Helpself: Samoylova E.Y 🌙
2.24K subscribers
996 photos
17 videos
9 files
37 links
Меня зовут Самойлова Елена.
Я являюсь клиническим психологом, EMDR - терапевтом.
Работаю с травмами/самооценкой/реализации своей личности.

Сайт : samoylovalena.com
Инстаграм : @samoylovalenaa
Телеграм : @samoylovalena
Download Telegram
Вопрос к вам очень важный ‼️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🥰1🙏1
🌸 Доброе утро, мои дорогие! Доверьтесь Богу – Его план всегда красивее нашего
22🥰2
Возврат к бывшим: второй шанс или старая ошибка?

С возрастом мы чаще тянемся к знакомому. Бывшие кажутся безопасными: они знают, как вы пьёте кофе, какие фильмы раздражают, о чём лучше молчать. Возвращение к ним будто даёт ощущение лёгкости – можно сразу перейти к близости, минуя этап «узнавания».

Но психологи говорят о ностальгическом искажении: мы вспоминаем хорошее и вытесняем причины расставания. Влюбляемся не в человека, а в картинку из памяти. И риск в том, что вместе с комфортом возвращаются старые трещины.

Иногда второй шанс работает, если оба изменились. Но чаще мы просто застреваем в повторении.

А вы верите во второй круг или прошлое стоит оставлять в прошлом?
💯62🥰1
Резко стало холодно на улице 🍂 и захотелось укутаться в теплую одежду и пить горячий шоколад)

Я очень люблю горячий шоколад, особенно в Дубае и Париже 😆🤌🏻
10😁2❤‍🔥1🥰1
Дорогие мои, с добрым утром! 🙌🏻
18
Карта женственности: как я проявляю себя как женщина?

В каждой из нас живёт уникальная женская сила — та особенная энергия, которая отличает нас от мужчин и делает неповторимыми. Но женственность проявляется по-разному: кто-то излучает мягкость и заботу, кто-то — силу и независимость, а кто-то танцует между этими полюсами, создавая свою неповторимую мелодию.

Выберите ту карту, которая отзывается особенно сильно — словно она знает секрет вашей уникальной женственности.
Вечером выложу расшифровку 🙌🏻
6❤‍🔥2🎉2🙏1
Какая карта откликнулась вам?
Anonymous Poll
20%
1
9%
2
17%
3
4%
4
17%
5
33%
6
Расшифровка карт 🦋Делитесь в комментариях тем, что совпало 👇🏻
8👏3🥰2
Доброе утро! Счастье не всегда зависит от обстоятельств – чаще оно в том, как мы на них смотрим
16😁2
Верность в кавычках

Измена не всегда про чужую постель. Иногда она прячется в телефоне: лёгкий флирт, доверительные шутки, обсуждения, которые дома не звучат. Тело рядом, но эмоции уже ушли в другую сторону.

Психологи называют это эмоциональной изменой. Она разрушает не громко, а тихо. Физическую ошибку можно простить, а вот потерянное доверие и близость вернуть сложнее. Потому что речь идёт не о сексе, а о том, куда человек уносит своё внимание.

А где для вас начинается предательство – в действии или в чувствах?
12💯3🤔2
Мысли вслух..💭

Иногда мы теряем какие - то смыслы в жизни - и это больно. Иногда мы думаем, что теряем самих себя, но правда в то, что мы теряем ту версию, которая давно изжила себя.

Потеря старых смыслов, когда еще не пришли новые - это достаточно тяжело.
Но это путь, который дает вам познакомиться с собой прежним, со своими чувствами и мыслями.

Когда - то я не могла смириться с тем, что поменялась, а потом приняла это и мне стало легче жить.

Любила готовить каждый день - разлюбила.
Видела смысл в одном - теперь он другой.
Любила быть только в Москве - теперь люблю быть везде, кроме Москвы.

Меняется многое, но основа остается нетронутой : не люблю рутину, не предаю себя и других людей, люблю животных.

Желаю каждому из вас отказаться от той версии себя, которая уже не приносит вам удовлетворение. А принять скорее ту, благодаря которой вы будете по - настоящему счастливы.
17
Новый день – новый выбор: чему позволить расти в вашей жизни? 💫
11🔥3🏆1