктивного дня, вам добрые хорошие люди ❣️
А у меня пару выходных - бездельных 😋 но проведу с пользой ✊
Самое главное правильно восстановиться, перед новой хим неделькой 🚀

P.s. кто на выходных - всем их замечательных и реально отдыхающих 🫶

Больничный язык 😛

Вообще это считается деликатесом, но здесь все его не едят 🥣 говорят фу

Поэтому я и забираю у соседей и ем по 3 штуки 🥰 это очерь полезная еда, которая бустии организм!

Не устану повторять - еда сила, и если не кушать, ты только сделаешь себе хуже!

Выходной простой 🫶
Целый день проспал и проел 😋
Что называется восстановлением ✌️
Надеюсь у вас попродуктивнее конечно 😘
Всем доброй хорошей ночки ❣️

Одна из сложностей лежания - познакомлю вас с ней в 4:57 ✌️

Контингент, в основном все люди 60-75+ лет 😏

Конкретно сегодня я не спал вообще, меня разбудили разговорами и сильным хлопаньем двери 🚪 в 00 с чем то, в 1:30 и до 3:30 я не мог уснуть, и доброе утро ☀️ вряд ли я усну …….

Ну и на протяжении разговоры веселые, о нравоучениях жизни и истории из прошлом, гоняем почти фулл день в наушниках 🥰

Потому что я есть настоящее!
Вспоминать о прошлом и рефлексировать о нем - бессмысленно, а думать о будущем еще бессмысленней, так как мы творцы своих грез 💫 и у нас может быть 350 планов как пойдет наше будущее 🫶

Ну а вам желаю хорошего воскресения, и проснуться часов в 12, с большим кайфом 🤣❣️ не то что некоторые……

Как сказали спокойные выходные - это круто 🥰

Действительно круто)
Еще вечером с вами в онлайне пообщался, за что вас большое спасибо 🙏

Набрался эмоциональных сил на неделю тоооочно ❤️‍🔥 Спасибо мои мотиваторы 🫶

Доброе утро ☀️ 06:00 выспался как не знаю кто 🫶

(Рубрика советы)
Одно из важных иметь вот такую вот масочку💁‍♂️

Все просто, в палатах нет штор 😆 поэтому это прям очень сильно дает тебе часика 1,5-2 на поспать еще ✌️

Ну и всем хорошей начали недели, будете продуктивны, решительны, смелы ❣️

Ну а тем то кто отдыхает в отпуске, будьте еще расслабленней 🥰

p.s. (хочу другое название этой тгшки, нужен позитив и только, жизнь это позитив 👐)

Говядина 🥩
Зелень 🥬
Таблетки 💊
Лекарства
Но очень важно еще бустить свой организм правильной едой 🚀

Как приятно когда к тебе неожиданно могут прийти люди и порадовать тебя твоим присутствием ❤️‍🔥
Да еще и вкусняшек привезли
Спасибо миру за людей 🫶

Всем большое спасибо за этот день 🫶
Вы безусловно лучшие ❤️‍🔥
И желаю вам доброй ночи 💤