Helpself: Samoylova E.Y 🌙
2.24K subscribers
987 photos
17 videos
9 files
36 links
Меня зовут Самойлова Елена.
Я являюсь клиническим психологом, EMDR - терапевтом.
Работаю с травмами/самооценкой/реализации своей личности.

Сайт : samoylovalena.com
Инстаграм : @samoylovalenaa
Телеграм : @samoylovalena
Download Telegram
Расшифровка карт ☘️
13🙏3❤‍🔥1
А вдруг всё, что вы ищете уже в вас?
Не идеальная версия, не «потом», а тот, кто вы есть сейчас уже достаточно🌷
14🥰2
☕️Сегодня я хочу затронуть достаточно глубокую тему.

Рекомендую вам прочитать этот пост внимательно, потому что ситуация встречается у многих моих клиенток.
Мы говорим о мужчинах, которые в паре избегают ответственности.

Часто на сессиях девушки рассказывают: «Он как будто ребёнок. Все решения на мне, все планы тоже. А он только соглашается или уходит от разговора».
И это не редкость, очень часто корни этого часто уходят в детство.


📝Представьте мальчика, который растет рядом с матерью, которая всё контролирует, принимает решения за него и не даёт права на ошибку - психика учится: ответственность опасна, безопаснее отойти в сторону.

Во взрослом возрасте такой мужчина может бессознательно тянуться к женщине, которая повторяет «мамин сценарий». Она берёт на себя быт, финансы, организацию жизни. Он остаётся в позиции «сына». 🪶

На первый взгляд удобно, но на самом деле это разрушает обоих: женщина устаёт, а мужчина так и не взрослеет.

Важно понимать: это не всегда про лень, чаще - про страх ошибиться, разочаровать, выйти из роли, которая знакома с детства. Но если мужчина не осознаёт этого сценария, он будет снова и снова уходить от ответственности. 🖤
Моё мнение как психолога простое: мужчина, не отделившийся от матери, будет проживать два сценария:

1️⃣Все женщины сравниваются с мамой. Никто не подходит, он остаётся одиночкой или ищет женщину, которая станет "лучше мамы" (невозможно).
2️⃣Он ищет женщину, которая повторит материнский сценарий. Здесь отношения есть, но это не партнёрство.

Интересно, что женщина часто ХОЧЕТ быть в этой роли. Потому что контроль дает ей иллюзию безопасности и власти.
Бессознательно она думает: "Если я контролирую всё — я защищена. Если я нужна ему как мама — он не уйдёт". Но на самом деле это работает наоборот: партнер либо остаётся инфантильным (и отношения мертвы), либо уходит в поиске взрослой женщины. И получается, это не отношения, а повторение семейного сценария.


И вот вам вопросы для размышления:
Для женщин:
«Я контролирую, потому что люблю, или я контролирую, потому что боюсь остаться одна?»
Для мужчин:
«Я избегаю ответственности, потому что устал от контроля матери, или я просто не готов быть взрослым?»

Честный ответ на любой из них — начало изменений. Но помните, что освободиться от этого сценария, значит отпустить то, что кажется безопасным.
Ему - отпустить роль ребёнка, ей - отпустить иллюзию контроля. Обоим очень сложно, но это единственный путь к настоящему партнёрству.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10🔥54🥰2
С добрым утром, желаю всем хороших выходных ❤️
20🥰6
Практический совет!
Слушайте, хотите понять, счастливы ли вы в отношениях?
Задайте себе один вопрос: если бы ваша лучшая подруга/друг встречались с таким же человеком, вы бы порадовались за них или забеспокоились?
То, что вы не разрешили бы близким, почему разрешаете себе?
Двойные стандарты работают и здесь: мы даем себе меньше, чем желаем тем, кого любим.
❤‍🔥125🔥3
Доброе утро!
А что если всю неделю попробовать быть к себе добрее?
Без повода. Без условий. Попробуете? 🤍
22❤‍🔥2🔥2
Карта рода: какая мужская сила у меня за спиной?

В каждой из нас живёт наследие мужчин нашего рода — отцов, дедов, прадедов, дядей. Они передали нам не только гены, но и определённые качества: силу характера, способы решать проблемы, отношение к миру. Иногда это дары мудрости и защиты, а иногда — тяжёлое наследие, которое нужно осознать и трансформировать.

Поделитесь в комментариях: какая карта откликнулась вам? Вечером расскажу о посланиях каждой карты.
8❤‍🔥2🔥2
Отправляю расшифровку карт 🍀
Делитесь в комментариях, какие мысли вы почувствовали после прочтения 🎯
❤‍🔥94🔥4
Пусть сегодня у вас будет немного солнца внутри.
Делайте своё дело, с теплом и по-своему и мир обязательно откликнется. 🌷
Желаю всем хорошего дня!
❤‍🔥12🥰75🔥3👌1
Всем прекрасного дня ❤️
256
ТРЕВОЖНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ 🎁

Вы выбираете именно таких мужчин: эмоционально недоступных или токсичных.

Знаете, что это опасно, но не можете остановиться, а с хорошим парнем скучно. Нужна драма, конфликты, точки разрыва, чтобы почувствовать, что это "настоящее".

В чем подвох: ваша нервная система привыкла к хаосу, вы не умеете любить спокойно.
Успешные, красивые, умные женщины теряют себя в отношениях. Растворяются в партнёре, создают драму и испытания, жертвуют собой. Оказываются рядом с людьми, которые не готовы их ценить.
Это тревожная привязанность — не ваш характер, а старая детская рана, повторяющаяся снова и снова.

Почему это происходит? 🎁
Ваш мозг выучил в детстве: любовь = непредсказуемость. Мама была эмоционально недоступна, папа ушёл, или любовь давали с условиями. Теперь вы бессознательно повторяете этот сценарий — выбираете людей, которые не видят вас полностью, и вы в свою очередь отчаянно пытаетесь их "завоевать".

Это не ошибка, а адаптивная стратегия выживания. Но теперь она превратилась в тюрьму.

Что же делать? Как помочь себе выбирать других партнеров?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥3❤‍🔥2
Рабочая тетрадь от тревожной привязанности, которая включает в себя :

Картирование триггеров — что вас пугает и откуда это идёт
Протокол самоуспокоения — диалог с внутренним ребёнком в момент паники
Техники от навязчивых мыслей — перестать прокручивать сценарии разрыва
Проверку доказательств — умение отличать реальность от паники тревоги
Практики одиночества — поможет научиться быть в безопасности с собой
Здоровые границы — возможность сказать "нет", не теряя партнёра
Различение любви и тревоги — подскажет, это настоящие чувства или повторение травмы
Восстановление своей жизни — вернут хобби, друзей, мечты

Результат после работы с тетрадью:
→ Поймёте, почему выбираете "неправильных" партнёров
→ Научитесь любить спокойно, без драмы
→ Перестанете растворяться в другом человеке
→ Создадите внутреннюю опору — перестанете искать спасителя
→ Сможете быть близкой, но свободной

Я поставила доступную цену 499 ₽, чтобы у каждого была возможность пройти все техники и практики, которые также помогли моим клиентам🪶
11🔥2😍2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8❤‍🔥6🔥1
Доброе утро, милые 🥰

Мир может шуметь, люди - спешить, но ваш внутренний покой - это место, куда никто не имеет доступа без вашего разрешения 🌿
20❤‍🔥7
Карта страха: какая угроза выдуманная, а какая реальная?

В каждом из нас живут страхи двух типов — одни защищают нас от реальной опасности, другие парализуют без причины, рождённые воображением.

Наш мозг часто не различает настоящую угрозу и выдуманную, реагируя одинаково на обе. Умение отделять реальные риски от иллюзорных — ключ к освобождению от тревожности.

Дорогие мои, какая карта откликается именно вам?
Вечном выложу расшифровку 🙏🏻
3
Расшифровка карт 🕊️ поделитесь в комментариях, согласны ли вы с картами?
11