Helpself: Samoylova E.Y 🌙
2.24K subscribers
992 photos
17 videos
9 files
36 links
Меня зовут Самойлова Елена.
Я являюсь клиническим психологом, EMDR - терапевтом.
Работаю с травмами/самооценкой/реализации своей личности.

Сайт : samoylovalena.com
Инстаграм : @samoylovalenaa
Телеграм : @samoylovalena
Download Telegram
Доброе утро, мои дорогие! 🤗
16🥰6🔥1
В Бодруме я потеряла свою майку из Sporty Rich. Вроде бы просто майка, НО потом происходят другие ситуации :
1) мой любимый костюм был постиран с серой футболкой (светло - серая), но она все равно окрасила мой белый костюм, он стал какой - то синеватый.
2) Я купила себе платье. Булавка, которая держала бирку, запуталась в нитках. В итоге, я порвала платье и там дырка.
Итого : минус костюм, платье, майка.
Какие выводы я делаю? Это просто вещи. Надо прекратить воспринимать их как «нечто важное» и перестать расстраиваться.

Очень рекомендую меньше обращать внимание на вещи, больше на себя и свое здоровье 🕊️
Ведь если вы здоровы, счастливы, удовлетворены, то у вас всегда будет возможность приобрести столько всего, сколько вы захотите)

А у вас как дела обстоят на этой неделе? Ничего не ломалось, не терялось? 🤭
12
Попробовала я сегодня тренировку Hot Barre 🥵

Очень жарко было. С одной стороны - круто, это прям минус калории. Но с другой стороны - начинает кружится голова и ощущение, что воздуха не хватает. Вы пробовали такую тренировку?
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8😭2
Она поехала работать на любимую работу с самыми чудесными клиентами! 🦋🦋🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🥰3🙏2
Доброе утро, мои дорогие! ☀️
Небольшое напоминание в начале рабочей недели!
15🔥3
Что мне дает/забирает это общение? ⚖️

Каждая встреча с человеком - это обмен энергией. Кто-то заряжает нас, словно солнечная батарея, а кто-то высасывает жизненные силы, как энергетический вампир. Порой мы даже не замечаем, как определенные отношения влияют на наше самочувствие и внутреннее состояние.

Сегодня перед вами 6 образов, каждый из которых поможет понять, какой энергообмен происходит в ваших отношениях. Выберите ту карту, которая отзывается особенно сильно - она покажет истинную природу вашего общения с конкретным человеком.
7
Какая карта откликнулась вам? Поделитесь в комментариях. Вечером расскажу о посланиях каждой карты.
11
Расшифровка карт! 🙌
7
Доброе утро, мои дорогие! 🙌
14😭2
Мой завтрак сегодня 🥞
Делитесь вашим завтраком в комментариях👇🏻

Раньше не могла печь блины, но у меня есть идеальный рецепт блинов, с которым научилась делать все легко! Очень вкусные.
Хотите? Ставьте ❤️
16🤪3🥰2
Иногда, сами того не замечая, мы можем стать источником истощения для тех, кто нам дорог. Если отношения с близкими стали напряженными - возможно, стоит честно посмотреть на себя. Давайте разберемся вместе!
5
Делитесь в комментариях вашими мыслями 🙌
9