Если прошлой весной я была 38, а осенью – 34, то сейчас я 36 и у меня остались только одни джинсы, которые я могу нормально носить, и то купленные в Стамбуле 2,5 года назад.
Пришла срочно исправлять это и за супер вменяемые деньги. На маркетплейсах еще дешевле !
Прекрасный голубой вариант прямого кроя от Zarina 🦕
Пришла срочно исправлять это и за супер вменяемые деньги. На маркетплейсах еще дешевле !
Прекрасный голубой вариант прямого кроя от Zarina 🦕
❤36🐳5👍3🔥2
Утром говорила с бабушкой, вспомнили деда.
Понравилось, как она про него сказала: «Он был как девчонка! Ни одной болячки за всю жизнь, зуб мудрости помучал раз и всё!»
Считаю, что с генетикой мне повезло на 70%, для всего остального есть эпигенетика.
Эпигенетика – раздел генетики, который изучает то, как наше поведение и окружающая среда влияют на работу наших генов. В отличие от генетических, эпигенетические изменения обратимы.
На практике это означает, что наша социальная среда, режим дня и питания, физические нагрузки меняют то, как организм воспроизводит клетки, влияющие на работу всех органов.
Эпигенетика играет важную роль в регуляции генной активности и развитии различных заболеваний, включая рак, аутоиммунные и метаболические заболевания.
Термин появился в 1942 году и окончательно утвердился после целого ряда исследований, в результаты которые были выявлены реальные «негеномные факторы» – метилирование и другие химические модификации ДНК и ее структурных и регуляторных белков.
Короче, биохакинг x healthy lifestyle это действительно залог долголетия, физической благости и ясного разума ☘️
Понравилось, как она про него сказала: «Он был как девчонка! Ни одной болячки за всю жизнь, зуб мудрости помучал раз и всё!»
Считаю, что с генетикой мне повезло на 70%, для всего остального есть эпигенетика.
Эпигенетика – раздел генетики, который изучает то, как наше поведение и окружающая среда влияют на работу наших генов. В отличие от генетических, эпигенетические изменения обратимы.
На практике это означает, что наша социальная среда, режим дня и питания, физические нагрузки меняют то, как организм воспроизводит клетки, влияющие на работу всех органов.
Эпигенетика играет важную роль в регуляции генной активности и развитии различных заболеваний, включая рак, аутоиммунные и метаболические заболевания.
Термин появился в 1942 году и окончательно утвердился после целого ряда исследований, в результаты которые были выявлены реальные «негеномные факторы» – метилирование и другие химические модификации ДНК и ее структурных и регуляторных белков.
Короче, биохакинг x healthy lifestyle это действительно залог долголетия, физической благости и ясного разума ☘️
❤39🔥7💯3👍1
Веселуча и утиные истории 💕 pinned «Утром говорила с бабушкой, вспомнили деда. Понравилось, как она про него сказала: «Он был как девчонка! Ни одной болячки за всю жизнь, зуб мудрости помучал раз и всё!» Считаю, что с генетикой мне повезло на 70%, для всего остального есть эпигенетика. …»
Если в этом мире есть что-то невероятно изысканное, талантливое, притягательное и необычное, то это Киллиан Мерфи 🖤
Являясь фанатом актера, только сегодня узнала про артхаусный триллер «Пикок» (2009) с ним в главной роли и немедленно его посмотрела.
Это так же прекрасно, насколько же необычно!
Расщепление личности на фоне трагедии, обнажение страшных тайн и невероятная способность перевоплощения. Да, кино достаточно завуалировано, но от этого не менее интересно.
Пребываю в диком восторге 💔🍿
Являясь фанатом актера, только сегодня узнала про артхаусный триллер «Пикок» (2009) с ним в главной роли и немедленно его посмотрела.
Это так же прекрасно, насколько же необычно!
Расщепление личности на фоне трагедии, обнажение страшных тайн и невероятная способность перевоплощения. Да, кино достаточно завуалировано, но от этого не менее интересно.
Пребываю в диком восторге 💔🍿
❤23👍4🔥3
21 час как на диете
Без какой еды вы не можете жить?
Я без кофе, а в целом моя самая любимая еда это наверно курица. Вообще белое мясо это самый легкоусваеваемый белок
Клетчатка-овощи – база, без которой мой организм не заработает. Ешь не автомате даже когда не особо хочется
Ну и обязательно что-то сладкое каждый день 🍭
Препараты очень влияют на пищевое поведение, и сейчас мне необходимо его скорректировать
Без какой еды вы не можете жить?
Я без кофе, а в целом моя самая любимая еда это наверно курица. Вообще белое мясо это самый легкоусваеваемый белок
Клетчатка-овощи – база, без которой мой организм не заработает. Ешь не автомате даже когда не особо хочется
Ну и обязательно что-то сладкое каждый день 🍭
Препараты очень влияют на пищевое поведение, и сейчас мне необходимо его скорректировать
❤52🍓7🍌5
Мой первый в жизни curly method, не судите строго 💕
Использовала просто насадку-диффузор Dyson и вот такое средство от L’Oréal – если присмотреться, то можно увидеть, что оно двухкомпонентное – состоит из крема и геля. Прикольно !
Также оставляю другие рекомендации от девочек 👩🏽🦱
Использовала просто насадку-диффузор Dyson и вот такое средство от L’Oréal – если присмотреться, то можно увидеть, что оно двухкомпонентное – состоит из крема и геля. Прикольно !
Также оставляю другие рекомендации от девочек 👩🏽🦱
❤🔥25❤9🔥2
Замечали, что в своих интервью богатые, успешные и прорывные люди в первых рядах своих увлечений всегда называют сразу несколько разных видов спорта?
Спорт и достижения целей – это одна энергия, энергия стихии Огня.
К. Г. Юнг в своей работе обращался к теме первостихий и на основе баланса энергии первостихий в человеке построил свою типологию личности.
Например, во мне очень много Воздуха, я романтичная, умная, любознательная, у меня хорошее чувство юмора и богатый вокабуляр, у меня может быть множество идей и мыслей, но 0 их воплощений потому что для этого нужны действия, а действия это Огонь.
Я три раза запланирую спорт, схожу из этого – один.
Можно сказать я всегда в попытках добыть немного огонька 🔥
Также подпитываюсь этим у своих близких людей с ярко выраженным Огнем
Спорт и достижения целей – это одна энергия, энергия стихии Огня.
К. Г. Юнг в своей работе обращался к теме первостихий и на основе баланса энергии первостихий в человеке построил свою типологию личности.
Например, во мне очень много Воздуха, я романтичная, умная, любознательная, у меня хорошее чувство юмора и богатый вокабуляр, у меня может быть множество идей и мыслей, но 0 их воплощений потому что для этого нужны действия, а действия это Огонь.
Я три раза запланирую спорт, схожу из этого – один.
Можно сказать я всегда в попытках добыть немного огонька 🔥
Также подпитываюсь этим у своих близких людей с ярко выраженным Огнем
❤45❤🔥8🔥5