Доброе утро 🪷
А кто-нибудь может посоветовать гинеколога-эндокринолога? У меня никогда такого не было 👀

Об одежде для сотрудников в брендах

Знаю часто распространенную практику, когда сотрудникам на день рождения дарят сертификат на покупку одежды у самого бренда.

Когда я работала в Topshop, раз в сезон стилист магазина подбирал каждому лук из коллекции. Также у нас была хитрость во время сезонных скидок – брать классные вещи и откладывать их себе на склад, пока скидки не опустятся до 80%

У нас мы имеем -50% на основную коллекцию и специальные цены на сэмплы.
Например, сегодня я покупаю леопардовый топ на бретелях 🐆
Ну и стилисты, которые работают в бутиках, имеют самые крутые гардеробы 🌶️ Особенно те, кто уже работает давно и накопил форму с разных коллекций.

Также всегда есть возможность взять сэмпл, предназначенный для съемок, и надеть его на мероприятие 🍸 Вечернее платье или эффектный костюм.

И кстати, это распространенная практика среди артистов – стилисты многих звезд просят вещи на один выход.
Но вы наверно и сами это знаете 😁

Также обсуждали, что сейчас люди так легко меняют работу, как перчатки.
Если что-то не устроило, сразу уходят.

Разве это правильно?
Конечно, исключаем лютый токсик.
Но мне кажется, это будто про неумение выстраивать долгосрочные связи. Прислушиваться, не обижаться, а искать компромиссы. Брать на себя ответственность, расти.

За мою жизнь у меня было три работы, на которых я задержалась надолго.
Работы были (и есть) безумно любимыми, вовлеченность максимальная, карьерный рост.

Но по началу во всех трех местах одолевал жуткий стресс и страх.
В первый раз от страха вообще развился гастрит и эрозии и пришлось пару дней провести в больничке 🏩 Я звонила маме и плакала, что мне очень тяжело.

В общем, soft skills, стрессоустойчивость, стремление к своих целям, и всегда в любом случае выбирать себя 💘

Нас определяют не только любовных отношения. Все отношения являются индикатором нашей личной идентификации, нашей самоценности и наших болевых точек.

И рабочие отношения в том числе!

И часто люди на работе впадают в детско-родительские отношения со своим руководителем.

Поэтому всем важно взрастить в себе Взрослого.

И у Ребенка не будет денег !
Деньги это про Взрослого.

Я сейчас всегда четко разграничаю, в какой я нахожусь роли. Они все нужные 💓 Но в правильный момент !

Например, в креативном отделе всегда все Дети, потому что творчество это детское.

Пришлось в терапии взрастить своего Внутреннего мужчину, чтобы мои Дети не разбегались 🍡

Работаю 👩🏽‍💼

И мне правда надоел этот супер оверсайз, мне половина этих футболок не сядет вообще 😒

Все специалисты, которые имеют отношение к моему личному росту, говорят, что мне нужно заниматься с женщинами и помогать им. Таким образом будет происходить и собственное исцеление.

Такие слова с трех сторон заставляют меня чувствовать растерянность, потому что я совсем не понимаю, что могу дать кроме просто своих точечных знаний и опыта. Точнее, в какой форме это было бы вообще полезно, и полезно ли ⚜️

Инстаграм удалил 🍧

Иногда у всех случается период, когда срочно нужна поддержка мозгу – стрессовый эпизод, сдача проекта, или реабилитация после болезни.

Здесь нам помогут ноотропы – средства, оказывающие специфическое позитивное влияние на высшие интегративные функции мозга.

То есть питание, улучшение когнитивных функций, ясность сознания, свежесть мыслительного процесса, хорошее настроение, энергичность и так далее.

Прилагаю список своих любимых. Это все полезные химические соединения, которые здоровым образом влияют на работу мозга. Антиоксиданты, энергетические помощники и так далее.

• Янтарная кислота
• Мексидол
• Пирацетам
• Цитофлавин (в составе тоже есть янтарка, и еще несколько ништяков)
• Гинкго Билоба
•
Большинство продаются в любой аптеке и можно пить курсом (не все сразу 😅), но вот курс комплексных капельниц вместе с витаминками и гепатопротектрорами вообще супер.

Летом, вечером перед операцией я сделала капельницу со всем питательным для мозга и после хирург сказал, что я один из самых спокойных и адекватных ее пациентов ❤️‍🩹

Милдронат (действующее вещество мельдоний) тоже можно, он не какой-то там дерзкий и резкий, просто не дошла до него на практике.

Мельдоний является структурным аналогом предшественника карнитина - гамма-бутиробетаина (ГББ), вещества, которое находится в каждой клетке организма человека.