⊹ Привет! ⊹
⸜( ´ ꒳ ` )⸝

Меня зовут Даша и я начинающий психолог-консультат
У меня есть психологическое образование и я активно изучаю различные методы консультирования. На данный момент я практикую КПТ и клиент-центрированные подходы.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — делает акцент на, так сказать, автоматические (когнитивные) мысли, возникающие при разных ситуациях. Терапия учит осознавать их, эмоции, которые вы в этот момент испытываете и помогает постепенно заменять их на рациональные и положительные. Этот метод хорошо подходит для тех у кого проблемы с самооценкой, есть тревожные и депрессивные расстройства, панические атаки, ОКР и расстройства пищевого поведения.

Клиент-центрированная терапия (КЦТ) — в свою очередь направлена на полное принятие клиента. В её основе лежит "Я-концепция", в которой считается, что клиент является лучшим экспертом в самом себе. Поэтому он занимает центрированную часть, когда психолог является поддерживающей стороной. Она хорошо помогает изучить себя, разобраться в себе и понять что вы видите как "Идеальное-Я"

Пусть мой путь психолога начинался не так давно, я очень ответственно подхожу к работе. Я также очень открыта, эмпатична и понимающая. Наш мир — сложное место и каждая проблема несет свою важность. Я не осуждаю за другие взгляды на жизнь, отношения и другие подобные вещи.

Мой прайслист таков:
✦ 1-ая консультация бесплатна — на ней мы знакомимся, вы рассказываете о себе и что вас тревожит на данный момент. На ней я запоминаю ваши запросы и даю вам первое домашнее задание .

✦ Следующие консультации — 500р за час. Желательно нам встречаться раз в неделю, чтобы добиться прогресса в вашем запросе.

⤿ Чтобы записаться на консультацию, вы можете перейти на этот сайт, где можно забронировать время нашего звонка.
Если вы записываетесь ко мне впервые, то выбирайте "Первая консультация"
Если она уже прошла, то "Последующая консультация"

Данный канал будет своеобразным личным блогом, в котором я буду делиться своим путешествием по стезе психолога-консультанта!
Здесь я буду делиться ситуациями из жизни, интересными вещами, найденными в бесчисленных работах по психологии, а также взглядом психолога на некоторые медиа, которые я очень люблю
(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧

Позвольте мне рассказать чуть побольше о себе!

Я кто? 🗿
✦ Меня зовут Даша, мне сейчас 27 лет.
✦ Долгое время я шла по пути художника и так-то все еще нахожусь одной ногой в этой сфере. Так что меня можно назвать творческим человеком. Я не мега-успешный и не мега-известный художник, но мне нравится творить, придумывать и видеть как мое творение претворяется в жизнь.
✦ Помимо этого я увлекаюсь НРИ, в основном ДнД. Играю в него уже больше 10-ти лет и являюсь ГМ чуть меньше этого срока.
✦ Мне нравятся мультики и аниме, в том числе манга и комиксы. Я люблю как смотреть их в свое удовольствие, так иногда и анализировать как раскрываются те или иные тропы персонажей и ситуаций из жизни.
✦ Отдохнуть я люблю и за парочкой компьютерных игр.

Почему психология?
На это есть две причины.
1-ая заключается в том, что меня всегда интересовало из чего строится наше мышление, мировоззрение. Я всегда думаю о том, что происходит в моей голове и в чужих головах тоже! Меня очаровывает то, как похожие люди все равно могут различаться в каких-то своих мыслях и я всегда восхищалась тем, какие мы все разные! Это поразительно, сколько существует различных мнений, мировоззрений и личностей.

2-ая причина заключается в том, что изначально я пошла обучаться на психолога, чтобы разобраться в себе. Тогда было не очень простое время для меня и для моей семьи, но благодаря обучению психологии, я осознала в каком направлении мне нужно двигаться. И, в конце концов, я также пришла к пониманию, что мне хочется помогать и другим людям понять в каком направлении им хочется двигаться и развиваться!

Причем здесь космос?
Я люблю космос. Иногда мне кажется, что наше сознание сравнимо с ним в своей обширности и поразительности.
Тем не менее название не связанно с астрологией и она здесь рассматривается исключительно с психологической точки зрения.

⊹ Здравствуйте!⊹
ヽ(・∀・)ﾉ

Меня зовут Даша и это блог о моем путешествии в профессии психолога-консультанта
Помимо подписчиков, я также ищу сейчас клиентов!

В связи с тем, что мой путь как психолога-консультанта только начался, мои расценки достаточно низкие:
✦ Первая консультация бесплатна;
✦ Следующие консультации по 500р за час.

〉 Чтобы записаться ко мне вы можете воспользоваться ЭТИМ САЙТОМ

Доброго времени!
Открыла сегодня гугл-формы и была поражена количеству заявок. Я очень благодарна, что многие из вас решились обратиться ко мне.
( 〃▽〃)

Это очень здорово и вы все большие молодцы! В конце-концов сложнее всего делать первый шаг и обратиться за терапией. Я постараюсь в течение дня написать всем людям, обратившимся ко мне. Заявки не закрываются и я все еще принимаю людей!
(´｡• ᵕ •｡`)ノ ❤️

Вот и прошла первая неделя консультаций!
⸜( ´ ꒳ ` )⸝

Было очень волнительно, но также очень захватывающе познакомиться со всеми моими клиентами и узнать какие они замечательные люди
Сейчас многих будет ждать вторая консультация, что не менее волнующе, но я постараюсь хорошо подготовиться к ним

Еще раз спасибо всем тем, кто обратился ко мне за помощью, вы большие молодцы!
(>ᴗ•)

В ближайшее время я сделаю организацию таблиц, и в открытом доступе будет мое расписание приемов (в публичном доступе без имен). Надеюсь, это поможет вам понять есть ли возможность ко мне записаться, если у вас будет желание

Я также подумываю о том, чтобы открыть здесь комментарии, но вопрос будет ли вам интересно рассуждать со мной на разные темы и отвечать на вопросы?

Работа кипит и я немного не успеваю со всей деятельностью, что хочу провернуть, хе-хе
(シ_ _)シ

Однако спешу порадовать, что я нашла сервис, который очень удобно позволяет ко мне записаться на консультацию, без надобности заполнения гугл-формы!
https://calink.ru/darya-therapy

Помните, первая консультация бесплатна, так что если вы приходите ко мне впервые то вам надо выбрать "Первая консультация"
Для тех, кто уже ходит ко мне на приемы и если вы все еще не получили от меня уведомление в сообщения, то вы выбираете "Последующие консультации"

Я также готовлю правила для бесед и после этого я открою комментарии

『Правила Общения』

— Относитесь друг к другу с уважением. Вам не обязательно понимать другого, чтобы уважать его мнение, даже если в ваших глазах оно неверное;
— Пожалуйста, старайтесь сохранять атмосферу доброжелательности друг к другу — жизнь уже достаточно сурова и мне не хотелось бы лишней агрессии в этом канале;
— Постарайтесь обойтись без конфликтов. Вы всегда можете объяснить свою точку зрения друг другу, но не надо объяснять другому человеку в чем он может быть не прав;
— Есть много щепетильных тем, которые не всем хочется видеть. Если вы затрагиваете такую тему, особенно связанную с реальным миром, то пожалуйста поставьте TW с перечислением затронутых тем, а сам текст спрячьте под спойлером;
— На данный момент TW темы это: насилие (семейное, сексуальное и др.), сексуальные взаимоотношения, политика, смерть, суицид;
— Ругаться и материться можно, но, пожалуйста, делайте это в меру!
— При нарушении правил вы будете исключены из канала и добавлены в бан-лист;

Помните, незнание правил не освобождает вас от ответственности. Спасибо за внимание!
(´｡• ω •｡`) ❤️

С этого момента в канале открыты комментарии!
＼(＾▽＾)／

В них вы можете задавать мне вопросы, делиться своим мнением и переживанием по поводу различных тем. Пожалуйста, общаясь, помните о взаимоуважении. Даже если чужое мнение кардинально расходится с вашим, оно все еще достойно уважения

А пока меня уже давно интересует одна вещь. Наверняка многие из вас знакомы с НРИ и в особенности с днд, и с похожими другими системами.
Нередко НРИ помогают проработать какие-то вещи или же открыть на них глаза. Был ли у вас уже такой опыт?
(・・ ) ?

Не буду врать, что до этого я использовала телеграмм больше для общения и чтобы следить за художниками, у меня всего пара каналов по психологии и поддержке
Можно ли вас попросить поделиться тг-каналами по психологии, которые вам интересны или вы пользуетесь? Буду рада в особенности тем, что ЛГБТ-френдли

__φ(．．)