Карта честного «нет»: где я путаю доброту и удобство? 🚫

В каждом из нас живёт внутренний конфликт между желанием быть хорошим человеком и потребностью защищать свои границы 🕊

Мы часто путаем доброту с удобством для других, боясь, что честное "нет" сделает нас эгоистичными или плохими. Но истинная доброта начинается с честности - прежде всего с самим собой.

Сегодня перед вами 6 образов, каждый из которых поможет увидеть ту сферу жизни, где вы особенно боитесь говорить "нет".
Выберите ту карту, которая отзывается особенно сильно - словно она знает, где именно вы жертвуете собой ради удобства других.

Какая карта откликнулась вам? Поделитесь в комментариях. Вечером расскажу о посланиях каждой карты 🤍

Иллюзия "Я": почему вы не тот, кем себя считаете

Сегодня я хочу обсудить тему, которая может показаться непростой, но она очень важна. Юнг говорил:

то, что мы называем «Я», на самом деле всего лишь конструкция разума, временная маска.

Мы так часто представляем себя фиксированными: «я интроверт», «я неуверенный», «я такой, какой есть». Но разве человек может быть чем-то одним?📚
Я замечаю это у клиентов. Они приходят и говорят о себе как о чём-то статичном. Но стоит глубже заглянуть внутрь, и оказывается, что человек - это текучесть, постоянное движение.
То, с чем мы себя отождествляем сейчас, лишь маленький фрагмент гораздо большего. 🦋Настоящее «Я» включает и сознательное, и бессознательное, и то, что мы принимаем, и то, что отрицаем. В нём живёт и прошлое, и будущее, и личное, и коллективное.

Свобода начинается там, где мы перестаём цепляться за ярлыки. Когда позволяем себе меняться, открывать новые стороны и принимать изменчивость как часть жизни.
Я думаю, мы все гораздо шире привычных определений.

Вы не ограничены тем, кем себя считаете. Вы - поле возможностей, куда большее, чем кажется на первый взгляд.

Как думаете, от каких представлений о себе вы готовы отказаться, чтобы увидеть себя по-настоящему?