Приметы работают тогда, когда в них веришь, и не работают тогда , когда вы на них не обращаете никаккого внимания))) Точно так же работают и ваши убеждения, в том числе и ограничивающие...Убеждены , что всех хороших мужиков расхватали и остались только козлы? Так оно и есть. Поменяйте это убеждение - "меня окружают только свободные , добрые, заботливые , самодостаточные и щедрые мужчины, их великое множество..." попробуйте - будет из кого выбрать))) помните! Что во мне- то во вне! Меняйте трансляцию и не мешайте гулять черной коту! он тоже мужик, ищет подругу...
«В этом году я позволю себе быть любимой…»
И ты позволь… Слова, которые нужно напоминать себе почаще:
Я не буду тащить груз прошлого, который я так самоотверженно тянула на себе — всех своих бывших и все наши ошибки. Я не буду корить себя за все то во мне, что не идеально. Я не буду убеждать себя, что я не достойна любви или счастья. Я не позволю голосам прошлого звенеть в моих ушах, напоминая о всех неудачах. Я научусь заглушать их, я научусь не верить им.
В этом году я не буду закрываться при каждой попытке кого-то показать мне свою любовь и преданность. Я не буду пытаться создать дистанцию между мной и тем, в кого я могу влюбиться, потому что у меня есть привычка верить, что я не достойна настоящей любви, или что эта любовь закончится разбитым сердцем. Я не буду отмахиваться от своих эмоций и притворяться, что мне все равно. Вместо этого я буду крепче держаться, а не отталкивать того, кто по-настоящему хочет любить меня.
В этом году я не просто позволю себе быть любимой кем-то, но я наконец позволю себе быть любимой собой. Я не буду смотреть в зеркало и тыкать пальцем в каждый недостаток. Я не буду терзать себя каждый раз, когда не делаю все так, как должна. Но я дам себе еще один шанс — так же, как бы сделала это для того, кого люблю. Я буду любить себя вплоть до мелочей, вплоть до недостатков. Я буду праздновать свои победы и моменты, которыми могу гордиться, без стыда и забвения.
В этом году я позволю себе полностью открыть сердце. Напомнить себе о том времени, когда я не хотела сдерживать себя от того, кого люблю, и кто любил меня, и хотя мое сердце разбилось, то чувство открытого сердца было невероятным и стоило той боли в конце.
В этом году я не хочу жить в страхе, что быть любимой — значит подвергать себя риску. Ведь по правде говоря, большинство стоящих вещей в жизни в каком-то смысле связаны с риском, и даже если все не получится так, как я надеюсь, я все равно могу сказать, что попробовала. Я смогу гордиться, что не живу в страхе неизвестного, но принимаю его с открытыми объятиями и сердцем.
В этом году я напомню себе, что достойна любви независимо от того, кто решит прийти в мою жизнь или уйти из нее. Я не позволю отношениям определять то, чего я стою, потому что никто в этом мире не может любить меня вечно. Я позволю своему сердцу любить абсолютно, а не только в целях отчаянного самосохранения.
В этом году я позволю себе не соглашаться на почти-обещания, на почти-отношения и плохое обращение. Я больше не буду никого оправдывать. Потому что я достойна большего. Я достойна отношений согласно моим ожиданиям. Я поняла, что уйти от того, кто не любит меня — это тоже любовь к себе.
В этом году я позволю себе быть любимой, просто потому что это самое лучшее, что можно испытать в этой жизни. Пора перестать сдерживать себя просто из страха прошлого.
В этом году я позволю себе быть любимой, просто потому что уже пора.
И ты позволь…
И ты позволь… Слова, которые нужно напоминать себе почаще:
Я не буду тащить груз прошлого, который я так самоотверженно тянула на себе — всех своих бывших и все наши ошибки. Я не буду корить себя за все то во мне, что не идеально. Я не буду убеждать себя, что я не достойна любви или счастья. Я не позволю голосам прошлого звенеть в моих ушах, напоминая о всех неудачах. Я научусь заглушать их, я научусь не верить им.
В этом году я не буду закрываться при каждой попытке кого-то показать мне свою любовь и преданность. Я не буду пытаться создать дистанцию между мной и тем, в кого я могу влюбиться, потому что у меня есть привычка верить, что я не достойна настоящей любви, или что эта любовь закончится разбитым сердцем. Я не буду отмахиваться от своих эмоций и притворяться, что мне все равно. Вместо этого я буду крепче держаться, а не отталкивать того, кто по-настоящему хочет любить меня.
В этом году я не просто позволю себе быть любимой кем-то, но я наконец позволю себе быть любимой собой. Я не буду смотреть в зеркало и тыкать пальцем в каждый недостаток. Я не буду терзать себя каждый раз, когда не делаю все так, как должна. Но я дам себе еще один шанс — так же, как бы сделала это для того, кого люблю. Я буду любить себя вплоть до мелочей, вплоть до недостатков. Я буду праздновать свои победы и моменты, которыми могу гордиться, без стыда и забвения.
В этом году я позволю себе полностью открыть сердце. Напомнить себе о том времени, когда я не хотела сдерживать себя от того, кого люблю, и кто любил меня, и хотя мое сердце разбилось, то чувство открытого сердца было невероятным и стоило той боли в конце.
В этом году я не хочу жить в страхе, что быть любимой — значит подвергать себя риску. Ведь по правде говоря, большинство стоящих вещей в жизни в каком-то смысле связаны с риском, и даже если все не получится так, как я надеюсь, я все равно могу сказать, что попробовала. Я смогу гордиться, что не живу в страхе неизвестного, но принимаю его с открытыми объятиями и сердцем.
В этом году я напомню себе, что достойна любви независимо от того, кто решит прийти в мою жизнь или уйти из нее. Я не позволю отношениям определять то, чего я стою, потому что никто в этом мире не может любить меня вечно. Я позволю своему сердцу любить абсолютно, а не только в целях отчаянного самосохранения.
В этом году я позволю себе не соглашаться на почти-обещания, на почти-отношения и плохое обращение. Я больше не буду никого оправдывать. Потому что я достойна большего. Я достойна отношений согласно моим ожиданиям. Я поняла, что уйти от того, кто не любит меня — это тоже любовь к себе.
В этом году я позволю себе быть любимой, просто потому что это самое лучшее, что можно испытать в этой жизни. Пора перестать сдерживать себя просто из страха прошлого.
В этом году я позволю себе быть любимой, просто потому что уже пора.
И ты позволь…
👍1
19 навыков жизни со вкусом счастья
Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виновному в большинстве ваших бед, вы неделю не смогли бы сидеть. © Евгений Гришковец
Быть счастливым – это выбор каждого. Только со стороны кажется, что кому-то везёт по жизни больше, а кому-то меньше. На самом деле нужно просто активнее развивать в себе навыки, повышающие уровень счастья в каждом из нас.
Мы насчитали 19 навыков, которые придают жизни вкус счастья:
1. Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех.
2. Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.
3. Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру “скроены” совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели – будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы.
4. Дружите со счастливыми. Это могут быть просто удачливые люди, у которых, что ни день – то счастливый билетик… Или оптимисты, чья жизнь может, и не безоблачна, зато они обладают врожденной способностью не драматизировать ситуацию, а с юмором воспринимать подножки, поставленные тут и там. Ведь душевный настрой передается по цепочке. Нагрубили вам утром в автобусе – и день испорчен. А поболтав с тем, кто всегда в хорошем расположении духа, вы, наоборот, получите заряд положительной энергии. У позитивно настроенного человека и работа спорится, и отношения складываются… Короче, дневная порция мини-удач будет вам обеспечена. Ведь маленькие радости жизни – это и есть ингредиенты счастья.
Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виновному в большинстве ваших бед, вы неделю не смогли бы сидеть. © Евгений Гришковец
Быть счастливым – это выбор каждого. Только со стороны кажется, что кому-то везёт по жизни больше, а кому-то меньше. На самом деле нужно просто активнее развивать в себе навыки, повышающие уровень счастья в каждом из нас.
Мы насчитали 19 навыков, которые придают жизни вкус счастья:
1. Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех.
2. Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.
3. Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру “скроены” совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели – будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы.
4. Дружите со счастливыми. Это могут быть просто удачливые люди, у которых, что ни день – то счастливый билетик… Или оптимисты, чья жизнь может, и не безоблачна, зато они обладают врожденной способностью не драматизировать ситуацию, а с юмором воспринимать подножки, поставленные тут и там. Ведь душевный настрой передается по цепочке. Нагрубили вам утром в автобусе – и день испорчен. А поболтав с тем, кто всегда в хорошем расположении духа, вы, наоборот, получите заряд положительной энергии. У позитивно настроенного человека и работа спорится, и отношения складываются… Короче, дневная порция мини-удач будет вам обеспечена. Ведь маленькие радости жизни – это и есть ингредиенты счастья.
👍1
19 навыков, которые придают жизни вкус счастья: продолжение....5. Относитесь к жизни, как к игре, где иногда выигрываешь, а иногда проигрываешь. Некоторых губит чрезмерно серьезное отношение к жизни. Как говорил незабвенный барон Мюнхгаузен: “Вы слишком серьезны, господа!”- а переизбыток серьезности ведет к постоянному напряжению и в конечном итоге к срыву. Удача же, наоборот, выбирает тех, кто смотрит на свои дела менее фатально и понимает, что выигрывать в лотерею всегда невозможно. Зато за проигрышем может последовать выигрыш. Так что сохраняйте азарт! А также любая проблема перестает быть важной, если ее «высмеять» – работает на 100%. Это нелегко сделать, но можно. И как только посмеешься над проблемой, она сдувается, как воздушный шарик.
6. Мыслите позитивно. Позитивное мышление – антоним негативного мышления, когда человек сам нагнетает вокруг себя обстановку. Наложите табу на высказывания: “Это мой крест”, “Страдать мне на роду написано”, “Хотелось как лучше, а получилось как всегда”. Негативное мышление расшатывает психику: ведь наши мысли напрямую связаны с нашими поведенческими реакциями (как, впрочем, и наоборот). Все валится из рук, одна промашка следует за другой, а вы даже не замечаете, что притягиваете эту невезуху собственным настроением? Разорвите этот порочный круг, перестаньте мысленно мусолить свои неудачи — имеющиеся и гипотетические, — и они перестанут ходить за вами по пятам.
7. Окружайте себя позитивом. Если вы привыкли смотреть одни ужастики, а в газетах читать только криминальную хронику, не надейтесь, что удача постучится к вам в дверь. Чтобы приманить ее, нужно окружать себя всем со знаком плюс: красивыми вещами, мажорной музыкой, добрыми людьми и любимыми животными. Пуская в сердце только хорошее, вы программируете себя на радость, счастье, везение.
8. Улыбайтесь людям. Психофизиологи утверждают, что даже натянутая улыбка через некоторое время вызывает примерно такой же эффект, как улыбка искренняя. Активно работающие мимические мышцы расширяют кровеносные сосуды и улучшают снабжение мозга кислородом, клетки центральной нервной системы начинают вырабатывать эндорфины, и мы становимся более благодушными и оптимистичными. Да и другим общаться с улыбчивым человеком куда приятнее, чем с угрюмым.
9. “Не застревайте”. Некоторые не в силах забыть даже мелкую неприятность, постоянно возвращаясь к связанным с ней негативным переживаниям. Или, следуя намеченной цели, снова и снова наступают на одни и те же грабли, но отчаянно ломятся в тупиковом направлении. Такой тип психики специалисты называют “застревающим”. Зачастую эта черта врожденная, и все же надо стараться быть лабильнее: быстрее переходить из одного эмоционального состояния в другое, менять тактику поведения в зависимости от обстоятельств, переключаться на разные виды деятельности. Не зацикливайтесь на промахах, ищите разные подходы к жизни, и ваши шансы на успех умножатся.
6. Мыслите позитивно. Позитивное мышление – антоним негативного мышления, когда человек сам нагнетает вокруг себя обстановку. Наложите табу на высказывания: “Это мой крест”, “Страдать мне на роду написано”, “Хотелось как лучше, а получилось как всегда”. Негативное мышление расшатывает психику: ведь наши мысли напрямую связаны с нашими поведенческими реакциями (как, впрочем, и наоборот). Все валится из рук, одна промашка следует за другой, а вы даже не замечаете, что притягиваете эту невезуху собственным настроением? Разорвите этот порочный круг, перестаньте мысленно мусолить свои неудачи — имеющиеся и гипотетические, — и они перестанут ходить за вами по пятам.
7. Окружайте себя позитивом. Если вы привыкли смотреть одни ужастики, а в газетах читать только криминальную хронику, не надейтесь, что удача постучится к вам в дверь. Чтобы приманить ее, нужно окружать себя всем со знаком плюс: красивыми вещами, мажорной музыкой, добрыми людьми и любимыми животными. Пуская в сердце только хорошее, вы программируете себя на радость, счастье, везение.
8. Улыбайтесь людям. Психофизиологи утверждают, что даже натянутая улыбка через некоторое время вызывает примерно такой же эффект, как улыбка искренняя. Активно работающие мимические мышцы расширяют кровеносные сосуды и улучшают снабжение мозга кислородом, клетки центральной нервной системы начинают вырабатывать эндорфины, и мы становимся более благодушными и оптимистичными. Да и другим общаться с улыбчивым человеком куда приятнее, чем с угрюмым.
9. “Не застревайте”. Некоторые не в силах забыть даже мелкую неприятность, постоянно возвращаясь к связанным с ней негативным переживаниям. Или, следуя намеченной цели, снова и снова наступают на одни и те же грабли, но отчаянно ломятся в тупиковом направлении. Такой тип психики специалисты называют “застревающим”. Зачастую эта черта врожденная, и все же надо стараться быть лабильнее: быстрее переходить из одного эмоционального состояния в другое, менять тактику поведения в зависимости от обстоятельств, переключаться на разные виды деятельности. Не зацикливайтесь на промахах, ищите разные подходы к жизни, и ваши шансы на успех умножатся.
10. Хвалите себя. Радуйтесь своим маленьким победам. Порой мы сетуем: “Разве это успех? Это мелочь. Вон у других, какие достижения!” Никогда не обесценивайте собственные удачи, иначе они вовсе перестанут вас посещать! Напротив, воздавайте себе хвалу даже за добросовестно сделанное небольшое дело. И поощряйте себя подарком. Психологи советуют ставить этот подарок на видное место – как Кубок победы. Тогда появляется стимул добиваться успеха вновь.
11. Правильно питайтесь. Не увлекайтесь строгими диетами – недостаточное питание мозга ведет к повышенной утомляемости, вялому восприятию окружающей действительности, а то и вовсе к апатии. В таком состоянии вам не видать удачи как собственных ушей! Кроме того, еда – источник удовольствия. Мороженое или кусок вкусного торта могут спровоцировать такой эндорфиновый выброс, что вас озарит идея, достойная Нобелевской премии! Словом, не лишайте себя радости и душевного равновесия голоданием, но и не делайте культа из еды. Крен в чревоугодие тоже уводит в сторону от хорошего самочувствия и активной жизни.
12. Творите. Терапевтический эффект хобби давно доказан. И пусть ваше увлечение (живопись, музыка, танец, ремесло) – чистая самодеятельность! Зато оно снимает стресс, позволяет добиться релаксации, хорошо влияет на работу внутренних органов. Это идеальное средство для улучшения общего самочувствия и преодоления “синдрома неудачника”. Настоящие творцы по самоощущению – одни из самых счастливых людей. Этим они обязаны эндорфинам, которые сопутствуют вдохновению.
13. Пробуйте. Не замыкайтесь в рамках одного вида деятельности. Жизнь не стоит на месте, и переход из одной сферы в другую может стать успешным поворотом в судьбе. Если подвернулся шанс проявить себя в чем-то ином, почему бы не рискнуть? Получите принципиально другое образование, смените профессию. Удача любит тех, кто не топчется на месте, не чурается всего нового и нестандартного. И, если кто-то позвонит вам со странным на первый взгляд предложением, ответьте случаю: “Да”.
14. Освободитесь от всего лишнего. Простите обидчиков, раздайте долги, выбросьте старые ненужные вещи, откажитесь от обязанностей, которые вам навязали, – очистите жизнь, словно компьютер от ненужных файлов. Вы почувствуете себя свободней, счастливей, способными к новым свершениям.
11. Правильно питайтесь. Не увлекайтесь строгими диетами – недостаточное питание мозга ведет к повышенной утомляемости, вялому восприятию окружающей действительности, а то и вовсе к апатии. В таком состоянии вам не видать удачи как собственных ушей! Кроме того, еда – источник удовольствия. Мороженое или кусок вкусного торта могут спровоцировать такой эндорфиновый выброс, что вас озарит идея, достойная Нобелевской премии! Словом, не лишайте себя радости и душевного равновесия голоданием, но и не делайте культа из еды. Крен в чревоугодие тоже уводит в сторону от хорошего самочувствия и активной жизни.
12. Творите. Терапевтический эффект хобби давно доказан. И пусть ваше увлечение (живопись, музыка, танец, ремесло) – чистая самодеятельность! Зато оно снимает стресс, позволяет добиться релаксации, хорошо влияет на работу внутренних органов. Это идеальное средство для улучшения общего самочувствия и преодоления “синдрома неудачника”. Настоящие творцы по самоощущению – одни из самых счастливых людей. Этим они обязаны эндорфинам, которые сопутствуют вдохновению.
13. Пробуйте. Не замыкайтесь в рамках одного вида деятельности. Жизнь не стоит на месте, и переход из одной сферы в другую может стать успешным поворотом в судьбе. Если подвернулся шанс проявить себя в чем-то ином, почему бы не рискнуть? Получите принципиально другое образование, смените профессию. Удача любит тех, кто не топчется на месте, не чурается всего нового и нестандартного. И, если кто-то позвонит вам со странным на первый взгляд предложением, ответьте случаю: “Да”.
14. Освободитесь от всего лишнего. Простите обидчиков, раздайте долги, выбросьте старые ненужные вещи, откажитесь от обязанностей, которые вам навязали, – очистите жизнь, словно компьютер от ненужных файлов. Вы почувствуете себя свободней, счастливей, способными к новым свершениям.
15. Будьте побольше на свету. Его изобилие или недостаток влияет на наше настроение. Один из способов светотерапии заключается в том, что пациента сажают перед специальным экраном, излучающим свет гораздо большей интенсивности, чем обычные лампочки. Так меланхоликам и жертвам неудач помогают изменить свое мировосприятие в позитивную сторону. В темное время суток гипофиз вырабатывает гормон мелатонин, порождающий тоску и упаднические настроения, а дополнительная порция света прекращает этот процесс – вчерашний пессимист снова готов гоняться за удачей!
16. Приобщайтесь к прекрасному. Настоящее большое искусство исцеляет душу, уводит от будничной суеты и настраивает на позитивные преобразования в собственной жизни. Тому есть научное объяснение: яркие впечатления повышают активность головного мозга, что создает отличную базу для генерации идей и разработки планов по их воплощению. Итак, спешите в театры, музеи и филармонии!
17. Слейтесь с природой. Короткий отдых за пределами мегаполиса наполнит вас живительной энергией. Пройдитесь босиком по траве, дотроньтесь до коры дерева, вдохните смолистый запах леса, послушайте шум реки и щебетание птиц, а зимой прислушайтесь к хрусту снега под ногами… Даже прогулка в сквере поможет снять накопившуюся усталость и агрессию, освободить внутренние резервы – физические, интеллектуальные, творческие, эмоциональные – и вы вновь начнете расходовать силы в правильном направлении.
18. Выберите себе талисман. Это может быть маленькая плюшевая игрушка или колечко – словом, то, что бывало с вами в счастливые моменты жизни и что можно всегда носить с собой. Тут речь идет об эффекте плацебо – твердо поверив, что ваш талисман притягивает удачу, вы и в самом деле станете более успешными. Только не переборщите: талисман талисманом, но порядочность и осмотрительность должны оставаться с вами.
19. Верьте в свою везучесть. Найти в своей жизни признаки удачливости просто. Это только кажется, что причин для радости нет, а на самом деле вы – избранник судьбы и вам уже повезло: у вас есть крыша над головой, вы не голодаете и свободны в своем выборе в жизни. Суммируйте все хорошие пункты и порадуйтесь за себя. Ощутив себя везунчиком, вы уже будете на полпути к успеху. С таким-то стартовым капиталом! Останется лишь приложить немного усилий.
16. Приобщайтесь к прекрасному. Настоящее большое искусство исцеляет душу, уводит от будничной суеты и настраивает на позитивные преобразования в собственной жизни. Тому есть научное объяснение: яркие впечатления повышают активность головного мозга, что создает отличную базу для генерации идей и разработки планов по их воплощению. Итак, спешите в театры, музеи и филармонии!
17. Слейтесь с природой. Короткий отдых за пределами мегаполиса наполнит вас живительной энергией. Пройдитесь босиком по траве, дотроньтесь до коры дерева, вдохните смолистый запах леса, послушайте шум реки и щебетание птиц, а зимой прислушайтесь к хрусту снега под ногами… Даже прогулка в сквере поможет снять накопившуюся усталость и агрессию, освободить внутренние резервы – физические, интеллектуальные, творческие, эмоциональные – и вы вновь начнете расходовать силы в правильном направлении.
18. Выберите себе талисман. Это может быть маленькая плюшевая игрушка или колечко – словом, то, что бывало с вами в счастливые моменты жизни и что можно всегда носить с собой. Тут речь идет об эффекте плацебо – твердо поверив, что ваш талисман притягивает удачу, вы и в самом деле станете более успешными. Только не переборщите: талисман талисманом, но порядочность и осмотрительность должны оставаться с вами.
19. Верьте в свою везучесть. Найти в своей жизни признаки удачливости просто. Это только кажется, что причин для радости нет, а на самом деле вы – избранник судьбы и вам уже повезло: у вас есть крыша над головой, вы не голодаете и свободны в своем выборе в жизни. Суммируйте все хорошие пункты и порадуйтесь за себя. Ощутив себя везунчиком, вы уже будете на полпути к успеху. С таким-то стартовым капиталом! Останется лишь приложить немного усилий.
СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ
Силу благодарности невозможно недооценивать!
Любовь и благодарность это самые высокие вибрации, которые творят чудеса в нашей жизни!
Много пишут и говорят про Благодарность, не хочу повторяться, а скажу лишь....
Важно мысленно благодарить жизнь и Высшие силы, которые в ней присутствует.
За что благодарить?
За все возможности и уроки, которые она вам дает. Этот навык позволяет развивать позитивное мышление и поддерживать умонастроение изобилия.
Благодарность означает, что я вижу возможности. Даже если что-то не получилось, у меня есть возможность попробовать завтра.
Поможет также дневник благодарности, в который можно ежедневно записывать все поводы, за которые вы благодарны миру!
Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. В современной жизни очень важно уметь благодарить и замечать вокруг себя добрые и светлые поступки людей! Еще в древности говорили о том, что благодарность – один из кратчайших путей к счастью!
Поскольку деньги поступают все время через людей, то значимо выражать эту благодарность именно людям. «А когда я отдаю деньги, что — тоже благодарить?».
Живите с благодарностью.
Научитесь радоваться тому, что имеете, а не постоянно хотеть большего. Как можно хотеть большего, если не радоваться тому, что уже есть? Живите каждый день с благодарностью, и вы сможете меньше придавать значение вещам, которые хотите, наслаждаясь тем, чем обладаете.
Начинайте каждый день со слов благодарности и заканчивайте, делая то же самое. Благодарность превращает проблемы в возможности. Благодарность - это лекарство.
Как изменить свой фокус внимания? Если у вас нет времени или вы забываете выполнять практики, выполняйте хотя бы одну эту практику, и вы заметите изменения.
Если вы ежедневно будете выполнять практику благодарности, ваша жизнь изменится!
Практикуя благодарность, мы повышаем свои вибрации. Именно это и способствует легкому исполнению желаний.
К тому же, когда мы благодарим за что-то, мы фокусируем свое внимание только на положительных моментах, хороших ситуациях, добрых людях, любимых вещах и так далее. 😌
Благодарность — это сильная эмоция. Она меняет ваше внутреннее состояние и создает высокие вибрации, которые притягивают в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите ⭐️
🔹 Когда мы недовольны тем, что у нас есть, мы находимся в состоянии недостатка и нужды, тем самым еще больше увеличиваем ее в своей жизни.
🔹 Когда же мы испытываем благодарность за что-то хорошее, то приумножаем все это в десятки раз, и достаток становится неотъемлемой частью нашей жизни. Мы получаем от жизни больше! 💥
Поэтому, если хотите, чтобы ваши желания исполнялись, тогда научитесь благодарить!
Получать благодарность приятно всем, но почему-то люди частенько забывают об этом 🙄
По законам квантовой физики все наши мысли и эмоции имеют свою энергетическую частоту, и соответственно, они будут притягивать те события, которые соответствуют частоте нашего собственного излучения.
❓ Как настроится на частоту безусловной благодарности?
Благодарить за все происходящее в вашей жизни.
Это то, что доступно в любой момент времени и в любой ситуации.
Мы произносим «БлагоДарю», отправляя энергию Блага.
Благодарите за все, что было и есть в вашей жизни, за все, чем порадовал сегодняшний день - это поможет переключить внимание на приятные моменты.
Благодарите всех людей, которые встречаются на вашем пути.
Добрых – за щедрость, а негативных – за уроки. Можно поблагодарить обидчика, ведь именно он помог вам стать сильнее и благостнее сейчас.
Благодарите за опоздание на автобус, пробки, закончившиеся отношения и разрушенные планы.
Это все оберегает вас от того, что для вас не предназначено!
Умение быть благодарным — один из ценнейших навыков, который можно легко развить самостоятельно.
Благодарите ❤️
И Вселенная отплатит вам в той же валюте, которую используем мы сами - даст благость, добро, признание усилий, исполнение желаний.
Силу благодарности невозможно недооценивать!
Любовь и благодарность это самые высокие вибрации, которые творят чудеса в нашей жизни!
Много пишут и говорят про Благодарность, не хочу повторяться, а скажу лишь....
Важно мысленно благодарить жизнь и Высшие силы, которые в ней присутствует.
За что благодарить?
За все возможности и уроки, которые она вам дает. Этот навык позволяет развивать позитивное мышление и поддерживать умонастроение изобилия.
Благодарность означает, что я вижу возможности. Даже если что-то не получилось, у меня есть возможность попробовать завтра.
Поможет также дневник благодарности, в который можно ежедневно записывать все поводы, за которые вы благодарны миру!
Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. В современной жизни очень важно уметь благодарить и замечать вокруг себя добрые и светлые поступки людей! Еще в древности говорили о том, что благодарность – один из кратчайших путей к счастью!
Поскольку деньги поступают все время через людей, то значимо выражать эту благодарность именно людям. «А когда я отдаю деньги, что — тоже благодарить?».
Живите с благодарностью.
Научитесь радоваться тому, что имеете, а не постоянно хотеть большего. Как можно хотеть большего, если не радоваться тому, что уже есть? Живите каждый день с благодарностью, и вы сможете меньше придавать значение вещам, которые хотите, наслаждаясь тем, чем обладаете.
Начинайте каждый день со слов благодарности и заканчивайте, делая то же самое. Благодарность превращает проблемы в возможности. Благодарность - это лекарство.
Как изменить свой фокус внимания? Если у вас нет времени или вы забываете выполнять практики, выполняйте хотя бы одну эту практику, и вы заметите изменения.
Если вы ежедневно будете выполнять практику благодарности, ваша жизнь изменится!
Практикуя благодарность, мы повышаем свои вибрации. Именно это и способствует легкому исполнению желаний.
К тому же, когда мы благодарим за что-то, мы фокусируем свое внимание только на положительных моментах, хороших ситуациях, добрых людях, любимых вещах и так далее. 😌
Благодарность — это сильная эмоция. Она меняет ваше внутреннее состояние и создает высокие вибрации, которые притягивают в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите ⭐️
🔹 Когда мы недовольны тем, что у нас есть, мы находимся в состоянии недостатка и нужды, тем самым еще больше увеличиваем ее в своей жизни.
🔹 Когда же мы испытываем благодарность за что-то хорошее, то приумножаем все это в десятки раз, и достаток становится неотъемлемой частью нашей жизни. Мы получаем от жизни больше! 💥
Поэтому, если хотите, чтобы ваши желания исполнялись, тогда научитесь благодарить!
Получать благодарность приятно всем, но почему-то люди частенько забывают об этом 🙄
По законам квантовой физики все наши мысли и эмоции имеют свою энергетическую частоту, и соответственно, они будут притягивать те события, которые соответствуют частоте нашего собственного излучения.
❓ Как настроится на частоту безусловной благодарности?
Благодарить за все происходящее в вашей жизни.
Это то, что доступно в любой момент времени и в любой ситуации.
Мы произносим «БлагоДарю», отправляя энергию Блага.
Благодарите за все, что было и есть в вашей жизни, за все, чем порадовал сегодняшний день - это поможет переключить внимание на приятные моменты.
Благодарите всех людей, которые встречаются на вашем пути.
Добрых – за щедрость, а негативных – за уроки. Можно поблагодарить обидчика, ведь именно он помог вам стать сильнее и благостнее сейчас.
Благодарите за опоздание на автобус, пробки, закончившиеся отношения и разрушенные планы.
Это все оберегает вас от того, что для вас не предназначено!
Умение быть благодарным — один из ценнейших навыков, который можно легко развить самостоятельно.
Благодарите ❤️
И Вселенная отплатит вам в той же валюте, которую используем мы сами - даст благость, добро, признание усилий, исполнение желаний.
«Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале. ☝️
Повод для благодарности все равно найдется. Попробуйте найти радость в самых простых вещах: 💫
* Я благодарен за то, что живу
* У меня есть родные и близкие (любимый человек, дети – сами продолжите этот список)
* У меня есть друзья (хоть один близкий друг или подруга наверняка есть)
* У меня есть крыша над головой
* У меня есть стремление к успеху и процветанию (а может, вы уже успешны и богаты! Но даже если вы на пути к этому, тоже здорово, ведь самое интересное это сам ПУТЬ!)
* Я умею радоваться солнцу, пению птиц и улыбкам прохожих
* Я благодарю судьбу и Бога за каждый прожитый день, ведь он несет мне столько открытий
🌷 Если у вас войдет в привычку вести дневник благодарности, то вы с каждым днем будете находить все больше радости в своей жизни.
Благодарность – верный способ привнести больше в свою жизнь. Ты дышишь – будь благодарен за это, у тебя есть глаза, руки, ноги, ты можешь видеть этот свет, ты можешь слышать звуки природы, человеческие голоса, ощущать дуновение ветра. Благодари за всё, что тебя окружает. Не сосредотачивайся на том, чего тебе не хватает. Благодари за то, что у тебя уже есть!
♥️ Не просто так я заговорила о Благодарности!
Чувство благодарности нужно не просто развивать, его нужно постоянно укреплять.
Повод для благодарности все равно найдется. Попробуйте найти радость в самых простых вещах: 💫
* Я благодарен за то, что живу
* У меня есть родные и близкие (любимый человек, дети – сами продолжите этот список)
* У меня есть друзья (хоть один близкий друг или подруга наверняка есть)
* У меня есть крыша над головой
* У меня есть стремление к успеху и процветанию (а может, вы уже успешны и богаты! Но даже если вы на пути к этому, тоже здорово, ведь самое интересное это сам ПУТЬ!)
* Я умею радоваться солнцу, пению птиц и улыбкам прохожих
* Я благодарю судьбу и Бога за каждый прожитый день, ведь он несет мне столько открытий
🌷 Если у вас войдет в привычку вести дневник благодарности, то вы с каждым днем будете находить все больше радости в своей жизни.
Благодарность – верный способ привнести больше в свою жизнь. Ты дышишь – будь благодарен за это, у тебя есть глаза, руки, ноги, ты можешь видеть этот свет, ты можешь слышать звуки природы, человеческие голоса, ощущать дуновение ветра. Благодари за всё, что тебя окружает. Не сосредотачивайся на том, чего тебе не хватает. Благодари за то, что у тебя уже есть!
♥️ Не просто так я заговорила о Благодарности!
Чувство благодарности нужно не просто развивать, его нужно постоянно укреплять.