Парень после 3х лет отношений не просто бросил, а сделал это сообщением в день рождения. Я все понимаю головой.

Но это настолько больно и внезапно, что я очень тяжело прихожу в себя. Несколько месяцев не могу принять это. Первое время вообще жить не хотела. Ощущение, как будто все эти 3 года ничего не значили. Словно их не было и он просто превратил их в ничто. Были ссоры, как и у всех. Но ссоры он заканчивал молчанками вместо того чтобы разобрать их. Как и закономерно- незакрытые конфликты как снежный ком нарастали. Но выйти на честный диалог он просто отказывался.

Но даже несмотря на постепенное отдаление, мы строили планы и я заслуживаю хотябы честного объяснения, а не просто в др такое написать и везде заблокировать.

Мне кажется так не поступают даже с теми кого застукали в постели с другим мужчиной. Я просто не могу поверить и тяжело это переживаю.

Я знаю что справлюсь.

Но это такая травма, к которой я вообще не была готова. У меня как будто умер близкий человек. Потому что он просто вырвал себя резко из моей жизни.

Мне кажется, что у него параллельно было общение ещё с кем то. Иначе я не могу найти этому объяснения.

Добрый вечер😊

уфф трудно рассказывать, но у меня уже кругом голова, от того что я не знаю как правильно поступить

Вообщем мой молодой человек, выбирает себя и своих друзей, а не меня.

приведу пример «не виделись с ним 3 дня, вроде как за это время люди скучают по своей второй половинке, но видимо не он, я спросила, мы сможем увидится или нет? он мне ответил:

-ну мне надо сначала приехать домой, и друзья меня тоже хотят увидеть.

я отвечаю:

-теперь друзья важнее меня?

и я уже тогда начала делать выводы, позже я очень расстроилась из-за этого, и начала плакать, от того что не приятно.

Немного подумав, я решаю позвонить ему и попросить приехать поговорить, на что он мне ответил, что уехал с друзьями и не знает когда вернётся, слыша что я очень расстроена и плачу.

Тогда я уже решила порвать с ним, уже шло дело к концу, но вдруг до него доходит, что нужно поговорить, суть в том что, он мне позвонил в 3 часа ночи, и я вышла без раздумий, а когда я звонила в слезах, он плевать хотел, да я не подумала, но хотела поговорить.

Он мне рассказал, что долго об этом думал, и не мог отпустить эту тему.

Мы высказали друг другу, что нас не устраивает, но вроде он понял что за ним косяк, а вроде и не считает что он прям очень виноват, сказал что я раздуваю из мухи слона. Я решила дать ему последний шанс, несмотря на то, что он обвинят меня, хотя это не так, да я тоже где то ошиблась, но вся ситуация из-за него, Мы обсудили эту проблему, но не решили, дали друг другу время на исправление.

А я решила дать ему неделю, и больше не писать ему просто так, как делала раньше, то есть дала шанс, самому проявлять инициативу.

Но я сомневаюсь, стоит ли вообще давай шанс, если уже сейчас человек плюёт на мои чувства, прошел только один день после разговора, и нечего толком не поменялось, и я думаю постоянно о том как правильней поступить, дать волю, или бросить сразу

«Твой мозг верит в то, что ты ему внушаешь. Внушай ему великое».

Добрый вечер😊
уфф трудно рассказывать, но у меня уже кругом голова, от того что я не знаю как правильно поступить
Вообщем мой молодой человек, выбирает себя и своих друзей, а не меня.
приведу пример «не виделись с ним 3 дня, вроде как за это время люди скучают по своей второй половинке, но видимо не он, я спросила, мы сможем увидится или нет? он мне ответил:
-ну мне надо сначала приехать домой, и друзья меня тоже хотят увидеть.
я отвечаю:
-теперь друзья важнее меня?
и я уже тогда начала делать выводы, позже я очень расстроилась из-за этого, и начала плакать, от того что не приятно.
Немного подумав, я решаю позвонить ему и попросить приехать поговорить, на что он мне ответил, что уехал с друзьями и не знает когда вернётся, слыша что я очень расстроена и плачу.
Тогда я уже решила порвать с ним, уже шло дело к концу, но вдруг до него доходит, что нужно поговорить, суть в том что, он мне позвонил в 3 часа ночи, и я вышла без раздумий, а когда я звонила в слезах, он плевать хотел, да я не подумала, но хотела поговорить.
Он мне рассказал, что долго об этом думал, и не мог отпустить эту тему.
Мы высказали друг другу, что нас не устраивает, но вроде он понял что за ним косяк, а вроде и не считает что он прям очень виноват, сказал что я раздуваю из мухи слона. Я решила дать ему последний шанс, несмотря на то, что он обвинят меня, хотя это не так, да я тоже где то ошиблась, но вся ситуация из-за него. Мы обсудили эту проблему, но не решили, дали друг другу время на исправление.
А я решила дать ему неделю, и больше не писать ему просто так, как делала раньше, то есть дала шанс, самому проявлять инициативу.
Но я сомневаюсь, стоит ли вообще давать шанс, если уже сейчас человек плюёт на мои чувства, прошел только один день после разговора, и нечего толком не поменялось, и я думаю постоянно о том как правильней поступить, дать волю, или бросить сразу

Я в отношениях с Юрой уже несколько лет. Он мой первый мужчина, моя опора, моя привычка. Но в последнее время я чувствую, что мы скорее существуем рядом, чем живём вместе. Я устала от постоянных ссор и чувства, что меня не слышат. При этом я не хочу его терять, потому что он был рядом всегда.

Параллельно у меня есть Серёжа. Он даёт мне чувство свободы, огонь, что-то, чего я не чувствую с Юрой. Но он нестабилен: он может пропадать на несколько дней, не объясняя, где он, и я не знаю, можно ли на него положиться.

Я не могу выбрать, потому что с одним я чувствую безопасность, но не чувствую жизни, а с другим — жизнь, но нет безопасности. Я боюсь ошибиться, боюсь остаться одна, боюсь, что если выберу — потеряю что-то важное. И я не знаю, как понять, что для меня правильно.

«Надеюсь, ты никогда не потеряешь ту версию себя, которая всё ещё верит, что впереди ждёт что-то прекрасное».

Добрый день!
Общаемся с молодым человеком год, очень сблизились за это время, сильно открылся мне даже в том о чем не делиться ни с кем, как онлайн общались вечерами так и лично (большую часть времени в разных городах находимся), физическая близость тоже была. У него, очевидно, избегающий тип привязанности так как на пике тепла он отходит, затем возвращается назад. Сейчас стало совсем печально, уехал в командировку длительную, знаю что ему там тяжело как морально так и физически, но оправдывает ли это отсутствие инициативы с его стороны?

здравствуйте! у меня такая ситуация, хотелось бы получить поддержки и может советов каких то. мой молодой человек изменил мне, в его трудный момент жизни (он понабрал долги, на него подали в суд о взыскании), он отдалился от меня, и познакомился с девушкой какой то (они и раньше были знакомы в школе). я ничего не знала, что у него происходит, он мне не говорил о долгах и об этой девушке. в итоге он захотел расстаться со мной, сказал что больше чувств нет. я не смогла отпустить его тогда, у меня была ужасная ломка как у наркомана, утром я просыпалась и первая мысль о нем, и я писала ему, в итоге через месяц мы сошлись… мы про встречались два месяца, и я узнаю про девушку, то что они встречались и они начали общаться еще в отношениях. а я была запасным вариантом, так как он даже спрашивал меня готова ли ждать ли я его, сам мне говорил, что ему плохо, а в итоге с другой был. и об этом я сама все узнала!!! он клялся, что не изменил. он мне часто врал… и я не знаю что делать, как поступить, очень люблю этого человека даже после всего этого, а может быть это просто привязанность

Привет! Нужен совет или опыт тех, кто проходил через подобное.
Уже 3 года не могу избавиться от сильного триггера, связанного с бывшей девушкой. При этом романтических чувств к ней давно нет, но сама реакция нервной системы никак не уходит. Меня до сих пор накрывает тревога от банальных вещей: случайная встреча на улице, похожие силуэты в прохожих или её проявления в соцсетях.
В такие моменты физически становится очень плохо: начинают трястись руки, сердце буквально выскакивает из груди, ноги становятся ватными, а порой доходит даже до сильной тошноты.
В последнее время состояние ухудшилось: задумываюсь уже про успокоительные, потому что не знаю, как заглушить эту реакцию. К тому же она начала очень часто сниться — чуть ли не через день. В недавнем сне она вообще произнесла: “Я всё ещё тебе снюсь?”, и это меня капец как испугало.
Возможно ли вообще окончательно проработать и убрать триггер спустя столько времени? Как грамотно поработать с этой реакцией у себя в голове, если чувств давно нет, но мозг всё равно выдаёт такую сильную тревогу? Возможно, у кого-то есть действующие способы, как избавиться от этого?

Добрый день. Опишу вам ситуацию в которой я оказалась.
Я 3 года встречалась с парнем(моя первая любовь), но так случилось что мы расстались. За время расставания я вышла замуж, родила и развелась.

Год назад на горизонте снова появился ОН, вспыхнули старые чувства и мы начали встречаться. Все шло прекрасно, ребенок от другого мужчины его не смущал, мы везде были втроем. После он уехал в командировку на пол года, в командировке скорее всего он понял, что продолжать со мной не хочет, потому что я хотела съезжаться и уже жить вместе. Он, приехав с командировки, изначально не подал виду, что уже все решил. Но, потом я снова подняла вопрос «а что дальше? Давай съедимся». Он сказал, что боится брать ответственность за ребенка, что ему страшно и тд. На почве этого начались ссоры и мы расстались.
Спустя месяц после расставания, он попал в аварию сильную и снова дал о себе знать. Естественно все снова возобновилось, но хватило его на две недели. И потом мы снова расстались.

А проблема всего этого заключается в том, что такими действиями своими он привязал меня к себе, я еще больше влипла в эту всю историю. Теперь не знаю как его отпустить и как с этим всем справиться.

Мы встречались с молодым человеком два года, у нас все было прекрасно, мы друг друга любили, я его безумно любила и никогда и ни с кем не была так счастлива как с ним, он клялся мне в любви, говорил мне о свадьбе о детях о путешествиях, говорил что важнее и ценнее меня в его жизни никого нет, и вот на днях он мне говорит что ничего ко мне не чувствует и хочет расстаться, я предлагала поработать над отношениями но он все равно ушел и на следующий день я узнаю что он ушел к другой девушке, хотя три назад у нас все было прекрасно и он клялся мне в любви, он ушел оставив меня без работы, без денег, без друзей, мой мир просто схлопнулся и жизни без него я не вижу, так как он сам мне говорил забей на работу отдыхай я сам все сделаю, и вот я сижу одна в нашей квартире, безумно скучаю и люблю его, жду что он одумается, а он гуляет с другой

«Жалуется на жизнь не тот, кто плохо живёт, а тот, кто хорошего в жизни не замечает».

Всем привет!
Знаете у меня есть подруга «М» и мы с ней общаемся относительно не долго ,но за это время мы успели полюбить друг друга искренне, да может я люблю ее больше чем она меня или возможно у нас разные языки любви , но я точно знаю,что наши чувства как к подругам они взаимны.

Этот человек спасал меня с любой ситуации и я очень благодарна ей за это, также делала и я , я вспоминаю все моменты как нам было хорошо, как мы плакали вместе ,а потом смеялись со всего

Проблема моя заключается в том что у нее есть молодой человек , человек на которого она всрала свои 4 года и продолжает это делать , вы не подумаете ,что я ревную ее к нему или завидую ей , мне просто больно наблюдать ,как мой близкий человек ломает себя из за какого то ну вы поняли (не хорошего человека)
Сейчас мои чувства на данный момент такие:
1. Я злюсь на нее
2. Я безумно люблю ее
3. Я даже не хочу с ней разговаривать
Я понимаю,что это звучит как биполярка или странное поведение и вы спросите почему нельзя просто поговорить с ней прямо, а потому что мы уже много раз говорили на эту тему , единственное,что мне остается это наблюдать как ей плохо каждый раз, от этого человека, а я просто не могу смотреть , мне самой хреново..
P.S : Этот ее молодой человек назовем его «К» никогда не делал никаких действий в ее сторону, он не говорил с ее родителями, потому что мы из кавказской семьи и мужчина обязан попросить разрешения общаться, а уж тем более встречаться с их дочерью.
Ребят ,она даже ждала его с армии , она потратила на него столько слез и продолжает,потому что не ценит и мы каждый раз ругаемся..

Она просто уже устала ему намекать на то чтобы он делал ей приятные вещи, она как то сказала ему про смешарик игрушку, этот бокс в маке, кто знает, он и это проигнорировал.. а она просто хотела игрушку , я как услышала на следующий день купила ей этот бокс

Сейчас в порыве эмоций я ей сказала «не пиши мне» и я жалею ,я не знаю,что делать

привет, познакомилась с парнем на сайте знакомств, общались месяц потом перестали , сейчас спустя год я вижу его в магазине, решаю начать с ним общаться, пишу ему в тиктоке, у нас завязалось сильное общение, потом через 2 дня он мне кидает много милых тик токов, я ему тоже , мы общались так неделю , потом он зовет гулять я отморозилась потому что боялась что он реально со мной что-то сделает , и потом он перестал кидать милые тт и игнорить мои милые видео. потом опять милые тик токи и потом игнор, често это повторялось раза 4, и не давно он уезжал с города и вернулся , я ему пишу : не хочешь погулять, он говорит нет если свои планы, я такая ну ок . на следующий день я ему кидаю тик ток про поцелуи и он пишет , ну погнали гулять ладно, я офигела в то время я уже была с подругой , он пришел на час не поздоровался просто сказал привет. и начал рассказывать чтобы не молчать, потом он выдает чего вы такие не общительные , я ему начала рассказывать что мне пацан написал пошли погуляем может что-то и получится , а у него рост 171 а я 182 , он ахринел от такой истории говорит мне, встань я встаю мы становимся радом и я вижу что он выше и я улыбаюсь и он тоже , подруга моя сказала что мы очень красиво смотримся , и потом мы ещё пообщались он ушел , я ему на следующий день отправила тик ток <<вот бы сейчас с тобой в обнимку смотреть тик ток>> он пишет не я с ( и называет имя своего друга) объясни может я что-то не то делаю как мне быть

у меня произошла такая ситуация..
у меня есть друг, хорошо общаемся примерно с февраля. постоянно друг друга поддерживали, я знала все о нем, он рассказывал как у него с девушкой, я давала советы, помогала.
месяц назад я узнала что ему нравлюсь, он мне тоже, я ему об этом написала. пошла передружба. сначала вроде ничего, все норм было. потом он начал слишком хорошо общаться с моей подругой, проводить с ней много времени, а мне даже не писал. также он постоянно выводит меня на ревность, часто блокирует по глупым причинам и удаляет чат(бывшей он прощал измены и переживал, если она ставила не те реакции), потом извиняетсч что поступает как дурак. недавно я подарила подарок брату, он заревновал и заблокировал меня за день до моего др. утром в день др разблокировал, подарил подарки в тг, поздравил и все.
что мне делать? я очень привязалась к человеку и не могу отпустить, в то же время понимаю, что так не может продолжаться

как простить и отпустить того человека, который сделал вам очень больно?

я давно с ним не общаюсь. спустя две недели после расставания и прекращения общения узнала, что он изменил мне. любовь пропала, как будто её и не было, а ненависть появилась за ней. и теперь, я часто думаю о том, что ненавижу его, что хочу, чтобы он страдал по мне, чтобы ему все вернулось бумерангом. думаю о том, чтобы он написал мне, что я все еще что-то значу для него.

это всё только дело времени или можно ускорить процесс?