🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня — письмо от девушки, которая живёт в Калифорнии и делится тем, каково это — искать себя, своё окружение и своё место в новом мире.

Здравствуйте, увидела видео в тиктоке и узнала про канал. Приятно иметь канал, в котором можно найти понимающих и ценящих жизнь людей, стремящихся к улучшении и развитию личности и общества.
Хочу поделиться и услышать ваше мнение о сложившейся ситуации в моей жизни. Рассказ максимально сжатый, общие краски.
Я девушка 19 лет, переехавшая в Калифорнию несколько лет назад. Имею многолетний опыт проживания в разных странах. На данный момент, основательно осталась в Америке. Закончила образование на high school. Подавалась год назад в университеты, но принял лишь один. Именно этот университет находиться в скрытой местности, где до ближайшего города 2 часа езды. Цену за обучение огласили в 70к$ в год, что достаточно весомая сумма, ежегодная оплата в течении 5 лет. Эмигранту, как мне молодой девушке, будет сложно учиться и ездить на работу в город. Поэтому я отказалась от поступления.
Амбиции через край, неисчерпанный лимит по запросом к себе.
На данный момент прохожу курсы Ельского университета онлайн.
Каждый день черпаю информацию и стараюсь улучшать свой уровень познания.
Проблема заключается в том, что нет людей рядом, которые поддерживают мой образ жизни, который базируется на саморазвитии движении вперед, без ложный потребностей в видео потребление для получения дофамина.
Мы как люди, существа социальные нам важно иметь общение и показывать свои навыки, учиться и учить других, чего мне поистине не хватает.
Ребята, моего возраста и недалеко старше интересуются отношениями, тусовками и все что идет комплектом к этому.
Хочется раскрыться в обществе, но есть внутренние ограничения, страх, стеснение.
Как двигаться дальше, ведь, например если бы я осталась в России, я бы прекрасно знала план действий, но в данной стране, тяжеловато…
Искренне хочется найти собеседников и просто хороших людей.

💭 Для обсуждения:
— Был ли у тебя опыт, когда твой путь отличался от того, что принято в твоём окружении?
— Как ты справляешься с ощущением одиночества, когда рядом нет «своих»?
— Что помогает тебе оставаться верным себе, даже когда это сложно?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня история о любви, доверии и том, что происходит, когда старые раны не до конца заживают.

Здравствуйте. Хотелось бы поделиться ситуацией и узнать мнение других людей. С парнем уже 4 года , 2.5 из которых мы провели на расстоянии ( так сложились обстоятельства ) но виделись мы относительно часто . У нас очень теплый и дружеские отношения, секретов от друг друга не было, очень комфортно проводить время вместе, много общих друзей , со стороны всегда говорили что у нас идеальные отношения. Так сложилось что вступили в отношения достаточно рано,мне было 16, отношения начались на фоне расставания с другим парнем и первые пол года я была мягко говоря не подарком , все закончилось изменой с моей стороны. В подробности не буду вдаваться , факт остается фактом. Это не было тайной, расстались ненадолго , но как то в итоге все равно сошлись. Ответственности с себя не снимаю, правда сделала очень больно человеку , но была мала и глупа , эта ситуация меня много чему научила и кладя руку на сердце после этого не единого греха за мной не было , души не чаяла в человеке, очень сильно вкладывалась в отношения. Ситуация вроде как решилась и обиды отпустили , как минимум я это так воспринимала. Год после этого все было хорошо, но после того как нам пришлось разъехаться по разным странам все постепенно начало ухудшаться , медленно но верно отношения скатились в ужасную токсичность, человек меня не слышал , очень обижал словами и поступками , это не было классическим абьюзом, скорее я просто не была в приоритете и мне было очень больно , человек видел что мне больно , обесценивал и не уходил из отношений . При этом при встречах всегда искренне был рад меня видеть и никогда не хотел мены отпускать , 24/7 вместе , подарки , разговоры до утра . На протяжении всего времени интуиция мне очень четко подсказывал что да как , подозревала в изменах , даже почему то подозревала конкретных людей, но за руку никогда не ловила , и не верила что он может так поступить, ведь у нас такая история и мы правда лучшие друзья .
Случился переломный момент в отношениях после которых человек сам пришел и признался в изменах ( я его не ловила), абсурд ситуации что абсолютно все мои подозрения оказались правдой , в плоть до дат и дней когда я чувствовала что что-то не так.
Я в тот момент была очень эмоционально зависима и не ушла , очень любила , сыграл тот фактор что он уже и до этого начала меняться , но сказал что не может врать и признался. Как оказалось , боль и обида сидели еще с начала отношений , в отношениях была трещина которая, к сожаления , умалчивалась , и это был способ убегать от своих чувств и заткнуть дыру. Конечно же это не оправдания для такого поступка, но как есть. Сказал что все понял , что не просит простить а просто не хотел что бы была во лжи. На тот момент мир рухнул , было очень больно и я решила остановить все как есть и пробовать наладить насколько это возможно, ведь он для меня был всем и это было очень больно. Прошло уже больше 3-х месяцев, очень много было всякого, это меня сломало и мне даже пришлось начать принимать антидепрессанты. Сейчас мы как бы вместе, он достаточно четкий в своих решениях и позициях , изменения и вправду видно , все очень поменялось . Больше абсолютно нет поводов переживать и он очень хранит мое спокойствие , не ругаемся абсолютно, выглядит все как «здоровые отношения». Но я уже не знаю люблю ли я , после того как все случилось я перестала его говорить , совсем. И моментами чувствую что как будто даже не могу это сказать ему.
Интересно почитать мнение со стороны по поводу этого всего, ситуация ужасная , но я ее вижу с разных сторон,
Хоть это и не отменяет нанесенного вреда. Хочется услышать нейтральное мнение.

💭 Для обсуждения:
— Можно ли построить заново доверие, если трещина была с самого начала?
— Когда человек меняется после предательства — это искреннее взросление или просто страх потерять?
— Как понять: ты всё ещё любишь, или просто боишься отпустить то, что было важной частью твоей жизни?

🧩 Цитата дня

Перестаньте сжиматься, чтобы поместиться в местах,
которые вы переросли.
И в людях.

💭 Вопросы для размышления:
— Где в твоей жизни ты продолжаешь «сжиматься», хотя уже вырос из этого?
— Что удерживает тебя от того, чтобы выйти из тесных рамок — страх, привычка или чувство долга?
— Как бы изменилась твоя жизнь, если бы ты позволил(а) себе занять больше места?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришла история, которая знакома, пожалуй, каждому, кто привык заботиться о других чуть больше, чем о себе.

У меня часто бывает так, что я хочу подарить другим именно то, в чём сама нуждаюсь.

Например, вчера я собиралась купить шампунь домой, но вдруг подумала — может, подарить комплект шампуней кузине? Ведь ей будет приятно.

А сегодня утром мне нужна была одежда, я хотела одолжить у сестры, но она сама собиралась, и я не стала брать. Потом, по дороге, подумала, что куплю себе что-то похожее на этой неделе — и тут поймала себя на мысли, что собираюсь купить эту одежду… сестре 😂

А ещё я долго планировала купить себе сумку — выбирала, сравнивала на сайтах, откладывала покупку.
И вот недавно вспомнила об этом и поняла: я так и не купила себе, зато уже заказала сумки сестре и сестрёнке — и они ходят с новыми, а я всё ещё со своей старой.

Не знаю, почему так, но это повторяется часто.
И не только у меня — у нас вся семья такая: родители, сёстры
Вопрос как оборвать такие мысли и не делать так?

💬 Для обсуждения:
— Почему, как вам кажется, мы так часто даём другим то, чего сами хотим получить?
— Можно ли научиться направлять эту заботу и щедрость — на себя, не чувствуя вины?
— Что помогает вам помнить: «я тоже заслуживаю хорошего»?

Давайте поговорим в комментариях — может быть, именно здесь кто-то впервые разрешит себе быть в числе тех, о ком заботятся.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🎯 Спросите себя

Спросите себя честно: приближает ли вас то, что вы делаете сегодня, к тому, чего вы хотите завтра?
Иногда мы называем «продуктивностью» суету. Заполняем день мелкими делами, чтобы не сталкиваться с главным — с тем, что действительно важно, но требует честности, дисциплины и решимости.

А ведь именно в каждом «сегодня» закладывается фундамент вашего «завтра».
Не большие шаги, а ежедневные выборы формируют результат: то, что вы читаете, с кем говорите, как тратите время и внимание.

💭 Вопросы для размышления:
— Что из того, что вы делаете сегодня, действительно ведёт вас к вашим целям?
— Есть ли привычки, которые, наоборот, уводят в сторону?
— Каким вы хотите проснуться через год — и какие действия к этому ведут уже сейчас?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня пришло очень искреннее письмо — о чувстве растерянности, одиночества и страхе оказаться «не там».

Мне 21 год. После окончания школы в 2021 году в университет не поступала и начала готовиться к поступлению в Германию. Только в прошлом году поступила в Штудиенколлег, отучилась там год и уже вот второй семестр учусь в Университете. С самого начала мне было тяжело и я постоянно говорила себе "нужно просто больше времени и все наладится", но вот как начался второй семестр я целыми днями плачу, хочу всё бросить и вернуться домой. Мне очень одиноко, я чувствую себя полностью потерянной и опустошенной. Мне не нравится моя учеба (Политология/Право), мне в целом "не даётся" учеба, весь прошлый семестр я вообще не училась, так как опоздала на учебу и не понимала как всё устроено, не знала к кому обратиться и весь семестр просидела у себя в комнате. С этого семестра я уже лучше вникла в суть моей программы, начала ходить на лекции и семинары и поняла, что мне это совсем не интересно. Плюс ко всему еще и языковой барьер, немецкий учу уже довольно долго, 4 года, но все еще не овладела им так, чтобы свободно разговаривать. Думаю дело еще в том, что я интроверт, даже возможно социофобка, или стала социофобной, так как полгода у меня не было никакого контакта с людьми, не считая онлайн общение с семьей и друзьями. Думала может поменять направление, но и тут вопрос: на что? Я не знаю чем хочу заниматься, на кого учиться и вообще хочу ли я учиться. Если рассматривать вопрос о возвращении к себе на родину, возникают другие вопросы: а что я буду там делать? а что обо мне подумают родственники?
Любое решение, которое приходит на ум сопровождается многими НО. Хочется ни о чем не думая всё бросить и вернуться домой. Что делать в такой ситуации?

💬 Для обсуждения:
— Был ли у вас похожий период — когда казалось, что вы «потеряли направление»?
— Как вы находили силы не сдаться (или, наоборот, позволили себе сделать паузу)?
— Что помогло вам понять, чего вы действительно хотите?

Давайте поддержим автора — без советов «встань и иди», а с пониманием и теплом, которые так нужны, когда не знаешь, куда дальше.

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🧩 Цитата дня

Никогда не бойся
делать то, что не умеешь,
иначе ничему не
научишься.

💭 Вопросы для размышления:
— Что ты откладывал просто потому, что «не умеешь»?
— Какой первый шаг можешь сделать, чтобы попробовать?
— Что страшнее: ошибиться или так и не узнать, на что ты способен?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришёл очень личный и болезненный рассказ — о границах, обесценивании и том, как тяжело оставаться добрым, когда рядом с тобой — люди, которые не берегут твою чувствительность.

Последний год я поняла, что меня окружают совсем не те люди. В компании я тот самый человек, на которого все изливают все самые неприятные шутки и оскорбления, потому что знают ,что я выберу промолчать, чем вступить в спор. И это мое осознанное решение, потому что я считаю что лучше быть обиженной, чем быть тем, кого обижают( по религиозным соображениям) И хотела бы услышать мнение- нормально ли ,что подруга постоянно на все обижается, буквально на каждое слово, любит перевирать мои слова и начинать обижаться и оскорблять меня, может дойти до очень серьезных оскорблений, которые я иногда не выдерживаю.
Пытаюсь оправдать ее тем, что у нее проблемы в семье, однако я же не виновата , я всегда поддерживаю, а человек ,после всего, в рандомный момент выбирает вылить все недовольство от жизни на меня.Если я не сдерживаю слезы, начинают еще больше смеяться и говорить что-то типо "ой ой ой, поплачь" и так далее.
уже не знаю, как с этим справляться. Напишите хотя бы что нибудь пожалуйста 🙏

💬 Для обсуждения:
— Почему нам бывает так трудно защищать свои границы, особенно с близкими?
— Можно ли оставаться добрым и при этом не позволять себя обижать?
— Как понять, что пришло время уйти из компании, где тебя не уважают?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🎭 Пост дня

Если вы носите одежду, которая вам не нравится,
едите еду, после которой вам плохо,
учитесь или работаете там, где вас уже всё вымотало, —
это всё не просто «мелочи».

Это сигналы. Это договоры, которые вы заключаете с собой.
Каждый раз, когда вы соглашаетесь на то, что вам не откликается,
вы как будто шепчете миру:
«Мне нормально. Мне можно меньше».
И мир верит.
Он будет приносить вам ровно столько, сколько вы сами разрешили.

🔁 Пока вы не перестанете предавать себя в мелочах —
в выборе, в словах, в том, где вы себя терпите,
всё будет возвращаться на круги своя.

💭 Вопросы для размышления:
— В каких сферах ты чаще всего идёшь против себя?
— Где ты чувствуешь, что пора перестать соглашаться «на меньшее»?
— Что изменится, если начать выбирать себя хотя бы в малом — уже сегодня?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришёл вопрос, который, кажется, откликается очень многим.

Привет!
Нашла твою страничку в ТТ — видео, которое мне попалось, реально помогло. Но у меня остался вопрос, на который я нигде не нашла ответ (возможно, плохо искала 😅). Наверное, кто-то уже поднимал эту тему, поэтому заранее извиняюсь — я тут новенькая.
У меня такая проблема: моя продуктивность идёт волнами. Две недели я суперпродуктивная, потом наступает неделя, когда будто вообще нет сил. Я вроде делаю дела, но всё идёт лениво и как-то вяло.
Например, сегодня произошло то, чего раньше никогда не было. У меня ничего не получилось. Я готовлюсь к экзаменам, сегодня сдала пробный и получила низкий балл (хотя стараюсь всегда искать новые способы, чтобы не выгореть и добиться хорошего результата).
Плюс два моих проекта для университета вдруг перестали работать — именно сегодня, хотя раньше всё было отлично.
И тут я начинаю думать: может, я просто недостаточно стараюсь? Или это из-за какой-то внутренней непродуктивности 🥲
Я хотела спросить: как быть всегда продуктивной?
Вроде заставляешь себя, понимаешь, зачем это нужно, но не можешь. Вот если даю слово другу — я выполню, а если обещаю что-то самой себе — постоянно срываюсь. Хотя ведь знаю, что если просто сделаю, всё будет лучше и лучше.
Может, кто-то сталкивался с такой ситуацией? Что делать?

💬 Для обсуждения:
— Почему нам так сложно быть «всегда продуктивными» — и нужно ли это вообще?
— Как вы справляетесь с периодами спада, когда не получается «тянуть» в том же ритме?
— Есть ли у вас свои способы поддерживать внутреннюю мотивацию, не загоняя себя?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

⚡️ Про уровень энергии

Уровень энергии — это всегда отражение того,
насколько мы на своём месте.
Насколько мы в своей реализации,
в контакте с собой и движемся в правильном направлении.

Замечали, что самые успешные люди —
вечно в движении, всё успевают,
и при этом будто никогда не устают?
Иногда даже раздражают своей «вечной собранностью».

Но секрет не в особом гене продуктивности.
Когда человек живёт в согласии с собой,
делает то, что по-настоящему откликается,
его энергия не тратится впустую.
Она не уходит на внутренние сомнения, борьбу и сопротивление.
Она течёт свободно — в действие, в результат, в жизнь.

💭 Вопросы для размышления:
— В каких делах ты чувствуешь прилив энергии, а в каких — опустошение?
— Не задумывался ли ты о том, что твоя усталость может говорить о несоответствии пути?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня пришло очень искреннее письмо — про самореализацию, возраст и чувство, что «я опоздала».

Всем привет!
В последнее время меня очень сильно ранит вопрос моей самореализации.

Мне 27 лет. И я совершенно невостребованная на рынке. Почему?
Потому что у меня образование а сфере общепита. Эта сфера уже перестала мне быть интересна и в целом никогда не была моей мечтой.

У меня нет высшего образования, нет нормального опыта работы. Потому что я работала в основном не оф и в общепите опять же, на что нервов не хватало.

В какие-то другие сферы меня вовсе не брали(или несовершеннолетняя, или другие причины хз какие). Спасала только подработка в интернете, где я помогала иностранным студентам, которые учатся в России. А до этого спасала пенсия по потере кормильца.

Сейчас эта подработка перестала приносить доход ибо студенты идут за платно в менее известные вузы, с которыми я не работаю. И честно не знаю, как с ними сотрудничать.

Вообще все это не так должно быть изначально: учась еще в школе я уже знала, куда буду поступать и сколько классов окончу. Родители поддерживали.

Но в 17 лет отец покинул этот мир и мама просто потеряла силы и нервы. Поэтому я осталась сама себе предоставлена.

После этого жизнь в целом обломалась. Я из-за всего перестала ходить в школу, начала общаться с сомнительными команиями и последствия от этого тоже ударили по психике.

Сейчас замужем, муж поддерживает. Но я понимаю, что я тоже не могу постоянно существовать на деньги мужа и что давно уже надо реализоваться, но я не знаю как.

У меня есть те скилы, которые не нужны по сути сейчас никому (театральный кружок, танцами сейчас занимаюсь). И в целом чувствую, чтл поздно уже что-то начинать, я попросту пр**бала свое время сама.

Очень ненавижу себя и мне очень больно от осознания всего в последнее время.

Не знаю, что делать.

💬 Для обсуждения:
— Было ли у вас ощущение, что вы «опоздали» со своей реализацией?
— С чего вы начинали, когда не знали, куда двигаться?
— Как вернуть веру в себя, если кажется, что время ушло?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

Про публикацию ваших историй 🙏

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🧩 Цитата дня

Нехватка средств в чьём-то кармане не говорит о том, что я должна обесценивать свой труд, своё время и индивидуальность своей работы.

💭 Вопросы для размышления:
— Где ты чаще всего идёшь на уступки, обесценивая себя «из жалости» к другим?
— Что для тебя значит «справедливая цена» за твой труд?
— Как ты реагируешь, когда кто-то не может позволить себе твою работу — снижаешь цену или сохраняешь границы?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришёл вопрос, который, кажется, многим будет близок — о зависти и соперничестве в дружбе.

часто сталкиваюсь с завистью/соперничеством в женской дружбе. по началу думала проблема во мне, но нет, я поняла что я не такой человек, например сейчас дружу с подругой, мы дружим 3 года, первые 2 года ничего не замечала, вроде ничего и не было, но вот за последний год замечаю соперничество и зависть с ее стороны. желаю ей всегда лучшее, и всегда желала, но в ответ начала замечать вот такое( это очень сильно подбешивает и вводит в ступор.
дайте совет, может кто то сталкивался с таким, что лучше сделать? прекратить общение?

💭 Для обсуждения:
— Бывает ли зависть в дружбе естественной, или это уже тревожный сигнал?
— Как понять, стоит ли сохранять такие отношения или лучше отпустить?
— Можно ли вообще дружить там, где появляется сравнение?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Никогда не вмешивайтесь в чужое страдание

Иногда кажется, что мы обязаны помочь — подсказать, вытащить, успокоить. Но правда в том, что человек должен сам устать от своего хаоса, от собственных спецэффектов, драм и привычных сценариев.

Только тогда внутри рождается решение что-то изменить по-настоящему, не ради чужих слов, а ради себя.
Не мешайте людям созревать. Иногда помощь — это шаг назад.

💭 Для размышления:
— Было ли у тебя так, что чужие советы только мешали?
— Умеешь ли ты наблюдать за чужим кризисом, не пытаясь спасать?
— А себя — даёшь ли ты себе прожить боль до конца, прежде чем делать выводы?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришёл очень честный и сильный текст — про разочарование, поддержку и то, как больно, когда те, от кого ты ждёшь хотя бы минимальной вовлечённости, просто проходят мимо.

Привет, я певица, я начала свою карьеру всего год назад, но все мои друзья близкие об этом знают, я ебашу как проклятая над своим проектом, параллельно очень много работая на основной работе, но уже успела отсняться в шоу, снять свой клип(исключительно за свои накопленные деньги), но это все благодаря тому, что я в себя верила, была где то достаточно смелой, да я и до сих пор безоговорочно верю в успех
Я постоянно поддерживаю своих близких, даю советы, помогаю если нужно с их делами, проектами
Сейчас я начала активнее вести блог
И я блять мало того что встречаюсь с тем что мне говорят «ну а ты уверена что именно это тебе нужно в жизни», «ну конкуренция конечно большая» и тд и тп
Но это ладно, критика это пофиг, но в большей степени я встречаю ПОЛНОЕ равнодушие — ни лайков, ни комментариев, ни репостов
У меня просто нет слов
Я поддерживала всегда всех и морально и какой то помощью и в ответ мне поступает равнодушие… хотя я прямо прошу поддержать лайком, иначе, если мои подписчики не будут лайкать(люди, которых алгоритм считывает как самых заинтересованных во мне), то оно точно не попадет в рекомендации
И вообще похуй
Ноль реакции
Я понимаю что у всех своя жизнь
Но блять посмотреть историю время есть а поставить лайк нет, серьезно? Это просто два раза нажать по экрану
Я понимаю, что это позиция жертвы и я не должна вообще тратить на это энергию
Но у меня так с этого горит
Я хочу отписать от себя всех, кто так делает, даже друзей
Я даже больше не за алгоритмы переживаю, потому что нужно просто ебашить и все получится, а за то, что я очень разочарована в близких людях

💭 Для обсуждения:
— Было ли у вас такое чувство — что вы «всегда за всех», а когда приходит ваш момент, рядом пусто?
— Как вы реагируете на равнодушие от близких, особенно когда дело касается вашего дела мечты?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

💡 Про ваши таланты и самовыражение

Пока ты не начнёшь демонстрировать свои таланты, ты так и останешься серой мышкой, мечтая о том, как стать ярче и харизматичнее.

На самом деле всё проще, чем кажется: не нужно притворяться, менять себя или играть роль.
Нужно просто перестать прятать то, что уже есть.
Перестать стесняться своих сильных сторон.
Перестать ждать, пока кто-то «заметит».

Ты становишься харизматичной не тогда, когда соответствуешь ожиданиям,
а когда позволяешь себе быть настоящей — без фильтров, без масок, без страха показаться «слишком».

💭 Вопросы для размышления:
— Что ты чаще прячешь: свой талант, голос, мнение, идеи?
— Что бы изменилось, если бы ты просто позволила себе быть собой — без страха и сомнений?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot

🌿 Рубрика от подписчика

Сегодня в предложку пришло сообщение о том, с чем сталкиваются, кажется, почти все, кто начинает меняться — о токсичном окружении, которое не готово принять твою новую версию.

всем привет! я столкнулся с проблемой, связанной с токсичным окружением. За последние несколько месяцев я очень сильно изменился, как человек, вырос над собой, а мои знакомые или не этого не понимают, или не хотят этого понимать. Потом начались всякие странные подколы, осуждения, да и просто напросто открытая ненависть, хотя я лично им ничего плохого не делал
думаю некоторые сталкивались с этим
при всем этом, я не могу просто не общаться с ними, тк они были самыми близкими ко мне людьми, от чего осуждения слышать вдвойне противно

💭 Для обсуждения:
— Было ли у вас так, что вы «выросли» из своего круга общения? Как вы это проживали?
— Что важнее — сохранить старые связи или защитить своё внутреннее спокойствие?
— И можно ли вообще оставаться рядом с людьми, которые не принимают твоего роста?

🕯 отрезвляющие мысли
💭 Напиши свои мысли/мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot