Завтра планирую открыть онлайн коворкинг для коллег. С 11 до 12:30 по мск. Это время, чтобы подсобраться и поработать работу😉
Что можно делать: все! Концептуализировать кейсы, разбирать записи, читать книжки, писать тексты, может быть даже рилс записать. Если хотите присоединиться - пишите в директ)
Бесплатно🥳

* Я сделала этот канал закрытым, чтобы была возможность здесь выкладывать ссылки на коворкинг
* Коворкинг прошел хорошо, это отличная идея 💡
* Буду делать еще 🥰, поэтому пара опросов

Предлагаю завтра поработать вместе онлайн.

11:00-12:30

Очень гибкий план:
11:00 - 11:10 болтаем
11:10 - 12:00 работаем
Здесь можно сделать разминочку для спины или для глаз 👯‍♀️
12:00 - 12:30 те, кто в процессе, дальше работает; те, все, кто хочет идут в отельный зал обсудить/посоветоваться 🫶🏻

Напишите в комментариях, если хотите присоединиться 👇🏻

И еще один вопрос. Хочу сделать серию открытых консультаций - 5 встреч с клиентом, за которыми могут наблюдать коллеги. После каждой встречи полчаса буду пояснять и отвечать на вопросы.
3500 р за всю серию
Чем это полезно: посмотреть, как проходят встречи у другого специалиста (у меня), увидеть, что гладко они не проходят 😢, посмотреть на всякие процессы на консультации со стороны, на прояснение запроса, заключение контракта и все такое.

Предположительно по воскресеньям 11-12:30 по мск с 25 февраля. Кто хочет и может? Опрос анонимный, хочу понять, потенциальный размер группы.

Предлагаю завтра ко-воркинг 12:00-13:30
Если хотите присоединиться - пишите в комментариях

На следующей неделе у меня много дел, поэтому открываю ко-воркинг дважды:
В понедельник 16:00-18:00 (мск)
Во вторник 11:00-12:30 (мск) - это время скорее всего закреплю до конца марта.

Пишите в комментариях, если хотите присоединиться и в какой день.

Во-первых, всех обнимаю! Во-вторых, очень сложно работать, особенно психологом. Но именно в такие времена людям очень нужна помощь и безопасное пространство. Хочется вас поддержать и предложить одну письменную практику. Она была у нас на марафоне с писательницей Машей Мозолевской. https://www.instagram.com/svoimislovami_school?igsh=MXM2anBjNnVwanI3OA== (рекомендую, если хотите больше про тексты)

Она и для того, чтобы расписаться, и для того, чтобы немного выплеснуть накопившееся. Почти цитирую Машу, потому что мануал лучше не напишу 🫶🏻


«Письмо Богу» — это письменная практика, разработанная Дженет Коннер и описанная в ее книге Writing Down Your Soul (2009).

Суть в том, чтобы в формате фрирайтинга - то есть письма единым потоком - задавать важные вопросы чему-то, что больше нас. Это упражнение про диалог с Идеальным Слушателем и поиск ответов. Которые, конечно же, находятся не извне, а внутри.

Итак, что делать:

1. Поставить таймер на 15 минут

2. Начать писать со слов ‘Дорогая Вселенная/Бог/Шива-Разрушитель, давно хотела тебя спросить...’

3. А тут уже вставить, что бог (просите за каламбур, не смогла удержаться) на душу положит. От глобального «...какого черта в мире существуют войны?» до насущного «...зачем ты сделал меня психологом?»

4. Писать ровно 15 минут, не отвлекаясь на мессенджеры и прочее. Если будут приходить ответы, тут же задавать раскрывающий вопрос дальше: «То есть ты говоришь, что сделал это затем-то, ну а как тогда насчёт...»

5. Закончить по звонку таймера

Если хотите, поделитесь в комментариях текстом, или эмоциями, или мыслями.

Открытые онлайн-консультации 👩🏻‍💻

Приглашаю коллег понаблюдать за серий из пяти консультаций. Я консультирую клиента по бюджетной цене, группа наблюдает. Затем мы обсуждаем консультацию. Я много работала в этом формате очно и наблюдала за работой коллег. Это очень развивает наблюдение за процессами, валидирует как специалиста и дает плюсик к проф идентичности. А еще поговорим про первую встречу и контракт.

Открытые консультации будут проходить по четвергам в 15:00-16:30 по мск времени с 14 марта.
Планируем пять сессий.
55 минут консультация, 30 минут пояснения и ответы на вопросы.

Стоимость 4500 рублей или 45 евро за всю серию

Важно: для записи на открытые консультации нужно написать Марусе @marusya209.

Маруся будет мне помогать с регистрацией, иначе я запутаюсь 😵‍💫

Хотите поработать завтра 14:30 - 16:00?

Ссылка на онлайн ко-воркинг!

https://us06web.zoom.us/j/82325893821?pwd=FBeaIYSzW44QsbSKQ1H4Sv8E2mJaeH.1

Онлайн тренинг для людей с сдвг, вдруг кто-то ищет для клиентов https://taplink.cc/adhdtraining?fbclid=PAAaabnP7bbnWGKdG2lYpx_C3tGjUjXiPk9i-VJ43ilPMthNk1bak1jI3R_iI_aem_AatVxLSXCCdD0QcQj3Kwft1lOXmEAr1IrOtuy-WBFwBDIpaAiYccdGRDIITK3A-QREo

1. Ко-воркинг в следующий вторник 14:30-16:00! Отмечайте в расписании, на этой неделе классно поработали)
2. На открытые консультации по четвергам осталось примерно 7 мест. Анонс чуть выше, старт 14 марта. Если хотите присоединиться, пишите @marusya209

3. В марте и апреле организую четыре онлайн семинара 🖤
Их темы родились в процессе супервизий. Это тот контент, который поможет вам не теряться с клиентами, меньше критиковать себя и чувствовать границы своих компетенций лучше.
Поддержку и принятие тоже обещаю!

Время семинаров 12:00 - 15:00 по мск, записи будут, на случай, если вы не сможете присутствовать.

10 марта Воркшоп, веду я
Стратегия терапии: как не теряться в работе с клиентом; как выбрать цель терапии и метод работы, как объяснить это клиенту, в каких случаях и как отказывать в терапии.
Этот воркшоп - возможность и время превратить свои знания о терапии и ваших методах в одну структуру.

24 марта Интерактивная лекция, ведет клинический психолог Наташа Ряузова
Расстройства личности часть 1: как заподозрить расстройства личности, какую информацию дают нам диагнозы, как строить стратегию работы, какие есть особенности работы, как позаботиться о себе

14 апреля Семинар, ведет Наташа Ряузова
Расстройства личности часть 2: особенности работы с разными типами расстройств.

21 апреля Воркшоп, веду я
Первая встреча: как сделать так, чтобы клиент пришел на вторую встречу. (И всегда ли надо так делать). Прояснение запроса, формирование контракта, отличие контракта и информированного согласия, использование контракта в терапии.

Для участников чата стоимость такая:
Все 4 встречи сразу - 6000 р.
Одна встреча - 1800 р.

Записи встреч всем вышлем, будут доступны 2 месяца.

Вопросы задавайте в комментариях. Записывайтесь в директ @flotskaya

Пересылайте коллегам 🫶🏻❤️

С психологами работаю наверное уже лет 10.
И заметила, что большАя часть трудностей, разочарований и сомнений специалистов, уже имеющих, появляется по четырем причинам:
1. Не хватает системного представления о своем методе - как он описывает личность и ее сложности

2. Не хватает поддержки, понимания принципов постановки диагноза и возможностей в работе с клиентами с личностными расстройствами

3. Сложно отказывать в терапии

4. Не всегда клиент и консультант одинаково понимают, как будет происходить работа

Есть еще универсальный пятый пункт - работать психологом сложно: большая эмоциональная нагрузка, сложные случаи и процессы, не хватает безопасной среды. Но это не про знания.

Так вот, чтобы лучше справляться с этими четырьмя сложностями я придумала четыре провести четыре семинара.

1. Стратегия терапии - чтобы собрать свои знания в структуру и всегда (почти) знать, что делать на сессии, терапевтический контракт и все что его касается.

2. Личностные расстройства - базовые знания: признаки, что значат диагнозы, которые ставит психиатр, реальные сроки и цели, особенности контакта и переживаний психолога

3. Личностные расстройства - поподробнее: про особенности работы с разными группами

4. Первая встреча - что делать, чтобы клиент пришел на вторую встречу после первой (если она нужна)

Про расстройства я позвала рассказать Наташу Ряузову, клинического психолога, КПТ-терапевта. Наташа эти темы преподает в длинных курсах, но нам расскажет основы и лайфхаки. Вообще считаю семинары про личностные расстройства прямой профилактикой выгорания для психологов.

Воркшопы про стратегию и первую встречу буду вести я. Разложу по полочкам все, что знаю. Дам задания и время для самостоятельной работы или работы в мини-группах.

Прийти можно всем. Для этого пишите в директ @flotskaya

Формат онлайн, можно будет посмотреть в записи.
Стоимость: 2000 р за встречу; 3600 р - за две встречи.

🫶🏻 Для участников этого чата есть скидка