Вчера за день практически прочла эту книгу, и очень много места в ней отведено теме психической энергии.


Мне кажется понятнее будет это сравнить с деньгами – когда денег много, мы чувствуем себя уверенно, можем себе все позволить, на все хватает и есть возможность с кем-то делиться.

Когда денег мало, мы стрессуем, переживаем, чувствуем себя ущербно.

Так и с энергией – когда ее мало, мы не вывозим.

Нужно контролировать баланс позитивных эмоций, количество своих обязанностей, ответственности, заранее планировать отдых и обязательно наполнять себя приятным на ежедневной основе.

Ну это я так кратко написала после анестезии 😅

Ну и самое главное — отработка всех обид, чувства вины, болей, травм итп, иначе они так и будут гнить комом внутри и тащить вниз

Пью игристое за 170 рублей и мне норм 😹
Вообще прикольно иногда приземлять свои барские замашки

А вы че делаете ? Мое желание кататься на лыжах обломалось о прогноз погоды ❄️

В шоке что в аэропорту все еще можно купить все это на 500₽🥹

У всех сейчас было время посидеть в Инстаграме и как-то я обратила внимание, насколько много бесконечно красивых ухоженных женщин в сети, но они очень холодные. Еще и вкупе с тем, что они упиваются своей красотой, тебя будто обдает прям этим холодом.
Это опять про какие-то смещенные ценности?
Когда люди перестали стремиться был умными и добрыми

Новогодние каникулы это наверно единственный способ переосознать себя вне работы – когда это обычный отпуск, все равно трещат рабочие чаты и ты остаешься вовлеченным.

Сейчас самое время ответить себе на вопросы что я люблю? Что я еще хочу попробовать? Сделать? Кто меня восхищает и почему ?

Чтобы стало понятнее, можно вспомнить фильмы типа Эквилибриум или Вторжение

Маша в Mellow закрывает линейку Bubbles (1 фото рубашки), мне всегда грустно, когда уходят богемные капсулы 🥹
С другой стороны это правильно, если они поняли, что это «не их» продукт.

Так и у меня – рубашка оч нравится, но я понимаю, что мое праздничное ДНК это какой-нибудь обтягончик сверху 🐾

Еще неожиданный лайфхак, которым наверняка пользуются многие – наблюдать за блоггерами, с которыми у вас одинаковый тип фигуры и замечать, как они пробуют фасоны, которые ты обычно избегаешь.
А они их украшают 😍