ЭФИР ПРО ПРОЯВЛЕННОСТЬ ⭐️

Сегодня я хочу поговорить о теме, о которой редко говорят напрямую.
О статусности.☕️

«Я не могу позволить себе выглядеть просто», «Я слишком много сделала, чтобы сейчас снижать планку».

С этим запросом ко мне пришла клиентка.
Она говорила о себе уверенно и очень собранно, но между строк звучало одно напряжение: если я перестану соответствовать, меня перестанут уважать.
Мы часто называем это «знать себе цену».🧘‍♀️

Но в терапии довольно быстро становится видно разницу между ценностью и статусом, конструкции, которая держится на взгляде другого, на признании, на сравнении.
Пока есть оценка — есть ощущение «я в порядке».
Как только её нет — появляется тревога, пустота, стыд.🚩

Я вижу, как это влияет на проявленность.⤵️
Человеку становится страшно говорить, показываться, быть живым, потому что любое проявление - риск: не одобрят, не восхитятся, не выберут. И тогда проще держать образ, чем быть собой.🪶
Парадокс в том, что именно статус чаще всего мешает настоящей видимости. Он не даёт быть спонтанным, уязвимым, настоящим.
Отношения начинают строиться из иерархии, а жизнь — из соответствия, а не интереса.

Для многих это очень непростой момент, потому что за статусом часто скрывается старая боль:
- любовь, которую нужно было заслужить,
- стыд за слабость,
- опыт обесценивания.📚

Если вы чувствуете, что эта тема откликается,
что без признания внутри появляется тревога или пустота - это не «характер» или «черта личности».
Это тема для психологической работы.

Для тех, кто хочет начать самостоятельно,
я хочу напомнить, что создала тетрадь по проявленности —
с упражнениями, которые помогают
отделять свою ценность от внешней оценки
и безопасно возвращать себе голос.
А если вы понимаете, что хочется идти глубже
и разбирать это в личном формате, вы можете записаться ко мне на консультацию — написав мне в личные сообщение или записавшись через сайт.