🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая, кажется, заденет каждого, кто хоть раз проходил через боль, одиночество и необходимость собирать себя заново.

Изначально хотела задеть тему любви и карьеры,но потом осознала,что это не значительные проблемы по сравнению с путем,который проходят люди,чтоб стать сильнее. Поэтому хотела бы поделиться своим путем,который я продолжаю.
Я человек,который долгое время подвергался буллингу. Особенно со стороны одноклассников. Недостаточно красивая,недостаточно интересная,недостаточно умная и харизматичная. Вечные насмешки,подножки,ломание вещей,жвачка в волосах,иногда даже могли поколотить,как только пыталась за себя постоять. У меня не было друзей,никто не звал гулять,никто не писал. Смысла жизни не было. С родителями так же были проблемы. Я находилась в ловушке. В один момент осознала,что больше не могу так,нужно что-то менять. Я нашла смысл жизни в спорте,то что заставило меня задышать полной грудью,сердце начало пылать. Я переломала себя. Проигрыши,выгорания,плохой результат,неудачи - все это сделало,меня той кем я являюсь сейчас. Я смогла пересилить себя,встать на ноги,после проигрышей,отталкиваться и взлетать после падений. Я начала делать массажи лица,тела,наладила питание,набрала 13 килограмм мышц,компрессионный душ,медитации,книги,тренировки и одержимость целью. У меня появилась цель,появилась причина жить. И вот,спустя долгое время самосовершенства (которым я до сих пор занимаюсь) люди резко начинают вестись на картинку,все моральные уроды,которые позволяли себе унижать меня в подростковом возрасте,по итогу добились общим счетом НИЧЕГО. Люди которые стали никем,начали говорить мне о том,что мне просто повезло,я просто родилась такой,мне их не понять. "Ты победитель с рождения" как мне говорили,но жаль,что они не осознают,победителями становятся,а не рождаются. Я получила две серьезные травмы ног,врачи говорили,что мне будет тяжело и я не смогу,и что вы думаете ? Я смогла. Я встала на ноги,я продолжила,я стала сильнее раз в пять,что морально,что физически. Слабые духом люди,только что и могут говорить о том,какая я крутая,мне ничего не нужно делать,чтоб быть на высоте,ведь все и так меня очень любят,поддерживают и помогают. Другие строили козни и придумывали сплетни. Зависть. Мне все ровно,и я иду дальше. Своей небольшой историей,я хотела подтолкнуть людей на то,что нужно идти вперед,не смотря ни на что,доказать что ты чего-то стоишь. Не слушать чужие указы и комплексы,если вы находитесь на дне,вы всегда сможете оттолкнуться. Всех целую

💬 Вопросы для обсуждения:
— Какие моменты её истории откликнулись вам сильнее всего?
— Что помогло лично вам выбраться из сложного периода?

Пишите в комментариях — здесь безопасное пространство.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

✨ Хочу подключить вас к созданию контента

Ребята, мне очень важно, чтобы то, что я делаю, было интересно именно вам. Поэтому хочу немного поменять формат — подключить вас к созданию следующего контента.

На какую тему мне снять следующий TikTok?
Что вам было бы интересно обсудить?
Может, у вас есть конкретный вопрос ко мне — как к человеку, а не только как к создателю?
Или вы хотите услышать какую-то историю из моей жизни?

Короче, пишите как можно больше разных тем и идей. Мне правда очень интересно почитать, что вас волнует, что цепляет, о чём хочется говорить вслух.

И да — самые интересные темы обязательно попадут в следующие видео,
и я упомяну авторов этих идей 💬

Жду вашу активность. Давайте сделаем контент вместе 💛

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

✨ Если вы настроитесь на частоту той реальности, которую хотите — вы получите именно её

Мы часто думаем, что это философия, красивый текст или мотивационная метафора.
Но нет. Это реально работает. И это чистая физика.

Наш мозг — это передатчик. Наши мысли, эмоции, намерения — это частоты.
И мы всегда притягиваем то, что соответствует тому состоянию, в котором мы живём.

Хочешь другую жизнь?
Тогда начни чувствовать её внутри.
Начни жить как человек, который уже там: в своей новой версии.
Не завтра, не когда “повезёт”, а сейчас — в микродействиях, в выборах, в том, как ты говоришь, думаешь, реагируешь.

Когда ты настраиваешь себя на частоту силы, уверенности, изобилия, роста — твоя реальность начинает перестраиваться под тебя.
Люди меняются. Возможности появляются. Внутри становится легче.
Это не магия. Это резонанс.

Ты излучаешь — и получаешь.
Ты выбираешь частоту — и мир отвечает.

💭 Вопросы для размышления:
— На какой частоте вы живёте сейчас?
— Как бы вёл себя человек, которым вы хотите стать?
— Что вы можете сделать сегодня, чтобы приблизиться к этой реальности хотя бы на 1%?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришёл вопрос, который волнует очень многих — особенно тех, кто только начинает свой путь.

привет.
в общем я хочу затронуть наверное одну из самый частых проблем, волнующую всех и уже который год меня.
мне 18,что мне делать если я незнаю кем хочу быть? меня как тревожника очень волнует моё будущее.
и вот даже проблема не в финансах,а впринципе я НЕ ЗНАЮ чем я хочу заниматься по жизни. работать на скучной работе для меня не вариант, мне нужно чтобы у меня душа лежала к тому чем я занимаюсь, но и был хороший доход.
да я не исключаю тот факт, что в каждом деле бывают дни когда хочется бросить всё, но я не про это.
я училась на поварское кондитерское, в итоге я поняла что это просто не моё, от общепита меня тошнит, учиться тяжело.
ушла на туризм, учусь, не знаю что будет,я не уверенна в этой профессии в будущем.
просто ушла наверное потому что хотелось бы путешествовать, но по моему я не тот подход к этому всему выбрала.

просто я оглядываюсь на своих знакомых, не понимаю что со мной то не так, почему я не могу найти что то свое.
я очень переживаю за своё будущее и то в каких условиях я буду жить .
особенно учитывая что я человек не такой что "найду себе богатого мужика и всё будет норм" , а хочу расчитываться только на себя.
надеюсь пост опубликуете, очень хотелось бы прослушать ваше мнение

💬 А теперь вопрос к вам, ребят:
— В каком возрасте вы нашли своё дело?
— Кто тоже проходил через страх неопределённости?
— Что помогло вам определиться?

Давайте поддержим автора. Такой вопрос требует силы, чтобы озвучить его вслух.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришёл очень глубокий текст. Думаю, многие узнают себя — особенно те, кто привязывается сильно, любит искренне и переживает потерю людей.

Всем привет, мне 17 лет и сейчас меня очень беспокоит то, что я сильно зацикливаюсь на человеке с которым я дружу и хочу дружить.

Я считаю себя идеальным человеком для дружбы.
Когда меня искренне привлекает человек я могу начать и поддержать любой разговор, понимаю любые темы и проблемы человека. Начинаю придумывать и предлагать инициативу как весело провести время, я люблю гулять и чаще предлагаю встречи, при встрече могу дарить какие нибудь вкусняшки своей подруге, считаю себя искренне интересным собеседником, веселой понимающей и тд.

Обычно если это мой человек, то конечно по отношению ко мне он ведет себя так же и я это чувствую, но бывают моменты, когда я думаю о нем больше чем человек обо мне.
Когда я чувствую что мне комфортно с подругой, я рассказываю о себе, о своих мыслях, рассказываю как прошел мой день (более детально) скидываю тик токи и тд.

Человек тоже дает мне свою отдачу отвечает подробно, говорит что со мной интересно и она хочет со мной дружить.
Но в то же время я часто чувствую себя немного более инициативной и открытой, со стороны это не выглядит как навязчивость, но мне становится не комфортно с себя.
Вроде мне отвечают открыто и с теплом, но хотелось бы чтобы она тоже первая начинала писать мне о том как проходит ее день и свои мысли, почаще предлагала сходить погулять. Я чувствую что со временем человек узнаёт обо мне больше я раскрываюсь перед ним становлюсь собой, а передо мной всегда не до конца, человек оставляет часть себя загадкой, но и не показывает что я ей безразлична, наоборот со мной хотят дружить и все хорошо.

(Иногда я очень много думаю и просто придумываю себе что что-то не так,замечаю за собой тревожную привязанность, а иногда бывают случаи когда это факт)
Все это дало мне глубокие установки о том что людям нравится безразличие и холод,
со мной что-то не так.
Я ненавижу себя за то, что я такая открытая и искренняя. Я хочу быть такой, но не разрешаю себе это и всё равно становлюсь такой. Если я стану менее открытой скорее всего мы станем меньше общаться или вообще человек уйдет (я этого очень боюсь)
Я не знаю как фокусироваться на себе, своей жизни, когда сейчас у меня буквально больше нет других подруг, и если я закроюсь от нее мне будет очень одиноко.
Заводить новые знакомства сейчас сложно тк очень мало вокруг людей со схожими интересами и мировозрением.
Я очень боюсь одиночества, хотя я уже в нем. Я привязываюсь к людям, и ругаю себя за это.
Просто не знаю что мне делать, как себя успокаивать и внушать что все хорошо и от меня не уйдут, оставаться открытой но и не слишком. Мне обидно что в моей жизни не было людей которые были бы такие же как я в этом плане чтобы мне максимально показывали как они ценят дружбу со мной.

Сейчас тема дружбы для меня очень важна тк я очень много была одна. Я чувствую себя неполноценно в этом плане и критикую себя за это, не хочу показывать себе свою слабость, Я сильный человек, но эмоционально очень слабая.
Недавно я закончила дружбу со своей самой близкой подругой, с которой казалось мы никогда не расстанемся. И примерно в это же время познакомилась с новой девочкой и уже привязалась к ней.
У нас очень много общего, она рада нашей дружбе, но я стала замечать за собой все то что сказала выше и мне очень сложно с собой.

💬 Для обсуждения:
— Было ли у вас такое чувство — что вы отдаёте больше, чем получаете?
— Как вы справлялись с тревожной привязанностью?
— Что помогло вам сохранять баланс?

Поддержим автора. Такой откровенностью делятся только сильные люди.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🧩 Цитата дня

Начни неидеально.
Начни со страхом.
Начни с усталостью.
Просто начни.

💭 Вопросы для размышления:
— Что вы давно хотите начать, но всё ждёте «идеальный момент»?
— Какой маленький шаг вы можете сделать уже сегодня?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая будто написана для всех «других» — тех, кто чувствует себя вне категорий, вне компаний, вне привычных рамок.

У меня другой образ жизни, который не приписывается к нормисам, или бунтаркам, или к какой то категории ещё. Я как будто какая то отдельная категория и нигде я не могу найти людей, которые были бы мне близки по духу настолько, чтобы я с ними сблизилась, при этом не потеряв себя. Именно поэтому сейчас я одна, не считая тех 2 девочек. Однако ирония в том, что ко мне очень часто приходят за советом для своей жизни и я действительно помогаю людям. И иногда у меня чувство, что в этом моё призвание - быть одной, проходить сквозь боль и учиться самостоятельно, набирать опыт, а после передавать его тем, кто в этом нуждается. Иногда бывает больно смотреть, как каждый находит себе свою родную компанию, находит группу людей, где он действительно свой и ему не нужно притворяться, ведь ты так не можешь. Но я постоянно напоминаю самой себе, что раз моя жизнь складывается так, значит у меня есть определённая миссия, ради которой нужно жертвовать всем этим. Переживать боль одной. Учиться одной. Понимать и принимать, что ты отличаешься, и что это не есть плохо. Для этого нужна сила духа, ведь каждому человеку нужен человек. А когда этих людей нет, бывает сложно. Я благодарна, что смогла найти хотя бы 1-2 человека, с кем могу общаться, но всё равно очень часто я чувствую себя одиноко. По mbti я intj, и там говорилось: на вершине одиноко. И да, я это чувствую. Иногда бывает больно и трудно, но я решила сосредоточиться на себе, развиваться, много читать, гулять, смотреть всякие фильмы. Поднимать себя ещё на больший уровень. Ведь не просто так же мне дано столько времени наедине с собой) когда нибудь я планирую написать свою книгу о своём жизненном пути, и я очень надеюсь, что эта книга сможет помочь многим. Мой посыл всем тем, кто дочитал до этого момента: никогда не стесняйтесь того, что вы другой. Значит в этом есть ваше призвание, и вы здесь не просто так. Развивайте свой потенциал, и ваше течение само приведёт вас куда надо. Вы другой, но с вами всё в порядке. Просто так и должно быть. Спасибо за внимание 💜

💬 Обсудим вместе:

— Бывали ли у вас периоды, когда вы чувствовали себя «не от мира сего», вне компаний, вне категорий?
— Как вы учились принимать свою «идентичность» и превращать её в силу, а не в одиночество?
— Как думаете, правда ли, что некоторым людям сначала нужно пройти большой путь в одиночестве, прежде чем найти «своих»?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая звучит очень знакомо многим — тем, кто всю жизнь легко находит общий язык со всеми, но при этом остаётся один на один со своим чувством ненужности и «непринадлежности».

Почитав рассказы других людей, я вдохновилась поделиться своей историей. Возможно, она найдет в вас отклик или натолкнет на новые размышления

С самого детства я была открытым человеком, привлекающим своей харизмой внимание других, которому всегда было легко ладить с людьми. Я меняла много школ и всегда быстро вливалась в коллектив, становясь его лидером, общалась и поддерживала хорошие отношения со всеми — начиная с семьи и заканчивая людьми из организаций, в которых состояла, — и незнакомцами, что видели меня впервые, с которыми я успевала перекинуться несколькими фразами. Меня всегда любили, где бы я ни находилась

Несмотря на такую открытость новому и общительность, я никогда не чувствовала, что у меня есть кто-то по-настоящему близкий. В детском саду у меня было не более трех подруг, в школьные годы я могла назвать таковой только одну девушку. Меня всегда окружало много людей, но чем старше я становилась, тем меньше знакомых оставалось в моем окружении

Я всегда ладила с людьми, но у каждого человека, с которым я общалась, всегда был кто-то ближе и важнее меня. Находясь в полной комнате людей из своего окружения и их собственных друзей, я понимала, что никто из них никогда в первую очередь не подошел бы ко мне

Я полюбила находиться наедине с собой и нашла в себе внутреннюю опору двигаться по своему пути в одиночестве. Попадая в новые места, встречая новых людей в своей жизни, я все ещё остаюсь искрящимся и харизматичным человеком, любящим проявлять инициативу в общении, но чувство, что я нахожусь не в том месте и что те люди, с которыми я контактирую, мне совсем не близки и таковыми не станут, остается со мной до сих пор

За всю свою жизнь я встретила лишь двух людей, которых ощущала по-настоящему близкими — людей, которые полностью изменили мой мир и чье присутствие мне нравилось в настоящем и будущем. Но наши пути разошлись. Я осталась для них интересной знакомой, они остались для меня всем

💬 Давайте обсудим в комментариях:
— Бывает ли у вас чувство, что вы “среди своих, но не с ними”?
— Легко ли вам находить близких людей или это редкая встреча, как подарок?
— Что для вас настоящий эмоциональный контакт — что делает его возможным?

Поделитесь своим опытом, поддержим друг друга 💚

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

💭 А как вам такое наблюдение?

Если есть что-то, что вы давно хотите начать…
и никак не получается.
Если каждый раз, когда вы пробуете сделать первый шаг, вас словно что-то удерживает…

Это не знак, что вам "не нужно" или "не суждено".
Наоборот — часто это говорит о том, что там спрятан огромный потенциал, просто он пока заблокирован.

Мы боимся не потому, что слабые.
Мы боимся, потому что это важно.
Потому что впереди — неизвестность.
А наша психика так устроена: она не пускает нас туда, где нет ориентиров.

Страшно только до тех пор, пока мы двигаемся вслепую.
Стоит появиться хоть какому-то пониманию, хоть маленькому плану, хоть одному намёку на безопасность — и напряжение снижается.

Психике важна не храбрость.
Психике важна опора.

Иногда, чтобы начать, не нужен огромный шаг.
Нужен первый маленький ориентир.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая знакома многим — про первую настоящую любовь, про внезапное расставание и про то, как тяжело понимать чужие решения, когда своё сердце говорит совсем другое.

Здравствуйте, хотела поделиться мыслями и чувствами, встречалась с парнем пол года, всё было идеально, любили, гуляли, знакомились с родителями, друзьями, казалось будто вместе навсегда,все знакомые так говорили,да и мы так думали (по крайней мере я).

Но в последний месяц всё пошло под откос, он уехал к родным в другой город, мы отдалились, я начинала разговоры, пыталась исправить проблему, узнать что изменилось, но эти разговоры ни к чему толковому не приводили, просто ,,я устал/ я сомневаюсь/ я не верю в третий этап,в отношениях должно быть в кайф,если начались проблемы то нам не судьба,, НО раньше у нас тоже были проблемы,и мы просто спокойно разговаривали,решали их,приходили к общему выводу, искали компромиссы.. сейчас же он не захотел сделать ничего.. позже я вытянула из него ещё информацию. Он сказал что не уверен что когда уедет через год поступать в университет сможет сохранить верность,ему уже сейчас спустя месяц разлуки "сложно сдерживать себя от флирта и знакомств". Я пыталась дать ему понять что любовь это выбор,что через проблемы можно И НУЖНО пройти..он слушал. Но не слышал. Все это время я делала ему подарок на пол года и советовалась с его другом. Но иногда я рассказывала и то как я себя чувствую из-за наших траблов. Позже узнала что этот друг пересылал сообщения парню. 10 июля нам исполнилось пол года..а 11 июля (в 00 с фигом,то есть как только праздник закончился) он написал мне что мы расстаемся.

После расставания мы несколько раз пересекались в городе, но не здоровались,потом уже начали здороваться. Сейчас +-4 месяца как мы расстались и я встретила его маму,с ней у меня очень хорошие отношения, она рассказала мне что он сомневается в правильности своего решения расстаться,сказала что будет рада если мы сойдемся,но позже там где мы с ней были появился он..у меня в этот день был день рождения и он меня даже не поздравил,я конечно тогда уже отошла от его мамы,но он меня точно видел.

У меня есть теория почему он решил вообще тогда расстаться если ему не так уж и хорошо от этого: возможно когда его друг пересылал ему сообщения он сказал "посмотри что ты с ней делаешь,либо уходи либо меняйся" а парень ещё с самого начала отношений говорил что боится сделать мне больно,ну и видимо решил уйти чтоб не мучить.

Через 3 года мы будем учиться в одном университете..я чувствую что он мой человек (но не могу это доказать схахахах)

💬 Давайте обсудим
— Как вы думаете, почему люди иногда выбирают уйти, хотя внутри всё ещё сомневаются?
— Можно ли пережить такое расставание в одиночку, или всегда нужна опора?
— Верите ли вы в то, что “ваш человек” действительно возвращается?

Пишите в комментарии — поддержим друг друга 💬💗

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🧩 Цитата дня

РАСШИРЯТЬ ВОЗМОЖНОСТИ — ГОРАЗДО УВЛЕКАТЕЛЬНЕЙ,
ЧЕМ СОКРАЩАТЬ ПОТРЕБНОСТИ.

💭 Вопросы для размышления:
— Обращали вы внимание на то, что вы сокращали свои расходы, вместо того чтобы больше работать?
— Где ты сознательно уменьшаешь себя, хотя мог(ла) бы попробовать больше?
— Какие возможности ты давно чувствуешь, но пока не решаешься взять?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история, про первую любовь, боль, разочарования и вопросы.

здравствуйте, хотела бы рассказать историю про свои влюбленности и попросить совет как избавиться от всех трудностей связанных с ними.

полтора года назад я начала встречаться с мальчиком на расстоянии, мы случайно познакомились в тик токе и влюбились в друг друга. он на два года старше меня, но мы очень хорошо поладили. первое время все было хорошо, потом я начала замечать, что человек принебригает моими просьбами, не слушает меня и в какие то моменты относится ко мне так, будто мы не встречаемся. на этом фоне у меня развилась очень жесткая тревожность, доходящая иногда до судорог. через год я узнала, что он изменил мне с кем то от его подруги. я очень больно это все переносила, ведь он был моей первой и единственной любовью, которую я любила до беспамятности.
через месяцев 5 я познакомилась с другим мальчиком, с которым все было так хорошо. мы очень хорошо сдружились, у нас было очень много общих интересов, он показал мне много всего и я снова влюбилась. но после он почему то перестал мне писать. я спросила, что не так, а он ответил, что мы не подходим для общения и больше ничего. я снова была разбита и не понимала, почему так.
я до сих пор не понимаю, что не так, ведь мы очень хорошо общались. может у кого то была такая ситуация, и я надеюсь, что кто то подскажет, как справится с грустью от прекращения общения и почему люди так поступили со мной

💬 Обсуждение:

— Почему, как вам кажется, люди иногда внезапно исчезают, даже если всё было хорошо?
— Было ли у вас так, что после боли вы не понимали, что с вами "не так" — и как вы справились?
— Что помогает вам переживать разрыв связи, которая была для вас всем?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

✨ Небольшое напоминание

Ваше психическое здоровье важнее, чем ваша карьера, деньги, мнения других людей, настроение партнёров и друзей, и даже их желания, сложенные вместе.
Если забота о себе означает подвести кого-то — подведите. Потом наверстаете.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая, кажется, откликается многим.

Все привет!
Моя проблема в том,что во мне много энергии и она как водопад.Я не знаю как правильно ее направлять и мне все время кажется,что она должна иметь четкую направленность,все должно быть по стандартам и тп.Мне нравится шить,и мне нравится шить просто из рандомных кусков ткани,без выкройки и тп,но в последнее время я начала себя за это ругать,думаю,что так неправильно.Что это не стиль,а что это лень и моя не усидчивость.И сейчас в этом я испытываю скованность..Мне не хочется шить..И я не знаю как с этим бороться.Но сейчас я осознала,что я борюсь со всей собой.Я постоянно борюсь со своими мыслями.Я постоянно боюсь,что я мыслю не так,что я делаю неправильные поступки и тп. когда давно я очень много интересовалась о том как работает Вселенная.И после того как я погрузилась в этк тему,то я стала фильтровать все своими мысли.Но я настолько сильно в это погрузилась,что сейчас я вообще не понимаю, а как мне мыслить...как мне жить..Я постоянно задаю себе эти вопросы,и мне стало это очень сильно пугать
И больше всего меня сковывают мысли об отношениях.Насчет этого я вообще в такой сильной пропасти,что пока даже не вижу нп одного выхода..
Я не понимаю нужны они мне или нет.Иногда я себя карю за то,что я думаю о том что они мне нужны.Иногда я встаю в такую позицию,что я прекрасна и без отношений и тп.И тут я права от части.Я понимаю,что мое счастье оно во мне, а отношение это прекрасное дополнение)
И когда я ловлю себя на мысли,что мне хорошо и без отношений,то мой мозг поподает в какую то ловушку..Сразу я жду подтверждения от мира,я сразу думаю о том,что вот сейчас я встречу того самого человека.И это у меня происходит потому что когда у меня закрепилась мысль о том,что если я буду жить для себя,то я СРАЗУ ЖЕ встречу ту самую любовь..Я даже запрещаю себе думать о том какого бы человека я хотела видеть рядом с собой.Я боюсь представить себя с каким то человеком.Мне кажется,что как только я себя представляют с каким то человеком,то Вселенная сразу же убирает этого человека из моей жизни.И я не понимаю почему откуда у меня эта мысль.. Мне кажется,что она думает,что я не достигла ещё кого то ''уровня",чтобы вступить в отношениях,Что я ещё не достаточно сильно полюбила себя,что я не достаточно в себе уверена,что я не достаточно в чем то... В целом насчёт дружбы у меня такие же мысли..
Насчёт дружбы наверное ещё сложнее..Так получилось,что я перестала общаться со своей подругой,без котороц мне казалось,что я не могу жить и тп.Пол года я училась быть одна и у меня получилось.Я научилась сама гулять,я перестала нуждаться в советах,я перестала бояться что то делать,что мне нравится и тп.Я стала учится любить себя,проявлять себя и тп
Иногда мне кажется,что мне прекрасно и без дружбы,но иногда я думаю,что мне не хватает близко человека..который просто напишет и спросит как у меня дела или обнимет.Но я запрещаю себе о таком думать,ведь я сразу думаю,что Вселенная считывает,что у меня этого нет и она не будет мне этого давать,так как только мы сами можем себе это дать..Сейчас я понимаю насколько это тупая мысль,но все же я не хочу себя за это ругать,так как я только учусь...
У нее ещё много подобных мыслей,и примеров,но я понимаю,что мне очень сложно всё описать.. Возможно,я скакала с между мыслями.Поэтому прошу прощения!
Было бы классно если кто то поделился своим опытом;)

💬 Давайте поговорим
— Было ли у вас ощущение, что вы «думаете неправильно» или «делаете что-то не так», хотя внутри это ваше настоящее творчество и ваш путь?
— Был ли период, когда вы боялись своих желаний?
— Как вы справлялись с этим внутренним контролёром, который запрещает чувствовать, хотеть, проявляться?

Делитесь опытом и поддержкой в комментариях — автору точно будет важно почувствовать, что она не одна. 🌿

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🧩 Цитата дня

Достигнув вершины, будьте готовы оказаться на дне следующего уровня.

💭 Вопросы для размышления:
— Задумывались вы о том, что возможно это не начало, а новая вершина?
— Что помогает вам подниматься каждый раз снова и снова?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришёл очень глубокий и честный текст.

Всем привет!
Моя проблема в том,что во мне много энергии и она как водопад.Я не знаю как правильно ее направлять и мне все время кажется,что она должна иметь четкую направленность,все должно быть по стандартам и тп.Мне нравится шить,и мне нравится шить просто из рандомных кусков ткани,без выкройки и тп,но в последнее время я начала себя за это ругать,думаю,что так неправильно.Что это не стиль,а что это лень и моя не усидчивость.И сейчас в этом я испытываю скованность..Мне не хочется шить..И я не знаю как с этим бороться.Но сейчас я осознала,что я борюсь со всей собой.Я постоянно борюсь со своими мыслями.Я постоянно боюсь,что я мыслю не так,что я делаю неправильные поступки и тп. когда давно я очень много интересовалась о том как работает Вселенная.И после того как я погрузилась в этк тему,то я стала фильтровать все своими мысли.Но я настолько сильно в это погрузилась,что сейчас я вообще не понимаю, а как мне мыслить...как мне жить..Я постоянно задаю себе эти вопросы,и мне стало это очень сильно пугать
И больше всего меня сковывают мысли об отношениях.Насчет этого я вообще в такой сильной пропасти,что пока даже не вижу нп одного выхода..
Я не понимаю нужны они мне или нет.Иногда я себя карю за то,что я думаю о том что они мне нужны.Иногда я встаю в такую позицию,что я прекрасна и без отношений и тп.И тут я права от части.Я понимаю,что мое счастье оно во мне, а отношение это прекрасное дополнение)
И когда я ловлю себя на мысли,что мне хорошо и без отношений,то мой мозг поподает в какую то ловушку..Сразу я жду подтверждения от мира,я сразу думаю о том,что вот сейчас я встречу того самого человека.И это у меня происходит потому что когда у меня закрепилась мысль о том,что если я буду жить для себя,то я СРАЗУ ЖЕ встречу ту самую любовь..Я даже запрещаю себе думать о том какого бы человека я хотела видеть рядом с собой.Я боюсь представить себя с каким то человеком.Мне кажется,что как только я себя представляют с каким то человеком,то Вселенная сразу же убирает этого человека из моей жизни.И я не понимаю почему откуда у меня эта мысль.. Мне кажется,что она думает,что я не достигла ещё кого то ''уровня",чтобы вступить в отношениях,Что я ещё не достаточно сильно полюбила себя,что я не достаточно в себе уверена,что я не достаточно в чем то... В целом насчёт дружбы у меня такие же мысли..
Насчёт дружбы наверное ещё сложнее..Так получилось,что я перестала общаться со своей подругой,без котороц мне казалось,что я не могу жить и тп.Пол года я училась быть одна и у меня получилось.Я научилась сама гулять,я перестала нуждаться в советах,я перестала бояться что то делать,что мне нравится и тп.Я стала учится любить себя,проявлять себя и тп
Иногда мне кажется,что мне прекрасно и без дружбы,но иногда я думаю,что мне не хватает близко человека..который просто напишет и спросит как у меня дела или обнимет.Но я запрещаю себе о таком думать,ведь я сразу думаю,что Вселенная считывает,что у меня этого нет и она не будет мне этого давать,так как только мы сами можем себе это дать..Сейчас я понимаю насколько это тупая мысль,но все же я не хочу себя за это ругать,так как я только учусь...
У меня ещё много подобных мыслей,и примеров,но я понимаю,что мне очень сложно всё описать.. Возможно,я скакала с между мыслями.Поэтому прошу прощения!
Было бы классно если кто то поделился своим опытом;)

💬 Блок для обсуждения:
— Было ли у вас чувство, что вы «сложны сами для себя»? Как вы с этим справлялись?
— Как вы отличаете свои истинные желания от навязанных установок и страхов?
— Бывали ли периоды, когда творчество переставало приносить удовольствие из-за давления «правильности»? Как вы возвращали себе свободу?

Приглашаю всех к бережному диалогу в комментариях 💚

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая, кажется, знакома очень многим — про разрывы, возвращения, надежду «а вдруг в этот раз по-другому» и ту тяжесть, когда сердце тянет назад, а разум умоляет остановиться.

Здравствуйте.

Я снова на этом этапе. Мы с парнем расставались и сходились уже несколько раз. Сейчас мы снова в разрыве, и я не могу с этим справиться. Я знаю, что эти отношения токсичные. Я знаю, что он не дарил мне цветов полгода, обижался на пустяки и использовал мою. У меня есть целый список причин, почему быть с ним вредно. Но сейчас мой мозг как будто вычеркнул всё плохое. Я скучаю. Скучаю по разговорам, по ощущению пары, по той иллюзии близости, что была.

Самое ужасное, я ловлю себя на мысли: «А может, просто вернуться? Может, в этот раз всё будет по-другому?» Хотя прекрасно понимаю, что не будет. Очень нужен совет от тех, кто через это прошел. Как пережить этот период, когда все внутри кричит «вернись», а логика говорит «ты с ума сошла» Как окончательно разорвать этот порочный круг «расставаний-возвращений» и не наступить на те же грабли? Что вам помогло пройти через эту боль и не сломаться? Любая поддержка и ваши личные истории будут спасением.

💬 Блок для обсуждения:
— Был ли у вас опыт отношений, из которых было тяжело уйти, даже понимая, что они вредят?
— Что помогло вам не возвращаться и выдержать период, когда очень тянет обратно?
— Как вы закрывали эмоциональные «крючки», которые держали вас в подобных историях?

Делитесь своим опытом и поддержкой — такие темы особенно требуют тепла и бережности 💚

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история о надежде, которая держит даже тогда, когда человек уже ушёл — и о том, как сложно отпустить то, что казалось началом настоящей сказки.

Здравствуй, я постараюсь вкратце рассказать свою ситуацию, которая меня держит уже 3 месяца, и задать вопрос. Недавно у меня были отношения, они были прекрасные, просто сказка в буквальном смысле, но потом я с партнером разъехались по разным странам и сразу же контакт прекратился, хотя говорил что будет продолжать со мной общение даже на расстоянии.. я решила месяц назад ему написать, не хочет ли он продолжить общение, положительный ответ поступил сразу же и мне даже признались в чувствах, я была очень счастлива, но буквально на следующий день меня стали игнорировать, а потом и вовсе скрыл от меня все свои аккаунты.. из-за того что он уже сеял надежды про то что продолжит общение со мной, я по сей день верю что в один день мне напишут.. как быть в такой ситуации, когда человек тебе дал надежду несколько раз, а в итоге все равно ушел, но надежда до сих пор живет в глубине души/сердца и нет желания отпускать этого человека, эти отношения? (И даже есть вера в то что в один день я с ним встречусь)

💬 Блок для обсуждения:
— Было ли у вас, что человек давал надежду, а потом исчезал? Как вы справлялись?
— Что помогло вам увидеть реальность, а не обещания?
— Как вы отпускали ожидание сообщения, которое может никогда не прийти?
— Что бы вы сказали себе в тот момент, когда очень верилось в «вдруг он вернётся»?

Поддержим автора — такие истории особенно бьют по сердцу 💚

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🧩 Цитата дня

«Всё, что я теряю, создаёт пространство для того,
что мне действительно нужно.»

💭 Вопросы для размышления:

— Что в вашей жизни сейчас уходит или завершается?
— Думали вы о том, какие новые возможности или люди могли бы войти в это пространство?
— Есть ли что-то, что вы держите из страха потерять, хотя оно уже давно не служит вам?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая, кажется, откликнется многим — особенно тем, у кого в семье были болезненные границы, непрошенные мнения и чувство несправедливости.

помогите, пожалуйста, советом. я уже спрашиваю анонимно, потому что мои друзья начинают отталкиваться от знания меня, но мне хочется услышать, что думают люди со стороны. моя тетя, которая впрочем всегда казалась мне странной, но мы общались все равно, так как она мамина сестра, за пару месяцев до моей свадьбы высказала мне очень много плохих вещей, что она думает о моем женихе и моей жизни с ним. чтоб вы понимали - мой муж (уже) просто потрясающий, лично для меня, и я вижу, что он много делает для меня. я ей тогда сказала, что не не понравилось ее высказывание, на свадьбу приглашение сразу отозвала. она также перестала общаться с моей мамой, хотя изначально конфликт был у нее со мной. я понимаю, что их общение неизбежно, это был лишь вопрос времени. но вот сегодня тетя пришла к маме, и меня уже весь день трясет. я реально испытываю такую ненависть к ней, она наговорила много плохого мне. и я не знаю, как побороть это чувство, кажется, я никого так сильно не ненавидела как ее. просто ужас какой-то. внутренне считаю правильным при случае если она напишет высказать ей все, что думаю, а друзья говорят, что надо ее тотально игнорировать, чтобы как будто ее больше нет. что вы думаете, как быть с этим чувством ненависти?

💬 Для обсуждения в комментариях:

— Был ли у вас опыт, когда родной человек вмешивался в вашу личную жизнь и говорил ранящие вещи?
— Как вам удалось справиться с сильными эмоциями — злостью, ненавистью, обидой?
— Что оказалось эффективнее: проговорить всё напрямую или поставить жёсткую тишину и границу?
— Как не позволить чужой токсичности разрушать вашу внутреннюю стабильность?

Делитесь своим опытом — возможно, ваши слова помогут человеку, который сейчас переживает это чувство в одиночку.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

✨ Напоминание

Иногда самое страшное — это не наши слабости, а наша собственная сила. Именно тот факт, что вы достойны всего самого лучшего и способны на гораздо большее, чем можете представить, — скрывается от вас особенно тщательно.

Вам снова и снова внушают, что верить в свои неограниченные возможности — наивность. Что мечтать слишком смело — глупо. Что хотеть большего — небезопасно.

Но правда как раз в обратном.

Наивность — это ограничивать себя чужими страхами.
Глупость — жить по правилам, которые вам не подходят.
Опасность — забыть, кто вы на самом деле.

Проснитесь. Стряхните это наваждение.

Игра начнёт идти по вашим правилам в тот момент, когда вы вспомните о своих собственных.
О том, что вы можете больше.
Что вы стоите большего.
Что вы и есть та самая сила, которой вы боитесь.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot