Звучит странно, правда? Мы привыкли, что вину надо скидывать, оправдываться, доказывать, что это не мы. Но иногда единственный способ выйти из тупика — перестать искать виноватых и просто уйти.
Не для того, чтобы себя наказать, а для того, чтобы перестать ждать, что кто-то изменится, извинится или исправит.
Взять наконец-таки ответственность за свой выбор — и выйти. Не как жертва, а как инициатор.
Ты можешь уйти из любой игры, в которой не хочешь больше участвовать. Просто признай: это была твоя роль. И теперь ты её заканчиваешь.
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍4🫡3⚡2🕊1
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история о невзаимной симпатии, которая началась со знаков внимания и ощущения особой связи.
💭 Давайте обсудим:
— Как отличить реальную взаимность от знаков внимания, которые человек даёт всем?
— Почему мы чувствуем особую связь с теми, кто нас не выбирает, и придумываем ли мы её сами?
— Что делать, когда человек нравится, но ему всё равно, и как перестать ждать ответных шагов?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история о невзаимной симпатии, которая началась со знаков внимания и ощущения особой связи.
Здравствуйте, надеюсь мои мысли будут донесены правильно!
как происходит момент не взаимной симпатии и наш мозг думает, что у тебя есть все шансы…у меня такая ситуация и мне кажется у многих она была, когда тебе нравится человек, но не просто так, а потому что тебе давали знаки внимания, но найти грань у человека между
симпатией и «я это всем говорю» довольно тяжеловато…
такая ситуация, мне понравилась девушка ещё в 2024, но тогда она была в отношениях,потом в начале 2025 она рассталась и у меня появились отношения, потом летом мы погуляли и были довольно не понятные «намеки», что я ей нравлюсь и позже мы ещё гуляли пару раз и человек очень сильно зацепил себя тем, что только с ней я раскрываюсь по другому и чувствую себя более открыто, нежели с другими, легче рассказать о чувствах понимания, что она сможет понять и от неё тоже исходит такое, и в итоге она мне нравится, а я ей нет
Все ли, мы это придумываем в голове и даже, то что можем рассказываться только с человеком-симпатии или это правда такое бывает, что судьба, но все равно нету никакого смысла действия
Нахожусь в ситуации, мне она нравится и я скучаю, но человеку, будто бы плевать хотелось, хотя каждая встреча имела смысловое значение, получается все зависит от нашего восприятия ?
💭 Давайте обсудим:
— Как отличить реальную взаимность от знаков внимания, которые человек даёт всем?
— Почему мы чувствуем особую связь с теми, кто нас не выбирает, и придумываем ли мы её сами?
— Что делать, когда человек нравится, но ему всё равно, и как перестать ждать ответных шагов?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤6✍1👀1
🧩 Цитата дня
💭 Вопросы для размышления:
— Сколько раз вам нужно разочароваться, чтобы наконец отпустить то, что не ваше?
— Как вы понимаете, что это «не ваше» — по людям, по работе, по ощущениям?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
«То, что не предназначено для тебя, будет разочаровывать тебя тысячу раз, пока ты не поймёшь это».
💭 Вопросы для размышления:
— Сколько раз вам нужно разочароваться, чтобы наконец отпустить то, что не ваше?
— Как вы понимаете, что это «не ваше» — по людям, по работе, по ощущениям?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤23🙏14💯9⚡1
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история о «друге», с которым были странные отношения — вроде пара, но без названия.
💭 Давайте обсудим:
— Почему человек, который сам просил не удалять, первым стирает чат и исчезает?
— Как пережить, когда после расставания он сразу начинает искать кого-то другого?
— Что делать с обидой, когда ты понимаешь, что это его выбор, но всё равно больно?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история о «друге», с которым были странные отношения — вроде пара, но без названия.
здравствуйте,мне сейчас очень нужна поддержка,мне надо кому то выговориться.
Я недавно прекратила общение со своим «другом» раньше у нас всегда была такая фигня,мы то прекращали общаться то заново мирились,если что мы типо было парой но просто не оглашали это, мы так же ревновали,запрещали что то,обнимались,целовались и так далее,но он много раз делал мне больно,я постоянно плакала из за него.
в этот раз мы прекратили общаться и началось.
он начал удалять меня везде хотя сам попросил меня что бы я ничего не удаляла,он удалил чат наш где было 150 тысяч сообщений,и буквально сегодня ночью я узнаю что на следующий день когда мы с ним «расстались» он что то пиздел своим друзьям про меня которых сам же мне срал и говорил что не общается с ними, так вот в этот же день его друзья кричали одной девчонке что ему понравилась это девочка,я думала сначала что ладно ничего такого нет,они же угарают,но потом я увидела что он подписался на нее,так еще и написал потом.
мне очень обидно что он так поступает,я плакала всю ночь и не понимала как он так может поступить,я клянусь вот это от него было неожиданно,я конечно понимаю что мы перестали общаться и тому подобное,но это все равно очень обидно что он сразу так новую себе ищет,хотя если бы я так поступила он бы меня засрал как только можно и потом всю жизнь это напоминал.
что мне делать друзья
💭 Давайте обсудим:
— Почему человек, который сам просил не удалять, первым стирает чат и исчезает?
— Как пережить, когда после расставания он сразу начинает искать кого-то другого?
— Что делать с обидой, когда ты понимаешь, что это его выбор, но всё равно больно?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤6✍2👀2
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история об отношениях на расстоянии, которые длились полтора года.
💭 Давайте обсудим:
— Как пережить, когда человек, который был уверен в своих чувствах, вдруг говорит, что сомневался всё это время?
— Почему мы не можем поверить в то, что человек лгал, даже когда он сам это признаёт?
— Как отпустить того, кто причинил боль, и не утонуть в ненависти?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история об отношениях на расстоянии, которые длились полтора года.
привет, я встречалась со своим парнем на расстоянии полтора года и пару дней назад он меня бросил
на протяжении всех отношений, я думала, что я наконец-то нашла того самого, думала что это судьба. мы виделись с ним каждый месяц, он часто приезжал ко мне, прекрасно ко мне относился, всегда говорил как любит меня, как боится потерять и я испытывала к нему то же самое. было много действий от него, по которым точно можно сказать, человек правда любит, правда ценит, души не чает во мне, но вот пару дне назад он написал мне, что не уверен в своих чувствах ко мне.
сказал что оказывается он уже больше полугода размышляет об этом и даже не знает любит меня или нет, сказал что с самого начала отношений не был уверен в своих чувствах
меня это убило
как мне его отпустить, как простить? за 1,5 года лжи
я просто не верю, в то, что он говорит мне
и ненавижу за то, что я страдаю, убиваюсь, а ему все равно
💭 Давайте обсудим:
— Как пережить, когда человек, который был уверен в своих чувствах, вдруг говорит, что сомневался всё это время?
— Почему мы не можем поверить в то, что человек лгал, даже когда он сам это признаёт?
— Как отпустить того, кто причинил боль, и не утонуть в ненависти?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤5✍2👀1
Все потери, все неудачи, все ошибки, все начинания, все победы, все проблемы, все радости, все разочарования, все взлёты и падения. Всё к лучшему, ведь это всё — опыт, из которого ты узнал что-то новое и чему-то научился.
Мы так часто смотрим на прошлое с болью. «Почему это случилось со мной?», «За что?», «Как я могла?». Но каждый поворот, даже самый болезненный, вёл нас сюда. К этой версии себя, которая сейчас читает эти строки и, возможно, впервые за долгое время чувствует — я справляюсь.
Не всё было хорошо. Но всё было не зря.
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42💯18🤣5💘5⚡1🔥1
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история о том, как отношения, которые начинались так хорошо, закончились из-за его резких реакций на её шутки.
💭 Давайте обсудим:
— Можно ли изменить отношения после того, как человек уже решил уйти, даже если ты реально изменился?
— Почему она говорила о чувствах, а потом резко начала игнорировать?
— Стоит ли добиваться разговора, если человек не хочет?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история о том, как отношения, которые начинались так хорошо, закончились из-за его резких реакций на её шутки.
Здравствуйте, произошла такая ситуация, общались с девушкой 3 месяца (до этого были просто знакомы где - то года 2), и спустя эти 3 месяца общения которые шли к отношениям, мы все же начали встречаться. Повстречались месяц и расстались из-за моей реакции на шутки девушки, эти шутим мне не нравились и я мог порой жестко на них реагировать, моё такое поведение и было причиной расставания, после расставания мы просто общались дня 3 и я сказал человеку что изменюсь в своем поведении и я реально поменяло глобально реакцию на происходящее между нами. Я показывал себя с лучшей стороны, но спустя день человек сказал что она не хочет ждать, хотя до этого говорила обратное что скучала и было приятно так в груди когда увиделись, тоесть у человека былм чувства а спустя день такое, человек никак не хочет поговорить вживую, и игнорирует меня
💭 Давайте обсудим:
— Можно ли изменить отношения после того, как человек уже решил уйти, даже если ты реально изменился?
— Почему она говорила о чувствах, а потом резко начала игнорировать?
— Стоит ли добиваться разговора, если человек не хочет?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤5👀1
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история об отношениях, которые были эмоционально тяжёлыми и местами абьюзивными.
💭 Давайте обсудим:
— Как разорвать эмоциональную зависимость от человека, который был первым и причинял боль?
— Почему мысль о его близости с другой ранит так сильно, и как с этим справиться?
— С чего начать отделение, когда ты уже устала возвращаться?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история об отношениях, которые были эмоционально тяжёлыми и местами абьюзивными.
это были эмоционально тяжёлые, местами абьюзивные отношения, где со временем появилось много обесценивания, холодности и психологического давления, он говорил мне унизительные и болезненные вещи, игнорировал мои чувства и при этом периодически давал надежду на возвращение, из-за чего я постоянно возвращалась к нему эмоционально, я пыталась найти проблему в себе и сохранить прежнее отношение ко мне, что сильно повлияло на моё состояние и самооценку, при этом этот человек был для меня первым в интимном плане, поэтому привязанность к нему ощущается ещё сильнее, мне особенно тяжело принять мысль о его близости с кем-то другим, сейчас я хочу окончательно отделиться от этих отношений и перестать зависеть от его слов и действий
💭 Давайте обсудим:
— Как разорвать эмоциональную зависимость от человека, который был первым и причинял боль?
— Почему мысль о его близости с другой ранит так сильно, и как с этим справиться?
— С чего начать отделение, когда ты уже устала возвращаться?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
😱2✍1👀1
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история о любви на расстоянии, которая закончилась не по его желанию.
💭 Давайте обсудим:
— Как пережить расставание, которое случилось не по твоей воле, хотя ты сам сказал «давай расстанемся»?
— Почему так больно терять человека, с которым были планы и ежедневные ритуалы?
— Как перестать читать старые переписки и возвращаться в прошлое, когда будущее кажется пустым?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история о любви на расстоянии, которая закончилась не по его желанию.
Добрый вечер, хочу поделиться своей историей.
Недавно я расстался. Я сам решил расстаться, то есть я написал ей, что хочу перестать встречаться, но я этого вовсе не хотел...
24 марта 2024 года мы с ней познакомились в интернете. У нас была любовь на расстоянии. Мы любили друг друга, мы переписывались каждый день, мы строили планы на будущее: как мы встретимся, как мы будем жить вместе.
Мы реально любили друг друга, и никто не мог нам помешать. Мы не скрывали ничего друг от друга. Но ближе к марту 2025 года началась какая-то дичь. Она начала игнорировать меня. Бывало, сидела в сети и не отвечала. Я у неё спрашивал, почему она меня игнорила. В ответ я получил, что у неё телефон сам решает, чьи сообщения будут приходить, а чьи — нет (типа сломался). Но раньше этого не было, и вот так вдруг...
И так до июля, пока я не решил высказаться и решить вместе нашу проблему.
В один день я ей написал, что я тревожусь, потому что она мне ничего не рассказывала, не поддерживала диалог и вообще у неё всегда не было времени на меня.
Я ей написал: «Давай мы попробуем решить нашу проблему». В ответ меня наругали за то, что я ей не доверяю и слишком часто ревную.
Мы так и не смогли решить проблему, поэтому расстались. Но я вовсе не хотел расставаться. Я всё ещё её люблю, но не могу быть с ней вместе.
Я не знаю, чего я хочу. Я каждый день читаю наши старые переписки, смотрю каждое фото у меня в галерее и каждый кружок у меня в избранном. Я помню каждое «люблю тебя», каждое «сладких снов» и каждое «доброе утро».
Каждый день мне как-то не по себе. Типа, почему я встаю по утрам, и мне больше некому писать «доброе утро»? Ложусь спать и не пишу «сладких снов». Никому ничего о себе не рассказываю так детально и со всеми мелочами. Больше не прихожу к кому-то, когда плохо, даже во время выгорания. В смысле, у меня больше нет человека, с которым можно посмеяться и погрустить, вести себя так, зная, что не осудят, не притворяться кем-то и быть собой.
Больше нет рядом человека, которого хотелось видеть несмотря ни на что, и все хорошие мысли заменились лишь тоской.
💭 Давайте обсудим:
— Как пережить расставание, которое случилось не по твоей воле, хотя ты сам сказал «давай расстанемся»?
— Почему так больно терять человека, с которым были планы и ежедневные ритуалы?
— Как перестать читать старые переписки и возвращаться в прошлое, когда будущее кажется пустым?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤4👀2✍1
🧩 Цитата дня
💭 Вопросы для размышления:
— Что вы транслируете в мир — страх, обиду, усталость или спокойствие, любовь, интерес?
— Как ваше внутреннее состояние отражается на том, что происходит с вами снаружи?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
«Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя».
💭 Вопросы для размышления:
— Что вы транслируете в мир — страх, обиду, усталость или спокойствие, любовь, интерес?
— Как ваше внутреннее состояние отражается на том, что происходит с вами снаружи?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤17💯9👏6⚡1❤🔥1
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история о болезненном расставании, после которого осталось много вопросов.
💭 Давайте обсудим:
— Можно ли вернуть отношения, если человек уже отдалился и не хочет идти на контакт?
— Что делать с чувством вины за ложь, которая подорвала доверие?
— С чего начать, если хочется вернуть не только человека, но и его чувства?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история о болезненном расставании, после которого осталось много вопросов.
Здравствуйте ,расстались очень болезненно с парнем,как вернуть наши отношения и его чувства ко мне?
На нем ремонт,работа,уют и тепло в доме пропали. Отношения стали хуже когда я уволилась. Постоянно уставший,говорит что не хочет возвращаться домой,перестал ко мне чувствовать любовь. Сейчас очень холодный. Почти не общаемся,разъехались. Не подпускает близко к себе,отвечает через силу . Пропало доверие у него из-за того что врала сколько бывших было.
💭 Давайте обсудим:
— Можно ли вернуть отношения, если человек уже отдалился и не хочет идти на контакт?
— Что делать с чувством вины за ложь, которая подорвала доверие?
— С чего начать, если хочется вернуть не только человека, но и его чувства?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
💘4✍3👀2
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история о том, как страх быть «странной» превратился в постоянный контроль над собой.
💭 Давайте обсудим:
— Как перестать сверять свою речь и поведение с другими людьми и начать доверять себе?
— Что стоит за страхом «быть странной» — это страх осуждения или страх потерять контроль?
— Как отличить здоровую гибкость от самоотрицания, когда ты перестаёшь быть собой ради принятия?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история о том, как страх быть «странной» превратился в постоянный контроль над собой.
Привет! Уже около года меня беспокоит одна проблема. Я заметила, что перед тем как сказать что-то, я часто представляю, как бы это сказала та или иная девочка, и если она бы так не сказала, я молчу. Также я начала бояться, что становлюсь похожей на себя в 25–24 года. Но это лишь начало.
Больше всего меня беспокоит, что если я замечаю у себя схожесть речи как у человека, который мне не нравится и даже вызывает отторжение без причины. Из-за этого у меня начинается сильная паника.
Я не знаю, как это объяснить. Думаю, что я слишком сильно себя контролирую, но я безумно боюсь быть странной.
Надеюсь, я нормально объяснила данную проблему, и спасибо всем заранее, прошу обсудить эту тему в видео, так как я уверена, что это многим поможет
💭 Давайте обсудим:
— Как перестать сверять свою речь и поведение с другими людьми и начать доверять себе?
— Что стоит за страхом «быть странной» — это страх осуждения или страх потерять контроль?
— Как отличить здоровую гибкость от самоотрицания, когда ты перестаёшь быть собой ради принятия?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤5
Если вы себя не цените — вы выбираете тех, кто тоже вас не ценит. Если вы себя не уважаете — вы остаётесь там, где вас унижают. Если вы не верите, что достойны большего — вы соглашаетесь на меньшее.
Каждый ваш выбор — в людях, в работе, в отношениях — это отражение того, как вы относитесь к себе, не потому что вы плохая, а потому что вы выбираете то, что соответствует вашей внутренней планке.
Поднимите эту планку. Начните с отношения к себе и выбор изменится сам.
Потому что вы больше не сможете соглашаться на то, что вас разрушает.
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21❤🔥13💋6⚡3💯1
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история о гипертревожности и постоянном страхе, что подумают другие.
💭 Давайте обсудим:
— Почему мы так сильно зависим от чужого мнения и как это связано с самооценкой?
— Что стоит за желанием быть идеальной — страх отвержения или отсутствие внутренней опоры?
— С чего начать путь к принятию себя, если внутри живёт постоянный критик?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история о гипертревожности и постоянном страхе, что подумают другие.
Добрый день)
Такая ситуация: Я гипертревожник и постоянно переживаю, что обо мне подумают другие люди, у меня чувство, что я должна быть идеальной чтобы меня замечали и ценили. Что в такой ситуации лучше сделать? Как придти к мнению, что я должна нравиться себе такой какая я есть?
💭 Давайте обсудим:
— Почему мы так сильно зависим от чужого мнения и как это связано с самооценкой?
— Что стоит за желанием быть идеальной — страх отвержения или отсутствие внутренней опоры?
— С чего начать путь к принятию себя, если внутри живёт постоянный критик?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история о том, как после 5,5 лет вместе и почти года брака муж сказал, что чувства пропали.
💭 Давайте обсудим:
— Как отличить кризис в отношениях от решения, которое человек уже принял внутри?
— Стоит ли бороться за брак, если партнёр отказывается от разговоров и шагов навстречу?
— Где грань между попыткой сохранить семью и унижением?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история о том, как после 5,5 лет вместе и почти года брака муж сказал, что чувства пропали.
Вечер добрый!
Ситуация такая, муж говорит о том, что пропало чувства. Сначала сказал одно, второе, третье и даже четвертое. В итоге уже на сегодняшний момент пол года как у него нет чувств ко мне. До момента разрыва этого не было видно (возможно была хорошая маска) и все начало происходить в последнюю неделю, мы очень много ссорились, и в итоге он сказал, что все развод. Но мы еще не развелись и даже не подавали на развод.
Сейчас я в огромном замешательстве, очень много мыслей на счет всей этой ситуации. Я не хочу расставаться с человеком, я ищу какие-то пути восстановления отношений, муж отказывается вообще от всего. Но по нему видно как он страдает, по его глазам быть точнее. Что сейчас делать в этой ситуации, я не знаю. С ним мы 5,5 лет вместе, и почти год брака.
Сейчас я понимаю, что это возможно кризис в наших отношениях, но и с другой стороны может, то что он говорит правда. К специалистам он идти не хочет, совместно как-то решать этот вопрос мне точного ответа не дали (сказал не знаю)
Пытаться ли пробовать самой идти на первые шаги и попробовать сохранить этот брак? Или же отпустить человека, развестись и начать новую жизнь?
(Возможно я бегаю за этим человеком, унижаюсь или что-то еще. Но мы семья, и как можно бросить все, и даже практически не начав?)
💭 Давайте обсудим:
— Как отличить кризис в отношениях от решения, которое человек уже принял внутри?
— Стоит ли бороться за брак, если партнёр отказывается от разговоров и шагов навстречу?
— Где грань между попыткой сохранить семью и унижением?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤2🍓2💋1
🧩 Цитата дня
💭 Вопросы для размышления:
— Как изменится ваша жизнь, если вы начнёте говорить себе то, что хотели бы услышать от других?
— Почему нам легче верить в свои недостатки, чем в свои достоинства?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
«Не бойтесь думать о себе хорошо. Мысли подталкивают к соответствию…»
💭 Вопросы для размышления:
— Как изменится ваша жизнь, если вы начнёте говорить себе то, что хотели бы услышать от других?
— Почему нам легче верить в свои недостатки, чем в свои достоинства?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤24🙏10💯8⚡1🦄1
🧩 Цитата дня
💭 Вопросы для размышления:
— Что вы получили бы, если бы не сомневались, что это возможно?
— Какие мысли ограничивают вас прямо сейчас?
— Что изменится, если вы начнёте действовать так, будто у вас уже есть право на желаемое?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
«Посели в голову мысль, что ты можешь получить всё, что угодно, — и ты это получишь».
💭 Вопросы для размышления:
— Что вы получили бы, если бы не сомневались, что это возможно?
— Какие мысли ограничивают вас прямо сейчас?
— Что изменится, если вы начнёте действовать так, будто у вас уже есть право на желаемое?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤21👏6⚡4❤🔥3💯3🥰1
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история о первых отношениях, которые длились два года и закончились за один день.
💭 Давайте обсудим:
— Как пережить первые серьёзные отношения, когда человек уходит внезапно, без объяснений?
— Почему мысль «я больше никого не найду» кажется правдой, хотя это не так?
— С чего начать, когда ты осталась без работы, без денег, без сил — и не знаешь, куда двигаться?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история о первых отношениях, которые длились два года и закончились за один день.
Всем привет! У меня очень банальная история, но все равно хочу поделиться.
Две недели назад меня бросил мой молодой человек. Эти отношения были первыми для меня, они длились два года. Я очень любила его, буквально в нем растворилась, построила всю свою жизнь вокруг него. Сейчас уже понимаю, что это была огромная ошибка, которую я совершила по неопытности. Парень обещал мне, что мы будем всегда вместе, постоянно говорил, что любит, в общем, в какой-то степени у нас были идеальные отношения (но не без конфликтов). За день до расставания он говорил о семье и детях. Он сказал, что разлюбил в рандомный день и просто ушел. Я, конечно же, думала, что это шутка и пыталась его вернуть. Писала ему, бегала за ним, пыталась выяснить все, но он сказал, что больше не любит и всё. Неделю я продержалась без него, но сегодня снова написала ему и получила тот же ответ.
Головой я понимаю, что его надо отпустить, но сердце не может. Каждый день я думаю о нем, он мне снится. Из-за этого уже долгое время я нахожусь в депрессивном состоянии, ничего не могу делать. Постоянно думаю о том, что больше я никого никогда не найду, что меня никто не полюбит, потому что я никуда не хожу и ни с кем не знакомлюсь (нет желания). Кажется, будто я обречена на одиночество. Бросила работу, потому что работала ради него. Сижу без денег, одна, подруги не хотят видеться, другую работу не могу найти.
Что мне делать? Как выбраться из этого? Умоляю помогите, дайте совет, как выбраться из этого. Я пыталась занять себя чем-то, но я еще больше начинаю думать о нем, даже когда занимаюсь спортом, если нахожу на него силы.
💭 Давайте обсудим:
— Как пережить первые серьёзные отношения, когда человек уходит внезапно, без объяснений?
— Почему мысль «я больше никого не найду» кажется правдой, хотя это не так?
— С чего начать, когда ты осталась без работы, без денег, без сил — и не знаешь, куда двигаться?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
👀3💘3❤🔥2
🧩 Цитата дня
💭 Вопросы для размышления:
— В каких ситуациях вы боитесь быть искренней с собой?
— Что вы прячете от себя, чтобы не чувствовать боль или страх?
— Что изменится, если вы перестанете врать себе о том, что вас не устраивает?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
«Искренность — самая большая смелость. Сложно сделать что-либо с человеком, который сам с собой искренен».
💭 Вопросы для размышления:
— В каких ситуациях вы боитесь быть искренней с собой?
— Что вы прячете от себя, чтобы не чувствовать боль или страх?
— Что изменится, если вы перестанете врать себе о том, что вас не устраивает?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤16💯4👏2⚡1
🌿 Рубрика от подписчика
В предложку пришла история об отношениях на расстоянии, которые длились год и три месяца.
💭 Давайте обсудим:
— Как отпустить человека, который сказал, что не любил уже давно, и принял окончательное решение?
— Почему хочется написать, даже когда знаешь, что это не поможет?
— Как справиться с чувством, что ты «плоха в отпускании»?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
В предложку пришла история об отношениях на расстоянии, которые длились год и три месяца.
Бросил парень, у нас отношения на расстоянии были. Вместе были год и 3 месяца, в середние июля была пауза, он сказал чувства его пропали ко мне. После снова сказал любит.
Неделю назад ± я стала переживать за него, было как 3 дня толком не пишет и холоден. Написала ему так и так, мне обидно давай это обсудим в свободное время. Написал на след. вечер он только мне, сказал у него случилась беда, ему нужно ее исправить, но говорить не будет мне, т.к я буду переживать и расстроюсь.
Я запереживала, спросила что случилось, он не говорил, тянул, но после сказал типо : "Я понял что не любил тебя в последнее время, уже давно, после паузы той. Это была просто привязанность, и она пропала, и это были не чувства любви к тебе. Поэтому ну и раз ты все таки узнала это, то мы расстаемся, это мое окончательное решение."
Я умоляла честно говоря его остаться. Скучаю по нему постоянно, хочется написать, но подруги не позволяют так сказать. Ему стало плевать на меня. Я не знаю как отпускать, я плоха в этом.
💭 Давайте обсудим:
— Как отпустить человека, который сказал, что не любил уже давно, и принял окончательное решение?
— Почему хочется написать, даже когда знаешь, что это не поможет?
— Как справиться с чувством, что ты «плоха в отпускании»?
🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤5👀2✍1