Иногда у всех случается период, когда срочно нужна поддержка мозгу – стрессовый эпизод, сдача проекта, или реабилитация после болезни.
Здесь нам помогут ноотропы – средства, оказывающие специфическое позитивное влияние на высшие интегративные функции мозга.
То есть питание, улучшение когнитивных функций, ясность сознания, свежесть мыслительного процесса, хорошее настроение, энергичность и так далее.
Прилагаю список своих любимых. Это все полезные химические соединения, которые здоровым образом влияют на работу мозга. Антиоксиданты, энергетические помощники и так далее.
Большинство продаются в любой аптеке и можно пить курсом (не все сразу 😅), но вот курс комплексных капельниц вместе с витаминками и гепатопротектрорами вообще супер.
Летом, вечером перед операцией я сделала капельницу со всем питательным для мозга и после хирург сказал, что я один из самых спокойных и адекватных ее пациентов ❤️🩹
Здесь нам помогут ноотропы – средства, оказывающие специфическое позитивное влияние на высшие интегративные функции мозга.
То есть питание, улучшение когнитивных функций, ясность сознания, свежесть мыслительного процесса, хорошее настроение, энергичность и так далее.
Прилагаю список своих любимых. Это все полезные химические соединения, которые здоровым образом влияют на работу мозга. Антиоксиданты, энергетические помощники и так далее.
• Янтарная кислота • Мексидол • Пирацетам • Цитофлавин (в составе тоже есть янтарка, и еще несколько ништяков) • Гинкго Билоба • Большинство продаются в любой аптеке и можно пить курсом (не все сразу 😅), но вот курс комплексных капельниц вместе с витаминками и гепатопротектрорами вообще супер.
Летом, вечером перед операцией я сделала капельницу со всем питательным для мозга и после хирург сказал, что я один из самых спокойных и адекватных ее пациентов ❤️🩹
❤50❤🔥9
Милдронат (действующее вещество мельдоний) тоже можно, он не какой-то там дерзкий и резкий, просто не дошла до него на практике.
Мельдоний является структурным аналогом предшественника карнитина - гамма-бутиробетаина (ГББ), вещества, которое находится в каждой клетке организма человека.
Мельдоний является структурным аналогом предшественника карнитина - гамма-бутиробетаина (ГББ), вещества, которое находится в каждой клетке организма человека.
👍16❤3
Ну пропала, так сложились обстоятельства 🫂
Зато прикоснулась к прекрасному и теперь круглосуточно нахожусь под впечатлением.
Началось все с «Идеальных дней», и после этих мягких касаний красоты невозможно было спускаться на уровень ниже.
И я всегда считаю, что лучше подождать и дозреть, чем что-то читать или смотреть не вовремя.
Так я добралась до «Великой красоты», а затем по тому же принципу – до «Нового папы». Спектр эмоций от обоих невероятный, кто смотрел, знает, что я прожила ❤️🔥 но сейчас про Папу. Нет предела восхищению каждой секундой сериала, его эстетике, глубине и психологической составляющей. В просмотре интеллектуального кино важно читать разборы сведущих специалистов, они раскрывают множество скрытых смыслов. Даже какие-то неочевидные вещи обретают вес – например, значение подаренного Святейшеству кенгуру и его смерти.
Зато прикоснулась к прекрасному и теперь круглосуточно нахожусь под впечатлением.
Началось все с «Идеальных дней», и после этих мягких касаний красоты невозможно было спускаться на уровень ниже.
И я всегда считаю, что лучше подождать и дозреть, чем что-то читать или смотреть не вовремя.
Так я добралась до «Великой красоты», а затем по тому же принципу – до «Нового папы». Спектр эмоций от обоих невероятный, кто смотрел, знает, что я прожила ❤️🔥 но сейчас про Папу. Нет предела восхищению каждой секундой сериала, его эстетике, глубине и психологической составляющей. В просмотре интеллектуального кино важно читать разборы сведущих специалистов, они раскрывают множество скрытых смыслов. Даже какие-то неочевидные вещи обретают вес – например, значение подаренного Святейшеству кенгуру и его смерти.
❤34🔥4
Про «Великую красоту» разборы также просветляют, да и наверно так можно сказать про все картины Соррентино. Они терпкие, как красное вино, красивые, как Альпийские горы, провокационные, как чулки в сетку.
Второй сезон я также посмотрела и его нет смысла сравнивать с первым – он о другом и также о неочевидном.
Второй сезон я также посмотрела и его нет смысла сравнивать с первым – он о другом и также о неочевидном.
❤22
Такой вопрос 🙋🏽♀️ Вы удаляете пушок на лице?
Anonymous Poll
29%
Да
64%
Нет
7%
У меня нет такого на моем личике
Я помню одно время на ютубе был прям супер тренд «брить лицо»
Который, естественно, пришел из Азии
Который, естественно, пришел из Азии
Думала о том, как люди склонны к категоричности. Что конечно является неосознанным следствием недовольства собой на самом деле.
Ходить к психотерапевту –«Иди полы помой и не ной»
Ходишь к психиатру – «У тебя не все дома»
Ходить к косметологу или пластическому хирург – «Фу, сделанная или шлюха»
Работеешь блоггером – «Бездельница и тунеядка»
Не заводишь детей – «Твоя жизнь бессмысленна»
А можно дать каждому просто самому выбирать, как проживать свою жизнь?
Ходить к психотерапевту –«Иди полы помой и не ной»
Ходишь к психиатру – «У тебя не все дома»
Ходить к косметологу или пластическому хирург – «Фу, сделанная или шлюха»
Работеешь блоггером – «Бездельница и тунеядка»
Не заводишь детей – «Твоя жизнь бессмысленна»
А можно дать каждому просто самому выбирать, как проживать свою жизнь?
💔35❤20
Но иногда я правда не понимаю, почему столько работаю будто я не красивая 😹
😁50❤4
Бонжур 🥐
Я сейчас подумала, что на первые майские праздники у меня особо нет планов.
Кто-нибудь хочет женскую встречу в Москве? Активность придумаем
Я сейчас подумала, что на первые майские праздники у меня особо нет планов.
Кто-нибудь хочет женскую встречу в Москве? Активность придумаем
❤31