Здравствуйте, мой молодой человек сейчас в армии, а я не могу справиться с любовной зависимостью и сильной тревожностью из-за этого. Моё настроение и состояние полностью зависят от него: если у него плохое настроение или ему тяжело на службе, я буквально парализована, не могу ни учиться, ни работать, ни заниматься своими делами. Я постоянно думаю о нём, прокручиваю в голове тревожные сценарии и переживаю за него так сильно, что это разрушает мою жизнь здесь. Даже когда пытаюсь отвлечься и начать что-то делать, быстро бросаю, потому что мысли снова возвращаются к нему и страху, что ему плохо. Из-за того, что он далеко и мы не можем быть вместе, эта зависимость ощущается ещё острее. Я понимаю, что это нездоровая привязанность и эмоциональное слияние, но самостоятельно выбраться из этого круга тревоги не получается. Пожалуйста, помоги мне разобраться с этим состоянием, дай конкретные техники, как научиться отделять свои эмоции от его эмоций, справляться с навязчивыми мыслями и жить своей жизнью, пока он на службе, не теряя при этом связи и любви

привет, тема за отношения и родителей
я встречаюсь с мальчиком уже почти год, у нкс все хорошо, отношения отличные, здоровые, мы друг друга любим, все прекрасно, но моя мама так не считает, постоянно говорит гадости про него, какой он плохой, он тебе не нужен, он не твой человек, что ты с ним шляешься и т.д, почти каждый день я это слушаю. папа и брат тоже против него, но они молчат, все это из за его нации, религии и все такое, она не хочет его видеть и даже поговорить отказывается, сравнивает с рабочими и строителями(
я уже очень устала от этого, она очень сильно давит на меня, лекции читает, у меня уже были истерики, слезы, все ужасно болит от нее, глаза, голова и я простт не вывожу уже. один раз она довела до того, что я уже решила реально расстаться, поехала к нему, нам обоим плохо, мы расстались, но не смогли друг без друга
я не знаю что делать с мамой, многие меня поддерживают, даже родители друзей, никто ее не понимает
мы вдвоем уже не знаем что делать и я уже хочу сбежать, но физически не могу, его родители уже смирились с этим, мои кажется никогда не смогут
и сейчас я стараюсь скрывать отношения от нее. и у нее резко поменялось отношение ко мне, намного улучшилось, но мне кажется, что я долго так не смогу

привет
Близкая подруга познакомила меня с парнем. Несколько недель мы прекрасно общались, он часто спрашивал у неё, что я о нём думаю, не стеснялся проявлять знаки внимания и близость со мной при ней. я очень доверилась и привязалась к нему, тк была уверена, что все будет и дальше хорошо.
несколько дней назад он резко прекратил общение, признался в чувствах этой самой подруге, а мне сегодня написал сообщение, что никогда ничего ко мне не чувствовал и просто пытался с моей помощью забыть её (год назад она ему отказала).
Мне кажется, что он говорит неправду, тк на протяжении всего общения его действия говорили об обратном. не могу поверить, что меня просто использовали.

Здравствуйте. Встречались с мч около 2,5 лет. Все было хорошо, отношения были идеальные, он все для меня делал, я тоже, конечно, вкладывалась в отношения. парень очень хороший сам по себе. Были совместные планы на будущее.
Недавно нам пришлось 1,5 месяца побыть на расстоянии, в разных городах.
В самом начале, когда мы только оказались на расстоянии , из за маленькой ссоры он игнорировал меня 5 дней, потом когда я просила со мной поговорить, он уходил от разговора. В конечном итоге, мы с ним не могли нормально поговорить около месяца, он холодно мне отвечал, при этом говорил, что любит. Из за этого я очень сильно тревожилась, нервничала и не могла нормально ни есть ни спать. Очень плохо себя морально чувствовала. В конечном итоге, мы расстались. А потом, когда он вернулся в наш город, все встало на свои места, мы встретились, поговорили, но я сказала, что он сделал мне очень больно, поэтому я его просто так не прощу и жду действий. В какой то момент я взяла его телефон (никогда до этого так не делала, но тут чуйка была). Он все почистил, идеальная картина. Но я зашла в его ЧС и нашла там множество сайтов знакомств. Написала двум девочкам из этих сз, которые скинули переписки с ним, в которых он искал, с кем можно сходить в бар. Когда я его об этом спросила, он сказал, что просто угарали с пацанами (после этого я заставила его звонить этим пацанам, они не знали, что я сижу рядом с ним. Я отключала микрофон и говорила своему парню, что спрашивать у них, по типу «помнишь мы угарали над анкетами». они подтвердили, что он говорил мне правду.) также я уверена, что он ни с кем не виделся и измены не было. Но мне все равно очень неприятно. Зная, что мне плохо, он угарал с пацанами над анкетами на сз, вместо того, чтобы поговорить со мной.
Но все равно, кажется, будто он что то не договаривает, и возможно, он и без пацанов мог листать эти анкеты, когда находился один 🙁
Я снова дала ему шанс все исправить, потому что фактически измены не было, да и по нему видно, что любит меня и искренен со мной. Но пока мы еще не сошлись.
И все же, он избегает разговора об этой ситуации, может даже не отвечать мне весь день, если я заведу этот разговор.
Подскажите, как мне быть? Правильно ли я сделала, что дала ему шанс, ведь в отношениях он действительно хороший, но его поступок заставляет сомневаться в нем. Я его люблю

«Пока не сделано, никому не говори. Это закон».

«Всё дело в людях, которые стоят с вами под дождём, когда у них тоже есть выбор остаться сухими».

«У вас всё как надо, а у меня как нравится мне».

привет!!
хотела бы поделиться своей историей о дружбе, точнее, настоящей дружбе.
я перестала верить, что можно встретить настоящего, верного, честного, порядочного друга, пусть и не идеального, потому что таких людей не существует, но, который бы ценил мое уважение и отношение к нему
я встречала много людей по жизни, разделяющих мое мировоззрение и взгляды на жизнь, но все эти люди, предавала и разочаровывали меня.
я не придирчива в выборе друзей, но, когда я чувствую, что это мой человек, я отдаюсь дружбе, я становлюсь более чуткой
впервые я разочаровалась в дружбе, когда в 12 лет лучшая подруга, с которой мы дружили и были неразлучны поверила в слух обо мне, подумала, что я её предала и перестала общаться, я пыталась помириться 7 раз, но все тщетно
спустя несколько лет, я смогла найти друзей, конечно же
но позже я столкнулась с неприятностью снова, сначала моя подруга сдала меня завучу, чтобы прикрыть себя, да, я понимаю, что важно в первую очередь думать о себе, но была возможность избежать стукачества, тем более на меня, другая подруга попыталась прикрыть меня в той ситуации, тем самым, сделать иллюзию дружбы, ведь спустя 2 месяц я узнаю, что она целовалась с моим бывшим партнером, хотя она знала на сколько меня это трогало, задевало
ведь именно ей я изливала душу на эту тему
для меня самое важное – честность, но и этого не было в нашей дружбе, потому что она 2 месяца молчала об этом, смотрела мне в глаза как обычно, продолжая слушать мои исповеди
к сожалению, это не все травмы, связанные с бывшим партнером, потому что другая моя подруга, которая была свидетелем нашего знакомства, завязки, кульминации и развязки тоже смогла мне испортить представление о дружбе: когда мы находились в паузе с партнером, она начала общение с ним, когда мы с ним сошлись, я просила не лезть в наши отношения (в ту ночь мы с ним расстались), но моя просьба была проигнорирована, спустя несколько дней после нашего расставания они начали встречаться.
(я понимаю, что партнер тот ещё 🚩, просто речь не о нем, а о женской дружбе и солидарности)
в данное время, мне тяжело верить, что существует хорошая и надежная дружба, порой мои знакомые мне говорят, что мне не повезло с подругами, потому что меня всегда окружают такие истории, и я согласна с этим мнением, но хотелось бы услышать мнение со стороны

хочется простого человеческого: позвонить и поделиться новым, не думая о зависти, позвать на ночевку, рассказывать информацию и не переживать за её утечку, хочется, чтобы было доверие и, в первую очередь, честность

привет
я оказалась в довольно странной точке жизни: сейчас у меня нет стабильной работы (навыков и образования тоже), нет друзей и нет поддержки со стороны родителей. после отношений и совместной жизни длиной в 7 лет парень решил расстаться, но при этом мы продолжаем жить вместе, общаться и периодически быть близкими. он то становится тёплым и заботливым, то резко отталкивает меня, поэтому я постоянно нахожусь на каких-то эмоциональных качелях и не понимаю, есть ли у наших отношений вообще будущее
я очень привязана к нему и тяжело переживаю происходящее. до него я жила с родителями, они алкаши и маргиналы, поэтому жизнь была так себе. он меня забрал, всесторонне помогал и был рядом. все пришло к тому, что я не умею жить без него. знаю что виновата сама, это расплата за то, что я ничего не делала по жизни. я понимаю, что мне нужно постепенно становиться самостоятельной: найти работу, накопить деньги, возможно, съехать и построить свою жизнь заново, но я не знаю как собрать себя по частям. внешне я абсолютный урод, человек вроде неплохой, но это, кажется, мало кому интересно
я неполноценный, несостоявшийся человек без друзей и родственников. самый близкий мой человек - мой парень, но сейчас у него другие приоритеты. недавно он устроился на новую работу и нашёл себе там друзей, поэтому он постоянно уезжает гулять с ними (иногда на ночь, когда уезжает выключает телефон и не отвечает мне), а я проживаю все это в одиночестве. он всегда боялся меня обидеть, а теперь с лёгкостью может оскорбить и уехать гулять, оставив меня в слезах одну
не виню его. скорее всего он нашёл себе другую девушку, но подруги у него точно появились. честно говоря, даже разбираться в этом не хочу
после разговора, где он сказал что сомневается в своих чувствах ко мне, я сначала не могла себя контролировать и постоянно истерила и плакала, потом спала сутками. сейчас вроде взяла себя в руки, готовлю, ухаживаю за ним, но время от времени у нас случаются ссоры и нам тяжело находиться вместе. сейчас он намеренно не давал мне спать перед первой рабочей суточной смены на работе, аргументируя это тем что когда-то я тоже не давала ему спать
легко понять что мне нужно искать работу и съезжать, непонятно как взять себя в руки после ежедневных скандалов и побороть желание спать сутками, с чего начать путь исцеления?

Мне 34, и кажется, я полюбила человека на 11 лет младше себя. Причём в обычном понимании это не совсем то, что было до этого. У меня до него были очень тяжелые отношения, которые длились 2,5 года. Мы расходились 14 раз, было очень больно. Закончилось тем, что предыдущий человек нашел через 3 дня после его дня рождения, я пекла торт в подарок, из клуба приволок бабу и потом уже съехался с ней. И я буквально собирала себя по кусочкам с октября по апрель. В конце апреля закрутилось с текущим человеком. Еле выжила после того раза, если простым языком, и отношений я не искала и не хотела. Не была готова. Я не знаю что сейчас можно назвать отношениями? Я не понимаю и свое отношение к этому человеку. Точно тёплое, но мы как бы и не в отношениях (он так определил, что в целом мне очень смешно. Может быть он и сам не до конца осознает как и что происходит). Он занят работой сейчас и мы не видимся, но работаем вместе на одной работе в разных подразделениях. Я вообще запуталась.переставали уже общаться и встречаться, и начинали заново. То есть канитель продолжается)))) В Какую - либо связь я тоже не могу да и не хочу вступать ни с кем и общаться на стороне тоже. Я не искала отношений вообще, так как ещё не пришла в себя после предыдущих. Как распутать этот клубок? Как понять что с этим делать? Может мне нужен полноценный партнер? Но никогда вот специально не занималась поисками. Я не понимаю.

здравствуйте, у нас с парнем были отношения пол года, все было плюс минус хорошо, он сам хотел чтобы отношения были долгими хотели чтоб на всю жизнь, строили планы и тд. мы никогда не говорили о расставании и даже поводов не было, и вот в начале августа что-то как будто случилось, возможно у него был какой-то переломный момент о котором я не знала, и вот в один день вечером он пишет, что нужно серьезно поговорить и говорит что он улетает в другую страну учиться и нам нужно расстаться ( до этого его посетила мысль о переезде один два раза, но он от этого быстро отходил), хотя утром этого же дня он писал что любит и будет приезжать ко мне после работы, я была в шоке, на второй день после расставания я решила написать ему и еще раз поговорить с ним, он же сказал что уже не факт что он улетит, но даже если останется тут не хочет быть вместе, якобы не сможет мне в глаза смотреть после причиненной мне боли и сказал что он сделал выводы обо мне. я не знаю что мне делать, как так человек смог быстро решить что ему нужно в другую страну, что нужно все бросить тут

«Я до безумия взаимна. Уйдёте с тем, что принесли».

Привет, хочу поделиться своей историей. Была в отношениях почти 4 года, понимала, что не мой человек, но все равно любила и надеялась что всё сложится хорошо. Постоянно ругались, и отношение ко мне было не лучшим. Была очень сильно зависима от человека, и все время думала о расставании. Почти 2 месяца назад мы разошлись, и он сразу прыгнул в другие отношения, хотя буквально пару недель назад до этого клялся в любви. Я понимаю, что расставание к лучшему, я зажила действительно лучшую жизнь. Но каждый день лезут мысли о нем, связанные с обидой, злостью. и я просто не понимаю как отпустить эти мысли, они постоянно. Вечные вопросы, на которых нет ответов. Почему так быстро меня заменили и забыли? Все эти годы это просто была игра? Зачем меня использовали? И тд…

Добрый вечер. Ситуация патовая…Встречалась с парнем на расстоянии. Все было хорошо, он ко мне приезжал, мы проводили классно время, в скором времени сделал мне предложение, я согласилась. Это было моя самая первая любовь самая настоящая. Мне было 23 на тот момент, ему 24. Мы поженились, когда мне было 24, а ему 25.
Свадьба прошла, все было хорошо. После свадебного путешествия, когда мы переехали в его город, начались непонятные действия с его стороны. Он начал вести себя иначе, я его практически не узнавала, он не хотел со мной проводить время, избегал, а в скором я узнала, что он мне изменил, когда я была на операции, и изменял до брака, ходил в массажные салоны, спустя время и руку начал поднимать, а потом я узнала, что он лудоман, и у него огромные долги…все его непонятное поведение было из-за большущих долгов. Когда все раскрылось и он уже пришел в себя, начал умолять чтобы я осталась, что он изменится и все будет хорошо. Я решила дать ему шанс, переступив через все свои принципы, хотя мои родители были против и говорили мне уходить… Я осталась с ним в надежде, что смогу залечить свои раны. В итоге мы узнаем, что я беременна (это нужно было по здоровью после моей операции)…Год все было хорошо, он ухаживал, убеждал и делал все, чтобы я чувствовала себя «любимой». После рождения ребёнка, произошел конфликт с его родителями, где человек решил выбрать сторону своих родителей, не защитив меня. Меня обидел факт, что я закрыла глаза на многое, что он сделал, а он даже не защитил меня перед своей мамой. Сейчас у нас напряженные отношения, мы оскорбляем друг друга последними словами, у меня вечный стресс, он снова ударил меня, когда я пожелала смерти его матери и ему, потому что уже невыносимо. По факту чел просто испортил мою жизнь, и теперь считает, что я раньше была другой, а теперь конченая истеричка.
Я намереваюсь развестись, и жалею, что не сделала это когда ещё не было малыша.
Человек, меня не отпускает и не держит. Не понятно все, но как будто любви к нему уже не осталось (по крайней мере он настолько постарался в этом, чтобы я перестала его любить), он меня видимо тоже не любит.
Знаю,многие напишут уходи, но это очень сложно…3,5 года не малый срок все таки
Пожалуйста анонимно.

«Иногда нужно быть ядовитой. Чтобы отравились те, кто пытается сожрать».

приветики!
хотела бы рассказать про свои отношения с молодым человеком. он достаточно сильно зависит от своей мамы, вечно сообщает ей как у него дела и где он, она часто за него беспокоиться, пишет и звонит ему, несмотря на то, что он уже достаточно взрослый, 19 лет. недавно мы поссорились сильно, так как он сообщил своей маме о том, что меня якобы это волнует.. хотя это совсем не так и у нас случилось недопонимание. я даже могу предположить, что его родители плохо ко мне как-то относятся, хотя мы даже не знакомы. основная проблема заключается в том, что из-за вечного присутствия его мамы уже в наших отношениях, я чувствую себя будто бы лишней.. я уважаю его родителей и хорошо к ним отношусь, была бы только рада познакомиться и развивать наши отношения. но со временем я поняла, будто мой молодой человек стал ставить свою маму в приоритет, а не меня. но добивающим ударом для меня стало то, что он меньше делает для меня, чем для своей мамы, например, ко мне он приезжает тогда, когда ему удобно, а к маме сразу, начал часто и много плакать (нет, я всегда пойму и поддержу, но из-за того, что я достаточно закрытая и из-за чего я почти и не плачу) я будто бы перестала ощущать с его стороны поддержку, опору и не чувствовала, что рядом со мной мужчина, на которого я могу положиться и расслабиться рядом с ним, я не чувствовала рядом с ним себя под защитой. сейчас мы в ссоре, в которой оба молчим. я хочу расстаться, но так боюсь оказаться одной, потому что он был моим первым и пока единственным партнёром, с которым мы были целый год в отношениях. я не знаю, как мне быть 🙁
заранее спасибо за отклики, если они будут❣️

Привет. Нахожусь в созависимых взаимоотношениях.

Знакомы давно, начали общаться два года назад, когда оба вышли из длительных отношений. Сначала все было супер, оба понимали, что торопиться не надо. Потом прошло полгода, первый поцелуй. У меня появляются мысли о том, что идет какое-то развитие. Спустя еще три месяца понимаю, что влюбилась. Поднимаю вопрос об отношениях, а ответа нет)

Мне говорят, что чувства взаимны, но человек боится вступать в отношения из-за страха возможного расставания. Что я разочаруюсь в нем и тд. Время идет, мы ведем себя, как пара. Разговоры о статусе заканчиваются скандалами. Мы ругаемся, миримся. Разговариваем, обсуждаем, но наш статус не меняется.

И вот уже прошло два года) недавно была самая крупная ссора, не общались месяц. Начали заново. И вот теперь боюсь я. Он помогает, поддерживает, приезжает по первому звонку. Но отношений так и нет) я боюсь, что сливаю свое время. Осознаю это, но продолжаю