Доброе утро, дорогие 🌸

Недавно высылала подписчикам рабочую тетрадь в инстаграме, решила поделиться с вами.

Моя рабочая тетрадь - это результат моей клинической практики, основанный на реальных случаях трансформации женщин.

Что внутри?
• Психологическая анатомия синдрома “хорошей девочки” - почему мы становимся такими и какую цену платим;
• Практические техники для возвращения связи с телом и эмоциями (да, ваш гнев - это ценный ресурс, а не то, что нужно подавлять)
• Пошаговая стратегия установления границ для тех, кто не умеет говорить “нет”;
• Рабочая тетрадь с упражнениями для трансформации мышления, речи и поведения.

Тетрадь можно скачать по ссылке :
https://disk.yandex.ru/i/jmB7Cw__K9rHgg

А если хотите гайд по самооценке - отмечайте данную тетрадь в сториз 🤍(мужчинам также подходит данная тетрадь, но адаптация под мужскую версию будет позже) ✅#психология #психолог #кпт #аст #emd

КАРТА ДНЯ
ВЫБЕРИ КАРТУ И ПОЛУЧИ ПОСЛАНИЕ 💫

Доброе утро, мои дорогие! 🍀
Начинаем наш четверг с метафорических карт - мощного инструмента для самопознания и внутреннего диалога.
Это не гадание и не предсказание будущего. Это зеркало вашего бессознательного.

Посмотрите на эти картинки. Прислушайтесь к своей интуиции - какая из них резонирует с вами больше всего? Выберите карту.

Вечером я опубликую расшифровку и практику для самопознания на основе выбранных карт ✨

Самое главное понимать, что нет правильного или неправильного выбора. Ваше подсознание уже знает, какое послание вам нужно сегодня.

А какой у вас настрой на окончание этой недели? Поделитесь в комментариях 👍
#метафорическиекарты #психологияотношений #самопознание #гармониявнутри

РАСШИФРОВКА МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ ДНЯ + ПРАКТИКА ✨

Добрый вечер, дорогие! 🌙
Пришло время расшифровать метафорические карты, которые вы выбрали сегодня утром. Благодарю всех, кто принял участие - ваш отклик был невероятным!

ПРАКТИКА САМОПОЗНАНИЯ: "Диалог с символом"

◽️Выберите символ вашей карты (маяк, мост, дверь, дерево, ключ или река)
▫️Закройте глаза и представьте его перед собой во всех деталях
▫️Мысленно задайте ему вопрос: "Что ты хочешь мне сказать сегодня?"
▫️Запишите первые мысли, образы или слова, которые придут вам в голову
▫️Завершите фразу: "Сегодня я осознал(а), что..."

Эта практика помогает установить контакт с подсознанием и получить доступ к внутренней мудрости, которая часто скрыта от нашего сознательного ума.
Какие инсайты принесла вам сегодняшняя карта? Поделитесь в комментариях 👍

P.S. Если вы хотите глубже изучить работу с метафорическими картами, приглашаю вас на индивидуальную консультацию ✨

#метафорическиекарты #психологияотношений #практикадлядуши #самопознание

ТВОЯ ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ ЗАБЛОКИРОВАНА? 💰

Доброе утро, дорогие! ☀️
А вы знали, что у каждого из нас есть своя денежная энергия в Матрице Судьбы?

И от того, в каком состоянии она находится, зависит:
- Сколько денег к вам приходит
- Насколько легко они задерживаются
- Какие возможности вы видите вокруг

ПРОВЕРЬ ПРЯМО СЕЙЧАС:
1️⃣Заходи на сайт: tvoyamatritsa.ru 2️⃣Вводи дату рождения и имя
3️⃣Смотри на ДЕНЕЖНУЮ ЭНЕРГИЮ (показано на картинке)

💬 ПИШИ В КОММЕНТАРИЯХ свою цифру!
Вечером я дам полную расшифровку каждой энергии.
P.S. У 80% людей денежная энергия работает в минусе... А у тебя?

ПОЧЕМУ У ОДНИХ ДЕНЬГИ ЕСТЬ, А У ДРУГИХ НЕТ? 🤷‍♀️

Всё дело в состоянии твоей денежной энергии. Представь, что это как выключатель:

РЕЖИМ "ПЛЮС" - ДЕНЬГИ ИДУТ К ТЕБЕ:
✅Клиенты находят тебя сами
✅Появляются выгодные предложения
✅Инвестиции приносят прибыль ✅Приходят подарки и бонусы
✅Ты чувствуешь изобилие вокруг

РЕЖИМ "МИНУС" - ДЕНЬГИ УХОДЯТ:
❌Вечная нехватка средств
❌Неудачные вложения
❌Конфликты из-за денег
❌Страх остаться без копейки
❌Сам себе мешаешь заработать

💡СЕКРЕТ: 90% людей живут в "минусе" своих энергий и даже не знают об этом!

Как понять, где ты сейчас? Посмотри на свой кошелёк. Если денег мало - ты в минусе. Пора переключаться! ⭐️
Вечером покажу, как работает каждая из 22 энергий. Не пропусти!