В последнее время часто думаю: стоит ли обращаться к специалистам. Вроде бы ментально я справляюсь сама. Да, тяжело и возможно не идеально, но есть знания и опыт как переживать и проживать свои эмоции и то, что тревожит. Но с другой стороны, вдруг я топчусь на месте или приношу вред себе, как при болезни занимаясь "самолечением"?
Слышала даже от психологов мнение, что не всем нужна помощь профессионала, кто-то и сам справляется с кризисом.
Хотелось бы узнать, есть ли вообще рамки для обращения к специалистам или каждый делает так, как считает нужным.

«Не бойся быть один — бойся быть среди тех, кто делает тебя пустым».

Привет! Я из Казахстана, сейчас живу в Корее. Я выросла в традиционной семье, где ценится девственность девушки. Мне 27, у меня мало опыта в отношениях, потеряла девственность в Корее с факбоем! Недавно познакомилась узбеком, 05 года, так как оба знаем русский, он казался мне нормальным, более родным чем корейцы. Пару раз сходила на свидание и мы переспали, он исчез, так как у меня мало опыта, мне было больно. У нас есть общий друг , он рассказал все ему, как я не понравилась, что я вообще не очь в постели🤦🏻‍♀️🤬 я так зла, заблокировала его везде, теперь не хочу общаться с нашим общим другом тоже! Он такой сплетник, сует свой нос куда не надо, все расспрашивает. Нужно все отпустить и жить дальше я знаю😬 но мне плохо(((

Всем привет
С начало я не русскоязычная
По этому могут много ошибок
Но я постараюсь
Мне сейчас 25 и я никогда не была в отношениях
Я не любила себя даже ненавидела
И когда то я узнала почему это со мной происходит я попала в глубокую депрессию
Потом чтобы выйти из этой ситуации я нашла новых людей (который развивает себя) и там я встретила мужчину который у нас обоих появился интерес симпатия друг к другу
Но я как со своей низкой самооценкой не смогла построить отношения
Но меня сейчас не отпускает мысль о том что «он был единственным человеком который нравился мне и я ему»
Уже больше года прошло но я до сих пор не могу отпустить его
И недавно об этом говоря одному человеку Я заметила «Что Мое тело дрожало «
Нужен совет

«Нет неправильного пути. Всё, через что ты проходишь, ведёт тебя к лучшей жизни».

на протяжении года была в ситуэйшншипе, человек максимально был включен в меня и в мою жизнь, был максимально внимательным, понимал с полуслова, иногда вообще без слов, но я понимала что это когда-нибудь закончится ведь ему не нужно было ничего серьезного, он не искал отношений.
и вот когда мы с ним говорили месяц назад, я попросила его дать название нашим отношениям, он не смог ничего сказать. мне стало грустно из-за этого, я решила для себя что надо обдумать все, отдалиться, сконцентрироваться на себе и весь месяц ему не отвечала, хотя он постоянно делился своей жизнью.
подумала что надо все таки поговорить и разъяснить ситуацию, пару дней пообщались, онлайн, так как живем мы не в одном городе, и вчера был звонок, на котором он мне сказал о том, что он не самый здоровый и правильный для меня человек, не хочет привязывать меня к себе, так как сейчас зациклен на карьере и бизнесах, сказал что сам понял мое недовольство тем, что не может дать нашим отношениям названия и знает что меня это задевает. в общем сказал все то, что было у меня на уме.
чувствую как будто со мной расстались но с уважением и внимательно, неприятно, но если бы я ушла на детокс от него, возможно этого бы и не произошло, сейчас чувствую облегчение и желание максимально сконцентрироваться на себе и делать все в соло, но есть мысли о том что жизнь нас еще сведет в нужное время

привет, такая ситуация я учусь в медуниверситете в Крыму на целевом обучении (т. е. в дальнейшем отработка этой учебы - 5 лет в рандомной больнице) я сейчас на втором курсе понимаю что не хочу быть врачом, набрала кучу долгов и просто не хожу учёбу и у меня огромное желание отчислиться, я не хочу тратить еще 4 года на универ + 5 лет работать за копейки в родном городе (если не добавлять еще 2 года ординатуры)

это уже как цель, сделать это нужно как можно раньше(чем больше отучился, тем больше платить),
я думаю пересдать ЕГЭ, одновременно работать вот этот год, и поступить на например рекламу или маркетинг и в другой город, чтобы съехать также от родителей (есть некая гиперопека и другого шанса не будет), вот и я понимаю что за это обучение мною проученное нужно заплатить около полу ляма, я не знаю сможет ли моя семья это заплатить
ну просто это очень тяжело я знаю что мне нужно поговорить с родителями это всё обсудить но я испытываю такой страх правильно ли я поступаю?или просто мне тяжело уйти от старого.. и вдруг если я перейду эту черту то стану счастливее, потому что каждый день я испытываю ощущение, что я не там, где нужно, и разве может человек добиться успеха в той нише, которая ему не нравится, в которой он не будет прилагать усилий..

«Если вас легко отпустили — значит, вы не нужны. А они вам — тем более».

Я просто не знаю что делать
Я состою в отношениях уже полгода, но есть момент, что он женат
Я понимаю как это плохо, мне самой не хочется быть против какой то девушки, но чувства у меня очень сильные, как и у него
Но порой, когда я остаюсь одна (практически каждый вечер) мне начинает казаться, что он мне врет, «вдруг он просто пользуется», но тут же понимаю, зачем ему так долго быть со мной, и я чувствую что он любит, НО эти мысли каждый вечер не дают мне покоя
Я боюсь, что в конечном итоге, он не разведется и я просто потратила свое время (мне 22)
И если я сейчас закончу все, это будет очень тяжело, я итак нахожусь не в очень хорошем моральном состоянии, а без него я просто не вывезу. У меня как будто и нет особо смысла жить, если всегда для меня была семья на первом месте
Может просто подождать и у нас все получится? ( но все его слова с легкость могут быть ложью, раз он уже врет жене…)

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали».