Helpself: Samoylova E.Y 🌙
2.24K subscribers
992 photos
17 videos
9 files
36 links
Меня зовут Самойлова Елена.
Я являюсь клиническим психологом, EMDR - терапевтом.
Работаю с травмами/самооценкой/реализации своей личности.

Сайт : samoylovalena.com
Инстаграм : @samoylovalenaa
Телеграм : @samoylovalena
Download Telegram
Доброе утро! ☀️
Отличная погода, чтобы встретиться с близкими и семьей, что я сегодня и планирую сделать)
Как ваше настроение в субботу?
🥰107
Моя первая работа.
Учусь делать фотосессии ИИ. Очень интересно, мое хобби, где присутствует красота и вкус, что я люблю реализовывать. Как вам?
16🔥11
И так, я подготовила для вас что - то интересное. Многие знают меня, как личность. Знают, как я люблю пробовать новое.
Я очень люблю помогать, животных, людей, психологию и красоту.

Любовь к животным реализовала - pinch pet
Любовь к помощи другим реализовала - психолог
Любовь к людям реализовала - психолог

А вот красоту я реализовывала с помощью себя, дома и своего инстаграма. Мне важно, чтобы дома было красиво, классная атмосфера, спокойствие, красивые чашечки, цветы, свечи. Мне важна качественная одежда, ухоженный вид. Но я захотела совместить это с психологией, поэтому начала учиться фотографиям в искусственном интеллекте.

И вот я могу наконец представить вам мою первую фотосессию, где мои персонажи прошли путь психотерапии и научились быть счастливыми и свободными.

Каждые персонажи у меня будут со своей жизненной историей, в которую вы сможете погрузиться. Если не читать текст, то фантазия о персонажах может быть многогранной : кто они, что они прошли, как они себя чувствуют.
Если читать текст на фотографиях, то можно увидеть именно ту историю, которую я в вложила 🕊️
17
Что такое безопасность для женщины? 🪶
Я часто спрашиваю клиенток: «Когда вы чувствуете себя в безопасности?». И почти всегда сначала отвечают: «Когда есть деньги». Но стоит углубиться - и оказывается, что деньги без надёжности рядом ничего не решают.

Безопасность - это когда человек держит слово. Когда вы можете выдохнуть, зная, что завтра будет так же спокойно, как сегодня. Это предсказуемость в действиях, а не в сумме на счёте.

Исследования показывают, что женщины, которые ощущают стабильность в отношениях, в два раза реже страдают от тревожных расстройств, даже если уровень дохода семьи ниже среднего. Потому что тревога питается непредсказуемостью, а не бедностью.

Я всегда повторяю: деньги могут купить крышу над головой. Но под этой крышей можно спать спокойно только тогда, когда рядом человек, которому можно доверять. Согласны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🥰3💯2🙏1
Мы или не мы?
😁104💯3
Всем отличных выходных 🍀
5🔥1🥰1🙏1
Книга, от которой невозможно оторваться
9🥰2💯2
Доброе утро, мои дорогие! 🍀
Пусть этот день напомнит вам о самом главном – выбирать себя.
Слушать свои желания, уважать свои границы, быть честными с собой.

Когда мы выбираем себя, мир вокруг тоже начинает выбирать нас 💫
15🥰6💯5
Где мой источник счастья?

В каждом из нас есть уникальный ключ к радости — то особенное место в душе, где рождается истинное счастье. Но в суете жизни мы часто ищем его не там, гонимся за чужими рецептами блаженства или забываем о том, что действительно зажигает наши сердца огнём восторга.

Сегодня перед вами 6 образов, каждый из которых поможет обнаружить ваш персональный источник счастья. Выберите ту карту, которая отзывается особенно сильно — словно она знает секретную формулу вашей радости и готова её открыть.

Вечером расскажу о посланиях каждой карты 🕊️
3🥰3
Какая карта откликается вам?
Anonymous Poll
4%
1
2%
2
46%
3
12%
4
16%
5
20%
6
Расшифровка 🙌🏻
Что думаете о той расшифровке, которая попалась именно вам?
11🥰4🙏2
Всем хороших выходных! 🩵

Пусть сегодняшний день станет ещё одним шагом на вашем пути 💫
12🙏2🥰1
Любовь без бюджета: романтика или вынужденность?

Новые поколения меняют формат свиданий. Gen Z всё чаще уходят от ресторанов и подарков. Вместо чеков – прогулки, вместо букетов – мемы в мессенджере. Звучит как возвращение к чистым чувствам: внимание и время важнее материального.

Но психологи предупреждают: минимализм в отношениях может быть как ценностью, так и маской. Одни правда вкладываются иначе – через слова, поддержку, жесты. Другие просто прячутся за лозунгом «любовь не измеряется деньгами», чтобы не вкладываться совсем.

И тогда возникает вопрос: мы наблюдаем новую эстетику отношений или просто научились красиво оправдывать экономию?

А для вас свидание без затрат – романтика или отсутствие усилия?
10👏4🔥3
3 года зоосалону Pinch Pet 🤍 Happy Birthday мой ребеночек))
16🥰6🔥5