здравствуйте!
я создаю чат поддержки для мужчин, переживших сексуализированное насилие. я сам парень, который пережил огромное количество насилия, и знаю, как важно поделиться переживаниями с теми, кто тебя поймёт. я очень хочу сделать это место комфортным сейф-спейсом и жду всех неравнодушных, кому нужно побыть в кругу единомышленников.
добро пожаловать!

https://t.me/+ANj0Rud49dk0NTAy

╼⋅•⋅⊰∙∘☽ 「🎃🌄🌄🌄🌄🐈‍⬛」 ☾∘∙⊱⋅•⋅╾

#тейк ›› 「  @Helpconftake_bot  」

Небольшое дополнение к этому тейку. https://t.me/helpconf/5592

Я , возможно, частично и сам обрезаю себе пути к общению и т.п., ибо я не способен подолгу находиться с людьми, с которыми у нас нет каких-то общих интересов. И так выходит, что я нахожусь в ситуации, которая, скорее всего, является когнитивным искажением на почяе опыта, но я не щнаю. Ну вот. Мне нравится, допустим, андертейл, но совершенно оне нравится дельтарун, и так выходит, что единомышленников в этом своего возраста мне найти тяжело. Пот этом же, повторюсь, если у меня нет совсем общих каких-то фильмов, игр там с человеком, то мне становится так скучно с ним общаться... Даже не потому что человек плохой, а потому что мне нечего с ним обсудить и мне совершенно неинтересно что-то помимо моих любимых штук. Я прям вот не могу, я начинаю изнывать и сливаться с диалога.

И это тоже огромная проблема, отрезающая меня от половины считай мира, если не от большей части. И вот как с этим бороться я понятия не имею. И вот я хочу вроде общаться с людьми, но вот так выходит, чтоб хоба, и у нас никаких общих фандомов нет, и я уже все. Мне искр непонятно, что с этим делать.

╼⋅•⋅⊰∙∘☽ 「🎃🌄🌄🌄🌄🐈‍⬛」 ☾∘∙⊱⋅•⋅╾

#тейк ›› 「  @Helpconftake_bot  」

Что делать если я становлюсь похожей на мать, я буквально наблюдаю за своим поведением и понимаю насколько все плохо. Например, я считаю чужие деньги, я обесцениваю чужие комплексы и перетягиваю одеяло на себя, я навязчива и пихаю даже после чужого «нет». На проф терапию денег нет, работу найти не могу ибо подала уже 75 заявок, всё забито, бесплатную помощь по госуслугам жду уже год. Можно работать над собой 1на1, не знаю насколько это поможет, учитывая то, что я до сих пор с ней живу, что делать???

╼⋅•⋅⊰∙∘☽ 「🎃🌄🌄🌄🌄🐈‍⬛」 ☾∘∙⊱⋅•⋅╾

#тейк ›› 「  @Helpconftake_bot  」

Я не знаю, что мне делать с моей социальной тревожностью. я абсолютно не умею знакомиться с людьми ирл. И это мне не то, чтоб мешает. Мне мешает страх того, что те, кого я уже знаю, илм тот коллектив, в котором я нахожусь, встанут против меня по жти долбоебским причинам по типу того, что я небинар.. И все. Блять, я не знаю.

В интернете раньше такого не бвло, но сейчас... Я боюсь заходить в рвоые чаты, если я не уверен на 100%, что там адекватные люди/админы/правила (все сразу.), потосу что мне прост страшно, что меня затравят. ч не боюсь травли, как таковой, просто у меня страх столкнуться с самим негативным опытом, я не знаю, как это описать. Меня травили раньше. Меня это не задевало. Нет, неприятно было, понятное дело, но это не бвло чем-то глубоко личным, типа, я не был в позиции жертвы. А тут я боюсь не повторения этого, а просто того, что жто может в перспективе произойти. Я не боюсь, что это может навредить мне, я не боюсь самой травли с оскорблениями и сносом аккаунтов. Это как страх темноты. Боишься выключить свет, потому что что-то произойдёт, а когда выключаешь страх сразу уходит.

Я не могу заходить в чаты, я не могу заходить на сервера в Майнкрафте, я не могу заходить в дс сервера, я просто не в состоянии себя пересилить, потому что есть ощущение, что гомофобы абсолютно везде.

╼⋅•⋅⊰∙∘☽ 「🎃🌄🌄🌄🌄🐈‍⬛」 ☾∘∙⊱⋅•⋅╾

#тейк ›› 「  @Helpconftake_bot  」

Сорян, мой тейк нечаянно отправили без текста, так вот вот текст отдельно и ссылка на тот тейк, извините...: https://t.me/helpconf/5605?single

Всем привет еще раз. Это продолжение этой истории: https://t.me/helpconf/5436

Даже не знаю, с чего начать. Начну с того, что, возможно, мой прошлый тейк был не очень понятен, потому что я писала на эмоциях (хотя и сейчас так пишу). Сейчас я постараюсь всё сделать более понятным. Немного страшно отправлять, но я посчитала это нужным...

Для начала давайте и заменю имена:

Подруга из прошлого тейка: Алина
Её новая подруга: Вика
Моя вторая подруга: Милана

Итак, начну с того, что я рассказала это всё Милане, т.к. я больше не могла выдерживать (кстати, Милана – двоюродная сестра Алины). И Алина в последнее время начала мне грубо отвечать, но я не агрессировала в ответ, потому что я терпила и не умею злиться. Алина пришла ко мне за поддержкой и я ее, конечно же, поддержала, она же моя близкая подруга... Оказалось, что Алина ведёт себя с Миланой точно так же

Через какое-то время обсуждений с Миланой, Милана договорилась с Алиной обсудить всё это втроем. (Видела в коммах советовали поговорить с ней)

Ох, это было... невыносимо тяжко!! Я до сих пор чувствую себя ужасно!! Сердце бешено колотится и болит (у меня сердце очень чувствительно к эмоциям), тело трясёт, а дыхание резкое и сбивчивое.

Всё, что мы обговаривали можете увидеть на скринах (их сделала Милана). Ну как "мы"... Я сидела до последнего, потому что не хотелось оказаться между двух огней. Алина очень вспыльчивая, и я ее иногда боюсь, иногда боюсь ей не то слово сказать (из-за этого у меня иногда были панички)

В прошлом тейке я написала, что считаю себя противной, хотя Милана сильно старалась меня переубедить. В итоге Алина написала что я противная, что я копирка. Это было... больно. Потому что это мои самые больные места: что я противная и подстраиваюсь под всех.

Честно, я всегда думала об Алине только хорошее и надеялась, что она тоже так думает. Но в итоге я просто бесила её, за моей спиной она считала меня противной и копиркой ее новой подруги.

В конце я не выдержала и всё таки отправила сообщение (2 последних скрина). Я попыталась всё объяснить. Чувствую себя ужасно, мерзко и опустошённо. После этого с Алиной даже как-то разговаривать не хочется...

Мне сейчас очень грустно и плохо, вообще не знаю, что мне делать. Вспоминаю наше общее время с Алиной до этого всего, и сразу хочется плакать.

Наверное, на этом всё. Спасибо, что читали 🤒

╼⋅•⋅⊰∙∘☽ 「🎃🌄🌄🌄🌄🐈‍⬛」 ☾∘∙⊱⋅•⋅╾

#тейк ›› 「  @Helpconftake_bot  」