Мотивирующие обои для телефона🌿
Заряжены на учёбу и хорошие оценки!🤓

p.s. не забывайте отмечать меня в сторис, если возьмёте себе. всегда приятно💓

Начали отмечать меня, ну красотааа😋 Кстати я себе эти же поставила🖤💫

Из классных новостей. Я наконец-то занимаюсь спортом! 🏄🏾‍♀️
Сначала было прям тяжело, посреди тренировки садилась на пол, у меня кружилась голова, болели мышцы.
Но сейчас в кайф🤤
Занимаюсь 3 раза в неделю с тренером+ 3 раза в неделю бегаю. То есть получается день зал-день бег-отдыхаю. Пока эта схема кажется самой идеальной🙌🏽
Двигаемся к телу мечты😏🔥

в инсте задали вопрос про то, как найти мотивацию учить английский🤔

наверное буду тут почаще делиться крутыми штуками, полезными сайтами итд, раз вам интересно)

вообще, девочки и мальчики, которые меня читают, прошу вас, УЧИТЕ АНГЛИЙСКИЙ! сейчас лучшее время для этого🙏🏽
я вам обещаю, он вам пригодится, несмотря на то, чем вы планируете заниматься и кем работать

в тех же самых путешествиях без английского ну оооочень сложно(
кучу раз были ситуации, когда он меня очень выручал, позволял знакомиться с крутыми людьми итд 🌟

поделюсь скоро с вами тем, как я его учила и учу. расскажу всё, хочу чтоб вы у меня были самые умненькие и классные!😂🖤🙌🏽

🌻напоминаю, что вы можете присылать свои вопросы мне в директ, а я буду отвечать на них тут

сейчас расскажу вам про то, как приготовить саааамый вкусный напиток в мире🍊🌿💜
особенно сейчас, когда на улице холодно, будет
и д е а л ь н о!!!

тебе понадобится:
•имбирь (не засушенный, а свежий!)
•апельсин
•лимон
•мёд

🌟 итак, что нужно сделать:
1. берем небольшую часть имбиря, чистим от кожуры, затем режем на маленькие кусочки
2. отрезаем дольку апельсина и дольку лимона
3. всё это кидаем в большую чашку и заливаем кипятком
4. добавляем ложку меда, перемешиваем и даём пару минут настояться
5. ГОТОВО! Вы восхитительны!🤗💛

этот напиток вернул меня на ноги осенью, когда я простудилась. так что сохраняем рецепт и используем холодными зимними вечерами❄️💜🙌🏽

приходят первые отзывы от тех, кто попробовал этот напиток😏
ну всеее, ещё несколько человек подсадила, не благодарите😂❤️

даааа. всегда веду какой-нибудь ежедневник или планнер. и вам очень советую, сразу успеваешь делать намного больше, да и просто в конце дня приятно ставить галочки напротив выполненных дел🤤

обычно в понедельник сразу записываю все свои «чёткие» планы на неделю. например тренировки или занятия английским. всё остальное заполняю уже в течение недели. каждый вечер сажусь и пишу список дел на следующий день.
воооот🤗

как-то так это выглядит)

эхххх, раньше я супер красиво вела ежедневник, но сейчас мой максимум это просто выделить что-то маркером😂

ведёшь ежедневник?📝

с сегодняшнего дня начинаю новый челлендж для себя- 2 литра воды в день😼🥛

делала так в прошлом году, результаты были супер крутые, уже за несколько дней кожа стала чище😯✨а ещё вода очень помогает при учебе и улучшает концентрацию)

самый главный лайфхак- завести себе специальную бутылочку для этого🥤так намного проще. то есть например сегодня я знаю, что мне надо выпить 2 таких бутылки, а не бегать со стаканами🙄 это надоедает(

уже скачала приложение WaterBalance, буду там отмечать сколько воды я выпила💪🏽
кто со мной?

ну что ж, погнали😈