приветик!!!очень помогают твои видео, слушаю подряд как подкаст!!!
хотела бы поделиться историей, правда не знаю
что делать, я вышла из отношений месяц назад, куда я вложила очень много любви и заботы к партнеру, на что он охолодел и ушел, это было очень больно, я билась в истерике и умоляла его поговорить. Постепенно я начала понимать, что проблема совсем не во мне, моя жизнь намного лучше и я, как личность заслуживаю намного большего. Но мысли о нем меня никак не покидают, я до сих пор захожу на его аккаунт, смотрю кто на него подписывается, заметила, что даже выкладываю посты и видео, чтобы он посмотрел, хотя знаю что никакой реакции от него не последует. Мне безумно обидно за себя, что со мной так поступили и я правда желаю, чтобы ему все это вернулось в двойном масштабе, но как мне избавиться от этой глупой привязанности?от желания постоянно смотреть за ним и прокручивать все ситуации?

«Действуй, пока не пришлось сожалеть об упущенной жизни».

Буквально вчера расстались с парнем, были вместе полтора года, всё было просто замечательно , он относился ко мне очень хорошо,первые пару месяцев мы были рядом, потом он уехал , но даже на расстоянии у нас не было особо проблем , буквально пару дней назад я узнаю что человек на протяжении нескольких месяцев сомневается любит ли он меня, говорит что не хочет никакого будущего со мной , при этом плачет и не знает что делать , сначала говорит одно а потом меняет своё мнение , в итоге мы расстались, по ощущениям я потеряла буквально часть себя, я не понимаю почему , зачем, что не так ?
Человек даже не дал мне точного понятия того, почему он не хочет быть со мной, он сам ничего не знает
Он наговорил мне очень много обидных слов, он никогда так не делал
Он стал таким и другим и чужим за два дня.
Я не понимаю что мне сейчас делать, учитывая то, что я правда не знаю и не понимаю в чем проблема , мне очень сложно

В последнее время часто думаю: стоит ли обращаться к специалистам. Вроде бы ментально я справляюсь сама. Да, тяжело и возможно не идеально, но есть знания и опыт как переживать и проживать свои эмоции и то, что тревожит. Но с другой стороны, вдруг я топчусь на месте или приношу вред себе, как при болезни занимаясь "самолечением"?
Слышала даже от психологов мнение, что не всем нужна помощь профессионала, кто-то и сам справляется с кризисом.
Хотелось бы узнать, есть ли вообще рамки для обращения к специалистам или каждый делает так, как считает нужным.

«Не бойся быть один — бойся быть среди тех, кто делает тебя пустым».

Привет! Я из Казахстана, сейчас живу в Корее. Я выросла в традиционной семье, где ценится девственность девушки. Мне 27, у меня мало опыта в отношениях, потеряла девственность в Корее с факбоем! Недавно познакомилась узбеком, 05 года, так как оба знаем русский, он казался мне нормальным, более родным чем корейцы. Пару раз сходила на свидание и мы переспали, он исчез, так как у меня мало опыта, мне было больно. У нас есть общий друг , он рассказал все ему, как я не понравилась, что я вообще не очь в постели🤦🏻‍♀️🤬 я так зла, заблокировала его везде, теперь не хочу общаться с нашим общим другом тоже! Он такой сплетник, сует свой нос куда не надо, все расспрашивает. Нужно все отпустить и жить дальше я знаю😬 но мне плохо(((

Всем привет
С начало я не русскоязычная
По этому могут много ошибок
Но я постараюсь
Мне сейчас 25 и я никогда не была в отношениях
Я не любила себя даже ненавидела
И когда то я узнала почему это со мной происходит я попала в глубокую депрессию
Потом чтобы выйти из этой ситуации я нашла новых людей (который развивает себя) и там я встретила мужчину который у нас обоих появился интерес симпатия друг к другу
Но я как со своей низкой самооценкой не смогла построить отношения
Но меня сейчас не отпускает мысль о том что «он был единственным человеком который нравился мне и я ему»
Уже больше года прошло но я до сих пор не могу отпустить его
И недавно об этом говоря одному человеку Я заметила «Что Мое тело дрожало «
Нужен совет

«Нет неправильного пути. Всё, через что ты проходишь, ведёт тебя к лучшей жизни».

на протяжении года была в ситуэйшншипе, человек максимально был включен в меня и в мою жизнь, был максимально внимательным, понимал с полуслова, иногда вообще без слов, но я понимала что это когда-нибудь закончится ведь ему не нужно было ничего серьезного, он не искал отношений.
и вот когда мы с ним говорили месяц назад, я попросила его дать название нашим отношениям, он не смог ничего сказать. мне стало грустно из-за этого, я решила для себя что надо обдумать все, отдалиться, сконцентрироваться на себе и весь месяц ему не отвечала, хотя он постоянно делился своей жизнью.
подумала что надо все таки поговорить и разъяснить ситуацию, пару дней пообщались, онлайн, так как живем мы не в одном городе, и вчера был звонок, на котором он мне сказал о том, что он не самый здоровый и правильный для меня человек, не хочет привязывать меня к себе, так как сейчас зациклен на карьере и бизнесах, сказал что сам понял мое недовольство тем, что не может дать нашим отношениям названия и знает что меня это задевает. в общем сказал все то, что было у меня на уме.
чувствую как будто со мной расстались но с уважением и внимательно, неприятно, но если бы я ушла на детокс от него, возможно этого бы и не произошло, сейчас чувствую облегчение и желание максимально сконцентрироваться на себе и делать все в соло, но есть мысли о том что жизнь нас еще сведет в нужное время

привет, такая ситуация я учусь в медуниверситете в Крыму на целевом обучении (т. е. в дальнейшем отработка этой учебы - 5 лет в рандомной больнице) я сейчас на втором курсе понимаю что не хочу быть врачом, набрала кучу долгов и просто не хожу учёбу и у меня огромное желание отчислиться, я не хочу тратить еще 4 года на универ + 5 лет работать за копейки в родном городе (если не добавлять еще 2 года ординатуры)

это уже как цель, сделать это нужно как можно раньше(чем больше отучился, тем больше платить),
я думаю пересдать ЕГЭ, одновременно работать вот этот год, и поступить на например рекламу или маркетинг и в другой город, чтобы съехать также от родителей (есть некая гиперопека и другого шанса не будет), вот и я понимаю что за это обучение мною проученное нужно заплатить около полу ляма, я не знаю сможет ли моя семья это заплатить
ну просто это очень тяжело я знаю что мне нужно поговорить с родителями это всё обсудить но я испытываю такой страх правильно ли я поступаю?или просто мне тяжело уйти от старого.. и вдруг если я перейду эту черту то стану счастливее, потому что каждый день я испытываю ощущение, что я не там, где нужно, и разве может человек добиться успеха в той нише, которая ему не нравится, в которой он не будет прилагать усилий..

«Если вас легко отпустили — значит, вы не нужны. А они вам — тем более».