отрезвляющие мысли
6.83K subscribers
400 photos
1 video
1.19K links
мотивация, мысли, смыслы, поиски себя и лайфхаки по восприятию того или иного.

по рекламе - @gamo866
Download Telegram
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла тема, которая, кажется, волнует очень многих — про внимание, дистанцию и страх быть «слишком».

здравствуйте.
у меня не сколько вопрос,а сколько тема для рассуждения,о который мне бы очень хотелось узнать побольше..
вообщем увидела такую фразу,чем меньше ты обращаешь внимания на человека,тем больше ты ему интересен.
эта фраза меня очень зацепила.
в какой то степени я с этим полностью согласна,иногда даже замечала это в жизни.
так как я как человек сильно боюсь навязаться и показаться обузой,которая прилипла. но невозможно ведь постоянно играть в так называемое «холодно/горячо»,ведь это может наоборот оттолкнуть человека,и он перестанет вообще на тебя внимание обращать.но в то же время и перебарщивать с вниманием тоже не очень,тк и меня в жизни это напрягает..
но ведь есть и люди,которые придерживаются такой установкой «как относится человек ко мне,непосредственно такое же отношение он получит к себе» и отсюда выливается вопрос «если мы будем держать человека в дистанции(но только потому,что когда слишком навязываешься человеку это не интересно),где гарантия что ему это понравится и он не станет относиться к нам также холодно?»
вообщем такая делема,задумываюсь об этом в последнее время довольно часто и не могу дать себе ответ на этот вопрос.
думаю объяснила не очень понятно,но всё же вдруг у кого то также..


💭 Вопросы для обсуждения:
— Где для вас грань между здоровым интересом и навязчивостью?
— Действительно ли дистанция всегда усиливает интерес, или это миф?
— Как быть собой и проявляться, не играя в стратегии и роли?

Очень хочется услышать ваши мысли и опыт в комментариях 🤍

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
✍6❤4👀2❤‍🔥1
🕯Пост дня

Покупайте землю — тайно.
Постройте дом — тайно.
А потом устройте новоселье так, чтобы о нём узнали все.

Стройте отношения — в тишине.
Сделали предложение — никому не говорите.
А затем сыграйте свадьбу на глазах у толпы.

Пусть завистники и недоброжелатели видят только вашу реальность,
но никогда — ваше видение.
Иначе внутри появится разделение, сомнения и лишний шум.

Единственный момент, когда в шахматах стоит говорить, —
когда вы ставите мат.

Жизнь похожа на шахматы.
Не транслируйте свои намерения.
Действуйте тихо.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤33💯18🔥6❤‍🔥5⚡1💘1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришло сообщение, в котором очень много честности, уязвимости и того самого состояния, когда эмоции уже не помещаются внутри и требуют выхода.

я сейчас пишу на эмоциях, потому что уже не могу молчать

каждый раз, когда мне начинает нравиться человек, я фантазирую о лучших отношениях с ним итп, но никаких шагов не принимаю. в здоровых отношениях, да и отношениях в принципе не была, когда-то случилась недодружба, после которой я перестала чувствовать, что меня кто-то «адекватный» сможет полюбить из-за моего поведения и внешности. (после таких слов отходила 2 года и более-менее начала принимать себя, но с трудом)

и вот сейчас снов одно и то же: мне понравился парень. он очень симпатичный, мы пересекаемся с ним на мероприятиях, я подписалась на его тг, а он посмотрел мои сторис. после таких действий в моей голове засела мысль: «ну он точно по уши в меня влюблен» (это такой кринж, господи) и начала мечтать, какие у нас классные будут relationships

но с ним мы так полноценно и не познакомились..сегодня мои подружки сходили к нему на открытый микрофон и рассказали, что он с ними вместе шутил и все такое, а мне стало так завидно и неприятно.. что делать со всем этим?

может, по мне уже давно плачет терапия 🤩


💬 Давайте обсудим в комментариях:

— Где проходит грань между фантазией, надеждой и самозащитой?
— Что на самом деле больнее в таких ситуациях: страх быть отвергнутой или страх вообще попробовать?

Пишите. Здесь можно быть честными.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10✍2👀2
🧩 Цитата дня

«ДЕЙСТВУЙ С УВЕРЕННОСТЬЮ, ДАЖЕ ЕСЛИ ЕЁ НЕТ. УВЕРЕННОСТЬ ПРИХОДИТ С ДЕЙСТВИЯМИ.»


💭 Вопросы для размышления:
— В чём вы сейчас ждёте уверенность, вместо того чтобы просто начать?
— Какой маленький шаг вы могли бы сделать сегодня, даже с дрожью внутри?
— А если уверенность — это не причина действовать, а результат?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤‍🔥23🔥11❤7😈5⚡1🍓1
Люди почему-то придают уважению слишком маленькую роль.
Чаще всего всё упирается в страсть, влечение, ревность, громкие слова про любовь.
Но уважение — чувство куда более глубокое, чем всё перечисленное.

Именно оно становится основанием для честности, искренности, доверия, правды и заботы.
Потому что когда ты действительно уважаешь человека, ты просто не можешь поступать иначе.

Ты не врёшь — не потому что боишься, а потому что не хочешь.
Ты не причиняешь боль — не из-за запрета, а из-за внутренней границы.
Ты бережёшь — не из долга, а из отношения.

Без уважения любовь превращается в зависимость,
страсть — в хаос,
ревность — в контроль.

А с уважением даже тишина становится безопасной.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤‍🔥29🔥8👏5❤2⚡1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история, которая очень больно отзывается многим. Про ожидание близости, про вложенность и про момент, когда становится ясно: тебя будто бы нет в жизни тех, кого ты считал «своими».

У меня такая ситуация. Я в мае пришла к классную группу людей (как мне казалось) мы летом хорошо проводили время, но вот в какой то момент когда я уехала на месяц в августе все слетело. На мой день рождение например половина не смогли прийти по тупым причинам, ори опоздали и отнеслись к моему дню как ни к чему. Потом после того как началась учеба все стали еще больше отдаляться хотя я всегда старалась поддерживать общение со всеми и предлагала встретится. Потом одна девочка уехала и из за того что я общалась больше с ней чем с ее друзьями которые и есть в этой группе мы все стали больше отдаляться. В один момент в групповом чате меня просто начали оскорблять за мои вкусы и увлечение. Мне так неприятно от этого стало и я сама начала отдаляться, меньше писать. Но отправной точкой стало то что вот вчера был а-ля концерт где я играла одну песню и мне очень важна поддержка людей, но абсолютно никто не пришел. Я в течение месяца писала и спрашивала о том кто будет, но половина также просто проигнорировала, другая придумала буквально тупые отмазки. Потом один человек даже позвонил мне и предложил погулять, и сказал о том что забыл о том что у меня выступление. И я для себя поняла что не хочу держать этих людей рядом, но также. Я совершенно одна и у меня никого нет. Я не знаю что делать так как и сижу дома и нет возможности с кем то познакомится;(


💭 Вопросы для размышления и обсуждения:
— Где проходит граница между «я стараюсь сохранить людей» и «я удерживаю тех, кому я не нужна»?
— Всегда ли одиночество — это проигрыш, или иногда это этап очищения?
— Что страшнее: быть одной или быть рядом с теми, кто тебя не выбирает?

Если откликается — пишите в комментариях. Здесь можно быть честными и настоящими.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
✍1👀1💘1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история, которая откликается очень многим — про незакрытую связь, ожидание, интуицию и надежду, которая не отпускает.

ребят, мне нужна очень ваша помощь и совет.
я люблю своего бывшего молодого человека уже 2 года после расставания. но в его жизни я никак не фигурирую, не пишу ему и тд. в первую очередь по причине того, что я у него везде в блоке. второй причиной служит то, что у него есть девушка. у них на самом деле очень странные взаимоотношения, к слову она отпрашивается у него даже в туалет и у нее есть татуировка с его именем…хотя на такой шаг идти спустя год отношений очень странно и нездорово для меня.
его нынешняя девушка очень зациклена на мне, сталкерит абсолютно все соц сети, знает про меня всё, упоминает каждый раз в их разговорах в общей компании (там есть мои друзья), да и в принципе следит за моей жизнью, хотя поводов для ревности я не даю)) так-же говорит, что я ей конкурентка и она боится, что я его уведу.
но это просто предистория такая, чтоб было понятно что к чему.
меня очень сильно тянет к нему. мое мнение, что у нас сильная связь, мы даже внешне очень похожи с ним. и вот он проявлялся один раз в их отношениях ко мне, это был такой мимолетный разговор спустя год, как я его вообще не видела в живую. знаете, я ещё чувствую моменты, когда его семья или он сам проявится ко мне. у меня за неделю до этого начинается поток нескончаемых мыслей по поводу него, наших прошлых отношениях и тд. начинаются случайные пересечения или случайный диалог с его мамой. для меня это всё очень странно. я живу с мыслью о том, что я вот чувствую и знаю, что судьба нас ещё сведет. и нет, я не зациклена на этой мысли, я просто живу и знаю, что это будет. помогите мне пожалуйста, дайте совет, что вообще мне делать

💭 Вопросы для обсуждения в комментариях:
— Было ли у вас ощущение «сильной связи», которая держала годами?
— Как вы отличали интуицию от привязанности?
— Что помогло отпустить — или принять?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤2👀2💘1
Победитель — это тот, кто спокойно относится к себе и с результатом, и без него. Кто одинаково принимает взлёты и падения, неудачи и успех, победу и поражение.

Кто ты без достижений, статусов и галочек?
Почему тебе так тяжело быть с собой, когда нечем гордиться «на показ»?

Расслабься и разреши себе быть целым. Сломленным и сильным одновременно. Уставшим, без друзей, с трудностями, с комом в горле и слезами на глазах.

Ты не обязан всё время справляться.
Ты не обязан быть лучшей версией себя каждый день.

Ты учишься. У тебя есть время. У тебя есть целая жизнь.
Выдохни. Прими себя таким, какой ты есть прямо сейчас.

С тобой всё в порядке.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤53💋20🍓12❤‍🔥4⚡1
🧩 Цитата дня

Я мастерски делаю вид, что ничего не знаю,
когда мне известно даже больше, чем надо.


💭 Вопросы для размышления:
— В каких ситуациях молчание — это сила, а не слабость?
— Что вы выбираете чаще: доказать, что знаете, или сохранить спокойствие?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤27🔥5❤‍🔥2👍2⚡1
🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая, кажется, знакома многим.
Про деньги, неловкость, ожидания и то чувство, когда ты вроде бы сделал всё от души — а внутри всё равно остаётся осадок.

Была такая ситуация на день рождения моей подруги. В тот период у меня были финансовые трудности: я была без работы, у родителей тоже были проблемы, и мама дала мне деньги, которые она получила, продав одну вещь. Эти средства ушли на дорогу из посёлка в город и на оплату VIP-зала, которую мы делили между всеми.

Я решила подарить подруге денежный подарок, а на остальное у меня уже не хватало. Когда она спросила, куплю ли я цветы, я честно сказала, что смогу взять только торт на поздравление, а на букет бюджет не позволяет. Она начала переживать, что без цветов ей будет неудобно фотографироваться, и что люди могут обсуждать это в Инстаграме. В итоге она предложила скинуться на букет вместе с её одногруппницей и одноклассником. Я согласилась, и мы купили примерно 15 роз.

По дороге, когда мы ехали в такси, она спросила, какие цветы мы взяли. Я показала фото, и она сказала, что букет маленький и ей не очень нравится. Я ничего не ответила. Позже, уже в VIP зале, её подруга привезла этот букет и торт. Подруга-именинница посмотрела на цветы, сказала, что они какие-то жёсткие, но всё равно поблагодарила больше её одногруппницу.

Мне стало немного неприятно, потому что для меня важны не размер и не “идеальность” подарка, а то, что он сделан с душой. А её реакция меня задела. Я ничего ей не сказала тогда, но иногда вспоминаю это и всё ещё думаю, насколько правильно я вела себя в той ситуации.


💭 Вопросы для обсуждения:
— Где для вас проходит граница между «подарком от души» и «социальным обязательством»?
— Стоит ли говорить о таких моментах сразу или лучше делать выводы молча?
— Что для вас важнее в людях: жест или упаковка?

Можно делиться мнениями и похожими историями в комментариях 🤍


🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤6👀2✍1
🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история про команду, розовые очки и слова, которые бьют больнее, чем сам уход.

всем привет. я занимаюсь каверденсом два года, сначала была в одной команде, потом в другой. вторая команда стала для меня как семья, люди на самом деле очень клёвые и по вайбу мне подходили, поддержат когда надо, направят, помогут (или я так считала пока были розовые очки). они были первыми с кем я выезжала в другие города на конкурсы с ночёвкой или просто «потусить в другом городе». несколько месяцев назад начались проблемы, я ушла через ссору, честно признать, наверное это была моя вина, та и в целом я ушла на эмоциях, но через месяц вернулась назад. но со временем я понимала, что за всё это время было настолько много моментов которые меня напрягали,и я их не проговаривала, что в разндомный момент я могла просто вспылить. я решила написать пост о том, что меня беспокоит и что мне не нравится, как ответ я получила сообщение «никого не хочу обидеть НО» и три огромных поста о том, какой я человек. типо как сам человек не очень, как танцор видимо тоже. я перечитывала те сообщения несколько раз, где-то я видела и части правды, где-то просто ложь или непонимание как такое пришло в голову человеку, но я просто ничего не ответила. около недели я просто молчала, и вот написала что больше не буду брать участие в проектах та и частью команды больше не буду, на этот раз решение обдуманное и всё в порядке.

но я до сих пор вспоминаю её слова..о моих танцах, о том, какой я человек и подобное. некоторые фразы ударили настолько больно, что я не знаю, как на протяжении всего времени я этого не замечала или не хотела замечать


💭 Вопросы для обсуждения:
— Как отличить честную критику от обесценивания?
— Стоит ли проговаривать всё сразу, даже если страшно испортить отношения?
— Было ли у вас так, что уход из «семьи» оказался актом самоуважения?

Делитесь мыслями в комментариях.
Иногда чужие слова застревают надолго — но это не значит, что они определяют вас 🤍


🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤4✍1😢1👀1
🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история про отношения, которые начинались как сказка, а закончились болью, страхом и обесцениванием. Такими историями важно делиться — не ради жалости, а ради ясности.

Всем привет, хочу рассказать историю про свои прошлые отношения.

Всё начиналось как в сказке: внимание, комплименты, ощущение, что ты — единственная. А потом началось резкое охлаждение. Я пыталась говорить, решать проблемы, но меня не слышали. Когда мне было плохо и я плакала, мне говорили: «Если нет причины для грусти — нет и причины тебя утешать».

Было психологическое давление. Были угрозы суицидом, чтобы я простила его, когда он косячил. И я прощала. Я когда я помирилась с девочкой, с которой он дружил ( но потом, когда она узнала, что мы встречаемся она перестала общаться с ним), надеясь на мир. В итоге они стали общаться ещё больше, и, как я поняла, она подговаривала его бросить меня как можно жёстче. Что он и сделал: унизил, высказал всё «в лицо» и заблокировал, не дав ничего сказать.

А потом они вместе писали мне гадости. Не один раз.

Поэтому, девочки и мальчики, запомните:

Если ваша интуиция шепчет «беги» — бегите.
Если вам постоянно плохо в отношениях — это не любовь.
Если партнёр не слышит вас и не уважает ваши чувства — он не заслуживает ваших слёз.

Не повторяйте моих ошибок. Цените себя больше, чем иллюзию любви. Вы заслуживаете настоящего уважения и спокойствия🫂


💭 Вопросы для размышления и обсуждения:
— Где для вас проходит граница между сложными отношениями и насилием?
— Почему мы так часто оправдываем тех, кто причиняет боль?
— Что помогло вам выйти из разрушительных связей — или что помогло бы?

Берегите себя и друг друга 🤍


🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
💔6👀3✍1🍌1
🧩 Цитата дня

ТА ЖИЗНЬ, ЧТО ПЕРЕД ТОБОЙ, ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ТА,
ЧТО УЖЕ ПОЗАДИ.


💭 Вопросы для размышления:
— За что из прошлого ты всё ещё держишься, хотя оно уже закончилось?
— Если перестать оглядываться назад, каким может стать твой следующий шаг?
— Что в настоящем заслуживает твоего внимания больше, чем воспоминания?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤37🔥5🤝5⚡2
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история, которая, кажется, откликается очень многим — про семью, границы и то самое чувство, когда вроде бы «имеют право», но внутри всё равно больно.

Всем привет!
Беспокоит ситуация которая произошла с родным братом:

Я с мужем всегда ему помогаю по всем вопросам жизни, его делам, потому что он часть семьи, а семья это одна из главных ценностей в жизни.

Получилось так что друг мужа забрал нашу машину по их работе и нам не на чем было уехать из деревни моих родителей, в это время машина брата стояла у них в гараже, а он сам был на вахте, и мы были уверенны что он нам её даст, 1 привезём машину в город чтобы он по приезду с вахты смог уехать на ней сам в деревню домой, 2 мы бы с комфортом вернулись к себе в город (у нас на руках младенец)

И он сказал: Нет, это моя машина и мне спокойно когда она стоит в гараже, как хотите так и добирайтесь в город

И я понимаю что это его право так поступить, но портить отношения из-за машины это такой бред, я теперь не знаю как нам общаться, когда он к нам снова будет обращаться, я не могу забыть его поступок, или действительно это нормально так делать в семье ?


💭 Вопросы для обсуждения:
— Где проходит грань между «он имеет право» и «мне больно, и это важно»?
— Должна ли помощь в семье быть безусловной — или она тоже про договорённости?
— Можно ли дальше помогать человеку, если внутри уже есть обида?

Давайте обсудим в комментариях — очень хочется услышать разные взгляды и личный опыт 🤍

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
✍3❤1👀1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришёл очень тихий, честный и болезненный текст — про внутренний диалог, который выматывает сильнее любых внешних конфликтов.

я слишком сильно зацикливаюсь на недостатках в людях, я вижу лишь негатив и даже там, где его нет. я осознаю, что это неправильно, но почему я не могу остановиться? я пытаюсь фокусироваться на хорошем, увидеть хорошие поступки, но любой незначительный момент и всё хорошее перечёркивает "негатив".

я не из тех, кто говорит об этом, я не скажу: "зачем ты это делаешь, если людям может быть неприятно", "ты поступил некрасиво", "можно было сначала спросить", "зачем ты смотришь так..." , это лишь в моей голове. конечно, я не скажу человеку это в лицо, особенно потому что чаще всего этот "негатив" вижу только я и никто ничего плохого делать не хотел.

и эти мысли очень часто делают меня подавленной, портится настроение. раньше я и не скрывала свое плохое настроение, ходила хмурая, "пожалуйста, не трогайте меня". но я осознаю, что людям от этого некомфортно. сейчас держу всё в себе, от этого тяжело. я хочу по-другому видеть людей, я хочу видеть хорошее, но я не могу...
от того, что часто об этом молчу и делаю вид, что "все хорошо" мне тяжко, но мне некому об этом говорить. мой негатив это вряд ли то, что хочется выслушивать.
надеюсь, я смогу это одолеть и видеть в людях хорошее, ведь я понимаю, что люди просто такие какие есть и никто не может быть идеальным, мы не умеем всегда говорить правильные и подходящие слова, мы не можем подстраиваться под всех, все люди разные


💭 Вопросы для размышления и обсуждения:
— Может ли постоянный поиск «негатива» быть формой защиты, а не злости?
— Что происходит внутри нас в момент, когда один маленький триггер перечёркивает всё хорошее?
— Где грань между честностью с собой и саморазрушительным внутренним диалогом?
— Можно ли научиться не «исправлять» свои мысли, а мягко с ними обходиться?

Очень хочется, чтобы в комментариях здесь было не осуждение, а узнавание. Иногда уже одно «со мной тоже так» лечит сильнее любых советов 🤍


🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
✍4👀2💘2❤1
🧩 Цитата дня

«Если ты не переработаешь свою историю, она будет перерабатывать
тебя».


💭 Вопросы для размышления:
— Какие события из прошлого до сих пор незаметно влияют на мои реакции и выборы?
— Что я всё ещё ношу в себе, не давая этому быть прожитым и отпущенным?
— Если бы моя история могла быть переписана — с каким выводом я хотел(а) бы остаться?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
🔥22💯9👏5❤2⚡1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история, про баланс, чувство вины и страх «недодать» внимание тем, кто дорог.

доброго времени суток!🤍
наткнулась на этот телеграмм-канал через тик ток и поняла, что возможно где-то я смогу быть услышанной, когда поделюсь своей проблемой.

мне 19 лет, и чуть больше 7 месяцев назад я вступила в свои первые отношения. у нас с моим парнем всё хорошо (не без сложностей, конечно, но мы справляемся вместе со всеми трудностями).
проблема заключается в том, что некоторые мои университетские друзья иногда проявляют что-то типа «ревности», когда я провожу времени чуть больше с молодым человеком, чем с ними. они могут подшучивать, обижаться или даже порой недолго игнорировать меня из-за этого. хотя в другие дни, когда у нас с парнем нет совместных пар, они ведут себя вполне себе обычно.
порой (но не так часто) это бывает и в обратную сторону, но уже с молодым человеком: когда я хочу подольше побыть с друзьями в универе (в дни, когда у нас совместные пары), он немного обижается на это.

меня иногда овладевает чувство стыда за то, что я могу не уделять должного внимания ни одному, ни другим. но мне сложно дается уделять внимание всем, ведь это мои первые отношения, и также общение с друзьями я прекращать не хочу. в общем-то все эти люди мне очень дороги, и выбрать кого-то в приоритет выше других мне дается сложно…

будет интересно почитать мнение других людей насчёт этого 🙏


💬 Давайте обсудим в комментариях:
— Сталкивались ли вы с «ревностью» друзей или партнёра? Как вы с этим справлялись?
— Обязан ли человек всё время делить внимание поровну между близкими?
— Где проходит грань между здоровой близостью и чувством вины за свой выбор?
— Можно ли любить и ценить нескольких людей одновременно — без приоритетов и оправданий?

Приглашаю к диалогу 🤍

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👀1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришёл вопрос, который, кажется, очень многим откликается — про желание нравиться, страх осуждения и потерю собственного голоса.

привет,вопрос такой,что делать если я всегда хочу произвести на людей хорошее впечатление и немного боюсь осуждения,если человек думает обо мне не так как мне хочется я немного озадачиваюсь и пытаюсь произнести должное впечатление,и не а самом деле я всегда всем нравилась и сейчас это немного пугает, что я по сути особо не высказывала свое мнение дабы я всем нравилась,но сейчас я понимаю что это не особо хорошо и не знаю как с этим бороться,потому что мысль что меня может кто то осуждать,не любить,или я могу кого-то бесить мне очень не нравится, но я знаю что это норма но такие вот ощущения


💬 Вопросы для обсуждения в комментариях:
— Было ли у вас ощущение, что вас любят за «удобную версию» вас, а не за настоящую?
— Как вы учились говорить своё мнение, даже если оно кому-то не нравится?
— Что страшнее: не понравиться кому-то или однажды не узнать себя?

Давайте поговорим. Здесь можно быть разными — и не идеальными 🤍

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤‍🔥8💘2👏1
🧩 Цитата дня

«Будьте заняты. Это самое дешёвое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.»


Иногда занятость — не про бегство, а про заботу.
Про движение, которое не даёт застрять в тревоге, прокручивании мыслей и бесконечном «а если».
Когда руки и голова заняты делом, жизнь снова начинает ощущаться живой.

💭 Вопросы для размышления:
— Чем ты заполняешь своё время: тем, что лечит, или тем, что утомляет?
— Есть ли в твоей занятости смысл или ты просто отвлекаешься?
— Какое простое действие сегодня может стать для тебя поддержкой?

Иногда лучшее, что мы можем сделать для себя — просто быть в движении.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤16❤‍🔥8🔥6👏2
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история, про неопределённость, «пропадания» и внутренний диалог в духе: со мной что-то не так или я просто не туда смотрю?

ребят,подскажите как мне лучше поступить,ситуация
парень подошел познакомиться,взял юз,общаемся все хорошо,потом начинает как-то пропадать, через несколько дней мы встречаемся,гуляем все нормально,потом я неделю была не в городе и мы неплохо общались,но на 3-4 день отъезда он пропадает на дня 2,на вопрос что не пишет ответ аналогичный, договорились больше без такого,я уже даже не знала что думать,что не так,после этого начали прям хорошо общаться,но через дня 3 пропадает опять,на день,на вопрос где был,ответ спал,мне кажется это очень странно,потом вроде неплохо общались,я прилетаю ночью в вс и на утро завет гулять, я конечно вежливо отказываю тк не очень себя чувствовала и надо было разбирать вещи итд, вроде как договорились на вторник,но он обещал написать по крайней мере,но в пн очень мало общались,во вт и вовсе ни сообщения,жду ответ до сих пор, сегодня ночь на среду,ребят я не знаю,кто нибудь объясните,с чем связано такие поведение,о чем надо поговорить чтобы решить вопрос


💭 Вопросы для обсуждения в комментариях:
— Как вы считываете такое поведение: потеря интереса, незрелость или просто несоответствие ожиданий?
— Стоит ли в таких ситуациях ещё раз «прояснять», или лучше смотреть на действия, а не слова?
— Что важнее на старте: дать время или сразу обозначить границы?

Приглашаю к диалогу 🤍

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤3👍2👏2
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришёл вопрос, который, кажется, очень точно попадает в состояние, когда любовь начинает болеть, а не греть.

У меня есть парень, с которым я в отношениях уже почти год. У нас с ним всё было идеально. Но в последнее время он начал отдаляться, сухо отвечает на мои сообщения и даже видеться не хочет. По его словам , у него дел много, каждый день на работе. Я понимаю, что у него просто нет желания. Другие ради своей любимой готовы на всё, приезжают из другого города просто чтобы увидеться. А я даже на это обижаться не могу, а то он сразу начинает, мол тогда давай расстанемся, я тебе не могу уделять столько времени сколько ты хочешь.
Как думаете, он уже остыл ко мне, или я просто хочу чтобы он был одержим мной? Хотя у него реально сейчас проблемы, но как можно не соскучиться за 2 месяца…я так унижаюсь перед ним, потому что не хочу расстаться. Сильно привязалась к нему


💭 Вопросы для размышления и обсуждения:

— Где грань между «у человека сложный период» и эмоциональной недоступностью?
— Норма ли — бояться говорить о своих чувствах, потому что в ответ звучит угроза расставанием?
— Можно ли сохранить любовь, постоянно уменьшая себя и свои потребности?
— Что важнее в отношениях: терпеть, чтобы не потерять, или быть честной, даже если есть риск?

Если откликается — напишите в комментариях.
Иногда чужие слова помогают услышать себя 🤍


🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot
❤8🆒3😍2