Веселуча и утиные истории 💕
778 subscribers
672 photos
2 videos
49 links
Женские истории, щепотка магии, самопознание, бьюти и чуток науки 👛
For personal @daryalavz
Download Telegram
Стараюсь каждую неделю чистить фотопленку, сейчас наткнулась на кадры из Баку 🍷
Самая худшая поездка в моей жизни!
Как только я села в самолет, у меня начался биполярный эпизод, месячные и цистит, а на следующий день там окончательно испортилась погода.
Я просто летела и плакала.
Ходила в мучениях и поменяла билет на возвращение раньше. Была одна только мысль – скорее оказаться дома 🏡
Не все загаданные истории – счастливые
😢32🙏95🙈2
Я из Череповца, и сегодня узнала, что помимо запрета на проведение абортов, по будням с марта в Вологодской области практически полностью перестанут продавать алкоголь.

Загуглила – да, статистка грустная, рождаемость в регионе падает, алкоголизм растет.
Но разве это выход? Ощущаю растерянность и безысходность.
Когда сценарии дурацких фильмов становятся реальностью
🤯21😭9😱3
«Дорого»

Этот пост у меня созрел на моменте: когда я за последние месяцы подкипела от стоимости рекламы, продакшена, производства и аренды.

В сторону в российских брендов, часто слышу: это дорого. За эту «тряпку» они просят 15-20к.
А вот в заааааре (тут можно указать любой магазин именно Европы почему-то (!) … ну и дальше эта старая песня о главном.

Давайте начнем с того, что мы все не зара ни массимо дутти и даже не утеркью. У подобных брендов другая финансовая модель построения работы. Например: за аренду площади в тысячу метров в тц они могут платить сущие копейки, так как являются якорями. С поставщиками они работают в кредит: это когда ты работаешь с производством и тебе отгружают товар с рассрочкой платежа на пару-тройку месяцев. То есть ты не закидываешь деньги в оборотку (которая сжирает кучу финансов). Дальше по списку можно продолжать бесконечно.
И все вышеперечисленное практически не доступно компаниям с заказом на партию 50 штучек цветомодель и ассортиментной матрицей в 30 артикулов на сезон.

Так вот, дорого - это когда ты хочешь взять рекламу у среднего такого блогера, а тебе дают прайс 150к за сторис. А у блогера покрупнее уже и 200-400к стоимость.
Когда хочешь сделать съемку а средние цены примерно такие на рабочую смену на 8ч: модель (~100к), фотограф (~100к), визажист (~30к), локация (~50к) и еще куча расходов минимум на 200-300к, а так сметы доходят до миллионных счетов.
Когда пошив куртки стоит 7-8к (без учета материала). А 2 года назад она стоила 4к.
Когда аренда склада в один день выросла с 1.5к за кв.м до 2.5к а у тебя 250 кв.м
Когда хочешь сделать ремонт в магазине, а стоимость материалов растет каждый месяц на +7-10%.
Когда ФОТ растет с бешеной скоростью, ты пытаешься наладить все внутренние процессы и выстроить систему а выручка не успевает так расти, потому что зима была слишком «теплой» и твои отшитые пуховики нафиг никому не сдались а бюджет ты вложил огромный.

И много таких когда.
Но только почему-то вопросы всегда идут к тем, кто придумал-создал-произвел-показал-предложил. Как много шагов мы делаем для того, что бы изделие вышло в свет. И как мало нужно для того, что бы это все так обесценить. Не зная внутренней кухни о том, какие расходы содержатся в этой стоимости.

Да, может быть, у нас еще не такая богатая история как у мировых брендов. Но как делают наши бренды. Возможно не делает ни один европейский бренд.
Поэтому, прежде чем сказать «дорого», советую иногда задуматься а что же стоит за тем самым «дорого».
18🤔4👍3🙈2
Цены в креативной среде правда дико коммерческие, и очень интересно, к чему придет в нашей стране история с блоггерами.

У меня каждый день на голове шевелятся волосы, когда я вижу в рабочих чатах эти ценники
13🤡3🙈3💯2
Я в таком красивом салоне 💕
И в бабушкиной водолазке
🥰267🍓5
Период моего острого увлечения нутрициологией пришелся на 2018 год, я училась и не работала, тоннами поглощала информацию о макронутриентах и биохимических реакциях 🧬

Кажется, тогда мой рацион состоял из бесконечного числа печеных овощей, птицы, кофе на жирном кокосовом молоке и редкого зефира 🥬 И множества витаминов и добавок.

Выглядела я потрясающе, очень похудела и была достаточно здорова.


Ровно до того периода, пока не начала подавлять свои эмоции тоннами.
🔥3611🍓5
И пока я вялотекуще, но с энтузиазмом собираюсь в отпуск, хочу порекомендовать такой супер приятный и бюджетный комплект, который потом буду носить и дома 🏡
Состав преимущественно – район, то есть вискоза. Для меня вискозный трикотаж самый приятный, этот просто офигенский на ощупь
Бандо размера М
Брюки отнесу подшить 🪡
28🔥9💋3
Может, не самое остро необходимое, но все равно очень приятное средство – скраб для кожи головы 💆🏽‍♀️

В корейском бренде Aromatica найдет классный аналог Davines - всего за 1184к вместо 4600к.
Чем они оба хороши – оба скраба солевые, а значит абразив будет растворяться, а не застревать в волосах.
Ну и конечно он с живительным розмарином.
В жаркий отопительный сезон самое то!

Enjoy 🌱
33💘5🥰3
Меня научили смотреть отписки на канале – теперь я знаю всех предателей в лицо 😝

А вообще отписки абсолютно нормальная тема, я отписываюсь, когда понимаю, что для меня контент человека стал слишком однобоким, когда слишком много рекламы и да, когда меня слишком триггерят так, что я начинаю ловить себя на чувстве зависти.

Также часто мы испытываем внутреннее возмущение, когда встречаем в других людях проявленную теневую сторону себя. На самом деле вам бы тоже так хотелось, но вы пока не готовы и не можете себе этого позволить.

Что еще – фильтрация потребляемого контента супер важная штука, в целом именно эта оптика и формирует наше настоящее мнение о текущем мире.

А вообще подписчики это обычно те люди, которые поддерживают схожие с вами ценности либо в целом хотят что-то у вас перенять. Люблю вас ♥️
💋5721❤‍🔥7🥰6
В терапии я касалась множества тем – травма отвержения, родители, негативные установки, жертвенность, внутренний ребенок, карьера, созовисимость, дружба, отношения, мужская и женская энергия, одиночество, деньги, здоровье, уверенность в себе.

Раньше, десятилетиями живя в страдающих программах, даже не представляла, насколько все может быть по другому.
Поэтому сейчас очень злюсь на тех, кто не старается избавиться от ментального мусора и повысить качество своей жизни.

Иногда во мне включается синдром спасателя и хочется ткнуть носом, что и как тебе нужно скорее изменить – но все-таки каждый сам должен делать свой выбор.
55👍6💯5🔥4💘4
Второй год я живу с диагнозом биполярное расстройство 2 типа и честно весь мой прошлый год прошел в аду.

Это очень сложный путь подбора препаратов, дозировок, проживание целого калейдоскопа побочных эффектов.

Это несколько психиатров, для которых лично твой случай остается загадкой.

Это миллион часов психотерапии, работы с симптомом, работы с травмой, работы с силой воли и ресурсом.

Это бесконечные дорогостоящие схемы от эндокринолога, капельницы, витамины, мази.

Одно из самого сложного в этом это то, что почти никто не может тебя понять. У тебя не насморк, у тебя не диарея, у тебя душа горит на костре. Ты не выглядишь как сумасшедший из кинематографа, для внешнего мира ты просто улыбаешься меньше обычного.

Больше всего меня раздражают шутки про биполярку, когда люди приравнивают ее к раздвоению личности.

Пару раз единственным, что меня держало на земле были мысли «А что тогда будет с моим котом».

Мой самый большой период без эпизодов составил 46 дней. Хочу уверенно идти в сторону увеличения этой цифры ❤️‍🩹
💔114💘2322😭15❤‍🔥3