This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤42🥰10💋6
Мне нравится ретроспектива, потому что мы слишком поглощены текущим моментом и нашей настоящей жизнью, что забываем, какие трансформации и пути прошли и на что мы на самом деле способны.
2016 год можно назвать отправной точкой моих изменений, когда я перестала быть удобной и тихой.
Я совершила два путешествия мечты, качественно сменилась имидж, а еще самостоятельно и безболезненно вышла из длительных абъюзивных отношений.
Жертвовать собой, угождать из страха, пытаться уместиться там, где вам тесно – не норма.
Каждая женщина способна сочетать в себе мягкость&силу, сама природа – это женское начало.
«Если никогда не пойдёшь в лес, с тобой никогда ничего не случится, и твоя жизнь так и не начнётся.»
Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками»
2016 год можно назвать отправной точкой моих изменений, когда я перестала быть удобной и тихой.
Я совершила два путешествия мечты, качественно сменилась имидж, а еще самостоятельно и безболезненно вышла из длительных абъюзивных отношений.
Жертвовать собой, угождать из страха, пытаться уместиться там, где вам тесно – не норма.
Каждая женщина способна сочетать в себе мягкость&силу, сама природа – это женское начало.
«Если никогда не пойдёшь в лес, с тобой никогда ничего не случится, и твоя жизнь так и не начнётся.»
Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками»
❤46🔥11💘7
В школе было много буллинга в мою сторону на тему лишнего веса, а сейчас я понимаю, что нахожусь в таком же весе, какой был и в 15 лет.
Но тогда была другая мода, не была принята свобода прилегания, мы носили все максимально по размеру, маленькое такое, джинсы – в облипку, и сюда же низкая талия. Визуально это только добавляет нам лишние кг.
Свобода прилегания дает нам возможность выглядеть на свой размер и меньше.
Да, текущий вес также слишком большой и тяжелый для моего роста, но боже, я не выгляжу как человек, который вызывает желание обзывать его и токсично троллить.
Короче я росла в вечном состоянии напряжения, скованности, в состоянии втянутого живота и кефира на ужин.
И такие программки как раз приводят нас в отношения, о которых я писала выше.
Почему так произошло тогда и сейчас, и что с этим делать – об этом в следующих сериях🥴
Но тогда была другая мода, не была принята свобода прилегания, мы носили все максимально по размеру, маленькое такое, джинсы – в облипку, и сюда же низкая талия. Визуально это только добавляет нам лишние кг.
Свобода прилегания дает нам возможность выглядеть на свой размер и меньше.
Да, текущий вес также слишком большой и тяжелый для моего роста, но боже, я не выгляжу как человек, который вызывает желание обзывать его и токсично троллить.
Короче я росла в вечном состоянии напряжения, скованности, в состоянии втянутого живота и кефира на ужин.
И такие программки как раз приводят нас в отношения, о которых я писала выше.
Почему так произошло тогда и сейчас, и что с этим делать – об этом в следующих сериях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44💔23😭9
Хочу – чулки Berta line за 10 000₽
Могу – чулки Befree за 999₽
(Berta one luv, обожаю их стайлинг 💘 уверена, они придумают новый супер-продукт, когда такая идея улетает в массы это только признак успеха!)
Могу – чулки Befree за 999₽
(Berta one luv, обожаю их стайлинг 💘 уверена, они придумают новый супер-продукт, когда такая идея улетает в массы это только признак успеха!)
❤23💘5🍓2👍1
Неделю учусь на нутрициолога – похудела на 1,5 кг (я слишком впечатлительна к новым знаниям)
Второй месяц регулярно занимаюсь спортом – наконец тело не ноет и я не ною, появились пружинистые ощущения в мышцах, уже чувствую себя сильнее и что самое важное для меня – чувство быть хозяином своего тела, а не будто оно живет отдельно.
Осознанное питание и спорт – лучший способ заземляться, а заземление это ключ к устойчивости, к нахождению эмоционального баланса и опоры.
Для меня как биполярного человека это способ выживания
Почему заземление связано с телом?
Потому что именно тело находится в этой реальности. Именно телом мы выражаем эмоции, мысли могут улетать очень далеко, а тело, оно всегда здесь.
Когда мы осознанно используем ресурсы тела, мы заземляемся.
Второй месяц регулярно занимаюсь спортом – наконец тело не ноет и я не ною, появились пружинистые ощущения в мышцах, уже чувствую себя сильнее и что самое важное для меня – чувство быть хозяином своего тела, а не будто оно живет отдельно.
Осознанное питание и спорт – лучший способ заземляться, а заземление это ключ к устойчивости, к нахождению эмоционального баланса и опоры.
Для меня как биполярного человека это способ выживания
Почему заземление связано с телом?
Потому что именно тело находится в этой реальности. Именно телом мы выражаем эмоции, мысли могут улетать очень далеко, а тело, оно всегда здесь.
Когда мы осознанно используем ресурсы тела, мы заземляемся.
❤61🔥11🙏4
Из beauty-целей – отрастить ресницы!
Меня поймут все, кто находится в отказе от туши 👁️
Выбрала XLASH потому что они славятся хорошим составом, в частности, в сыворотке нет вредного биматопроста
Обещают первые результаты уже через месяц, планирую весной хлопать ресницами и взлетать😍
Берем на Ozon арт. 996453970
Меня поймут все, кто находится в отказе от туши 👁️
Выбрала XLASH потому что они славятся хорошим составом, в частности, в сыворотке нет вредного биматопроста
Обещают первые результаты уже через месяц, планирую весной хлопать ресницами и взлетать
Берем на Ozon арт. 996453970
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22💅7👍3
В мои подростковые года у мамы дома всегда были гости.
Как ни придешь – вечно сидят подружки на кухни и жжужат. Мама была как женский магнит, который может одарить эмпатией, поддержкой и аккуратным советом.
И сейчас я понимаю, как было в этом много жизни. Никаких сраных групп в телеграммах, что-то случилось – сразу встречались и грели друг друга своими душами.
С телефоном в руках жизнь стала какая-то картонная, все погружены в одиночество и в цифровое замещение личности.
Будет ли вывод? Не хочется добавлять еще больше грусти, особенно в самый невыносимый месяц зимы, но человеку нужен человек. Живой и настоящий.
Как ни придешь – вечно сидят подружки на кухни и жжужат. Мама была как женский магнит, который может одарить эмпатией, поддержкой и аккуратным советом.
И сейчас я понимаю, как было в этом много жизни. Никаких сраных групп в телеграммах, что-то случилось – сразу встречались и грели друг друга своими душами.
С телефоном в руках жизнь стала какая-то картонная, все погружены в одиночество и в цифровое замещение личности.
Будет ли вывод? Не хочется добавлять еще больше грусти, особенно в самый невыносимый месяц зимы, но человеку нужен человек. Живой и настоящий.
❤62💔28💘13💯2
Делилась своим восторгом с подружкой, но вы же тоже уже мои ментальные подружки, поэтому делюсь и с вами! 🍸
Менструальные трусы это просто находка! Очень удобно, ничего не ерзает, не трет, не доставляет какого-либо дискомфорта, они плотно прилегают и за счет этого никакого протекания.
И никакого неприятного запаха! Наконец-то мир придумал что-то нужное и классное для женщин
По ссылке куча информации, а после покупки будет доступ к гайдам
Сейчас еще и супер цена, попробуйте😍
Менструальные трусы это просто находка! Очень удобно, ничего не ерзает, не трет, не доставляет какого-либо дискомфорта, они плотно прилегают и за счет этого никакого протекания.
И никакого неприятного запаха! Наконец-то мир придумал что-то нужное и классное для женщин
По ссылке куча информации, а после покупки будет доступ к гайдам
Сейчас еще и супер цена, попробуйте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥8🤔3💅3
Я действительно каждый раз полыхаю, когда вижу восторженные отзывы комментарии к Грозовому Перевалу.
А их действительно много!
Люди, которым понравился ГП, либо не имеют собственного любовного опыта, либо пережитые созовимые отношения считают истинной любовью и самым ярким событием, которые на самом деле являются травматикой.
За последний год из отсмотренного для себя в сфере чувств могу выделить два фильма – «Горбатая гора» о любви и отчаянной невозможности быть вместе и чувстенные новеллы в картине «За облаками».
Эмоционально, красиво, с послевкусием.
А их действительно много!
Люди, которым понравился ГП, либо не имеют собственного любовного опыта, либо пережитые созовимые отношения считают истинной любовью и самым ярким событием, которые на самом деле являются травматикой.
За последний год из отсмотренного для себя в сфере чувств могу выделить два фильма – «Горбатая гора» о любви и отчаянной невозможности быть вместе и чувстенные новеллы в картине «За облаками».
Эмоционально, красиво, с послевкусием.
❤31💔9🍓4