Helpself: Samoylova E.Y 🌙
2.24K subscribers
996 photos
17 videos
9 files
37 links
Меня зовут Самойлова Елена.
Я являюсь клиническим психологом, EMDR - терапевтом.
Работаю с травмами/самооценкой/реализации своей личности.

Сайт : samoylovalena.com
Инстаграм : @samoylovalenaa
Телеграм : @samoylovalena
Download Telegram
Какая карта откликнулась вам?
Anonymous Poll
20%
1
9%
2
17%
3
4%
4
17%
5
33%
6
Расшифровка карт 🦋Делитесь в комментариях тем, что совпало 👇🏻
8👏3🥰2
Доброе утро! Счастье не всегда зависит от обстоятельств – чаще оно в том, как мы на них смотрим
16😁2
Верность в кавычках

Измена не всегда про чужую постель. Иногда она прячется в телефоне: лёгкий флирт, доверительные шутки, обсуждения, которые дома не звучат. Тело рядом, но эмоции уже ушли в другую сторону.

Психологи называют это эмоциональной изменой. Она разрушает не громко, а тихо. Физическую ошибку можно простить, а вот потерянное доверие и близость вернуть сложнее. Потому что речь идёт не о сексе, а о том, куда человек уносит своё внимание.

А где для вас начинается предательство – в действии или в чувствах?
12💯3🤔2
Мысли вслух..💭

Иногда мы теряем какие - то смыслы в жизни - и это больно. Иногда мы думаем, что теряем самих себя, но правда в то, что мы теряем ту версию, которая давно изжила себя.

Потеря старых смыслов, когда еще не пришли новые - это достаточно тяжело.
Но это путь, который дает вам познакомиться с собой прежним, со своими чувствами и мыслями.

Когда - то я не могла смириться с тем, что поменялась, а потом приняла это и мне стало легче жить.

Любила готовить каждый день - разлюбила.
Видела смысл в одном - теперь он другой.
Любила быть только в Москве - теперь люблю быть везде, кроме Москвы.

Меняется многое, но основа остается нетронутой : не люблю рутину, не предаю себя и других людей, люблю животных.

Желаю каждому из вас отказаться от той версии себя, которая уже не приносит вам удовлетворение. А принять скорее ту, благодаря которой вы будете по - настоящему счастливы.
17
Новый день – новый выбор: чему позволить расти в вашей жизни? 💫
11🔥3🏆1
Что я скрываю даже от себя? 🔒

В каждом из нас есть потайные уголки души, куда мы не заглядываем годами. Там живут наши самые сокровенные страхи, желания и истины, которые слишком болезненны или пугающи, чтобы их признать. Мы так искусно прячем эти части от самих себя, что забываем об их существовании, но они продолжают управлять нашей жизнью из тени.

Перед вами 6 образов, каждый из которых поможет приоткрыть завесу вашего бессознательного.

Какая карта откликнулась вам?Вечером расскажу о посланиях каждой карты😍
3🥰1🙏1
Какая карта откликнулась вам?
Anonymous Poll
16%
1
16%
2
11%
3
9%
4
29%
5
20%
6
1
Расшифровка карт 🕊️ Делитесь в комментариях, согласны или нет 👇🏻
11🥰2🙏2
Доброе утро, мои дорогие 🕊️

Помните, маленькие шаги тоже ведут к большим целям. Главное – не останавливаться
17
Раздельные кошельки: свобода или холод?

Финансы в паре всегда показывают больше, чем цифры. Общий счёт символизирует «мы», раздельный – свободу и автономию.

Психологи отмечают: когда у каждого свои деньги, ссор о тратах меньше. Но есть и обратная сторона – появляется ощущение дистанции. Будто отношения остаются, но каждый всё равно сам за себя.

Финансовая модель отражает эмоциональную: доверие или контроль, близость или границы.

А вам ближе общий котёл или финансовая независимость?
7
Оставляю свободные окошки для записи, пишите в личные сообщения, всем чудесного дня!
1🥰1