Навигатор помощи 🍀
4.83K subscribers
438 photos
54 videos
3 files
488 links
Правовая поддержка в получении льготной терапии, вопросы МСЭ и обмен опытом о лечении, новости о кожных, аллерго и пульмонологических болезнях, анонсы мероприятий для пациентов

👉связаться с Ассоциацией "Путь к здоровью" oppsor@yandex.ru
Download Telegram
🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ: признаки недостаточного контроля ХОБЛ

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) требует постоянного наблюдения и своевременной коррекции терапии. Даже при лечении пациенты могут продолжать испытывать симптомы, и в таких случаях говорят о недостаточном контроле над заболеванием.

Современные клинические рекомендации, включая рекомендации Российского респираторного общества 2024 года, выделяют ключевые критерии, позволяющие оценить, насколько хорошо контролируется заболевание.

Проверьте себя 👇

1️⃣ Выраженная одышка
Подъём по лестнице или быстрая ходьба вызывают ощущение нехватки воздуха.
Если из-за одышки приходится останавливаться при ходьбе или идти медленнее сверстников, это уже соответствует ≥2 баллам по шкале mMRC - международного опросника Британского медицинского исследовательского совета для оценки тяжести одышки.

2️⃣ Частые обострения
О недостаточном контроле ХОБЛ могут говорить:
▪️ 2 и более обострений за последний год
▪️ хотя бы одна госпитализация
Даже одна госпитализация относит пациента к группе высокого риска.

3️⃣ Ограничение повседневной активности
Вы стали: меньше ходить, избегать привычных дел, реже выходить на прогулки?

Проверьте себя - тест CAT (COPD Assessment Test):
📊 10 баллов и выше — высокая симптомная нагрузка и возможная необходимость коррекции лечения. Оценочный тест по ХОБЛ

4️⃣ Ночные пробуждения
Кашель или одышка будят ночью или появляются сразу после пробуждения.

5️⃣ Постоянный кашель с мокротой
Если кашель ежедневный, а мокрота выделяется регулярно (особенно утром), это может говорить о персистирующем воспалении дыхательных путей при ХОБЛ.

⚕️ПОЧЕМУ ВАЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ ХОБЛ?

Контроль над заболеванием позволяет:

✔️ улучшить качество жизни
✔️ замедлить прогрессирование болезни
✔️ снизить риск сердечно-сосудистых осложнений
✔️ уменьшить вероятность госпитализаций

⚠️ Если вы заметили любой из этих признаков, обратитесь к пульмонологу.

Если вам нужна помощь в лечении или подбор медцентра ОМС, пишите в нашу чат-группу “Навигатор помощи!”.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥102
📣 ОПРОС ПО ПОЛИПОЗНОМУ РИНОСИНУСИТУ!

Дорогие подписчики, многие сталкиваются с несколькими заболеваниями, например бронхиальная астма и хронический полипозный риносинусит или атопический дерматит совместно с риносинуситом.

Также хронический полипозный риносинусит (ПРС) может протекать отдельно и очень сильно влиять на жизнь человека.

Мы проводим данный опрос, для того, чтобы понять с чем сталкиваются пациенты с полипозным риносинуситом и какие предложения нужно разрабатывать на уровне федеральных органов.

Просим Вас уделить несколько минут и пройти опрос.
Результаты важными не только для нас, но и для самих пациентов.

👉 ПРОЙТИ ОПРОС - https://anketolog.ru/anketa.prs
👍3🔥1
К врачу не медля: 6 симптомов, чтобы не пропустить псориатический артрит

Примерно у трети людей есть риск развития псориатического артрита (ПсА) — хронического воспалительного заболевания суставов. У большинства пациентов сначала появляются кожные высыпания, и лишь спустя годы — боль в суставах, но в некоторых случаях (15-20%) артрит может предшествовать псориазу.
ПсА может развиться в любом возрасте и способен привести к необратимым повреждениям суставов, а вместе с псориазом стать причиной инвалидности и сократить жизнь на 5-7 лет, если вовремя не начать лечение.

В научной литературе отмечается, что достоверных лабораторных биомаркеров, позволяющих предсказать переход в ПсА у пациентов с псориазом, не существует. В связи с этим важно обращать внимание на следующие симптомы:

🔴Утренняя скованность и боль в суставах
Это самый частый первый звонок. Если во второй половине ночи или утрам вы чувствуете скованность в суставах, которая длится более 30 минут и проходит после того, как «расходитесь», это может указывать на воспалительный процесс. Для ПсА также характерно асимметричное поражение — например, левое колено болит, а правое нет.

🔴Боль в местах прикрепления сухожилий
Еще примерно половина пациентов испытывают боль в ступне, локтях и задней части пятки. Она не связана с суставами, а вызывается воспалением в точках, где связки и сухожилия крепятся к костям. При ревматоидном артрите и остеоартрите этого симптома нет. Кроме того, пациенты часто не связывают эту боль с псориазом.

🔴Боль в спине
У части пациентов развивается воспаление позвоночника и крестцово-подвздошных сочленений. Беспокоят ночные боли в пояснице, которые заставляют просыпаться, и утренняя скованность, проходящая после разминки. При остеоартрите боль, наоборот, усиливается в движении.

🔴«Сосискообразные» пальцы
Дактилит — один из самых специфичных ранних признаков ПсА. Палец на руке или ноге равномерно опухает и из-за воспаления становится похожим на сосиску. Этот симптом встречается встречается примерно у 40% пациентов и может приводить к эрозированию суставов и функциональным нарушениям.

🔴Изменения ногтей
Поражение ногтей встречается у подавляющего большинства пациентов с ПсА. Появляются точечные вдавления («симптом наперстка»), ломкость, утолщение ногтевой пластины, её отделение от ложа или изменение цвета. Если поражение ногтей сочетаются с болью в суставах — это двойной красный флаг.

🔴Увеит
Воспаление сосудистой оболочки глаза, сопровождающееся покраснением, болью, светобоязнью и нечеткостью зрения. Может развиться как на одном, так и двух глазах, а также рецидивировать.

🔴Утомляемость без видимых причин
Хроническое воспаление часто сопровождается выраженной усталостью, которая не связана с нагрузками, а также субфебрильной температурой.

Что делать при подозрении?
Для первичной самодиагностики можно использовать опросник PEST (Psoriasis Epidemiology Screening Tool). Это пять простых вопросов, разработанных специально для выявления ПсА у людей с псориазом. Если вы ответили «да» на три и более вопросов из пяти, вероятность ПсА высока, и нужно обратиться к ревматологу.

При проблемах диагностики и лечения псориаза и ПсА, пишите в нашу чат-группу «Навигатор помощи». Поможем найти больницу по ОМС и ваш путь к здоровью.

🚀Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥3👍2
Уважаемые подписчики из Нижнего Новгорода!

📅28 марта 2026 года в г.Нижний Новгород состоится семинар для пациентов с бронхиальной астмой.

🔔Начало в 10:00
🏘Место проведения: Кулибин"Парк-Отель, Нижний Новгород, ул.Максима Горького, 121, зал Шаляпин.

🟢10:15: Причины аллергического воспаления в дыхательных путях на современном этапе (20минут) - Мельникова Елена Анатольевна, врач аллерголог-иммунолог, врач высшей категории, главный аллерголог министерства здравоохранения Нижегородской области.

🟢10:35 : Лечение и контроль бронхиальной астмы – что еще нужно знать?» - Болдина Марина Викторовна, врач пульмонолог, к.м.н. ФГБОУ ВО «ПИМУ» Минздрава России, Заведующий пульмонологическим консультативным центром ГБУЗ НО «Городская больница № 28»

Телефон для записи на участие 8 831 217 17 28 (добав. 196)
Участие бесплатное!
Проводится при поддержки компании АО «Санофи Россия»

Не забудьте подписаться в 🚀Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31
❗️ 7 из 10 пациентов с ХОБЛ допускают ошибки в лечении

🫁 Проверьте, не входите ли вы в их число и насколько вы контролируете ХОБЛ?

Живёте с ХОБЛ или ухаживаете за близким?

Иногда кажется, что всё под контролем…
Но есть базовые вещи, от которых напрямую зависит состояние и качество жизни.

Ответьте на 3 коротких вопроса — это займёт меньше 1 минуты
👇👇👇
Открыть банку и сесть за руль: какие гаджеты помогают пациентам-«бабочкам» быть самостоятельными

Наш обычный день — это множество простых действий: почистить зубы, приготовить завтрак, доехать до работы.

❗️Но для человека с буллезным эпидермолизом (БЭ) каждое чревато болезненными повреждениями кожи.

Мы уже рассказывали, как протекает буллезный эпидермолиз (БЭ) — редкое генетическое заболевание. При нем кожа настолько уязвима, что даже небольшое трение или давление может вызвать раны и пузыри. К тому же из-за постоянных рубцов пальцы со временем теряют подвижность, и обычный захват дверной ручки становится болезненным или невозможным.
Но есть специальные приспособления, которые помогают справляться с бытовыми задачами. О многих из них пациенты с БЭ рассказывают в соцсетях и на конференциях.

✔️ На кухне
Электрическая открывашка для банок снимает крышки одним нажатием кнопки. Устройство само захватывает и открывает банку — человеку не нужно прилагать усилия, сжимать пальцы или касаться острых краёв.

Адаптивная разделочная доска снижает риск повредить пальцы.
У неё есть металлические штырьки, которые фиксируют продукт (его не нужно держать в руках), и присоски снизу, чтобы доска не ездила по столу. Есть модели с вакуумным захватом: продукт присасывается к поверхности, и его можно резать одной рукой.

Ножницы с рычажным механизмом устроены так, что разрезают даже плотные материалы с минимальным усилием.

✔️ Дома и на улице
Обычная круглая дверная ручка требует, чтобы пальцы сжались в кулак. Гибкая насадка на дверную ручку превращает её в длинный рычаг: чтобы открыть дверь, достаточно нажать на рычаг локтем или предплечьем, не сжимая пальцы.

Чтобы комфортно обуться, придуманы эластичные шнурки — нужно заправить их в обувь один раз.

Для тех, кто водит машину, есть трёхпальцевый захват для руля. Водитель вкладывает в неё пальцы или кладёт ладонь и может поворачивать руль почти без усилий и сжатия.

Чтобы ремень безопасности не натирал тело, используются мягкие накладки. Еще пациенты часто используют специальную вставку в замок ремня безопасности, которая позволяет легко пристегнуться.

✔️ На учебе и работе
Чтобы избежать постоянного давления на пальцы о клавиатуру, пациентам с БЭ удобнее работать на планшетах. Например, им присылают документы в формате PDF, а они заполняют их прямо на экране с помощью стилуса или касаний, а затем отправляют обратно по электронной почте.

Планшет удобно хранить в рюкзаке, у которого вместо молний широкие липучки — так сумка открывается быстро и безопасно.

Многие из этих гаджетов могут пригодиться и людям без особенностей кожи. Их можно найти в магазинах реабилитационного оборудования или заказать онлайн.
Главное — знать, что они существуют.

Еще больше информации о разных аспектах буллезного эпидермолиза у взрослых вы найдете на нашем сайте.

Готовы ответить на ваши вопросы. Пишите в нашу чат-группу «Навигатор помощи».

Не забудьте подписаться в 🚀Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62🔥2
Мы упростили опрос 👇

Раньше он был разбит на несколько постов — и не всем было удобно его проходить.

👉 Теперь всё в одном месте
3 коротких вопроса = меньше 1 минуты

Если у вас ХОБЛ (или у близкого человека), вы сможете быстро проверить: насколько заболевание под контролем

📌 Пройти опрос: https://forms.gle/gMAFzgoZzRi6cWnj6

Каждый ответ помогает лучше понять реальные проблемы пациентов. Спасибо 🙏
👍5
Не только полис: кому и как может помочь страховая медицинская организация — полезная памятка

Многие пациенты воспринимают страховую медицинскую организацию (СМО) как учреждение, которое выдает полис ОМС.
Между тем, эта структура — ваш защитник прав в системе ОМС.
СМО работают бесплатно, потому их услуги уже оплачены гражданами через отчисления в фонд ОМС.

Разберем, чем страховые представители могут помочь пациентам, в том числе с бронхиальной астмой.

4 главных функции СМО

🔹Защита прав: СМО проверяет, чтобы лечение и диагностика по ОМС были назначены обоснованно, проведены вовремя и без неаргументированных отказов.

🔹Консультации: объясняет, какие услуги доступны по ОМС, как попасть к специалисту, оформить направление, пройти обследование.

🔹Помощь при жалобах: принимает обращения, проводит экспертизу качества медицинской помощи, добивается исправления нарушений.

🔹Информационная поддержка: подсказывает, где и как получить плановую и неотложную помощь, какие документы понадобятся.

Когда обращаться в СМО пациентам с астмой?

Если отказывают в бесплатных препаратах по льготе, нет выписки рецептов, затягивают сроки обеспечения, предлагают купить самим или заменить препарат без медицинских оснований.

Когда вы долго или вообще не можете попасть к пульмонологу, аллергологу, врачу общей практики; если откладывают спирометрию, пикфлоуметрию, КТ/рентген, анализы, тесты на аллергены, ЭКГ перед началом определённой терапии.

Если не направляют при показаниях в стационар и дневной стационар, отказывают в госпитализации, не предоставляют бесплатные расходные материалы.

В ситуации назначения терапии, не учитывающей уровень контроля астмы, или не корректирующей лечение при частых обострениях.

При нарушении сроков: длительном ожидании консультаций/обследований сверх установленных сроков территориальной программы ОМС.

СМО поможет скоординировать маршрута при переводе между поликлиникой, КДЦ и стационаром, при необходимости ВМП или телемедицинских консультаций.

Лекарственное обеспечение при астме – как поможет СМО?

Помните, что бесплатные или льготные лекарства предоставляются при наличии права на льготу (федеральная или региональная) и назначении врача.

При систематическом отсутствии препарата, задержках отпуска или «нет на складе» обращайтесь в СМО с указанием аптеки, даты, номера рецепта и сроков поставки, а также в поликлинику для контроля перерегистрации рецепта. В спорных случаях просите СМО провести медико‑экономическую экспертизу и экспертизу качества.

Как правильно подать обращение?
1. Опишите проблему: что произошло, где и когда, ФИО врача/медорганизации, что просили и какой получили ответ.

2. Приложите выписки, рецепты (или отказ в их выписке), талоны на приём, результаты обследований, переписку.

3. Сформулируйте вашу цель: получить льготный препарат, ускорить консультацию, провести экспертизу качества помощи, дать письменное разъяснение.

4. Подайте обращение удобным способом — через горячую линию СМО, сайт/личный кабинет, письмом на e‑mail или съездив в офис. После обращения попросите входящий номер и срок ответа.

Сохраняйте эту памятку, а если остались вопросы, спрашивайте в нашей чат-группу «Навигатор помощи», где вам помогут эксперты и другие пациенты.

Не забудьте подписаться в 🚀Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87