отрезвляющие мысли
6.83K subscribers
400 photos
1 video
1.19K links
мотивация, мысли, смыслы, поиски себя и лайфхаки по восприятию того или иного.

по рекламе - @gamo866
Download Telegram
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о дружбе, которая периодически касается границ чувств — и каждый раз по-разному.

Очень нужен ваш совет, пожалуйста 🙏🏻
Я общаюсь с парнем, мы друзья. Общаюсь уже год. В целом наше общение всегда строилось на дружбе и с моей и с его стороны, но в какой-то момент он сказал, что начал в меня влюбляться, я ему сказала, что не торопись и что я пока ничего в ответ такого не чувствую, он согласился не торопиться. Спустя примерно месяц снова мы подняли эту тему, на что он ответил, что тогда ошибся и сейчас просто дружеская симпатия у него ко мне, а чувства остыли.

Через месяц снова поднимается этот разговор, где он сообщает, что не смотря на отсутствие чувств, перспектива создания со мной семье ему нравится и что он был бы рад если со временем у нас появятся друг у друга чувства, а пока будем дружить.

По сути, он не дает мне ложных надежд, т.е нет такого, что он мне обещает в меня влюбиться и т.д. Он откровенно говорит, что он не исключает интереса ко мне, но при этом не хочет форсировать события и играть со мной в скамейку запасных не намерен. Я это кстати тоже обозначила, что я не та, кто будет сидеть и если что ждать и что я дружу с ним и если он вдруг влюбиться пусть говорит и действует и дальше мы решим.

При этом сейчас он ни с кем не встречается, не переписывается в этом я уверена на все 100, т.к мы в этом плане открыты и откровенно можем разговаривать.

Я не скажу что испытываю к нему романтических чувств, но ситуация меня откровенно напрягает, видимо мое эго немного-много задевается. Что делать вообще не знаю. Решила просто общаться с ним и будь что будет..
Мне интересно, неужели парень реально может вдруг влюбиться спустя время, только честно?)


💭 Давайте обсудим:

— Может ли человек влюбиться спустя время, если уже однажды чувства были и остыли?
— Почему его честность и открытость всё равно вызывают напряжение?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤7😴1👀1
🧩 Цитата дня

«Тянет назад — значит, впереди пусто. Наполни завтра — и вчера замолчит».


💭 Вопросы для размышления:

— Что тянет вас назад: воспоминания, привычка, страх или сожаление?
— Чем вы можете наполнить своё завтра, чтобы прошлое потеряло власть?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤16❤‍🔥10⚡1👍1
💋Пока ты не знаешь, чего хочешь, — мир тоже не знает, что тебе дать. Начни с ясности.

Мир не телепат, он не угадает, что вам нужно, пока вы сами не сформулируете.
Не «хочу чего-то хорошего», а «хочу работу с гибким графиком и доходом от Х».
Не «хочу отношений», а «хочу партнёра, который уважает мои границы и любит гулять по вечерам».

Когда вы размываете запрос — размывается и результат.
А когда вы чётко знаете, что вам нужно, мир начинает подбирать варианты.
Не потому что магия, а потому что вы перестаёте тратить время на то, что не подходит, и фокусируетесь на своём.

Начните с ясности. Ответьте себе честно: чего я хочу на самом деле?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🥰11👍4🔥2
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о том, как нехватка внимания в детстве превратилась в привычку добывать его через провокации и плохие поступки.

Привет. Хочу поделиться своей проблемой.

Я постоянно требую внимания от взрослых людей. Причём не напрямую, а как-то через плохие поступки, через провокации — вроде не со зла, но так, чтобы на меня точно обратили внимание. Специально.

Я обсуждала это с нейросетью, и мне сказали, что это похоже на последствия эмоциональной депривации и небезопасный тип привязанности. Звучит страшно, но если честно — многое сходится.

Живу я в целом нормально, но иногда это реально задалбливает. Потому что я очень привязываюсь к людям, которые дают мне внимание. И потом от этой привязанности больно, когда человек отдаляется или молчит.

Хочу услышать мнение со стороны. Может, у кого-то было похожее. Буду благодарна.


💭 Давайте обсудим:

— Как отличить здоровую потребность во внимании от привычки "добывать" его через провокации?
— Что стоит за страхом, что без внимания ты становишься невидимой?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤4✍1👀1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о предательстве, которое разрушило всё.

Мы встречались с молодым человеком два года, у нас все было прекрасно, мы друг друга любили, я его безумно любила и никогда и ни с кем не была так счастлива как с ним, он клялся мне в любви, говорил мне о свадьбе о детях о путешествиях, говорил что важнее и ценнее меня в его жизни никого нет, и вот на днях он мне говорит что ничего ко мне не чувствует и хочет расстаться, я предлагала поработать над отношениями но он все равно ушел и на следующий день я узнаю что он ушел к другой девушке, хотя три назад у нас все было прекрасно и он клялся мне в любви, он ушел оставив меня без работы, без денег, без друзей, мой мир просто схлопнулся и жизни без него я не вижу, так как он сам мне говорил забей на работу отдыхай я сам все сделаю, и вот я сижу одна в нашей квартире, безумно скучаю и люблю его, жду что он одумается, а он гуляет с другой


💭 Давайте обсудим:

— Как пережить предательство, когда человек не просто уходит, а забирает с собой всё: веру, деньги, опору?
— Что делать, когда разум понимает, что он не вернётся, а сердце всё ещё ждёт и надеется?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
✍3👀1💘1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о том, как любовь столкнулась с ложью, которая разрушила доверие.

здравствуйте, хочу рассказать историю о своих отношениях.
Я дружила с этим человеком больше года, и мы начали встречаться. Сначала всё было отлично, но потом он начал меньше уделять мне внимание, игнорировать, оправдывая это «тяжёлым периодом». Хотя он проводил время со своими друзьями, и со своей двоюродной сестрой. Я буквально вчера узнала, что девушка, которую мой парень называл своей двоюродной сестрой, на самом деле его подруга. По его словам, он врал мне об этом, потому что боялся, что я заставлю его перестать с ней общаться. И он ей « помогал» потому что у неё проблемы с семьей. Ей он тоже врал, что я его старшая сестра, а не девушка.
Меня больше всего задело даже не то, что у него есть подруга, а то, что он всё это скрывал и врал мне. Он мог просто познакомить нас и нормально всё объяснить, и, возможно, ничего бы так не обернулось. Особенно обидно, потому что я в то время постоянно просила у него внимания и хотела проводить с ним время, а он большую часть времени уделял ей, а мне говорил, что занят.
Теперь я чувствую себя очень обманутой и не понимаю, как мне снова ему доверять, и хочу ли я доверять ему, ведь он наплевал на меня и уделял всё внимание ей, бросал своих друзей и уходил к ней. Я всё ещё его люблю, но после этой ситуации у меня появилось очень много обиды, разочарования и недоверия. Сейчас он пытается снова нормально со мной общаться, но я чувствую к нему какое-то отвращение и вообще не понимаю, хочу ли я продолжать отношения.


💭 Давайте обсудим:

— Можно ли восстановить доверие после того, как партнёр врал о другом человеке и называл его сестрой?
— Почему мы продолжаем любить тех, кто нас обманывает и обесценивает?
— Как понять, что чувство отвращения — это знак, что пора уходить, или просто реакция на боль?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
✍3❤1👀1💘1
Мысль вслух

«Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность».
— Виктор Суворов


Мы часто ищем врага снаружи, в других людях, в обстоятельствах, в несправедливости мира.
Но самый сильный противник всегда внутри. Тот, кто шепчет: «не получится», «ты не справишься», «лучше не пробуй».

И пока вы сражаетесь с внешним миром, он остаётся невидимым. Он не даёт вам сделать шаг, потому что вы уже проиграли в своей голове.
Но победа начинается не тогда, когда вы кого-то переубедили или доказали. А тогда, когда вы перестали слушать внутреннего критика.
Когда вы сделали, несмотря на его голос. Когда вы выбрали действие, а не сомнение.

Победите себя — и мир подстроится.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤18🔥2⚡1👏1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о моменте, когда всё рухнуло — и ты оказалась одна, на кладбище, с почти севшим телефоном.

Вчера я оказалась на кладбище с почти севшим телефоном и с чувством, что рухнуло всё, что я пыталась удержать.

Один мужчина, мой первый, с которым я была с 15 лет, рассказал другому, что я всё это время встречалась с ними обоими. Я просила его молчать. Он не сдержал слова.

Я позвонила другому. Я была одна, мне нужно было, чтобы он приехал. Он смеялся и сказал, что не приедет. Я спросила, хочет ли он меня видеть. Он ответил: «не знаю». Я сказала: «узнаешь — напиши». Мы больше не говорили.

Первый, когда я вернулась, сказал: «ты решаешь, будем мы вместе или нет».

Я сижу между ними. Один не сдержал доверие, второй не пришёл, когда я просила помощи. И я не знаю, кого из них мне теперь жалеть, а кого — отпускать.


💭 Давайте обсудим:

— Что страшнее — предательство доверия или безразличие в момент, когда нужна помощь?
— Как принять решение, когда в сердце — не любовь, а пустота и обида?

Поделитесь своим мнением в комментариумах.


🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
🤯9❤1👀1
🧩 Цитата дня

«Ваш потенциал устал от ожидания».


💭 Вопросы для размышления:

— Сколько лет вы уже ждёте подходящего момента, разрешения, уверенности?
— Что вы могли бы сделать уже сегодня, если бы перестали ждать?
— Что скажет ваш потенциал, когда вы наконец решитесь?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤19⚡2👀2
💋Мысль вслух

Невозможно победить человека, который верит, что даже его неудачи — это благословение от Бога.

Такого человека нельзя сломать, потому что он не видит в падении крах. Он видит в нём знак, урок, возможность стать сильнее и ли просто доверие к тому, что всё происходит вовремя.

Вы можете отобрать у него деньги, работу, отношения, но вы не можете отобрать у него веру. А без этого он непобедим.
Когда внутри есть свет, даже в самой тёмной комнате, — ты не потеряешься. Ты просто будешь ждать рассвета. И он придёт.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🙏8💯7🥰3⚡2
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о том, как год отношений превратился в цикл «расстались — сошлись — исчез — вернулся».

я не знаю что мне делать.

год назад я начала встречаться с одним молодым человеком, всё было хорошо, но потом мы расстались, и через какое-то то время я поняла что не могу без него и предложила сойтись, мы сошлись обратно, но под новый год мы расстались. в марте 26 года мы начали общаться снова, всё было хорошо, но потом он без объяснений прекратил со мной общение, я целый месяц просила его, умоляла его опять общаться, и в конце мая мы начали опять общаться, но и в этот раз общение долго не продлилось, он сказал моей знакомой что не хочет со мной общаться, а она передала это мне, я рыдала целую ночь. я не понимала, что не так, мы же только недавно чуть ли не встречались, что случилось сейчас? я подумала, ладно, не буду писать, не буду умолять, пусть всё пойдёт само. в итоге мы как то встретились в одной компании и он сам начал заводить со мной разговор и сейчас мы опять общаемся.всё было хорошо, но я понимаю что любовь не прошла, и всё это время я его любила и люблю, но я не знаю что сейчас происходит меня очень сильно от него воротит, я даже блокировала его в надежде что он не заметит и общение сойдёт на нет, но он заметил и я его разблокировала. я заметила что он к моей подруге относится вообще не так как ко мне, и я начинаю ревновать и т.д.я очень хочу прекратить с ним общение, но я не могу его отпустить, я привязалась, мне уже все знакомые говорят что это привязанность.
извиняюсь если где то не правильно сформулировала.


💭 Давайте обсудим:
— Как разорвать цикл «исчезновение — возвращение», если ты уже устала, но всё ещё ждёшь?
— Почему мы продолжаем цепляться за тех, кто нас раз за разом обесценивает и уходит?
— Что помогает перестать ждать, когда он снова появится, и начать жить своей жизнью?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
😱3❤1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о парне, который сначала был тёплым, а потом сказал: «Ты мне нравишься, но я не хочу серьёзного, давай просто секс».

Привет)
хотела бы совета и опыта от других людей

В последнее время очень путаюсь в мыслях, в себе, наверное
Есть один парень, работаем вместе
общались изначально очень хорошо, сам писал, ходили на свидания, все так приятно круто классно
а потом он сказал «ты мне нравишься, но я не хочу ничего серьезного, давай просто секс»
и я с дуру согласилась
сейчас он вообще не пишет почти, зачем то лайкает истории, какие то по два раза
я уже даже не пишу, потому что я устала быть инициативным человеком. У меня поступление в вуз о котором я мечтала, у меня уже три диплома, хотя мне всего 19 ☹️
И я просто не понимаю, что делать с ним. С одной стороны и послать хочется, с другой стороны не знаю.
Я помню написала ему, что все, прекращаем, мне отношения нужны, тебе нет
он сразу активировался, писал, истории еще больше лайкал, лайкнул те, что не лайкал. Я сдалась, снова исчез.


💭 Давайте обсудим:

— Почему он активизируется только тогда, когда она хочет уйти?
— Что значит его поведение: лайки, редкие сообщения — это интерес или игра?
— Как перестать сдаваться, когда он снова начинает проявляться?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😐3
💋Люди могут дать тебе лишь то, что позволяет их сущность, а не то, чего ты действительно заслуживаешь.

Всё, чего ты достоин, сможешь дать себе только ты сам.

Это трудно принять, особенно когда ты вкладываешься, любишь, ждёшь.
Кажется, что если ты хорошая, добрая, честная — тебе ответят тем же, но люди дают не по твоим заслугам. Они дают по своей способности.

Тот, кто не умеет любить, не полюбит тебя, как бы ты ни старалась.
Тот, кто не умеет быть честным, не станет честным от твоей боли.
Ты не можешь выжать из человека то, чего в нём нет.

И это не значит, что ты недостаточно хороша.
Это значит, что ты ищешь не там.
И ждёшь того, что можешь дать себе только сама.

Не жди, что кто-то придёт и наполнит тебя. Наполни себя сама. И тогда ты перестанешь держаться за тех, кто не может дать тебе даже каплю.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29❤‍🔥10🥰9⚡1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о парне, который нравится, но не проявляет постоянного интереса.

здравствуйте! мне нужна помощь. что делать с человеком, который мне нравится?

мы познакомились в марте и общаемся до сих пор. это мальчик, который мне нравится. вроде я ему тоже нравлюсь, но он не проявляет постоянного интереса: не спрашивает как дела, не зовет гулять, не звонит. ОЧЕНЬ редко он может спросить как я или даже позвонить. со слов друзей со стороны кажется, что я ему нравлюсь. но я не понимаю так ли это. сейчас он не пишет. что мне делать? писать? есть ли смысл? когда я спрашиваю как у него дела, то слышу односложный ответ. это очень странно.

когда мы видимся, то он смотрит прямо мне в глаза, он купил подарок на мой др на последние деньги.
что это вообще значит все? я уже устала гадать. я не хочу его бросать, но и не могу вечно ждать, пока он решится


💭 Давайте обсудим:

— Что значит поведение человека, который смотрит в глаза и дарит подарки, но не пишет и не зовёт гулять?
— Сколько можно ждать, пока человек "решится", и где граница между терпением и самоуважением?
— Как отличить настоящую симпатию от пассивности или нерешительности?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤3
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о том, как брак, которому шесть лет, рухнул за несколько месяцев.

Здравствуйте, да всё у меня пиздец по жизни пошел. Буквально в начале 2026г всё было хорошо, мы строили планы со своим мужем, в марте всё было отлично, в начале апреля тоже, а в конце апреля пришел п#здец, сказал, что он хочет расстаться/развод, якобы никого нет.. потом я съехала к родителям, потом снова к нему и вот на днях после встречи со своим другом, он мне говори В СРЕДУ МЫ ИДЁМ В ЗАГС ПОДАВАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ НА РАЗВОД
И меня просто, я не знаю, трясло, потом я нашла переписку с одной девушкой, устроила ему скандал, я столько раз пыталась спасти наш брак, а ему похуй, вместе мы 6 лет.. для меня это больно
Самый прикол, он начал покупать подарки которые нравятся именно мне, но как я поняла для новой девушки 😂
Но у той девушки есть парень давно и она ему верна 😂


💭 Давайте обсудим:

— Как пережить, когда брак рушится, а ты всё ещё пытаешься его спасти?
— Что делать с чувством, что тебя предали, и при этом он продолжает вести себя странно?
— Как перестать искать объяснения и начать жить дальше, когда развод уже на пороге?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤1
🧩 Цитата дня

«К сожалению, истинное лицо человека вы увидите только тогда, когда больше не будете приносить ему выгоду».


💭 Вопросы для размышления:


— Были ли в вашей жизни люди, которые исчезли, как только вы перестали быть им полезны?
— Как вы понимаете, что человек рядом с вами из-за вас, а не из-за того, что вы даёте?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤22🔥5💯4❤‍🔥2💋2
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о подруге, которая хочет отношений, но отвергает всех, кого знакомит автор.

Привет!
У меня следующая ситуация. Моя подруга, очень классная, самостоятельная девушка, у которой нет отношений, она часто чувствует себя одиноко. Я, в свою очередь, часто знакомлю ее со своими свободными знакомыми, которых считаю достойными её. Но каждый раз, любое знакомство заканчивается тем, что она говорит, что он ей не интересен, не нужен, он слишком какой-то, недостаточно какой-то и т.д.
Я ее понимаю, но иногда встаю в защиту парня, потому что ничего плохого он не делает, просто ей не подходит, кем бы он ни был

При этом, она часто залипает на личностей, с которыми в принципе отношений никогда не будет

Мне кажется, у нее травма отверженности - она или жертва, которую отвергают, или сама отвергает потенциального партнера из раза в раз. Как я могу ей помочь и нужна ли ей моя помощь вообще?


💭 Давайте обсудим:

— Как отличить здоровую избирательность от защитного механизма, который мешает строить отношения?
— Стоит ли вмешиваться в чужой выбор, даже если кажется, что человек повторяет один и тот же сценарий?
— Как поддержать подругу, не превращаясь в её «спасателя» или «сваху»?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤7👀2🤓1
🌿 Рубрика от подписчика

В предложку пришла история о человеке, которого тянет отпустить, но не получается.

ситуация такая: не могу понять как отпустить человека. я очень многое чувствовала к человеку с которым мы знакомы чуть больше года, человека я много видела , но как поняла толком не знала . меня тянуло не на отношения, а как к соулмейту , с человеком ничего не получилось я пыталась пообщаться не раз и писала неоднократно , из этого ничего не вышло. я поняла что у человека свое комфортное окружение и никого больше он в него впускать не хочет. понимаю что ничего не получится, но почему-то , все таки не могу до конца отпустить , думаю оч часто о человеке .
думаю что скорее всего нужно время чтобы отпустило гиперфикс


💭 Давайте обсудим:

— Как отпустить человека, который не сделал ничего плохого, но и не впустил тебя?
— Почему тянет к тем, кто не выбирает нас, и как отличить любовь от гиперфиксации?
— Что помогает переключиться, когда мысли о человеке возвращаются снова и снова?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
💯6👀2
если от тебя отказался человек, посмотри это видео

https://youtu.be/Q8OSJ--epvo
https://youtu.be/Q8OSJ--epvo
https://youtu.be/Q8OSJ--epvo

приятного просмотра!💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🥰8👏4
💋Глупая женщина следит за мужем. Умной некогда — она следит за собой. Поэтому за умной следят и её муж, и чужие.

Слежка — это не про любовь. Это про страх. Страх потерять, страх быть обманутой, страх, что ты недостаточно хороша. И чем больше ты следишь за ним, тем меньше остаётся времени на себя. Ты теряешь себя в попытке удержать его.

А умная женщина знает: если ты интересна себе — ты интересна другим. Если ты растёшь, развиваешься, светишься — за тобой будут следить. Не потому что ты контролируешь, а потому что ты ценность.

Не трать энергию на проверки. Трать её на себя. И тогда всё, что нужно, останется рядом. Само.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26❤‍🔥11🔥8⚡2🙏1
🧩 Цитата дня

«Всё зависит от мышления... Человек несчастен настолько, насколько он сам себя в этом убедил».


💭 Вопросы для размышления:

— В каких сферах жизни вы убедили себя, что всё плохо, хотя на самом деле это не так?
— Как часто вы замечаете, что ваше состояние — это не факт, а ваша интерпретация?
— Что изменится, если вы начнёте ставить под сомнение свои мысли о собственной несчастности?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
❤20💯7❤‍🔥6👏3⚡1