🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришло продолжение истории, которую мы с вами уже публиковали.

Прода про девушку, что нравиться мне два года... Точнее предыстория и почему так плохо
Я много трачу себя для неё. Слишком много. Знаете, её проблемы - мои проблемы и когда начались проблемы из-за её отношений с другим всё усугубилось. Я не могу честно помогать ей в отношениях мне отвратительно слушать про то, как она любит другого. И ещё хуже, когда пишет её парень "помоги, ты же знаешь". знаю, что это неправильно, но всё же продолжаю помогать. Я просто хочу общения, а тут я как "бесплатная помощь". Я ценю её, но то, что иногда делает её парень меня поражает. Он "смонтировал видео" про то, как они мило встречаются и про то, что я этого "не могу достичь, ведь ей нравиться другая" ГРЁБАННОЕ ВИДЕО. И ОН ВЫЛОЖИЛ ЕГО. короче мне не нравится эта ситуация, писать об этом неприятно, но с каждым днём я чувствую себя всё хуже. Как будто в их отношениях я - связывающее звено. Ненавижу жаловаться, но я на пределе
Дайте совет.

💭 Для обсуждения:
— Почему нам бывает так трудно отойти, даже когда больно?
— Где проходит граница между заботой и саморазрушением ради других?
— Что бы вы посоветовали автору: уйти или остаться рядом?

Пишите в комментариях. Может, вместе мы найдём ответ.

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

👻Как избавиться от излишней стеснительности?

Нужно понять одну простую вещь: люди по своей природе эгоисты.
Им в основном интересны свои проблемы. Они обсудят вас 5 минут — и забудут, переключатся на свои дела.
А вы в это время будете себя ограничивать, отказываться от желаний и мечтаний из-за страха мнения других.

Подумайте: ради каких «пяти минут» вы готовы отдать свои годы?
Чтобы вы ни делали — найдутся те, кто осудит. И это нормально. Это не про вас, это про их мир.
Поэтому делайте то, чего просит сердце. Меньше думайте о том, как это выглядит со стороны.

✉️ Практика: маленькие шаги — выйти из зоны комфорта раз в неделю, сказать своё мнение в одном разговоре, сделать то, что давно хотели, даже если в душе холодок страха. Каждый шаг отрезвляет стеснительность и приближает к жизни, которой вы действительно хотите.

💭 Вопросы для размышления:
— Когда стеснительность мешала тебе больше всего?
— Какой маленький шаг ты можешь сделать уже сегодня, чтобы не подстраиваться под чужие ожидания?
— Что помогает тебе не думать о мнении других и просто действовать?

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

☀️Цитата дня

В момент, когда кажется, что все, кроме тебя, получили желаемое,
помни: в состязаниях первые места награждают в последнюю очередь.

Иногда жизнь будто нарочно задерживает твой «приз» — не потому, что ты хуже,
а потому что готовишься к большему.
То, что приходит не сразу, часто приходит надолго.
Главное — не сходить с дистанции только потому, что кто-то добежал раньше.

💭 Когда тебе казалось, что жизнь обходит тебя стороной?
💭 Что помогло не сдаться в такие моменты?
💭 И что, если сейчас — просто пауза перед твоим аплодисментом?

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

💭 В хорошем, качественном отчаянии можно найти огромные ресурсы для прорыва

Иногда именно отчаяние становится тем состоянием, в котором наконец исчезают все иллюзии.
Ты перестаёшь ждать, что кто-то спасёт, перестаёшь надеяться на чудо — и вдруг начинаешь действовать.
Слишком больно оставаться на месте, слишком очевидно, что по-старому дальше — никак.
Вот тогда и появляется то самое качественное отчаяние.

Это не про жалость к себе и не про панику. Это про момент, когда всё рушится,
а ты впервые видишь ясно: «либо я что-то меняю, либо останусь здесь навсегда».
И именно из этого состояния рождаются самые мощные решения, самые резкие шаги, самые честные разговоры с собой.

Парадокс в том, что «дно» — это не конец, а фундамент.
Когда тебе уже нечего терять — приходит внутренняя свобода.
Ты начинаешь рисковать, говорить правду, действовать без страха выглядеть глупо.
Ты становишься собой по-настоящему.

Иногда только через боль и бессилие можно дойти до ясности.
Только в хаосе можно осознать, что всё, что рушится — не твоё,
а всё, что остаётся, — действительно твоё.
Так рождается сила, не показная, не «мотивирующая»,
а тихая, выстраданная, устойчивая.

⚡️ И если ты сейчас чувствуешь отчаяние — не пугайся.
Может быть, именно в этом состоянии ты наконец перестаёшь притворяться.
И именно отсюда начнётся твой настоящий прорыв.

💬 Для обсуждения:
— Был ли у тебя момент, когда отчаяние стало началом перемен?
— Что помогло не утонуть в этом чувстве, а использовать его как топливо?
— Как понять, что ты уже не просто падаешь, а готовишься к прыжку?

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🍒 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая, кажется, близка многим — особенно тем, кто переживал внезапное охлаждение со стороны человека, который ещё недавно носил на руках.

У меня вопрос с предысторией.

Встречалась с парнем полгода (знаю недолго, но все же), расстались из-за того, что у него было много дел и работы, вследствии чего мы не могли видеться пару недель. Сказал, что остывает, если мы долго не видимся. Он в этом году поступает поэтому я его немного понимаю.
В отношениях на руках носил, пылинки сдувал и говорил комплименты как моё второе имя, но расстались вот по такой причине. Позже я у него попросила обьясниться хоть как то, сказал, что он остыл не ко мне, а к отношениям, есть ли в этом какая-то надежда для меня?
Как я поняла, он ещё любит меня(как и я его).

Мне интересно чужое мнение по данной ситуации, что может быть дальше и стоит ли мне давать себе надежду?? 🥹🙏🏻

💬 Давайте обсудим вместе:
— Можно ли «остыть» не к человеку, а именно к самим отношениям?
— Стоит ли сохранять надежду, если чувства вроде бы ещё есть, но человек не готов быть рядом?
— И где грань между верой в любовь и самообманом, который мешает идти дальше?

Пишите свои мысли и опыт в комментариях — возможно, именно ваш взгляд поможет автору увидеть ситуацию под новым углом.

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодняшнее письмо — о сложном, но очень честном признании.
Иногда мы боимся не быть любимыми, а наоборот — боимся любви, когда она наконец приходит.

Здравствуйте! Из-за последних событий в своей жизни начала осознавать, что всегда «безумной любовью» любила только тех людей, кто меня обижал,кто не любил так же сильно, но когда меня искренне полюбили, то я почувствовала, будто это слишком, будто меня душат любовью, мне очень стыдно, что я не смогла дать ту же любовью человеку, который это заслужил, я очень жалею, ведь человек делал для меня все, готов был на все. Мне теперь кажется, что меня не полюбит так же сильно больше никто, либо я опять отвергну подобного человека. Ощущение, будто я обречена либо на страдания по человеку который меня не любит до конца жизни, либо на одиночество. Мне страшно, ведь я боюсь и того, и того, и тот факт что я сейчас потеряла этого человека тоже моя вина, я чувствую себя монстром, чудовищем.

💬 Давайте поговорим об этом вместе:
— Почему нам бывает трудно принять любовь, когда она безопасна и настоящая?
— Откуда растёт это ощущение, что настоящие чувства должны «болеть»?
— Можно ли научиться позволять себе быть любимым, не чувствуя вины и страха?

Пишите свои мысли и опыт в комментариях — возможно, кто-то узнает в этой истории себя и сделает первый шаг к тому, чтобы перестать бояться любви.

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

⚡️ Если ничего не меняется — значит, пора выйти из привычного круга.

Многие ждут перемен, продолжая жить в тех же условиях, с теми же мыслями, привычками и людьми. Но чудеса не происходят там, где всё давно знакомо.
Если хочешь нового — нужно выйти из старого.

Иногда это больно: менять привычное окружение, перестраивать свой день, отказываться от того, что когда-то казалось «частью тебя». Но именно в этом и рождается движение.
Не меняя действий — мы не меняем результат.
Не расширяя мышление — мы остаёмся в прошлом.
Не выходя из своей среды — мы снова и снова проживаем один и тот же сценарий.

Ты способен изменить всё.
Но для этого придётся сделать шаг туда, где непривычно, страшно, некомфортно.
Потому что именно там начинается новая жизнь.

💭 Для размышления:
— Что в твоей жизни давно просит изменений, но ты всё откладываешь?
— Какая привычка, мысль или человек удерживает тебя на месте?
— Что можешь изменить уже сегодня, пусть даже в мелочи, чтобы выйти на новый уровень?

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

Вы просили — я записал ролик на эту тему!

Welcome - https://vm.tiktok.com/ZNd7FNuAy/

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришло письмо, от которого будто замираешь — потому что каждый хоть раз чувствовал нечто похожее.

Иногда мне кажется, будто я живу в каком-то омуте, наполненном мыслями. Я могу сидеть с друзьями, смеяться, радоваться моменту, но вдруг осознаю, что всё это закончится. Я выгляжу красиво, чувствую себя живой, но понимаю, что через год буду другой, время идёт, и я не молодею.Бывает, я иду по улице, замечаю каждый луч солнца, каждую деталь вокруг, и всё кажется таким прекрасным. Но вместе с этим приходит мысль, что однажды я перестану ходить по этим улицам, перестану быть студенткой, перестану общаться и смеяться с теми, кто сейчас рядом. Всё меняется, всё уходит, и хотя я понимаю, что с концом одного этапа приходит что-то новое, ностальгия иногда буквально разрывает меня.
Мне трудно переключиться. Я просыпаюсь и думаю, что завтрашний день уже не будет таким, как сегодняшний, что всё хорошее проходит слишком быстро. Я живу в спешке, с сотнями мыслей в голове, и они тянут вниз. Кажется, никто по-настоящему не понимает, что я чувствую.
Иногда думаю вот уеду за границу, может, всё станет лучше. Но понимаю, что и это когда-нибудь закончится. Где бы я ни была, всё имеет свой конец. Из-за этого появляется страх, будто я бегу в какой-то бесконечной гонке, стараясь всё успеть, но чувствуя, что всё равно не успеваю. Не хватает денег, времени, покоя. Все вокруг, кажется, живут, путешествуют, радуются, а я будто стою в стороне, застряв между делами и мыслями.
Я хочу изменить своё мышление. Хочу научиться жить легко, чувствовать радость без страха, что она исчезнет. Хочу быть благодарной за момент и не терять себя в мыслях о будущем или прошлом. Хочу просто быть и быть счастливой.

💬 Наверное, каждый, кто хоть раз чувствовал хрупкость момента, узнает себя в этих словах.

Мы боимся конца, потому что так сильно хотим удержать жизнь. Но, может быть, умение отпускать — это и есть самая высокая форма любви к себе и к миру?
Когда начинаешь принимать перемены как естественное течение — страх растворяется, а остаётся только благодарность: за то, что было, и за то, что есть.
✨

💭 А как вы справляетесь с ощущением быстротечности жизни?
💭 Чувствуете ли вы тревогу, когда осознаёте, что время идёт, или, наоборот, в этом есть для вас красота?

Давайте поговорим об этом в комментариях.

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

☘️ Цитата дня

НЕИДЕАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ
ЛУЧШЕ ИДЕАЛЬНОГО БЕЗДЕЙСТВИЯ.

Ты можешь долго ждать вдохновения, подходящего момента, уверенности или разрешения — но всё это лишь формы откладывания.
Действие, даже неуверенное, запускает движение. А движение — единственное, что приближает к результату.
Ошибки лечат страх. Опыт рождается из несовершенства. Главное — начать.

💭 Где в жизни ТЫ слишком долго ждёшь «идеального момента»?
💭 Какое маленькое действие можешь сделать уже сегодня, чтобы сдвинуться с места?
💭 Что для тебя важнее — безупречность или прогресс?

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌳 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришло письмо, в котором — очень честное описание состояния, через которое, кажется, проходят многие, но редко решаются об этом говорить.

Всем привет ;> Я уже долгое время (конкретно около 5-6 лет) нахожусь в странном состоянии — абсолютная несобранность мыслей, отсутствие жизненных целей как таковых, нежелание делать хоть что-то, и затворничество и нелюдимость/игнорирование + разрыв общения с единственной на тот момент подругой. Чуть подробнее: любое начинание оканчивается черновиком и никогда не доходит до конца (что самое болезненное при моей творческой натуре), постоянная путаница в событиях моей жизни что я списываю на особенности моей короткой памяти, абсолютное нежелание поддерживать с кем-то постоянный контакт (при этом же абсолютном желании иметь постоянного собеседника), перманентные пропуски пар колледжа (я на 4 курсе, а началось это все во 2), отсутствие некоторых эмоциональных реакций, а некоторые наоборот гиперболизированы, пять лет назад жесточайшая социофобия на пару с отсутствием банальной гигиены (я загнивала как могла), регулярные панички (я недавно только поняла, что это были они, господи) что можно так сказать обычное дело среди людей нашего пространства, да и обесценивание собственных проблем подобного рода для меня стало обычным из-за реакций родственников. Еще два года назад, прежде чем все обострилось вновь, меня называли чуть ли ни гением педагогики своего курса, с прекрасной подачей материала, талантом работы с детьми и "горящими делом глазами". И я реально была такой, чему сравнивая себя прошлую и себя нынешнюю на тот момент, была очень и очень рада. Однако сейчас я полностью потеряна: прошлая я, полная уверенности и активных действий кажется сном, чем-то ненастоящим. Кажется, что та девушка (полная, неухоженная да и просто грязная во всех смыслах) вернулась, точнее, никуда не уходила. Я думала записаться к психологу, но помешало финансовое состояние. Рассказала о своем состоянии маме, которая до этого не раз высказывалась о вновь появившемся лишнем весе, но и та назвала это состояние ленью банально обыкновенной (я буду рада если это действительно так). Думала обратиться к психологу нашего колледжа, но та уволилась прежде чем я решилась на это. Сейчас я думаю (второй день идее, буквально) обратиться к психиатру нашей больницы, но не знаю можно ли это вообще делать при моем состоянии? Да и как то страшно при маленьком селе обращаться... В общем, писала с целью выговориться, возможно, получить дельный совет от прекрасных подписчиков прекрасного человека. Спасибо за внимание 😉

💭 Для обсуждения:
— Что бы вы посоветовали человеку, который чувствует себя потерянным, но не знает, с чего начать путь к восстановлению?
— Было ли у вас состояние, когда «прежний ты» будто исчез, и как вы возвращались к себе?
— Что, по-вашему, первое и самое важное стоит сделать в такой ситуации — обратиться за помощью, попробовать изменить быт, начать с мелочей?

Давайте поддержим автора — с теплом и без осуждения. Иногда именно одно доброе слово способно стать тем самым первым шагом.

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

✨ Не трать энергию на беспокойство

Сколько сил мы теряем, когда бесконечно прокручиваем в голове тревожные мысли: «а вдруг не получится», «а если я ошибусь», «а что обо мне подумают»…
Беспокойство — это как дыра в сосуде: сколько бы ни наливал, всё равно утекает.

Но ведь ту же энергию можно направить в другую сторону.
Вместо того, чтобы тревожиться — любить. Вместо того, чтобы сомневаться — верить. Вместо того, чтобы прокручивать сценарии — творить и расти.
Ты не обязан знать всё наперёд. Не обязан быть идеальным.
Всё, что тебе нужно — это позволить себе жить, а не бояться.
Каждый раз, когда чувствуешь тревогу — спроси себя: «А могу ли я направить эти же силы на что-то, что делает меня живым?»

💭 Вопросы для размышления:
— Куда уходит твоя энергия чаще всего — в тревогу или в созидание?
— Что ты мог бы сделать сегодня, если бы перестал беспокоиться хотя бы на один день?
— Что в твоей жизни заслуживает больше внимания, чем страхи и сомнения?

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌵 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришёл очень личный и болезненный текст — про отношения с мамой и чувство вины, которое возникает, когда поддержку находишь не в семье, а в любимом человеке.

меня иногда тревожит то, что у меня плохие отношения с мамой . мы часто ругаемся по мелочам и по бытовухе , хотя я выполняю все свои обязанности в этом плане. на самом деле, это происходит часто и доходит до того , что она говорит как я не умею краситься( огспд мне практически 18) и что я эгоистка , хотя причин объективно нету . разбирать и обсуждать эти ссоры она не хочет так же . при этом, у меня есть прекрасный , осознанный молодой человек, без него я бы не выдержала этих разъяснений отношений с матерью. иногда , мучает чувство вины, что рассказывая все ссоры ему и обижаясь на маму(хотя и по причине) таким образом, я отворачиваюсь от семьи , соответственно, выбирая парня выше их . с другой стороны- она сама ко мне так относиться , а он всегда поддерживает и по факту помогает, дает советы и не бросает надумывать что угодно . и как будто бы , само так выстроилось , что его поддержка мне важнее , в то же время есть чувство вины. много об этом думаю в последнее время

💬 Давайте обсудим в комментариях:
— Было ли у вас ощущение, что поддержка извне ценнее, чем от близких?
— Как вы справляетесь с чувством вины, когда выбираете собственное спокойствие?
— Можно ли любить семью и при этом ставить границы?

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌺 Цитата дня

даже с самой яркой внешностью
можно потускнеть от собственных мыслей.
сияйте.

Иногда наше внутреннее состояние отражается куда сильнее, чем любые черты лица, макияж или одежда.
Когда внутри тревожно, обидно или пусто — даже самые красивые глаза теряют блеск.
Но стоит позволить себе теплоту, доброту к себе, спокойствие — и ты начинаешь сиять так, как не сможет ни один хайлайтер.

💭 Вопросы для размышления:
— Что в последнее время лишает тебя внутреннего света?
— Как ты можешь поддержать себя, чтобы снова засиять изнутри?
— Когда ты чувствуешь себя по-настоящему живой и красивой?

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌸 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, в которой, думаю, многие смогут узнать себя — особенно те, кто любит чуть больше, чем позволяет себе другой человек.

Здравствуйте, хочу наконец-то выговориться может это хоть как то поможет.
P.s Щас я нахожусь в отношениях с партнером, он в отношениях серьезный, добрый, рассудительный. Я же в свое время дикий тревожник, который при малейшем холоде еще и отдаляется и пытается избегать общение с этим человеком.
Моя история может показаться весьма страннойЯ люблю когда любят громко, парные аватарки, совместные фото на обоях, милые ролики посвящать друг другу, совместные фотосессии и тд. Когда я записала его с милым прозвищем в мобиле, я надеялась на то что просто с моего уменьшительного ласкательного меня запишут по типу «котик» но ничего не поменялось. Он же не особо любит такое и из-за этого мне кажется что он стесняется наших отношений, точнее меня. Я подарила ему цепочку с летучей мышкой , в надежде на то что он будет ее носить, (ибо она ему нравилась) но она лежит у него в шкафу пылиться 🙁
(Ему дарила давно девочка которая ему нравилась кулон с какой то херней и он его носил к слову)
Вот недавно я ему предложила сменить парные аватарки, а он психанул и сказал «почему сразу парные? Может я хочу что то свое поставить»
Меня это очень расстроило, я обиделась но сказала что мне всеравно и он может делать что хочет.
Вот и что мне делать? Кто прав и виноват в этой ситуации, я чувствую себя обузой для него тк очень сильное ощущение что он меня стесняется . даже щас я пишу этот пост и плачу, может дело во мне? Может мне не стоит какие то надежды что бы потом не разочароваться(
Помогите пожалуйста, я хочу правды и хоть не много разобраться в себе хотя бы

💬 Для обсуждения:
— Почему нам так важно, чтобы любовь проявляли именно так, как нужно нам?
— Можно ли любить человека и при этом иметь разное понимание проявления чувств?
— Где проходит грань между «я хочу внимания» и «я хочу контроля»?
— Что бы вы сказали девушке, если бы она была вашей подругой?

Напишите в комментариях — поддержим подписчицу и, может быть, поможем ей увидеть ситуацию чуть яснее.

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 В этой жизни нужно уметь ставить точку.

Твёрдой, уверенной рукой.
Чтобы она ни в коем случае не превратилась в дурацкую запятую.
Уходить из любых отношений, которые ведут в никуда, приносят боль и разочарование.
И самое главное — не возвращаться туда ни при каких обстоятельствах.

Паузы хороши в театре.
А жизнь их не любит.
Она скупа на тех, кто всё время тянет.

Если тебе где-то постоянно плохо — не раздумывай, не жди, что «всё наладится».
Не будет такого. Со временем станет только хуже.
Просто встань и уйди.

Это не твоя история, если в ней только слёзы.
Значит, в ней тебе нечего делать.
Твоя — впереди.
Светлая, радостная, настоящая.
Так что выйди из этой.
И дверь закрой.

💭 А ты умеешь ставить точку, когда пора?

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришло письмо, которое, кажется, может откликнуться очень многим.

у меня в душе пустота. нет, мне не сильно мешает это жить. проблема, наверное, распространенная: у меня есть много знакомых, с которыми периодически встречаемся, изредка списываемся, но на этом все. но у меня огромное желание с кем-то быть очень близкими людьми. я с особой тоской смотрю на пары, на людей, у которых есть очень близкие отношения, и ощущение, что меня это обошло стороной.
мне 25 лет, я в Москве 7 лет, но я так и не стала быть с кем-то по настоящему близкой. хотя максимально всегда старалась: приезжала с роллами, звала к себе и устраивала приятное времяпровождение, стараюсь всегда поддерживать, всегда свободна и готова увидеться.
я могу проводить время в одиночестве, но это одиночество слишком сильное. я очень люблю людей и общение с ними. я обожаю их поддерживать, и если у кого-то случаются проблемы, я очень хочу в них разобраться. я никогда никого не осуждаю, стараюсь максимально понимать и корректно общаться, не задевая ни чьи чувства.
мне хочется постоянно с кем-то общаться.
анализируя проблему, я понимаю, что мне просто не повезло, что скорее всего рядом просто не те люди: у всех, с кем я познакомилась за это время в Москве, уже сформировался свой круг. они не испытывают одиночество: почти у всех отношения, подруги с садика. но те люди - как будто не приходят в мою жизнь, те, которым тоже не хватает эмоциональной близости, которые одиноки также как я.
ощущение, что я настолько сильно нуждаюсь в этом, что мне этого как будто просто не дают. и грустно, ведь, блин, ну что я делаю не так? почему когда ты готова отдавать всю себя, мечтаешь о близком человеке и готов делать ради него все, этого не дают. говорят, нужно просто отпустить, и перестать в ком-то нуждаться, тогда все придёт. ведь то, что ты так отчаянно, сильно хочешь, почему-то не получаешь. или зачем-то нужно, чтобы так было.

особенно тяжело, например, в выходные: когда ты видишь, как твои знакомые с кем-то проводят время, строят какие-то совместные планы и они не бывают одни. тогда начинаешь думать, а почему я одна, сижу в одиночестве и никому не нужна? что со мной не так? и о боже, если я с кем-то договорюсь провести время, моё настроение моментально станет прекрасным, я просто оживаю.
очень хочется знать, что у кого-то тоже такая проблема. что я не одна и со мной все нормально, просто так сложилось.

💭 А вам знакомо это чувство, когда вроде бы всё в порядке — а внутри тянет пустотой? Когда ты вроде не один, но рядом никого «по-настоящему» нет?
Как вы справляетесь с одиночеством и чувством эмоциональной невидимости?

Поделитесь в комментариях. Возможно, именно здесь кто-то найдет того, с кем станет чуть менее одиноко.

🕯️ отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot