Веселуча и утиные истории 💕
758 subscribers
673 photos
2 videos
50 links
Женские истории, щепотка магии, самопознание, бьюти и чуток науки 👛
For personal @daryalavz
Download Telegram
Кажется я буду есть это все лето 💚
Просто ум отъешь как вкусно 🥰

Идеальная закуска-салат:
• 2-3 кабачка ломтиками 20 минут в духовке (чууть-чуть смазала оливковым маслом)
• Порезать сочные красные томаты и чеснок
• Заправка – французская горчица и натуральный йогурт, хорошенько перемешать

За счет влажных печеных кабачков получается нежнейшая текстура!

Enjoy 💜

Для белковости и пущей сытости в следующий раз попробую добавить вареный нут (люблю в банке из Вкусвилла)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰21🍓1311😍4
Сегодня провела 8 часов в салоне красоты – окрашивание на густые волосы это целый перелет в Азию 🍸
И весь день наблюдала, как красивые женщины зарабатывают деньги.

То есть непрерывно стригут, красят, моют, укладывают.

И если меня спросят, в чем секрет счастья, я отвечу, что отчасти счастье – в труде.

Есть в интернетике поверье, что счастливая женщина это та, которая в 12 дня едет на Porsche на маникюр 💅🏼, а ее муж зарабатывает сто миллионов денег.

Во-первых, зачем нам нужен посредник между нами и деньгами. Во-вторых, полностью зависимая женщина часто впадает в детско-родительские отношения с мужчиной.

Лично мои периоды тунеядства всегда зарывали меня в яму тяжелых внутренних изысканий, а не дарили ощущение превосходства.

Но я с детства слишком долго жила в программе «мне все должны просто так», какие бонусы мне это принесло? Только отдалило от воспитания в себе дисциплины, целеполагания, реализации возможностей.

Когда у меня был бум на работу с психоматрицами, девушки приходили с запросами на реализацию и деньги (помимо любви, конечно же).

Женские деньги ничем не отличаются от мужских, не бывает вот этих «денег в легкости и женственности» – материя одна.

Продолжу в следующем посте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3721💅9👍8
Полезные мелочи 💻

• Набор для маникюра от Jully Bee – я теперь умею делать все сама!! 🐝 Шок и красота чистых ногтей

Тоник от Уне – супер приятный, освежающий, эффект и отстутствие раздражений, это важно!

• Колье на лето от VOS – люблю ребят за эти непосредственные легкие вайбы

• Автозагар как часть мантры на счастливое лето

• L-теанин в рамках борьбы с бессонницей. Аминокислота-глушитель ментального шума и проводник в спокойный режим мозга

• Линейка тонких летних футболок из Sela – нравится посадка, хлопковый материал, полупрозрачность. Базовые и пастельные тона, артикул в комментариях 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋26🥰6💘6
Завтра мой день рождения, и уже можно немного оглянуться назад.

Год назад у меня были планы только до осени, дальше – чистый лист.

Я переехала в Петербург, покрытая небольшим слоем московского снобизма, который пришлось через некоторое время скинуть с себя, словно змеиную кожу.

Многие вещи пришлось выращивать в своей жизни с нуля, и это оказалось отличной тренировкой уверенности в себе и дисциплины.

Я не скучаю по модным тусовкам, иногда – скучаю по нарядам, а вообще много счастья обнаружилось в самых простых действиях.

Я бы назвала этот год паузой перед новым стартом.

А еще я вернула свой темный цвет волос и снова таким образом зажгла внутренний фитиль 🕯️
46🔥17💘8🍓5🍾4
Имею удовольствие присутствовать на курсе Лены Корниловой по лосканутости, то бишь красоте. Ну и естественно там не о макияжах, а больше о нейробиологии.

Хочется поделиться двумя пунктами:


1️⃣Человеческое тепло важно это и нужно, оно активирует важные структуры мозга и разные нейромедиаторные системы.
Люди, у которых есть возможность часто общаться с близкими, имеют более ясную природу эмоций.
Чем предсказуемее и понятнее ваша мимика, тем привлекательнее и безопаснее вы для чужого мозга.



2️⃣Старение всегда связано с угасанием автоматизмов, то есть ваш возраст это всегла про то, как вы движетесь.

Автоматизмы это все то, что делает ваше тело само, когда башка занята другим.
Со временем нервная система начинает требовать вашего сознательного участия в каждом действии.

Далее копирую оригинальный текст:

Мозжечок - диспетчер движений, сводит все сигналы и рулит точностью (кстати, в нем больше половины всех нейронов вашего мозга - да-да, нейронное большинство живет не в думалке, а этажом ниже).

Вестибулярка - гироскоп во внутреннем ухе, докладывает, куда наклонена и как ускоряется ваша голова.

Проприоцепция - GPS тела: датчики в мышцах, суставах и стопах, которые сообщают мозгу, где какая часть вас находится, без подглядывания глазами.

Кора - биг босс, решает, любит, работает - делает из вас человека. К «вождению тела» в норме отношения не имеет).


И вот вся цепочка старения движения и угасания автоматизмов: ровные полы, обувь с толстой подошвой, лифты и мягкие поджопные сидушки и другие прелести цивилизации глушат датчики - GPS тела и гироскоп сидят без работы и деградируют)). Диспетчеру нечего сводить - автоматика хереет, но вертикально же вас держать надо каждую секунду! И эту работу подхватывает биг босс - кора спускается в цех и сама встает к станку.

Отсюда сразу все: туман в башке к вечеру (босс весь день простоял у станка вместо своей работы), деревянное тело (босс водит хуже автоматики - как стажер по инструкции), осторожность и «стала домоседкой» (на ручном управлении страшно и дорого)... и шаркающая старческая походка, которую видно за секунды даже по светящимся точкам в темноте туда же.

Кажется сейчас самое время предпринять шаги для тренировки мозга правильным образом, чем собственно и занимаемся 🧠

Кстати, тренажерный зал вообще не помощник в этом вопросе. В отличие от скалолазания, например, и йоги 🧘🏽‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🔥10👍3
Считается, что эфиры способны латать наши раны на энергетическом уровне

Подарила себе от коллег смесь эфирных масел Мыслитель для повышения концентрации и устойчивости внимания, а также для снятия умственного переутомления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥5🥰3