Ну доброй ночи, спасибо вам за день 🫶

Чуть стирочки у меня 😏 армия научила, руки помнят, а главное силы есть 💪

Не думайте не в коем случае что ною, я правда рад шорты постирать сам 🤣

Никто не мешает спать)
Но 2й день просто вскакиваю и все) +-4:30 пытаюсь уговариваю себя поспать не хочу 🔥

Почему тоже не знаю)
Но верю в написанное 🫶
Всем большого хорошо продуктивного дня, будьте счастливы и улыбайтесь солнцу

Запомните на 100%, улыбайтесь вы в повседневной жизни, я в 3 раза улыбаюсь больше от вашей заряда тут на коечке ❣️

Так как встаю рано поэтому у меня 2 завтрака (мой первый и больричный) 💪 еда = сила и энергия

Покажу что ем сам) каша орехи бананы 🍌 и кайф 🥰
Как никак держу себя в тонусе

Одноразовая посуда не потому что нет, не кому привезти - а все проще) своя это лишние микробы 🦠 которые мне сейчас не надо 👐

Забыл, забыл, забыл - 3 завтрака у меня 🤣 больничный 2 еще есть, сегодня скину пример он там маленький, но все же …. 😏

История про тетрадь и администратора Машу 😋

Нужна была тетрадь 📓 (А4), думаю но ради чисто нее не варик ни озон, ни яндекс, не тем более кого то сюда просить приехать еще ради нее не буду, это всего лишь 96 листов и точка 😀

Пошел к администратору Маше, хорошая девушка, у нее там канц магазин 😆 щас еще пойду планшетку попрошу 🙃

Донести хочу что, люди отзывчивы в любых ситуациях и кем бы они не были) просто не бойтесь говорить с людьми идите на контакт🥰 люди - это жизнь.

Снова спинка ✌️
Самый не кайф это 2 часа на животе 🙃

Самое интересное, что по мимо препаратов от онко тебе еще колят овер много гормонального

В первый раз в 23 году после месяцев 3-4 я выглядел именно так ✌️

Сейчас вроде в нормальном весе, и не набираю и не худею, но в объемах по воде прям тоже вижу что хорошеньким становлюсь 😬

Ужас ночка 😨
Как чувствовал поспал сегодня с 19 до 23 ✊

А так всю ночь медсестры соседу сбивали жесткую темпу, туда сюда всем отделением через нас

Но проснулся я все равно как жаворонок в 5:30 🕠 а уснул наверное в 3💁‍♂️

И нахожусь я там где могу спать в целом в любое время)
Так что день будет хорошим в любом случае ❣️

Чего и вам желаю, продуктивного и доброго дня 🫶

Косяк 😋

Было так вкусно и завтрак токо в 10, обычно в 9 , что я все слопал и не сфоткал вам самый лучший завтрак Коммунарки 😱

Ждем фото через 5 дней, надеюсь напомните 🤣

А так в целом сегодня сфоткаю весь прием пищи, этот вариант кормежки лучший на неделе ✊

Мне воду больше не капают, вроде почки справляются значит 😏

А это наверное хорошо, но водички с лекарствами всё равно прилично накидывают

Завтра с рыженькой темой познакомлю 🤫

Так ну простите, суп съел - он был рыбный оч вкусный 🙏

Второе бомбезный гуляш прям вообще супер на вкус и мой любимый рис

И греческий салатик (но вообще дают обычный капуста огроцы, но я с утра у деда соседа отмутил повкуснее, это получается мой второй греческий салатик за сегодня 😋

Жарко как то для середины августа конечно🙃
Целый день под оедялом тусуюсь, прям реально ощущается холод ❄️ по больничке 😶‍🌫️

Даже тут гуляю 🚶‍♀️
Тоже не мало важный процесс, влияющий на многое 🔥

Всем доброе утро ☀️
Поспал до 6:30, мой рекорд 😋
И все это кончено благодаря вам 🫶
Вчера просто с хорошим настроением уснул и не рано как обычно 💁‍♂️
Был стрим 2 часика 👐

Сегодня день вроде обещает быть интересным и не простым, но кто мы, что бы не справляться с испытаниями, которые нам даны? 🤔

Поэтому желаю всем хорошего доброго дня ❣️

Процедурка номер 1, химии в спине не хватает 🙃

Продолжение историй, это надолго)
Так что наверное вздремну)

Ну и красненькая обещанная ✌️ химоза …..

Вторая 😋
50-100 страниц в день читаю 📖

По тому что внутри - мне очень зашло, много полезного 🚀

Как бы тяжело не было днями
Но какие то базовые вещи обязательно нужно закрывать 🚀

Для меня это хотя бы ходить, есть вариант тупо лежать целый день - но если хоть как то не прокачивать тело, то все будет еще печальней 🤫

Тело - энергия, силы, много вообще своим физическим состоянием повлиять на что, да и в целом когда то я дойду до одной очень крутой темы, о который мы поговорим ❣️

Но а сегодня спасибо вам за день, он был не простой но в целом прошел как по маслу - благодаря вам 🥰

Доброй ночи мои мотиваторы 🫶

Доброе утро 👐
Чуть опухло личико и за того скоооооооолько вчера в меня влили 😏
Но на самом деле не критично, бывало и хуже 🤫

Всех хорошего продуктивного дня, вам добрые хорошие люди ❣️
А у меня пару выходных - бездельных 😋 но проведу с пользой ✊
Самое главное правильно восстановиться, перед новой хим неделькой 🚀

P.s. кто на выходных - всем их замечательных и реально отдыхающих 🫶

Больничный язык 😛

Вообще это считается деликатесом, но здесь все его не едят 🥣 говорят фу

Поэтому я и забираю у соседей и ем по 3 штуки 🥰 это очерь полезная еда, которая бустии организм!

Не устану повторять - еда сила, и если не кушать, ты только сделаешь себе хуже!

Выходной простой 🫶
Целый день проспал и проел 😋
Что называется восстановлением ✌️
Надеюсь у вас попродуктивнее конечно 😘
Всем доброй хорошей ночки ❣️

Одна из сложностей лежания - познакомлю вас с ней в 4:57 ✌️

Контингент, в основном все люди 60-75+ лет 😏

Конкретно сегодня я не спал вообще, меня разбудили разговорами и сильным хлопаньем двери 🚪 в 00 с чем то, в 1:30 и до 3:30 я не мог уснуть, и доброе утро ☀️ вряд ли я усну …….

Ну и на протяжении разговоры веселые, о нравоучениях жизни и истории из прошлом, гоняем почти фулл день в наушниках 🥰

Потому что я есть настоящее!
Вспоминать о прошлом и рефлексировать о нем - бессмысленно, а думать о будущем еще бессмысленней, так как мы творцы своих грез 💫 и у нас может быть 350 планов как пойдет наше будущее 🫶

Ну а вам желаю хорошего воскресения, и проснуться часов в 12, с большим кайфом 🤣❣️ не то что некоторые……