Желания и мечты бывают маленькие и большие, краткосрочные и долгосрочные. А в целом считается, что за пять лет человек имеет возможность полностью изменить свою жизнь.

«У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам» - Б. Уайлдер

«То, что вы хотите, - это то, что вам нужно, и вы должны это получить» - Б. Шер

Заведите себе отдельный блокнот для всех своих желаний, которые вы будете туда выписывать. От самых маленьких до глобальных. Запишите в него свое первое желание, которое придет в голову.

Каждый день я буду предлагать вам практиковать одно и то же упражнение для формирования полезной привычки. При своей простоте, оно является эффективным для осознания своих ежедневных истинных потребностей. Этот навык может помочь в понимании своих маленьких келаний и открытии больших возможностей.

Задайте себе вопросы и ответьте на них:
- Чего мне хочет я сеичас на уровне ума?
- Чего мне хочется сейчас на уровне души?
- Чего мне хочется сейчас на уровне тела?

Со временем отвечать на вопросы будет легче. Это может стать
естественным процессом понимания себя и своих желаний.

Удачи, мои дорогие! 🫂🤍